Η δουλεία της εικόνας μας

Όλοι έχουμε μια εικόνα των εαυτών μας ότι θέλουμε να μας ταυτοποιήσουμε και να μας τοποθετήσουμε μέσα στο περιβάλλον μας. Στην πραγματικότητα, Όταν συναντάμε κάποιον, θεωρούμε ότι η πρώτη εντύπωση είναι πολύ σημαντική.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή, Στην αρχή, είμαστε η εμφάνιση: άλλοι γνωρίζουν τη σωματική διάπλαση, τον τρόπο ομιλίας μας, τον τρόπο ύφανσης ... Μόνο με το χρόνο οι ενέργειές μας εδραιώνουν την εικόνα μας.

"Όχι όποιος με κοιτάζει μπορεί να με δει, ούτε κανείς που πιστεύει ότι με ξέρει ξέρει ποιος είμαι"

-Nora Gy-

Η συμπεριφορά που έχουμε στις διαφορετικές στιγμές της ζωής μας συν την εμφάνιση, ρυθμίζουμε τι σκέφτονται οι άλλοι για το πρόσωπό μας και, πολλές φορές, μπορεί να μην ανταποκρίνεται σε αυτό που πραγματικά είμαστε.

Σίγουρα το έχετε βιώσει και σε καθημερινές καταστάσεις, όπως μια συνέντευξη για δουλειά ή ακόμα και έχετε αισθανθεί ότι κάποιος που σκέφτεται ότι γνωρίζετε, δεν.

Όλοι θέλουμε να προστατεύσουμε την εικόνα μας

Η αλήθεια είναι ότι η δημόσια εικόνα μας μας καθορίζει και, μερικές φορές, μπορεί να αισθανθήκατε ότι δεν σας βοηθούσε πολύ που σας έβλαπτε. Αυτό που συμβαίνει τότε είναι ότι η εικόνα μας υποβιβάζεται.

Κάθε ένας από εμάς ξοδεύουμε πολύ χρόνο ασυνείδητα διατηρώντας μια θετική σκέψη για τον εαυτό μας σε άλλους.

Στην πραγματικότητα, καθημερινά αφιερώνουμε ένα μεγάλο μέρος των προσπαθειών μας να παραμείνουμε ενσωματωμένοι στην κοινωνία στην οποία ζούμε, ώστε να μην αισθανόμαστε απομονωμένοι. Ανησυχούμε για το τι σκέφτονται για μας και για το πώς μας βλέπουν οι αγαπημένοι μας.

Η αδυναμία της εικόνας μας

Η μεγάλη αδυναμία της εικόνας μας είναι ακριβώς ο φόβος της απόρριψης. Αυτό προκαλεί ότι η εικόνα μας υποβάλλεται σε πολλές περιπτώσεις σε εξωτερικές επιθέσεις. Προσδιορίζεστε με οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις?

• Σύγκρουση με ποιοι είμαστε ή γνωστική δυσαρέσκεια: είναι η στιγμή που η εικόνα του εαυτού μας έρχεται σε σύγκρουση με τον εαυτό της και προσπαθήστε να διατηρήσετε συναισθηματική ισορροπία.

Ίσως να βρεθήκαμε κάποτε να περπατάμε ήσυχα κάτω από έναν δρόμο, για παράδειγμα, και ότι κάποιος μας έχει πλησιάσει ζητώντας δωρεά για μια καλή αιτία.

Τότε, ίσως, θέλαμε να ξεφύγουμε. αλλά, κατά πάσα πιθανότητα, έχουμε συνεργαστεί. Η παραμονή εξακολουθεί να προκαλεί μια αρνητική εικόνα των εαυτών μας που μας κάνει να νιώθουμε ένοχοι.

Με τη συνεργασία της εικόνας μας σταματάει να αισθάνεται απειλητικό και μειώνει τα συναισθήματα ενοχής. Έχουμε την απόφαση να μην απορριφθεί από άλλους και από εμάς.

• Η στιγμή της αμοιβαιότητας: η κολακεία μας κολακεύει και ο μόνος τρόπος για να έχουμε μια θετική εικόνα είναι να την επιστρέψουμε.

Σε μια κατάσταση στην οποία κάποιος μας προσφέρει κάτι, το απορρίπτουμε και το δίνουμε ακόμα σε εμάς, αισθανόμαστε κακό (εκτός από μια πολύ στενή σχέση). Γιατί νιώθουμε άσχημα; Επειδή, σε ένα κοινωνικό πλαίσιο, αυτές οι καταστάσεις απαιτούν αμοιβαιότητα.

Είναι αρχή της ευγνωμοσύνης: μου δίνετε κάτι και σας εκτιμώ, γι 'αυτό πρέπει να σας δώσω και να σας εκτιμήσω.

• Η πλειοψηφία με προστατεύει ή ασεβής: όπως ή όχι, συνήθως μετακινείται σε πλειοψηφίες. Γνωρίζουμε, και είναι αλήθεια, ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς διαπροσωπικούς δεσμούς, χωρίς να έχουμε σχέση με τα υπόλοιπα.

Αυτή η δήλωση μας οδηγεί πολλές φορές να πιστεύουμε ότι η συμμετοχή σε μια ομάδα θα μας δώσει ασφάλεια και σταθερότητα. Επομένως, δεν αισθανόμαστε πλέον ευάλωτοι ή παράξενοι εξαιτίας της φαινομενικής ομαλότητας της πλειοψηφίας.

Για να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το είδος απειλής για την εικόνα μας, μπορούμε να διαβάσουμε την ιστορία Το νέο κοστούμι του αυτοκράτορα.

Είμαστε αυτό που μοιάζει?

"Εδώ είναι το μυστικό μου. Είναι πολύ απλό: δεν φαίνεται καλό εκτός από την καρδιά. Το ουσιώδες είναι αόρατο στα μάτια.

-Το ουσιώδες είναι αόρατο στα μάτια ", επαναλάμβανε ο μικρός πρίγκιπας, για να θυμάται"

-Ο μικρός πρίγκιπας-

Ο κόσμος γύρω μας συχνά δεν μας επιτρέπει να είμαστε αυτό που είμαστε με ευκολία και, επιπλέον, οι οδηγίες συμπεριφοράς μας συνδέονται με τους ανθρώπους με τους οποίους μοιραζόμαστε την εποχή μας.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι πολύ συνηθισμένο ότι θέλετε να ενεργήσετε με κάποιο τρόπο σε κάποιο σημείο της ζωής σας και οι περιστάσεις δεν σας επέτρεψαν να το κάνετε ή ότι εσείς ο ίδιος έχετε συνειδητοποιήσει ότι δεν είστε το ίδιο πρόσωπο με τους φίλους σας, ζευγάρι.

Δεν είμαστε ό, τι φαίνεται, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε πέρα. Έχω την τάση να πιστεύω ότι αυτό είναι το κλειδί που πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πραγματικά και ότι, επιπλέον, μπορούμε να αναπτύξουμε στις πολλές δυνατότητες που προσφέρει η κοινωνία.

Η ουσία του ποιοι είμαστε είναι πολύ πιο βαθιά από την εικόνα μας. Φροντίζουμε την εικόνα μας ως χαρτιά για να επιβιώσουμε, αλλά φροντίζουμε για την ουσία μας να ζήσουμε. Και εσείς, νομίζετε ότι είναι αλήθεια ότι η εικόνα μας μας καθορίζει?