Πώς να αντιμετωπίσετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;

Όταν μιλάμε για ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, δεν είναι ασυνήθιστο το στερεότυπο να κάνει μια εικόνα δύσκολη: μια εφηβική εγκυμοσύνη ή αυτή που είναι η συνέπεια του βιασμού. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν επίσης ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες μεταξύ ζευγαριών που έχουν ένα γάμο αρκετών ετών ή μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας που αγαπούν ο ένας τον άλλο και θέλουν να έχουν μια σταθερή σχέση. Σε οποιαδήποτε ηλικία και σε οποιαδήποτε σχέση, μπορεί να εμφανιστεί ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.

Η αλήθεια είναι ότι όταν παρουσιάζονται, η γυναίκα και ο σύντροφός της αντιμετωπίζουν ισχυρά διλήμματα. Αυτή τη στιγμή είναι δυνατόν, και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι επίσης νόμιμη, η διακοπή της εγκυμοσύνης. Αλλά από συναισθηματική ή ηθική άποψη, αυτό δεν είναι πάντα μια επιλογή.

"Η λήψη απόφασης για το παιδί είναι υπερβατική. Πρόκειται να αποφασίσετε ότι η καρδιά σας θα περπατήσει πάντα έξω από το σώμα σας".

-Ελισάβετ Στόουν-

Σε αυτές τις περιπτώσεις η ερώτηση το κεντρικό είναι: να συνεχίσετε με την εγκυμοσύνη ή να το διακόψετε? Η εμπειρία είναι πολύ προσωπική: δεν υπάρχει μια έγκυρη απάντηση για όλους σε αυτές τις καταστάσεις, στην πραγματικότητα δεν υπάρχει έγκυρη απάντηση για το ίδιο άτομο, αν μιλάμε για το ότι αυτό πρέπει να δοθεί για διαφορετικές στιγμές της ζωής του.

Από την άλλη πλευρά, οι άνδρες και οι γυναίκες αισθάνονται ότι ανήκουν στην απάντηση στην ερώτηση διαφορετικά. Οι συνέπειες του να είσαι πατέρας ή μητέρα είναι πολύ διαφορετικές. Ωστόσο, παρά τις ιδιαιτερότητες αυτές, υπάρχουν ορισμένες ενέργειες που μπορούν να εφαρμοστούν στις περισσότερες περιπτώσεις. Είναι τα ακόλουθα.

Προσδιορίστε τα συναισθήματα που σχετίζονται με ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη

Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης και της μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης. Στην πρώτη περίπτωση, είναι μια μερική απόρριψη της πιθανότητας να έχεις ένα παιδί. Στη δεύτερη περίπτωση, η ιδέα της ύπαρξης ενός παιδιού δεν απορρίπτεται, αλλά η νέα ζωή εμφανίζεται σε μια εποχή που δεν είναι πολύ ευνοϊκή ή άσχετη. Ως εκ τούτου, το ανεπιθύμητο δίνεται από τις περιστάσεις, αλλά όχι από τη στάση απέναντι στη μητρότητα ή τη μητρότητα.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που σχετίζονται με την κατάσταση. Αξίζει να κάνετε ερωτήσεις όπως: Αισθάνομαι θυμωμένος ή θυμωμένος για την εγκυμοσύνη; Αισθάνομαι φοβισμένος; Αισθάνομαι ένοχος; Είναι η απόρριψή μου ολική ή μερική; Πόσο επηρεάζει η στάση του συντρόφου μου πώς αισθάνομαι για την εγκυμοσύνη; Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους δεν επιθυμείτε αυτή την εγκυμοσύνη?

Αυτές οι ερωτήσεις είναι έγκυρες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η ιδέα είναι ότι είναι δυνατόν να καθορίσουμε ποια είναι η πραγματική στάση απέναντι στην ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη λαμβάνοντας υπόψη τις σημαντικότερες μεταβλητές. Μερικές φορές, δεν είναι τόσο ξεκάθαρο όσο φαίνεται. Το ιδανικό είναι ότι κάθε απόφαση που λαμβάνεται οδηγεί σε συνειδητή πράξη.

Προσδιορίστε τις πιέσεις και προσπαθήστε να τις χωρίσετε από την απόφαση

Το ζήτημα της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα. Οι απαντήσεις σε αυτό που πρέπει να γίνει σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πολλές, όπως και πολλές φωνές που συνήθως αισθάνονται εξουσιοδοτημένες να εκφράσουν τη γνώμη τους. Υπάρχει θέση θρησκείας, άλλη οικογένεια, άλλος από το ζευγάρι, άλλος από τους φίλους, άλλος από τον πολιτισμό, κλπ. Αυτές οι θέσεις είναι συχνά αντιφατικές μεταξύ τους ή τουλάχιστον διαφοροποιούνται σε σημαντικές αποχρώσεις.

