Η αλεξιθαιμία ή η αδυναμία να αισθανθούν τα συναισθήματά τους

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, που εκπονήθηκαν από την Ισπανική Εταιρεία Νευρολογίας (SEN), 1 στα 7 άτομα αισθάνονται σοβαρές δυσκολίες στην ερμηνεία και την αίσθηση των συναισθημάτων τους. Είναι αυτό που ονομάζεται αλεξιμυμία.

Με άλλα λόγια, ένα άτομο που πάσχει από αλεξιθαιμία δεν μπορεί να αναγνωρίσει και να κατονομάσει τα συναισθήματά του. Υ το γεγονός αυτό προϋποθέτει σημαντική παρέμβαση στην καθημερινή ζωή του ασθενούς, περιπλέκοντας πολύ τις διαπροσωπικές σχέσεις.

«Το έξυπνο άτομο συναισθηματικά έχει ικανότητες σε τέσσερις τομείς: εντοπίζει τα συναισθήματα, χρησιμοποιεί συναισθήματα, καταλαβαίνει τα συναισθήματα και ρυθμίζει τα συναισθήματα».

-John Mayer-

Ο όρος αυτός, αλεξιθυμία, που επινοήθηκε για πρώτη φορά το 1972 καθηγητής ψυχιατρικής Peter Σιφναίου. Με αυτό εννοείται ότι αναφέρεται σε μια διαταραχή που εμποδίζει το άτομο προσδιορίσει τα συναισθήματά τους, ως εκ τούτου, δεν είναι σε θέση να δώσει ένα όνομα όταν εκφράζουν τα προφορικά.

Alexitimia, μια αυξανόμενη διαταραχή

Η Αλεξιθίμη έχει βιώσει μια πολύ σημαντική ανάπτυξη τα τελευταία χρόνια, λόγω της εξαιρετικής ανταγωνιστικότητας που αντιμετωπίζουν ορισμένα κέντρα εργασίας και επαγγέλματα ειδικότερα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την αδυναμία να εντοπιστούν λέξεις, γεγονότα και άνθρωποι, με συναισθήματα.

Εκφράσεις όπως "σε αγαπώ" ή "συγχώρεση" γίνονται άσχετες για τους θιγόμενους. Η ασθένεια αυτή έχει ιδιαίτερη επίδραση στις μεγάλες επιχειρήσεις. Η διαταραχή αυτή έχει σημαντική επίδραση στην παραγωγικότητα των εργαζομένων, και πιστεύεται ότι υπάρχει σημαντική σχέση με τα κύματα των αυτοκτονιών σημειώθηκαν σε ορισμένες από τις πιο σημαντικές εταιρείες στον κόσμο.

Χαρακτηριστικός παράγοντας για το ποιος πάσχει από αυτή την παθολογία είναι η περιφρόνηση που ασκεί προς τον εαυτό της, δεδομένου ότι γνωρίζουν την ανικανότητά τους να εκφράζουν τα συναισθήματά τους προς τους άλλους ανθρώπους, αισθάνεται σε πολλές περιπτώσεις άχρηστη.

Τα αίτια της νόσου

Η αλλεθαιμία μπορεί να προέλθει από την ακατάλληλη ανάπτυξη νευρωνικών δομών κατά την παιδική ηλικία ή ως αποτέλεσμα εξαιρετικών συναισθηματικών τραυμάτων. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, ιδιαίτερα στο στάδιο της 0-3 χρόνια, το μεταιχμιακό σύστημα, υπεύθυνη για τα συναισθήματα και τις αντιλήψεις των απαντήσεων διαχείρισης ότι ο χαρακτήρας, βρίσκεται σχεδόν εξ ολοκλήρου.

Για το λόγο αυτό, Τα συναισθηματικά προβλήματα κατά την παιδική ηλικία μπορούν να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στην απόκτηση της αλεξιθαιμίας. Μπορούν επίσης να κάνουν τα ελλείμματα στη διαδικασία της συσχέτισης των λέξεων και της έκφρασης της γλώσσας με τα συναισθήματα.

Πώς συμπεριφέρεται κάποιος με την αλεξμυμία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή παρουσιάζουν σαφώς καθορισμένες συμπεριφορές. Μεταξύ αυτών, μπορούν να επισημανθούν τα εξής:

• Έχουν μια πολύ κακή εσωτερική ζωή, με μικρή ικανότητα για ενδοσκόπηση ή ονειροπόληση.
• Δείχνουν σχεδόν πλήρη απουσία ενσυναίσθησης, δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα των άλλων.
• Είναι δύσκολο να συσχετιστούν και να διατηρηθούν η αγάπη με τους άλλους.
• Έχουν την τάση να συναισθηματική εξάρτηση ή στην κοινωνική απομόνωση.
• Μιλούν λίγο, είναι σοβαρά και αποσύρονται.
• Τείνουν να είναι πολύ παρορμητικοί, μπορούν να αντιδράσουν με υπερβολικό τρόπο σε συναισθήματα που δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ή να αναγνωρίσουν.

«Η γνώση του εαυτού σου είναι η αρχή όλης της σοφίας».

-Αριστοτέλης-

Η σημασία των συναισθημάτων

Παρά το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια, η κοινωνία έχει έρθει να υποτιμούν σημαντικά την έκφραση των ανθρώπινων συναισθημάτων και των συγκινήσεων, η πραγματικότητα είναι ότι τα συναισθήματα έχουν πολύ πιο σημαντικό αντίκτυπο από ό, τι νομίζουμε, τόσο στις διαδικασίες μάθησης όσο και στη συλλογιστική, όπως σε άλλες πτυχές, όπως η παραγωγικότητα στην εργασία.

Ορισμένες από τις σημαντικότερες εταιρείες του κόσμου προσπαθούν όλο και περισσότερο να μελετούν τις αλλαγές στους χώρους εργασίας τους, να βελτιστοποιούν τους παράγοντες που καθιστούν δυνατή τη μετατροπή αυτών των χώρων, σε λιγότερο απρόσωπες περιοχές, δεδομένων των εντυπωσιακών αποτελεσμάτων των μελετών που διεξήχθησαν σχετικά με τον τρόπο Τα θετικά συναισθήματα επηρεάζουν άμεσα την εργασιακή ικανότητα των εργαζομένων.