Η φροντίδα για εμάς είναι το πρώτο πράγμα, αλλά κανείς δεν θα το κάνει

Είναι προφανές ότι μας αρέσει να συσχετίζουμε με άλλους, ότι μας αγαπούν, φροντίζουμε εμάς και ότι μοιράζονται μέρος του χρόνου τους μαζί μας. Ωστόσο, θα ήταν ευεργετικό να καταλάβουμε ότι δεν είναι αναγκαία: η ανάγκη είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να μας αγαπάμε και να γνωρίζουμε πώς να είμαστε ευτυχείς για τον εαυτό μας.

Κανείς δεν είναι πραγματικά απαραίτητος για να είμαστε ευτυχείς ή για να μπορούμε να αισθανόμαστε πλήρεις, αν και πολλές φορές το δημιουργούμε. Αυτό που μας δίνουν άλλοι είναι στην πραγματικότητα ένα εθελοντικό πράγμα που είναι πιο εμπλουτιστικό αν δεν αναμένεται: όσοι θέλουν να είναι, θα είναι και θα φροντίσουν για μας χωρίς να ρωτήσουμε.

Η ύπαρξη δεν επιτρέπει εκπροσώπους

Είμαστε μοναδικοί και ατομικοί, έτσι έχουμε διαφορετικά συναισθήματα, εμπειρίες και τρόπους ερμηνείας της ζωής. Για το λόγο αυτό, αυτό που είμαστε και αυτό που νιώθουμε μπορεί να ρυθμιστεί μόνο από εμάς: Αν θέλουμε να φροντίσουμε, για παράδειγμα, πρώτα πρέπει να μάθουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

"Επειδή κανείς δεν μπορεί να το γνωρίζει. Κανείς δεν μπορεί να μεγαλώσει για σας. Κανείς δεν μπορεί να σας ψάξει. Κανείς δεν μπορεί να κάνει για σας τι πρέπει να κάνετε εσείς. "

-Jorge Bucay-

Ο Bucay είπε ότι κανείς δεν μπορεί να μεγαλώσει για μας και δεν έκανε λάθος: κανένας άνθρωπος, όσο κι αν μπορεί να έρθει να μας αγαπά, θα μπορέσει να βάλει τα παπούτσια μας. Οι υψηλότερες προσδοκίες και οι μεγαλύτερες προκλήσεις είναι καλύτερες που τίθενται προς μια κατεύθυνση: προς τα μέσα.

Υπό αυτή την έννοια, έχουμε πολλές ευκαιρίες μπροστά μας που μπορούμε να εκμεταλλευτούμε και να λάβουμε πολλές αποφάσεις. Η φροντίδα για εμάς σημαίνει ότι θα γνωρίζουμε τι μπορεί να συμβεί σε μας ανά πάσα στιγμή και να διασφαλίσουμε ότι η διατήρηση της ισορροπίας εξαρτάται από εμάς.

Η σημασία της φροντίδας των εαυτών μας για να φροντίσουμε τον άλλο

Ακόμη και όταν χάνουμε την ισορροπία μας και πρέπει να αντιμετωπίσουμε τις αντιξοότητες, θα έχουμε πολλούς ανθρώπους στο πλευρό μας. Ωστόσο, δεν πρέπει να το υπολογίζουμε, διότι σίγουρα δεν θα υπάρχει ο αριθμός των ανθρώπων που θα σκεφτόμασταν a priori ότι επρόκειτο να είναι: θα υπάρξει ένα που περίμενε και σίγουρα κάποιος προσθέτει με έναν εκπληκτικό τρόπο. Έτσι, Δεν μπορούμε να υπολογίσουμε τη δύναμη που μπορούν να προσφέρουν οι άνθρωποι που μας συνοδεύουν, αλλά το δικό μας.

Μερικές φορές, για παράδειγμα, πρέπει να διαχωρίσουμε τον εαυτό μας από κάποιον και πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να βγούμε από εκεί: δεν αντιλαμβανόμαστε την ιδέα ότι πρέπει πρώτα να είμαστε για μας και στη συνέχεια για άλλους, για τους οποίους αισθανόμαστε την εξάρτηση. Ωστόσο, είναι απλώς ένα μιράζ: θα βγούμε από εκεί και δεν θα χάσουμε ποτέ τον εαυτό μας.

Αυτό ουσιαστικά, που πρέπει να είναι μαζί σου, είσαι εσύ.

Και το υπόλοιπο έρχεται μόνο

με τη μορφή μιας θεραπείας,

στην επιθυμία της κουβέρτας,

σε αποστάσεις που δεν ήταν ποτέ.

Η αυτοεκτίμηση σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητη: πιστεύουμε σε μας είναι το πρώτο βήμα για να ξεπεράσουμε οποιαδήποτε ζημιά ή να απολαύσουμε τις χαρές που βρίσκουμε. Είναι περισσότερο, η αξία και η αγάπη μας όπως είμαστε είναι ουσιαστικής σημασίας για τους άλλους να το κάνουν.

Οι αγαπημένοι μας δίνουν τη ζωή, αλλά ζούμε

Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας και αγαπάμε ο ένας τον άλλον, φαίνεται ότι μέσω της αδράνειας μας αγαπούν και φροντίζουν εμάςΔίνει την αίσθηση ότι όλα είναι ευκολότερα και ότι, αντίθετα, είναι πολύ πιο περίπλοκο. Η αλήθεια είναι ότι οι αγαπημένοι μας δίνουν τη ζωή, αλλά στο τέλος του όλα είμαστε μόνοι: μόνο για να κάνουμε αυτό που θέλουμε πριν από αυτό που θέλουμε.

«Γεννιόμαστε μόνοι μας, ζούμε μόνοι, πεθαίνουμε μόνοι μας. Μόνο μέσω της αγάπης και της φιλίας μπορούμε να δημιουργήσουμε τη στιγμιαία ψευδαίσθηση ότι δεν είμαστε μόνοι ».

-Orson Welles-

Η αγάπη, η φιλία και η οικογένεια μας δίνουν τη ζεστασιά που μερικές φορές λείπουμε και στηρίζουμε σε κάθε περίσταση. Ωστόσο,, αν δεν υπάρχει θερμότητα μέσα σε αυτό θα είναι πιθανώς ακόμα κρύο. Είναι χρήσιμο να καταλάβουμε ότι ο χρόνος που μας δίνεται είναι δικός μας, ακριβώς όπως η απόφαση για το πώς θα το χρησιμοποιήσουμε είναι αποκλειστική και ατομική.

Για όλα τα προαναφερθέντα είναι ο λόγος για τον οποίο ο τίτλος με τίτλο: αν δεν φροντίσω τον εαυτό μου, κανείς δεν θα το κάνει από μένα. Έχω την υποχρέωση να καλλιεργώ τον προσωπικό μου εαυτό και να τον αναπτύξω, να συνειδητοποιήσουν τα όνειρά τους και να ξεπεράσουν τις ήττες τους, να αναζητήσουν αυτό που με κάνει ευτυχισμένο και να κάνω την απόφαση να το μοιραστώ με εκείνους που μου δείχνουν ότι θέλω αυτό το προνόμιο.

Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας και ξεπεράστε το σύμπλεγμα κατωτερότητας Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας ακολουθώντας αυτά τα βήματα και θα δείτε ότι σιγά-σιγά το συγκρότημα κατωτερότητας απομακρύνεται από τη ζωή σας. Τολμάς να είσαι ευτυχισμένος; Διαβάστε περισσότερα "