Ευχαριστώ ... αλλά αντίο

Σας ευχαριστώ και αντίο είναι δύο από τις πιο δύσκολες λέξεις για να προφέρετε. Η ευγνωμοσύνη είναι μια ενέργεια που περιλαμβάνει τέσσερις τύπους συμπεριφοράς γύρω από αυτήν. Είναι αυτός που θέλει να ευχαριστήσει αλλά δεν ξέρει (ή ντρέπεται) ή εκείνους που ευχαριστούν τη δύναμη μόνο από τον κοινωνικό κανόνα.

Αλλά από την άλλη πλευρά, βρήκαμε ανθρώπους που δεν ξέρουν πώς να δώσουν ευχαριστίες, δεν θέλουν ή, άμεσα, υπάρχουν εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι πρέπει να το κάνουν.

Από την άλλη πλευρά έχουμε αντίο. Ότι πραγματικά πονάει και είναι δύσκολο να το πω. Με την οποία γνωρίζουμε και εκφράζουμε verbalize ότι κάτι έχει τελειώσει για να μην επιστρέψει. Μερικοί αποχαιρετισμοί μας κόβουν έξω και τρυπώνουν το στομάχι. Αυτή η στιγμή κατά την οποία ακόμη πολλοί απαγούνται από τη σιωπή και δεν μπορούν να διατυπώσουν πέντε γράμματα.

Μπορούμε να φανταστούμε πόσο δύσκολο είναι να ετοιμάσουμε ένα μήνυμα όπου χρησιμοποιούμε τα δύο μαζί. Η αλήθεια είναι ότι όσο περίπλοκη μπορεί να είναι, ορισμένες περιπτώσεις το συνιστούν.

Ευχαριστώ, αλλά ...

Υπάρχουν στοιχεία που μας βλάπτουν και το γνωρίζουμε. Τους κρατάμε στη ζωή μας, παρόλο που γνωρίζουμε ότι δεν μας ταιριάζουν. Οι εθισμοί στους ανθρώπους, τα συναισθήματα, τα αντικείμενα ή οι συμπεριφορές είναι συνηθισμένοι στην καθημερινότητά μας. Γνωριμίες, φίλοι ή οι ίδιοι εμπίπτουν σε δίκτυα των επιβλαβών στοιχείων που μας παγιδεύουν.

Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουμε σε αυτές τις διώξεις, τόσο περισσότερη εξάρτηση αποκτάμε και τόσο πιο τυφλοί υιοθετούμε για να αλλάξουμε. Υ Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς ότι μπορούμε να ευχαριστήσουμε κάτι που μας πονάει. Είναι μια αμφιλεγόμενη σκέψη.

"Εάν δεν μπορείτε να βρείτε στην περίπτωσή σας οποιαδήποτε πτυχή που μπορείτε να ευχαριστήσετε, τότε εστιάστε στις καλές ημέρες που σας περιμένουν και τους ευχαριστήστε εκ των προτέρων".

-Νικ Βουγιέτσιτς-

Οι ευχαριστίες έρχονται για την ικανοποίηση ότι αυτή η κατάσταση ή πρόσωπο μας παράγει αμέσως. Οδηγούνται από το άγχος ή την καταναγκαστική αναζήτηση για το ίδιο. Αλλά το ίδιο αφαιρεί την ελευθερία επιλογής μας και κλέβει την προσωπικότητά μας.

Πόσοι άνθρωποι φαίνονται άλλοι παρουσία του στοιχείου που αναζητούν? Για πολύ καιρό δεν γνωρίζετε το πρόβλημα. Μπορούμε να χτυπήσουμε τον ίδιο τοίχο ξανά και ξανά και μπορεί να μας προειδοποιεί επανειλημμένα από έξω.

Δέσμευση να βρούμε την αγάπη, την ανάγκη να είμαστε συνεχώς εγκεκριμένοι από ένα αφεντικό που μας περιφρονεί ή νιώθει την ανάγκη να ανήκει σε μια ομάδα δεν μας ωφελεί στην προσωπική ανάπτυξη όταν η ικανοποίηση αυτής της ανάγκης μας κάνει να εξαρτάται από μια μόνο πηγή.

