Είναι καλό να υποφέρετε χωρίς να το παρατηρήσετε;

Υπάρχουν περιβάλλοντα με δυσανεξία στον πόνο των ανθρώπων. Προτρέπουν να καταστείλουν τον πόνο και την ταλαιπωρία επειδή θεωρούν ότι είναι συμπτώματα αδυναμίας. Καλούν τον πόνο χωρίς να το παρατηρήσουν κανείς. Να σιωπά και να αρνηθεί την αιώνια ανθρώπινη αδυναμία.

Οι άνθρωποι με δυσανεξία στη δυστυχία δεν επιτρέπουν καμία έκφραση θλίψης. Ούτε κλάμα, ούτε αποσύνθεση ούτε συναισθηματική απόσταση. Δεν ενθαρρύνουν, αλλά απαιτούν άμεση αλλαγή στάσης. Ή το αποκαλούν αδύναμο και ανίκανο, εάν υπάρχουν σημεία ταλαιπωρίας.

Τώρα καλά, πάσχετε χωρίς να το παρατηρήσετε ότι σημαίνει βάζοντας ένα πέπλο για μια πλευρά της ύπαρξης και τελικά της ζωής. Αυτό συνεπάγεται την παραίτηση από την έκφραση ενός πολύ σημαντικού μέρους των εαυτών μας. Δεν είναι, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο, παρά μια ενέργεια για να ευχαριστήσουμε άλλους που στρεβλώνουν τις σχέσεις μας και μας απομακρύνει από τον εαυτό μας.

"Από τους ταλαιπωρητές πρέπει να εμφανιστούν οι ισχυρότερες ψυχές, οι μεγαλύτεροι χαρακτήρες καλύφθηκαν με ουλές".

-Kahlil Gibran-

Με ταλαιπωρία χωρίς να παρατηρεί κανείς, υποφέρει η υγεία σας

Καμία μορφή καταστολής θριαμβεύει. Όποια και αν είναι η προσπάθειά σας, ό, τι καταπιέζετε καταλήγει να επιστρέψει με κάποιο τρόπο. Το πιο συνηθισμένο είναι ότι γίνεται ένα φυσικό σύμπτωμα, τις περισσότερες φορές ανεξήγητο και χρόνιο.

Ο άνθρωπος πρέπει να εκφράσει πώς αισθάνεται να έχει καλή ψυχολογική υγεία. Δεδομένου ότι ο πόνος χωρίς κανέναν να παρατηρήσει μπορεί να καταλήξει δημιουργώντας ημικρανίες, μυϊκούς πόνους, διατροφικές διαταραχές και πολλά άλλα..

Αφήνετε τον εαυτό σας να εισβάλλεται από ψευδή λάθη

Σε περιβάλλοντα που δεν ανέχονται τον πόνο, μπορείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι το αίσθημα θλίψης είναι απολύτως αρνητικό, ότι πρέπει να εξαλείψετε σε κάθε περίσταση. Στην πραγματικότητα, αισθάνεστε ένοχοι για την εμπειρία του πόνου. Αυτό είναι ένα σφάλμα Ένα υγιές ανθρώπινο ον θα πρέπει να μπορεί να αισθάνεται ευτυχία και ειρήνη, αλλά και φόβο, θυμό και πόνο.

Ο μη αισθητικός πόνος είναι ένα αντικοινωνικό χαρακτηριστικό. Μόνο εκείνοι που υποφέρουν από έντονη ψυχολογική δυσλειτουργία δεν το δοκιμάζουν. Η υπομονή οδηγεί επίσης σε θετικά αποτελέσματα. Ένας από αυτούς είναι να γνωρίζουμε και να αποδεχόμαστε ότι είμαστε ευάλωτοι. Επίσης μαθαίνετε πολύτιμα μαθήματα ταπεινότητας και επιτύχετε την ανάπτυξη.

Μην επιτρέπετε να ολοκληρωθούν οι μονομαχίες

Όταν αποφασίζετε να υποφέρετε χωρίς να παρατηρήσετε ότι αλλάζετε μερικές φυσικές διαδικασίες. Μεταξύ αυτών, η μονομαχία. Μια απώλεια δημιουργεί μια σειρά σταδίων που πρέπει να ολοκληρωθούν προκειμένου να ξεπεραστεί η κατάσταση. Εάν αυτό δεν γίνει, ο πόνος μπορεί να ανασταλεί, αλλά ταυτόχρονα.

Μια μονομαχία που δεν έχει ολοκληρωθεί, γενικά, μετατρέπεται σε συνεχή πικρία. Βλέπετε την πραγματικότητα με αρνητικό τρόπο και απολαμβάνετε λίγο από αυτό που ζείτε. Καταλήγετε να ζωγραφίζετε τον ορίζοντα σας με σκούρο γκρι σχεδόν μαύρο χρώμα. Ο ενθουσιασμός και η αισιοδοξία δεν μπορούν να ξεπεραστούν. Η δυσφορία εξακολουθεί να υφίσταται και μπορεί να καταλήξετε να μην μπορείτε να την αναγνωρίσετε.

Μειώστε ή ακυρώστε την αξία της συμπάθειας

Το θεμέλιο της αλληλεγγύης μεταξύ των ανθρώπων είναι ακριβώς η ευθραυστότητα που όλοι ζούμε. Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρή είναι κάποιος, είναι ακόμα άνθρωπος. Ως εκ τούτου, υπόκειται σε ζωντανές εμπειρίες που τον επηρεάζουν και τον οδηγούν να χρειαστεί την υποστήριξη άλλων.

Πάνοντας χωρίς να παρατηρεί κανείς, βαθιά κάτω επικυρώνετε την ιδέα ότι όλοι πρέπει να είναι αυτάρκεις. Έτσι, αξίες όπως η αδελφοσύνη ή η ενσυναίσθηση χάνουν όλο το νόημά τους. Γιατί να μας βοηθήσετε αν ο καθένας πρέπει να είναι σαν ένα άτρωτο φρούριο, που δεν χρειάζεται τίποτα, ή από κανέναν?

Συμβάλλετε σε μια πιο εγωιστική κοινωνία

Ως εκ τούτου, μια κοινότητα ή μια κοινωνία στην οποία κάποιος πρέπει να υποφέρει χωρίς κανείς να παρατηρεί είναι μια εγωιστική κοινότητα. Επίσης, δυσάρεστη. Πάνω απ 'όλα, μια κοινότητα στην οποία όλοι θα πρέπει να συμπεριφέρονται σαν ένας αδιάφορος πολεμιστής. Ίσως αυτό να βοηθήσει κάποιους να αρνηθούν ότι υπάρχει ευθραυστότητα. Ίσως θα τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν καλύτερα τις ανησυχίες τους. Ωστόσο, είναι μια λανθασμένη εκκίνηση.

Η υπομονή χωρίς να παρατηρεί κανείς δεν είναι καλό ούτε για το άτομο ούτε για την κοινωνία. Ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστεί ο πόνος είναι να το εκφράσεις, αφήνοντάς τον έξω. Είναι ο τρόπος για να διαλύσει την πάροδο του χρόνου. Έτσι ώστε να γίνει πηγή μάθησης και ωρίμανσης.

Ο φόβος της ταλαιπωρίας είναι χειρότερος από τον ίδιο τον πόνο. Ο φόβος μας από τα δεινά μπορεί να είναι ένας σιωπηλός εχθρός που μας εισβάλει χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε. Μάθετε να το κατακτάτε και να ελέγχετε τον πόνο σας. Διαβάστε περισσότερα "