Ανάπτυξη στη μοναξιά

Πολλοί άνθρωποι έχουν μεγάλο φόβο για τη μοναξιά, ώστε να μην μπορούν να δουν τα οφέλη που προσφέρει αυτό. Όταν βάζουμε στην άκρη τους φόβους μας, μπορούμε να το αξιοποιήσουμε για να συναντήσουμε νέους ανθρώπους, να ζήσουμε άλλες εμπειρίες ή να μάθουμε περισσότερα για μας. Επειδή μόνο στην μοναξιά μπορούμε να μεγαλώσουμε και να ωριμάσουμε με έναν τρόπο που ποτέ δεν βιώσαμε ποτέ.

Πιστεύουμε ότι όταν είμαστε μόνοι πρέπει να νιώθουμε δυστυχισμένοι. Με αυτό τον τρόπο, περιβάλλουμε πάντα τον εαυτό μας με άλλους ανθρώπους, ακόμη και όταν πρέπει να απολαύσουμε τον δικό μας χώρο. Από τι φοβόμαστε πραγματικά; Της μοναξιάς ή αυτό που μας έχουν κάνει να πιστέψουμε ότι αυτό συνεπάγεται; Σήμερα θα ανακαλύψουμε τα πλεονεκτήματα του να δώσουμε στον εαυτό μας κάποιο χρόνο μόνο του.

"Αν αισθάνεσαι μοναξιά όταν είσαι μόνος, είσαι σε κακή εταιρεία"

-Jean Paul Sartre-

1. Γνωρίζουμε τα πλεονεκτήματα μιας απλής ζωής

Ο ρυθμός του σημερινού κόσμου είναι χαοτικός, θορυβώδης και γρήγορος, ώστε να βρεθούμε να κάνουμε πράγματα που δεν μας αρέσουν ή δεν θα προτιμούσαμε να μην κάνουμε. Παρόλο που είναι με φίλους ή ξοδεύουμε χρόνο με την οικογένεια μπορεί να είναι ωραίο, το μόνο που μας επιτρέπει να απλοποιήσουμε τα συμφέροντά μας.

2. Μπορείτε να διευκρινίσετε το μυαλό σας

Είμαι βέβαιος ότι δεν είμαι το μόνο άτομο που είναι διανοητικά κορεσμένο. Το μυαλό μας έχει τη δυνατότητα να αποθηκεύει μια μεγάλη ποσότητα πληροφοριών που δεν είναι πάντα χρήσιμες για εμάς. Για το λόγο αυτό, έχοντας μόνο χρόνο μας βοηθά να βάλουμε τις ιδέες μας σε τάξη, να αναλύσουμε τα προβλήματα που πιστεύουμε ότι έχουμε και να εξαλείψουμε αυτό που μας προκαλεί ψυχικό χάος.

3. Μπορείτε να μάθετε πράγματα από εσάς που ποτέ δεν φανταστήκατε

Όταν περνάμε μόνοι μας, δίνουμε στους εαυτούς μας την ευκαιρία να μάθουμε τι πιστεύουμε πραγματικά για το τι συμβαίνει γύρω μας. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να γίνει όταν περιβάλλεται από πολλούς ανθρώπους επειδή οι αντιλήψεις ή τα συναισθήματά μας μεταβάλλονται από άλλους.

Αν και δεν σταματάμε ποτέ να σκέφτομαι και να δημιουργούμε νέες ιδέες, μόνο που έχουμε τη δυνατότητα να διαφοροποιούμε τις ιδέες μας από αυτές της υπόλοιπης ομάδας στην οποία ζούμε.

"Η μοναξιά διδάσκει περισσότερο από κάθε εταιρεία"

-Ανώνυμος-

4. Σας αναγκάζει να είστε λιγότερο εξαρτημένοι

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν να είναι μόνοι επειδή αισθάνονται μεγάλη ανάγκη να διατηρήσουν επαφή με τους άλλους. Αυτό είναι φυσικό, οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Ωστόσο, χρειαζόμαστε επίσης έναν ορισμένο βαθμό ανεξαρτησίας στην καθημερινή μας ζωή για να διατηρήσουμε τον εαυτό μας διανοητικά υγιή. Στην πραγματικότητα, το μέγεθος της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και της μοναξιάς που χρειαζόμαστε στην καθημερινότητά μας είναι παρόμοιο.

5. Θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεστε τόσα πολλά για να είστε ευτυχισμένοι

Όταν παίρνουμε το χρόνο να είμαστε μόνοι, μαθαίνουμε ότι πολλές από αυτές τις ανάγκες που νομίζουμε ότι έχουμε βασίζονται στην επιθυμία να μείνουμε σε μια ομάδα. Μερικές φορές συγχέουμε την ανάγκη να αποκτήσουμε υλικά αγαθά με τη δυνατότητα να είμαστε άνετοι στο περιβάλλον μας.

6. Μάθετε για την αρνητική σας πλευρά

Όλοι έχουμε αρνητικές πτυχές που δεν μας αρέσει να αντιμετωπίζουμε και γι 'αυτό αποφεύγουμε να είμαστε μόνοι. Αλλά αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να εισέλθει σε αυτό το κράτος, όχι μόνο θα μαθαίνουμε από τα αρνητικά πράγματα που έχουμε, μπορούμε επίσης να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα για την καταπολέμησή τους ή να τις αλλάξετε. Αν και αυτό είναι περίπλοκο, είναι επίσης απελευθερωτικό.

«Γεννιόμαστε μόνοι μας, ζούμε μόνοι, πεθαίνουμε μόνοι μας. Μόνο μέσω της αγάπης και της φιλίας μας μπορούμε να δημιουργήσουμε την ψευδαίσθηση προς το παρόν ότι δεν είμαστε μόνοι "

-Orson Welles-

Η μοναξιά δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε γιατί δεν είναι απαραιτήτως αρνητικό. Στην πραγματικότητα, ο χρόνος που περνάει μόνος μας μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη σημαντικότερη σχέση στις ζωές μας: τη σχέση με τους εαυτούς μας. Αυτό θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα ποιοι είμαστε και θα μας κάνουν πιο ανεξάρτητους και ασφαλείς ανθρώπους.

Απολαμβάνετε τις στιγμές σας στη μοναξιά; Σας αρέσει να έχετε χώρο για να κάνετε τα πράγματα μόνο; Η ύπαρξη στη μοναξιά μας εμπλουτίζει σε μεγάλο βαθμό και μας επιτρέπει να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας. Κάτι που μπορεί να έρθει πολύ καλά όταν βάλουμε το κλειδί στην ευτυχία μας στα χέρια των άλλων. Αυτό θα πρέπει να είναι μόνο στο δικό μας.

Το κλειδί για την ευτυχία Μερικές φορές, θα θέλαμε να έχουμε ένα κλειδί που ανοίγει την κλειδαριά που δίνει τη θέση της στην ευτυχία για να το απολαύσετε. Δημιουργήστε το δικό σας κλειδί μέσω των συμβουλών που προσφέρουμε σε αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "