Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της αγενής αγάπης;

Σε κάποιο σημείο της ζωής σας, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια αγάπη που δεν ανταποκρίνεται, ανακαλύψτε τι σημαίνει να αγαπάτε κάποιον που δεν δείχνει την ίδια εκτίμηση.

Για μερικούς, ίσως πολλούς, αυτή η αγάπη που δεν ανταποκρίνεται μπορεί να γίνει ιδεώδης. Αυτό το συναίσθημαμπορεί να δημιουργήσει ένα κενό και μια λαχτάρα έτσι ώστε η ζωή να φαίνεται άχρηστη και χωρίς νόημα, σαν να χρειάζονται την άλλη όσο και την αναπνοή.

Αυτή η εμμονή είναι χτισμένο αργά, τροφοδοτείται από την συνεχή ενθύμηση του άλλου, η οποία έρχεται με τίποτα: μια μυρωδιά, ένα χρώμα, ένα τραγούδι ...

Αυτή η έλλειψη πονάει σαν ένα στιλέτο που έχει κολλήσει στην ψυχή. Αυτοί που υποφέρουν έχουν σοβαρές δυσκολίες να επικεντρωθούν στην εργασία τους, να κοιμηθούν ή ακόμα και να φάνε. Η απλή αγάπη μπορεί να οδηγήσει σε απάθεια και ακόμη και κατάθλιψη.

Για πολλούς θα φανεί όλες αυτές οι παλιομοδίτικες ανοησίες και ότι όλη η ώρα που υπέστη είναι χαμένος χρόνος. Ίσως Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι ένας πραγματικός πόνος. Αυτό το παλαιότερα γνωστό ως "αγάπη" μπορεί να είναι πραγματικά προβληματικό.

6 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τον πόνο της αγνότητας αγάπης

Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο που πάσχει από μια αγάπη που δεν ανταποκρίνεται; Εάν υποφέρετε αυτό το κακό ή γνωρίζετε κάποιον που τον υποφέρει, Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες.

1. Αποδεχτείτε την πραγματική κατάσταση

Στο πόνο για μια αγνωσμένη αγάπη ενός ανθρώπου βρίσκεται η ελπίδα και η ιδέα ότι δεν έχουν αυτό που τους αξίζει ή ότι έχουν πάρει ό, τι είναι δικό τους. Η αποδοχή της πραγματικότητας από αυτή την οπτική γωνία είναι απαραίτητη για να μην την εμμονή.

Η αγάπη δεν είναι κάτι που αξίζει, πόσο μάλλον η αγάπη ενός συγκεκριμένου ατόμου. Ότι τον αγαπάτε με όλη σας την ψυχή δεν τον εξαναγκάζει σε τίποτα, ούτε καν αν είναι καλός φίλος. Και αν αυτό το πρόσωπο είναι με ένα άλλο, πρέπει να σεβαστείτε την απόφασή τους.

Κανείς δεν αναγκάζεται να αποδεχθεί την αγάπη σας, και γι 'αυτό δεν είναι αχάριστος. Είναι απαραίτητο να απορρίψουμε τη ρομαντική μυθοπλασία που βλέπουμε στον κινηματογράφο και την τηλεόραση ή που διαβάζουμε στα μυθιστορήματα.

Πόσο χρόνο χάσατε; Πόσα πραγματικά πράγματα σταμάτησες να κάνεις; Πόσες ευκαιρίες για να βρείτε έναν συνεργάτη που πραγματικά εκτιμάτε ότι χάσατε; Αφήστε το τώρα, αντιμετωπίστε την πραγματικότητα και αρχίστε να ζείτε.

2. Γνωρίζετε πραγματικά το άτομο με το οποίο έχετε εμμονή

Τι γνωρίζετε πραγματικά για αυτό το άτομο που αφαιρεί τον ύπνο σας; Είχατε την ευκαιρία να μάθετε πώς είναι; Πολλές φορές, αυτές οι συντριπτικές συντριβές ανταποκρίνονται στις φυσικές ανάγκες και τις συναισθηματικές ανάγκες, και βασίζονται περισσότερο στο τι συμβαίνει στο μυαλό παρά στις πραγματικές ιδιότητες του άλλου προσώπου.

Η ερωτευμένη προσωποποίηση σε ένα πρόσωπο που σας προσελκύει σωματικά είναι πολύ συνηθισμένη και ότι ο άλλος περνάει ακόμα περισσότερο από εσάς. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα πρόσωπο ερωτεύεται αυτό που ελπίζει να επιτύχει, της δημόσιας εικόνας που δίνει ή του τι αντιπροσωπεύει.

Δεν μπορείτε πραγματικά να αγαπάτε ότι δεν ξέρετε πραγματικά.

Το πρώτο συμπέρασμα από αυτό είναι ότι η αγάπη είναι κάτι που χτίζεται με την πάροδο του χρόνου, τη συνύπαρξη και τη γνώση του άλλου στις διαφορετικές καταστάσεις που προκύπτουν στη ζωή, ιδιαίτερα στις λιγότερο ευνοϊκές.

Το δεύτερο συμπέρασμα, σίγουρα πιο εμφανές, είναι αυτό η αγάπη και η επιθυμία είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα.

Η θλιβερή γοητεία της αδύνατης αγάπης Αδύνατες αγάπες είναι μια εμπειρία που σχεδόν όλοι μας έχουμε βιώσει. Αν και προκαλούν ταλαιπωρία, δίνουν επίσης πολύτιμα μαθήματα Διαβάστε περισσότερα "

3. Ανοίξτε το μυαλό σας και ζήστε τη ζωή σας

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μια αγνωτισμένη αγάπη πιστεύουν ότι η ζωή τους δεν αξίζει τίποτα χωρίς αυτήν την αγάπη, ότι δεν ξέρουν πού να περπατούν χωρίς αυτόν, ότι τίποτα δεν έχει νόημα αν το άλλο λείπει. Πιστεύουν συνήθως ότι όλα τα προβλήματά τους θα εξαφανιστούν μόνο αν η αγάπη τους ήταν στο πλευρό τους.

