Βελτιώστε τη δημιουργικότητα ως πιθανή πρόκληση

Τον Αϊνστάιν, τον Πικάσο, τον Στραβίνσκυ, τον Φρόιντ, τον Ελιότ, τον Γκράχαμ, τον Γκάντι κ.λπ. Τα μεγαλύτερα επιτεύγματα στην ιστορία της ανθρωπότητας είναι προϊόντα δημιουργικότητας. Δείτε χαλαρά θέματα, όπου άλλοι δεν βλέπουν, κάνουν ερωτήσεις ή δίνουν απαντήσεις που κανείς δεν έκανε πριν. Για το λόγο αυτό, Αρκετές ομάδες έχουν διερευνήσει πώς να βελτιώσουν τη δημιουργικότητα.

Σύμφωνα με τον Penagos, η Aluni (2000), η δημιουργικότητα είναι μια διαδικασία, χαρακτηριστική της προσωπικότητας και ενός προϊόντος που υπάρχει σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο ή πεδίο. Οι άνθρωποι που κάνουν δημιουργικά πράγματα (προϊόντα), το έκαναν με ορισμένες διαδικασίες (διαδικασίες) και έδρασαν με κάποιο τρόπο (χαρακτηριστικά προσωπικότητας).

Για να είμαστε δημιουργικοί, ο Amabile (1983) προτείνει ότι είναι απαραίτητο να αποκτήσουν δεξιότητες και γνώσεις του τομέα (πειθαρχία ή τόπος όπου δουλεύει το δημιουργικό).. Απαιτεί επίσης μια μεγάλη κινητήρια δύναμη προς την κατεύθυνση του έργου και συγκεκριμένες δεξιότητες, όπως η ευέλικτη σκέψη και η ικανότητα χρήσης ευρετικών (διανοητικές συντομεύσεις) με ευφυΐα.

Πώς να βελτιώσετε την καθημερινή δημιουργικότητα?

Η δημιουργικότητα είναι μια ικανότητα που, όταν χρησιμοποιείται καλά, μας επιτρέπει να προσαρμοστούμε καλύτερα στις καταστάσεις της ζωής. Στο καθήκον μας βρίσκουμε προβλήματα, μικρά ή μεγάλα, που μπορούν να καταναλώσουν το χρόνο και την υγεία μας. Με αυτή την έννοια, υπάρχουν διαφορετικές συμπεριφορές και τεχνικές που μας επιτρέπουν να αφυπνίζουμε, να αναπτύσσουμε και να βελτιώνουμε τη δημιουργικότητα. Ας εξετάσουμε ορισμένα από αυτά:

• Διάλειμμα με τη ρουτίνα: προσπαθήστε να ξεφύγετε από τη μονοτονία, να βγείτε από επαναλαμβανόμενες συνήθειες και να προκαλέσετε τον εαυτό μας να κάνει πράγματα που δεν έχουμε κάνει ποτέ πριν.
• Εσωτερικοποίηση: να γνωρίζετε τις ανασφάλειες και τους φόβους μας, καθώς και τα δυνατά μας, να αλλάζετε την προοπτική μας, να παίζετε ως κάποιος άλλος ...
• Αναζητήστε έμπνευση και γνώση: διαβάστε σχετικά με τα θέματα που μας ενδιαφέρουν, ερευνήστε τη ζωή δημιουργικών χαρακτήρων, πείραμα, πηγαίνετε σε νέα μέρη, ρωτήστε νέα ερωτήματα ...
• Σχηματίστε τη φαντασία: χρησιμοποιήστε τη φαντασία και απεικονίστε μια κατάσταση και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να προσομοιώσετε πώς αναπτύσσεται μια τέτοια κατάσταση.
• Δημιουργήστε εμπνευσμένες περιστάσεις: αφήστε τη ζώνη άνεσής μας, κινδυνεύετε να κάνετε λάθη και να μας προωθήσετε μέσω νέων πηγών (βιβλία, ταινίες, άνθρωποι, εικόνες ...).
• Επωφεληθείτε από τη χαλάρωση: αναζητήστε στιγμές ανάπαυσης, ονειροπόληση ή επωφεληθείτε από τα όνειρα για να επωάζετε τους φωτισμούς.

"Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η δημιουργικότητα είναι ο σημαντικότερος ανθρώπινος πόρος όλων. Χωρίς τη δημιουργικότητα δεν θα υπήρχε πρόοδος και θα επαναλάβαμε συνεχώς τα ίδια πρότυπα ".

