Πώς να ξεπεράσετε την απογοήτευση

Δεν θα σας πω ότι η υπέρβαση μιας απογοήτευσης είναι κάτι απλό ή εύκολο, επειδή δεν είναι έτσι. Αλλά δεν μπορούμε να πούμε ότι είναι αδύνατο να το αντιμετωπίσουμε, γιατί θα ψέψαμε. Είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, αλλά είναι υπερβολική.

Δεδομένου ότι η απογοήτευση είναι ένα μίγμα ανάμεσα στον καθαρό πόνο και την αίσθηση της προδοσίας, Νομίζω ότι μπορεί να σας ενδιαφέρει μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε εκείνες τις ημέρες όταν ο ουρανός φαίνεται λίγο λιγότερο μπλε και η νύχτα μαύρη ως έβενος.

Ποτέ μην πέσετε σε πλήρη δυσπιστία

Μετά από μια απογοήτευση εμφανίζεται μια νέα δυσπιστία που φαίνεται να εισβάλλει τα πάντα γύρω σας, είτε είναι άνθρωποι είτε έργα. Δεν είναι περίεργο ότι μετά από μια απογοήτευση, που δεν σταματά να είναι προδοσία από κάποιον αγαπητό ή μια απογοήτευση για κάτι συναρπαστικό που δεν έφτασε, πέφτει σε πλήρη έλλειψη εμπιστοσύνης.

Είναι απολύτως φυσιολογικό να τοποθετήσετε μια θήκη γύρω από την καρδιά μας και να δυσπιστούν όλα για να αποφευχθεί η βλάβη και πάλι. Στην πραγματικότητα, δεν είναι κακή ιδέα βραχυπρόθεσμα, όταν ο πόνος σας είναι ακόμα πρόσφατος.

Ωστόσο, θα έρθει μια στιγμή που θα πρέπει να μειώσετε τις άμυνες. Δεν μπορείτε να ζήσετε δυσπιστία σε όλους και πάντα πάντα. Είναι ένα σοβαρό λάθος που θα σας κάνει να χάσετε μεγάλο μέρος της ομορφιάς που μπορεί να φέρει ο κόσμος.

Αποθηκεύστε το πένθος για λίγο και στηρίξτε τη δυσπιστία σας. Αλλά θα έρθει μια μέρα όταν θα πρέπει να συγκεντρώσετε το θάρρος, να μειώσετε τα εμπόδια σας και να επιστρέψετε στην κανονική ζωή, χωρίς φόβο για το τι σας περιβάλλει και αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από ψευδαίσθηση, όνειρα και καλοί άνθρωποι.

"Ποια μοναξιά είναι πιο μοναχική από τη δυσπιστία;"

-Γιώργος Ελιότ-

Βρείτε υποστηρίξεις

Για να ξεπεραστεί μια απογοήτευση, τίποτα δεν είναι σαν να ζητάτε υποστήριξη. Όλοι έχουμε καλούς φίλους, οικογένειες και ανθρώπους που μας εμπιστεύονται και αξίζουν την αγάπη και την αγάπη μας.

Σε δύσκολους καιρούς, όταν αισθάνεστε προδομένοι και απογοητευμένοι, είναι καλύτερο να βρείτε έναν φίλο ώμων για να θρηνήσετε και να καταθέσετε τις θλίψεις σας. Αφήστε τα πάντα να σας βλάψουν και μην φοβάστε να δείξετε αδύναμη ή αβοήθητη. Ένα άτομο που σας αγαπά δεν θα το χρησιμοποιήσει ποτέ εναντίον σας.

Είναι πολύ ωραίο να απολαύσετε τους ανθρώπους που αγαπάμε και αγαπάμε σε καλές εποχές. Αλλά επίσης Είναι όμορφο και καθησυχαστικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που θα είναι εκεί για πάντα, περιμένοντας να μας βοηθήσει και να φτάσουμε όταν κάτι χρειάζεται.

