Η έννοια της νοσταλγίας

Η νοσταλγία λαχταράει το παρελθόν, ειδικά για έναν χρόνο ή έναν τόπο όπου είχαμε καλές εμπειρίες ή που δημιουργούσαν καλές αναμνήσεις. Μπορεί να είναι μια συγκεκριμένη στιγμή ή ο «καλός χρόνος» της νεολαίας, για παράδειγμα.

Κατά τους προηγούμενους αιώνες πιστεύεται ότι η νοσταλγία ήταν μια ασθένεια, αλλά Σήμερα γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μια κατάσταση νοοτροπίας. Μέσω της νοσταλγίας βρίσκονται συχνά διαδρομές διαφυγής για ένα πολύ συχνά περίπλοκο και κατοικημένο από προβλήματα πρόβλημα.

Το αίσθημα νοσταλγίας μπορεί να μας οδηγήσει, με τη σειρά του, στην πλοήγηση ανάμεσα στα συναισθήματα της μοναξιάς, την έλλειψη νοήματος της ζωής και την αποσύνδεση με τους γύρω μας. Μπορεί να μας αγκυρώσει στο παρελθόν, ξεχνώντας ότι αυτό που υπάρχει είναι τώρα.

Τώρα καλά, άλλες φορές μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να μας προσφέρει μεγαλύτερη ασφάλεια. Όσο καιρό, ναι, δεν χρειάζεται να καταφεύγουμε συνεχώς σε αυτό. Η νοσταλγία γίνεται παρούσα όταν έρχεται σε επαφή με ένα άρωμα, ένα αντικείμενο, έναν ήχο ή μια εικόνα. Εν ολίγοις, κάτι που θυμίζει χθες ένα κομμάτι.

Κοιτάξτε πίσω και αισθανθείτε την καρδιά σας να συρρικνώνεται. Είναι ένα μείγμα γλυκού και αλμυρού ... πρέπει να είναι νοσταλγία.

Η νοσταλγία εξυπηρετεί ως κάτι?

Wildschut, Tim, Sedikides, Constantine, Arndt διενήργησε μια μελέτη το 2006 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της προσωπικότητας και της κοινωνικής ψυχολογίας. Σύμφωνα με αυτό το έργο, συνήθως αντιμετωπίζουμε αυτήν την κατάσταση ως έναν τρόπο να βρούμε ζωτική δυναμική σε μια δεδομένη στιγμή.

Επομένως, θα εκπληρώσει έναν ψυχολογικό σκοπό και μια συναισθηματική ενίσχυση. Επίσης, με βιβλία γνωστά και ως Το μέλλον της νοσταλγίας , από την Σβετλάνα Μπούμ, μας υπενθυμίζουν ότι υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι νοσταλγίας: «αποκαταστατική» νοσταλγία και «αντανακλαστική» νοσταλγία.

Ο πρώτος προσπαθεί να επιστρέψει στο παρελθόν επειδή βλέπει σε εκείνη την στιγμή του χθες μια κατάσταση ευτυχίας και ευημερίας. Αντανακλαστική νοσταλγία από την πλευρά της, είναι η πιο υγιεινή. Είναι αυτή που επιστρέφει από καιρό σε καιρό στο παρελθόν, αλλά καταλαβαίνει ότι αυτό που έχει σημασία είναι εδώ και τώρα. Η εμπειρία είναι μια ανεξίτηλη κληρονομιά για να εκτιμήσεις, αλλά πού να μην μείνεις πολύς καιρός.

Ας δούμε, όμως, ποιες άλλες λειτουργίες έχει η νοσταλγία.

1. Συναισθηματική προετοιμασία

Η Νοσταλγία σας προετοιμάζει για νέες εμπειρίες παρόμοιες με άλλες στο παρελθόν. Σε αυτή την περίπτωση, συμπληρώνεται με προσδοκία. Σας γεμίζουν με ενθουσιασμό και συγκίνηση για αυτό που περιμένετε.

Η ανάμνηση των εμπειριών του παρελθόντος και η φαντασία του μέλλοντος σας κάνει να αισθάνεστε πιο δυνατοί σε σύντομο χρονικό διάστημα, επειδή αισθάνεστε πιο ασφαλείς. Είναι ευκολότερο να επιτευχθεί ένας στόχος ή ένα όνειρο, αν το συσχετίσετε συναισθηματικά με μια επιτυχία του παρελθόντος.