Εάν χρειάζεστε κάποιον άλλο για να ζήσετε, τι είδους ζωή έχετε; Σκοπεύετε να χρεώσετε ένα άλλο με όλη την ευθύνη της ευτυχίας σας; Τι συμβάλλετε; Για εσάς, η αγάπη αποτελείται από κάποιον άλλο που σας φροντίζει? Πρέπει να αναλάβετε τη ζωή σας και να είστε κάποιος για τον εαυτό σας ότι, ταυτόχρονα, μπορεί να εμπλουτίσει άλλο.

Δεν μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας να επιπλέει γύρω από μια επιθυμία και όλα τα άλλα να είναι απλά περισπασμούς.

Η αγάπη δεν σημαίνει διαφυγή από τον κόσμο. Βγείτε έξω, άσκηση, να κοινωνικοποιηθούν με τους φίλους και τους νέους ανθρώπους και να σταματήσουμε να κάνουμε όλα εκείνα τα πράγματα που τροφοδοτούν την απογοήτευσή σας, σαν να παρακολουθείτε ρομαντικές ταινίες, ακούγοντας τραγούδια αγάπης και να εξετάσουμε αυτές τις φωτογραφίες που έχετε άλλο ειδικά αν εμφανίζονται μαζί-.

4. Φανταστείτε ένα μέλλον στο οποίο δεν είστε με αυτό το άτομο

Φαίνεται περίπλοκο, αλλά το δοκιμάστε. Είναι μια μυθοπλασία περισσότερο. Φανταστείτε τι θα ήταν της ζωής σας εάν το πρόσωπο αυτό δεν ήταν εκεί. Οπτικοποιήστε όλα τα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε στο μέλλον. Ότι δεν είστε με το πρόσωπο που αγαπάτε τώρα - ή νομίζετε ότι αγαπάτε - δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να υπάρξει άλλο, ούτε καν ότι δεν μπορείτε να είστε χαρούμενοι χωρίς εταιρεία.

«Κανείς δεν αξίζει τα δάκρυα σας και ο καθένας που τους αξίζει δεν θα σας κάνει να κλαίτε».

-Gabriel García Márquez-

5. Βρείτε κάτι που να σας αποσπά την προσοχή

Η εμμονή στην αγάπη αποσπά την προσοχή από τα πράγματα που πρέπει να κάνουμε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η αγάπη είναι πολύ πιο ενθαρρυντική από οτιδήποτε άλλο. Φαντασιώνονται για το τι μπορεί να είναι συχνά να είναι πολύ πιο κίνητρα, που ζουν στο μυαλό εκείνες τις στιγμές που θα θέλαμε ήταν πραγματική, αλλά στη συνέχεια να αφήσει ένα υπόλειμμα της πικρίας, είναι ο τρόπος που ένας εραστής είναι να αισθάνονται κοντά ο ένας στον άλλο.

Τι θα συνέβαινε αν βρήκατε κάτι πιο ενδιαφέρον, κάτι που πραγματικά σας κρατούσε επικεντρωμένο σε κάτι άλλο, κάτι που θα ικανοποιούσε άλλα ενδιαφέροντα ή ανάγκες? Εάν κατορθώσετε να βρείτε κάτι που δίνει νόημα στη ζωή σας, θα είστε σε θέση να ξεπεράσετε πολύ καλύτερα το κενό που αισθάνεστε για αυτή την αγάπη που δεν ανταποκρίνεται.

6. Ότι ο άλλος δεν σας αγαπάει δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε κάτι

Η εμμονή πολλών ανθρώπων για μια αγνή αγάπη τους κάνει να πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι λάθος με αυτούς, και είναι απασχολημένοι να αλλάζουν σαν τους άλλους. Αλλά ο καθένας είναι όπως είναι και βελτιώνοντας την εμφάνιση, αρχίζοντας να ασκείσαι ορισμένες δραστηριότητες ή παρακολουθώντας κάποιες θέσεις δεν αλλάζει τίποτα. Είναι απλά μια πρόσοψη. Ή ακόμα, postureo, όπως λένε τώρα.

Ακόμα και αυτό που είσαι μέσα σου είναι καλύτερο ή χειρότερο επειδή σου αρέσουν οι άλλοι ή όχι, ειδικά εκείνο το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει τόσο πολύ. Θέλετε να κάνετε κάτι? Σκεφτείτε λοιπόν τι είναι οι αρετές σας και εκμεταλλευτείτε τις, αλλά μην το κάνετε για το άλλο, αλλά για σας, για να είστε καλύτεροι κάθε μέρα και για να δείτε τον εαυτό σας καλύτερα.

Τελική αντανάκλαση

Η αληθινή αγάπη είναι αυτή που φέρνει το καλύτερο σε σας, αυτό που σε κάνει να πετάς, αυτό που σε κάνει σπουδαίο, αυτό που σε κάνει τον καλύτερο άνθρωπο.

Ζώντας εμμονή με κάποιον σύννεφο την κρίση, εμποδίζει τη δημιουργικότητα και την προσωπικότητα, και κάνει αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή που θαφτεί.

Η αγάπη δεν είναι αποτέλεσμα, αλλά μια εμπειρία Η αγάπη δεν είναι το αποτέλεσμα, ο καρπός μιας αναζήτησης. Με αυτή την έννοια, η αγάπη είναι μια εμπειρία που μοιράζεται από λόγους και καρδιές ... Διαβάστε περισσότερα "