Μην ξεχνάτε ότι η αφαίρεση όλων των κακών πραγμάτων από την ψυχή σας, η κατανομή του πόνου σας και η ζητούμενη βοήθεια για να ξεπεραστούν οι παγίδες δεν είναι σημάδια αδυναμίας, αλλά το αντίθετο. Επίσης, δύο άνθρωποι είναι ισχυρότεροι από ένα μόνο.

"Η δυσπιστία είναι ένα σημάδι αδυναμίας."

-Ιντίρα Γκάντι-

Κρατήστε το πένθος απολύτως απαραίτητο

Αφού υποφέρουμε μια απογοήτευση, είναι λογικό να τρέμουν τα θεμέλια ακόμα και εκείνων που πιστεύατε ότι ήταν πιο στερεά λόγω του πόνου, της προδοσίας και της απογοήτευσης. Αλλά αυτή η κατάσταση δεν θα πρέπει να διαρκέσει για πάντα.

Παρόλο που δεν το πιστεύετε, Εντός της καρδιάς σας υπάρχει αρκετή δύναμη και αυτοπεποίθηση για να ξεπεράσετε κάθε είδους τραύματα. Απλά πρέπει να ξέρετε πώς να αναζητήσετε ανάμεσα στα δυνατά σας και να τα πιέσετε στο μέγιστο για να βρείτε την ενέργεια που χρειάζεστε τη στιγμή της προώθησης.

Ποτέ μην σκεφτείτε ότι μια απογοήτευση θα διαρκέσει για πάντα. Ποτέ μην πείτε στον εαυτό σας ότι είστε αδύναμος και εξαρτημένος άνθρωπος ανίκανος να προχωρήσετε. Αν δεν βρείτε τη δύναμη που βρίσκεται στα βάθη της ψυχής σας, είναι ότι δεν έχετε ψάξει καλά.

Μην ξεχνάτε ποτέ ότι το πένθος για απογοήτευση δεν θα πρέπει να διαρκεί για πάντα. Κρατήστε σταθερές συνομιλίες με τον εαυτό σας ανοιχτά μέχρι να γνωρίσετε τον εαυτό σας αρκετά καλά για να ξέρετε πού βρίσκονται οι γωνίες του όντος σας, στις οποίες κρατάτε το θάρρος και τη δύναμη που σας επιτρέπουν να κοιτάζετε προς τα εμπρός με ενέργεια και χαρά.

Αντιμέτωποι με απογοήτευση, μην χάνετε αισιοδοξία και χιούμορ

Είναι αλήθεια ότι σε στιγμές μεγάλου πόνου κανείς δεν θέλει να αστείο. Αλλά όταν αντιμετωπίζει την απογοήτευση δεν υπάρχει καλύτερο όπλο από την αισιοδοξία και την αίσθηση του χιούμορ.

Ποτέ μην σταματήσετε να είστε θετικός, αισιόδοξος και χαρούμενος άνθρωπος. Ίσως στην αρχή κοστίζει, αλλά είναι σημαντικό να ψάχνετε για την καλή πλευρά του καθενός, επειδή είναι εκεί, περιμένοντας σας να τον εντοπίσετε για να σας κάνει ευτυχισμένους.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σας το πω αυτό Αν και μια απογοήτευση είναι μια δύσκολη διαδικασία, δεν είναι ανυπέρβλητη. Με την απαραίτητη δύναμη, στάση, εργαλεία και θετικισμό, δεν υπάρχει τίποτα που διαρκεί για πάντα, ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνη μπορεί να είναι..

Για να πω αντίο σε κάποιον που δεν έχει ανάγκη από εσάς, είναι επίσης να αναπτυχθεί. Έχω μάθει ότι η λέξη αντίο είναι η τέχνη του πόνου που μας διδάσκει επίσης να μεγαλώσουμε. Επειδή η αφήγηση επιτρέπει να φτάνουν και άλλα ... Διαβάστε περισσότερα "