Αντίο να μην επιστρέψει

Υπάρχουν αποχαιρετισμοί που είναι πολύ σκληροί και η σκληρότητα αυτών σπάνια έχει να κάνει με αυτό που μας ταιριάζει περισσότερο ή λιγότερο αυτό που λέμε αντίο. Είτε πρόκειται για εμμονή, άτομο ή αντικείμενο, πείτε αντίο και μην κοιτάτε πίσω τα κίνητρα της ζήτησης και το θάρρος.

Ωστόσο, για να πει αντίο μπορεί να μάθει. Για αυτό, Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να ανεχόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα και να δεχόμαστε συναισθήματα θλίψης, ως παρών και ταυτόχρονα επιβατών.

«Σας λέω αντίο για μια ζωή, ακόμα κι αν όλη σου η ζωή συνεχίζει να σκεφτεί για σένα».

- José Ángel Buesa-

Από την άλλη πλευρά, δεν γνωρίζουμε πάντα τι θα ακολουθήσει. Η περίοδος προσαρμογής μπορεί να είναι μεγαλύτερη και πιο περίπλοκη από ό, τι πιστεύαμε. Η αμφιβολία ή η πορεία προς την υποτροπή είναι παρόντες και για αυτό που πρέπει να προετοιμάσετε.

Για να το αποφύγετε, καλό είναι να μην αφήσετε αποχαιρετιστήρια μερίδα. Λέγοντας αυτό που πραγματικά σκέφτεστε και εκφράζοντας τα συναισθήματά σας με δυναμικό τρόπο είναι το πρώτο βήμα για να προχωρήσετε στις νέες συνθήκες.

Τα λόγια του αποχαιρετισμού

Όταν πρέπει να ξεφύγουμε από κάτι που, εκτός από το κακό, μας κάνει και κάτι καλό, το ιδανικό είναι να σχεδιάσετε ένα αποχαιρετιστήριο σχέδιο.

Μπορούμε να το κάνουμε μέσω της γραφής, έτσι ώστε ο άτακτος χείμαρρος των συναισθημάτων και των σκέψεων να βρει χρήσιμη σημασία στην απόφαση που έχουμε κάνει. Μέσα από τη γραπτή λέξη μπορούμε να δημιουργήσουμε μια σειρά ιδεών που χρησιμεύει ως σημείο αναφοράς όταν αισθανόμαστε σύγχυση.

"Η κατανόηση πάντοτε πονάει, ακόμα και όταν έχει περάσει από τότε που το θέλουν"

-Άρθουρ Σνιτσίλερ-

Η σύνταξη ενός γράμματος είναι μία από τις επιλογές. Ένας τίτλος: Ευχαριστώ αλλά αντίο. Χαρτί και μολύβι. Από εκεί, η εκκίνηση του αποχαιρετισμού για τις ευχαριστίες είναι σημαντική. Ό, τι σας δημιουργεί παραμένοντας αγκιστρωμένος σε ένα πρόσωπο, πράγμα, σχέση ή δραστηριότητα έχει τον λόγο του. Κανείς δεν θέλει να βρεθεί σε τόπο δυστυχίας.

Υπάρχουν χιλιάδες λόγοι, όπως η αλλαγή, η στιγμιαία ικανοποίηση ή η αίσθηση άνεσης σε μια κατάσταση όπου γνωρίζω τη ρουτίνα. Αλλά τότε πρέπει να μιλήσουμε για αντίο.

Είναι σημαντικό να εκφράσετε τις αρνητικές συνέπειες που πρέπει να ακολουθήσετε σε αυτό το κράτος. Μιλήστε για τη σκληρότητα της διαδικασίας προσαρμογής, αλλά και για τη στιγμή της ελπίδας για αλλαγή που συμβαίνει και, το σημαντικότερο, για να έχετε την ευκαιρία να επιλέξετε να προχωρήσετε χωρίς αυτήν την εταιρεία, την οποία σήμερα αποχαιρετούμε.

5 λόγοι που μας κάνουν να συνεχίσουμε με εθισμούς Εδώ είναι οι 5 πιο σημαντικοί λόγοι για να διατηρηθεί ένας εθισμός. Διαβάστε περισσότερα "