Κάθε μια από αυτές τις θέσεις θα μπορούσε να γίνει μια μορφή σημαντικής πίεσης που μπορεί να μας οδηγήσει σε μια λανθασμένη απόφαση, μια απόφαση που λυπούμαστε αργότερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να καταλάβουμε ότι η απάντηση στο τι πρέπει να κάνει όταν αντιμετωπίζει μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορεί να προέρχεται μόνο από τους άμεσα εμπλεκόμενους. Είναι η μητέρα και ο πατέρας που πρέπει να πάρουν τον έλεγχο της κατάστασης και να προσπαθήσουν να αξιολογήσουν όλους τους παράγοντες ανεξάρτητα από τις απόψεις των άλλων: είναι αυτοί που θα πρέπει στη συνέχεια να ζήσουν με αυτό που αποφασίζουν.

Συνιστάται, εάν υπάρχει αποπροσανατολισμός ή σύγχυση, να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. Δεν συνιστάται να προσπαθείτε να βρείτε τις απαντήσεις στον καλύτερο φίλο ή στο Internet. Αυτό θα σας δώσει μια λοξή εκτίμηση και πολλές φορές, ακόμη και αν δεν το θέλετε, θα γίνει μια περιττή πίεση για να κάνετε μια απόφαση ο ένας τρόπος ή ο άλλος. Ακόμη και οι φίλοι θα μπορούσαν να αισθάνονται άσχημα αν τους αγνοήσουμε. Όλοι έχουμε ακούσει την τυπική φράση: "Δεν ξέρω γιατί θέλετε τη γνώμη μου αν τελικά καταλήγουμε στο αντίθετο".

Ενημερωθείτε και ετοιμαστείτε για το επόμενο βήμα

Αντιμετωπίζοντας μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να αναφέρετε πολύ καλά τα ακόλουθα και να το κάνετε με αξιόπιστες πηγές. Αν επιλέξετε να τερματίσετε την εγκυμοσύνη, ρωτήστε τους ειδικούς ποιες μέθοδοι είναι διαθέσιμες και τι λέει η νομοθεσία γι 'αυτό. Θα πρέπει επίσης να ξέρετε πού μπορείτε να κάνετε μια έκτρωση σε ασφαλείς συνθήκες και ποιες είναι οι πιθανές ψυχολογικές επιπτώσεις της.

Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε με την εγκυμοσύνη, ερευνήστε τη φροντίδα που απαιτείται από την εγκυμοσύνη για να είστε ασφαλείς. Πολλές μητέρες και πατέρες, αυτοί που αποφασίζουν να προχωρήσουν και βαθιά κάτω θέλουν την επιλογή της άμβλωσης, σαμποτάρουν την εγκυμοσύνη μη εφαρμόζοντας την απαραίτητη φροντίδα. Οι συνέπειες της επιλογής αυτής της εναλλακτικής, υπό αυτές τις συνθήκες, μπορεί να είναι καταστροφικές. Επίσης, προσπαθήστε να μάθετε για τις σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που φέρνει η μητρότητα ή η πατρότητα και για την ανάπτυξη του μωρού κατά το πρώτο στάδιο της ζωής του.

Και στις δύο περιπτώσεις είναι καλό ότι έχετε επαγγελματική υποστήριξη. Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι μια περίπλοκη κατάσταση, η οποία θα απαιτήσει πολλά από εσάς. Κάθε απόφαση που θα κάνετε θα περιλαμβάνει μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας. Μην βιαστείτε, αφιερώστε χρόνο και αποδεχτείτε την υποστήριξη που μπορεί να σας προσφέρει ένας ειδικός.

Σκέψεις που πρέπει να θυμάστε αν αποφασίσω να προχωρήσω

Η ζωή μας θα αλλάξει. Έχοντας ένα παιδί υποδηλώνει ευθύνη για τη ζωή, πρέπει να είμαστε σαφείς για το τι σημαίνει να έχουμε απογόνους. Πρέπει να σας δώσουμε την απαραίτητη προσοχή καθώς και όλους τους πόρους που χρειάζεστε. Ο κ. Francesco Branca, Διευθυντής του Τμήματος Διατροφής για την Υγεία και Ανάπτυξη της ΠΟΥ, επισημαίνει ότι: "συμβουλές για τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, βέλτιστη διατροφή και τι βιταμίνες ή μέταλλα που πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να βοηθήσουν πολύ τις γυναίκες και τα αναπτυσσόμενα παιδιά τους να παραμείνουν υγιείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά".

Όπως ανέφερε ο Δρ Francesco Branca, η ευθύνη ξεκινά από τη στιγμή που γνωρίζουμε ότι περιμένουμε ένα παιδί, και αυτή η ευθύνη αρχίζει με τη διατήρηση υγιών συνηθειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είμαστε πρόθυμοι να αλλάξουμε τις συνήθειες μας εάν είναι απαραίτητο; Είναι σημαντικό να αναλύσουμε όλα όσα συνεπάγεται η εγκυμοσύνη και να γνωρίζουμε αν θα μπορέσουμε πραγματικά να συνεχίσουμε.

Ανεπιθύμητα παιδιά Τα ανεπιθύμητα παιδιά συχνά μεγαλώνουν στη μέση της μεγάλης συναισθηματικής στέρησης, αν οι γονείς τους δεν καταφέρνουν να κάνουν συμβολική θέση γι 'αυτούς στον κόσμο. Διαβάστε περισσότερα "