2. Σας κάνει πιο δημιουργικούς

Με την παροχή αισθήσεων και συναισθημάτων, μας υπενθυμίζει επίσης την έλλειψη του. Αυτό θα σας κάνει να προχωρήσετε για να επαναφέρετε αυτό που επιθυμείτε. Μερικές φορές μπορεί να μεταφραστεί στην αγορά κάτι και μερικές φορές σε νέες σχέσεις ή στην αλλαγή της στάσης μας. Χίλιους και ένα τρόπους δημιουργίας για να αποκτήσουμε και να νιώσουμε ξανά αυτό που βιώνουμε.

3. Δημιουργήστε συναισθηματικές συνδέσεις ή τις ενισχύσετε

Πολλές φιλίες διαρκούν ή γίνονται ισχυρότερες χάρη στη νοσταλγία. Συναντήσατε έναν παλιό φίλο παιδικής ηλικίας και όταν μιλάτε για το παρελθόν, η σχέση ξαναγεννιέται; Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με τα ζευγάρια που, πριν τελειώσουν τη σχέση, μιλάνε για αυτό και βρίσκουν πολλές μνήμες και εμπειρίες που δεν θέλουν να χάσουν.

Η νοσταλγία, μερικές φορές, μπορεί να αναζωπυρώσει μια σβησμένη φλόγα

4. Σας παρέχει περισσότερη ασφάλεια

Έχει αποδειχθεί ότι σε στιγμές μετάβασης, ήρεμη ή όταν αντιμετωπίζουμε κρύο καιρό, η νοσταλγία μας δίνει κάποια υποστήριξη. Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά ακόμα και να θυμάστε μια μέρα στην παραλία μπορεί να σας κάνει να νιώσετε τη ζέστη.

Το ίδιο συμβαίνει όταν αντιμετωπίζετε μια νέα εμπειρία που δημιουργεί αβεβαιότητα. Αν θυμηθείτε μια κατάσταση όπου κάνατε καλά και κατορθώσατε, οι προσδοκίες σας αλλάζουν.

Οι κίνδυνοι νοσταλγίας

Ο ψυχίατρος Luis Rojas, μας εξηγεί στο βιβλίο του Αντιδοτικά για νοσταλγία κάτι που πρέπει να εξετάσουμε. Αυτό το κράτος, μας παγιδεύει πολύ συχνά σε καταστάσεις όπου δεν δίνουμε έδαφος στην καινοτομία, την ώθηση, την προσωπική πρόοδο. Βάζει μια πίεση στην ικανότητά μας να προχωρήσουμε και να μεγαλώσουμε ως άνθρωποι.

Όταν αυτή η συγκίνηση μας κάνει να διαστρεβλώσουμε και να εξιδανικεύσουμε το παρελθόν, θα αρχίσουμε να αφήνουμε πολλά πράγματα.

Εάν συγκεντρωθείτε πάρα πολύ στην ανάκτηση όσων είχατε κάποτε, μπορείτε να πέσετε στην ουτοπία και να σταματήσετε να ζείτε το παρόν.

Η νοσταλγία μπορεί να μας συνδέσει με το παρελθόν και να μας κάνει να ξεχνάμε και να αποσυνδεθούμε από την καθημερινότητά μας. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο να βρούμε ανθρώπους που θεωρούν ότι το καλύτερο της ζωής τους έχει ήδη περάσει και κάνουν το καλύτερο για να το ανακτήσουν..

Μπορεί να είναι η νεολαία, μια σχέση ζευγαριού, κάποια κατοχή υλικού κλπ. Ανεξάρτητα από το αντικείμενο της λαχτάρας τους, όλοι συμφωνούν για τη δυστυχία που τους φέρνει η μνήμη. Το κλειδί είναι να μάθουμε να ζούμε στο παρόν, χρησιμοποιώντας νοσταλγία για να προχωρήσουμε προς το μέλλον.

Οι μνήμες που προκαλούν τις πέντε αισθήσεις μας Μια μυρωδιά που μας μεταφέρει στη μνήμη μας, μια εικόνα του παρελθόντος, μια στιγμή που φαίνεται να έχει ήδη ζήσει ... Είναι οι αισθήσεις και οι αναμνήσεις μας ... Διαβάστε περισσότερα "