Η δύναμη της αισιοδοξίας

Η αισιοδοξία είναι μια από τις έννοιες στις οποίες βασίζεται ο άνθρωπος για να δώσει μια θετική συναισθηματική απάντηση στη ζωή του. Επιπλέον, είναι ο κύριος όρος στις μελέτες της θετικής ψυχολογίας, μια εννοιολογική αναφορά για την έρευνα και τον ορισμό της. Ως εκ τούτου, σήμερα θα μιλήσουμε για τη δύναμη της αισιοδοξίας και πώς να σταματήσουμε να την βλέπουμε ως κάτι αρνητικό σε διάφορες περιπτώσεις.

Απομακρύνεται από τις ακαδημαϊκές αντιλήψεις και επικεντρώνεται στην καθημερινή εξέλιξη των ανθρώπων, η αισιοδοξία είναι ένα συναισθηματικό εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη στόχων και στόχων a priori πολύπλοκο. Για παράδειγμα, αν μας βγάλουμε από την εργασία, η δύναμη της αισιοδοξίας μπορεί να μας επιτρέψει να την δούμε ως ευκαιρία και να τολμήσουμε να αναλάβουμε κάτι που θα μας εμπλουτίσει και θα μας επιτρέψει να μεγαλώσουμε.

"Η απαισιοδοξία οδηγεί σε αδυναμία. αισιοδοξία στην εξουσία "

-William James-

Τι είναι η αισιοδοξία?

Η αισιοδοξία μπορεί να οριστεί ως η προσέγγιση που σχεδιάζουμε να επικεντρωθούμε σε καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή μας. Από αυτή την απλή περιγραφή μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε τη σημασία της αισιοδοξίας, η οποία δρα ως καταλύτης για να ρυθμίσει τις αντιλήψεις μας και να δώσει δύναμη στις συμπεριφορές μας.

Αναγνωρίζοντας τα ανανεωτικά χαρακτηριστικά της αισιοδοξίας είναι ένα εύκολο έργο. Μερικά από αυτά είναι:

• Καλή διάθεση: είναι η καλύτερη επιστολή παρουσίασης ενός αισιόδοξου προσώπου. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι «η χαρά της γιορτής» κάθε λεπτό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η κακή προσωπική στιγμές θα είναι σε θέση να βοηθήσει τους ανθρώπους και να ακούσετε τους άλλους.
• Δημιουργήστε λύσεις ενάντια στις αντιξοότητες: Σχεδιασμός πλεονεκτημάτων και λύσεων ενάντια σε προβλήματα, μας μετατρέπει σε ενεργά όντα σε συνεχή ανανέωση, ικανά να απελευθερώσουν την ικανότητά μας για προσωπική ανακάλυψη.
• Η ελπίδα: Είναι μια άμεση οικογένεια αισιοδοξίας, προσθέτει αισθήματα μελλοντικών προσδοκιών και δείχνει έξοχα μια άλλη υγιή συναισθηματική έννοια: την ψευδαίσθηση.

"Η αισιοδοξία είναι μία από τις ιδιότητες που συνδέονται περισσότερο με την επιτυχία και την ευτυχία"

-Μπράιαν Τράιτς-

Η ανάπτυξη αισιοδοξίας στην καθημερινή μας συμπεριφορά θα φέρει νέες επαναστάσεις στον ζωτικό μας κινητήρα. Είναι ο βασικός πυλώνας για την καταπολέμηση της απάθειας και της αποθάρρυνσης, οι κύριοι κακοποιοί δημιουργίας προβλημάτων στην πραγματικότητά μας.

Η δύναμη της αισιοδοξίας που μας πήρε

Η δύναμη της αισιοδοξίας μας απομακρύνθηκε από τη στιγμή που γεννήσαμε Κάνοντάς μας να νιώθουμε ένοχοι αν σε μια δραματική κατάσταση βλέπουμε τις ευκαιρίες που δημιουργεί αυτό. Όπως είπαμε στην αρχή, αν πέσετε έξω από την εργασία, οι άνθρωποι αναμένουν ότι θα είστε κακοί και καταθλιπτικοί. Εάν δεν εμφανίσετε αυτά τα συναισθήματα και, από την άλλη πλευρά, είστε ανυπόμονοι να δείτε τι κρατάει η ζωή, θα αρχίσουν να εικάζουν.

"Είναι καλό που τον ρίχτηκαν επειδή δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται πολύ", "φαίνεται ότι αυτή η κατάσταση δεν τον επηρεάζει", "πόσο παιδαριώδης, φαίνεται ότι δεν γνωρίζει πόσο σοβαρά είναι οι περιστάσεις του τώρα" ... Αυτές είναι μερικές από τις σκέψεις που μπορούν να εκφράσουν ή όχι προφορικά τους ανθρώπους του περιβάλλοντός σας. Επειδή έχουμε διδαχθεί ότι υπάρχουν ορισμένοι χρόνοι που πρέπει να λυπηθείτε.

Η αισιοδοξία δεν είναι μια συγκίνηση από τους ανθρώπους που προσπαθούν να ξεφύγουν από τις ευθύνες και απλώς "σκέφτονται θετικά". Η αληθινή δύναμη της αισιοδοξίας έγκειται στον εαυτό μας, συνεπάγεται καθημερινή προσπάθεια εργασίας. μια ενεργή στάση απέναντι στην καθημερινή ρουτίνα είναι το πρώτο βήμα για να ανεβείτε στη σκάλα της αισιοδοξίας.

Η προσωπική γνώση θα μας βοηθήσει να καθορίσουμε τη ζωή μας, τις δυσκολίες, τις επιθυμίες ή οποιαδήποτε άλλη συναισθηματική επιθυμία που έχουμε. Με σωστή διαχείριση της αισιοδοξίας, θα σχεδιάσουμε ένα υγιές και καθαρό στρατηγικό σχέδιο που θα μας επιτρέψει να «επιτεθούμε» τις διαφορετικές καταστάσεις της πραγματικότητάς μας, παρέχοντας δύναμη και όφελος σε όλους τους..

Η δύναμη της αισιοδοξίας κατοικεί στον καθένα μας. Ας μην επιτρέψουμε σε τίποτα ή σε οποιονδήποτε να μειώσει αυτή την εξουσία

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί μια εξίσου σημαντική ιδέα: το απαισιόδοξο περιβάλλον. Πρέπει να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε και να ελέγξουμε τις αισθήσεις που προσφέρουν οι διαφορετικές απαισιόδοξες πηγές που μας περιβάλλουν. Ωστόσο, είναι και θα είναι μία από τις πιο δύσκολες εξετάσεις που θα αντιμετωπίσει, την αντιμετώπισή τους και την ένταξή τους θετικά στη ζωή μας, θα ενισχύσει την αισιοδοξία και την ελπίδα μας.

Ανακτήστε τη δύναμη της αισιοδοξίας στη ζωή σας και θα δείτε ότι το σκοτάδι έχει πολύ περισσότερο φως από ό, τι νομίζατε.

Οι άνθρωποι με θάρρος είναι εκείνοι που βλέπουν την ελπίδα όπου οι άλλοι βλέπουν το σκοτάδι. Τα όνειρά μας μπορούν να υλοποιηθούν εάν έχουμε το θάρρος να τα καταδιώξουμε. Σημαντικά πράγματα έχουν επιτευχθεί από ανθρώπους που συνεχίζουν να προσπαθούν. Διαβάστε περισσότερα "