-Έντουαρντ ντε Μπονό-

Τεχνικές δημιουργικότητας

Μερικές από τις πιο γνωστές τεχνικές για τη βελτίωση της δημιουργικότητας είναι οι εξής:

• Η μέθοδος DO IT του Robert W. Είναι μια δομημένη διαδικασία, απαραίτητη για την επίλυση προβλημάτων.
• Η μέθοδος SCAMPER που αναπτύχθηκε από τον Bod Eberlee. Είναι μια τεχνική για την προώθηση της δημιουργικότητας και της δημιουργικής σκέψης.
• Η μέθοδος 3-6-5. Πρόκειται για μια απλή τεχνική που περιλαμβάνει τη συνεργασία άλλων ανθρώπων.
• Η μέθοδος της διανοητικής χαρτογράφησης. Είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για να συνθέσουμε πληροφορίες και να εκφράσουμε ιδέες με έναν λογικό και δημιουργικό τρόπο.

Τα 4 εργαλεία που χρειάζονται για να δημιουργηθούν δημιουργικές λύσεις

Οι κύριες δεξιότητες και εργαλεία για την επίλυση προβλημάτων δημιουργικά σύμφωνα με το Guilford είναι:

• Ευκολία: έχει αποδειχθεί ότι όσο περισσότερες ιδέες παράγουμε, τόσο πιο πιθανό είναι να βρούμε μια χρήσιμη ιδέα ή λύση. Το "brainstorming ή brainstorm" είναι ένα δημιουργικό εργαλείο για την επίλυση προβλημάτων.
• Ευελιξία: Η ευελιξία στις σκέψεις μας προσφέρει μια αλλαγή ιδεών και μονοπατιών για την επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος, πρόκλησης ή δίλημμα. Η οικογένεια δημιουργικών εργαλείων γνωστών ως "λεκτικών λιστών ελέγχου" προωθεί την καινοτομία.
• Πρωτοτυπία: περιλαμβάνει τη διάσπαση της ρουτίνας και την απομάκρυνση από την προφανή μέσα από τη σκέψη. Η "τόνωση εικόνων", "φωτογραφική εκδρομή" ή "διέγερση μέσω αντικειμένων" είναι γνωστές τεχνικές για τη δημιουργία πρωτότυπων ιδεών. Μπορεί επίσης να ενθαρρυνθεί μέσω της χρήσης αναλογιών και μεταφορών.
• Επεξεργασία: συνίσταται στη διάρθρωση και την εξεύρεση εναλλακτικών λύσεων σε μια συγκλίνουσα διαδικασία που διεξάγεται μετά από μια αποκλίνουσα διαδικασία. Η «ψυχική χαρτογραφία» είναι ένα οπτικό και λεκτικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για τη συσχέτιση ιδεών, σκέψεων, αντικειμένων κ.λπ..

Είμαστε πιο δημιουργικοί σε ακραίες καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, οι πιο δημιουργικοί άνθρωποι είναι πολύ γρήγοροι στην επίλυση προβλημάτων. Ως εκ τούτου, όπως μπορούμε, πρέπει να συνεχίσουμε να καινοτομούμε για να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας. ειδικά εκείνων των ανθρώπων που έχουν πιο δύσκολες συνθήκες.

Στο παρελθόν, η δημιουργικότητα θεωρήθηκε χαρακτηριστικό που κατείχαν μόνο λίγοι καλλιτέχνες ή επιστήμονες. Σήμερα, λέγοντας ότι δεν είστε δημιουργικοί είναι σαν να λέτε ότι δεν έχετε καμία από αυτές τις δεξιότητες που αποκτώνται με την πρακτική.

Σύμφωνα με τον Ken Robinson, όλοι έχουμε ταλέντο αν γνωρίζουμε πώς να το ανακαλύψουμε. Ο Steven Spealberg θα ήταν μια ιδιοφυΐα στα μαθηματικά εάν είχε αφιερωθεί σε αυτούς ως νεαρός άνδρας αντί για τις ταινίες; Προκαλείστε τον εαυτό σας να βελτιώσει τη δημιουργικότητα και θα αγοράσετε ένα εισιτήριο για ένα συναρπαστικό ταξίδι, το οποίο αναμφίβολα αξίζει τον κόπο.

Βιβλιογραφικές αναφορές

Vidal, R. V. V. (2009). Δημιουργικότητα: έννοιες. Μέθοδοι και εφαρμογές. Ιβηρο-Αμερικανικό εκπαιδευτικό περιοδικό, 49(2).

Penagos, J.C. & Aluni, R. (2000). Δημιουργικότητα, προσέγγιση. Psychological Magazine.

De Bono, Ε. & Castillo, Ο. (1994). Δημιουργική σκέψη. Συντάκτης Paidós. Επωφεληθείτε από τη δημιουργικότητά σας για να επιτύχετε θετικές αλλαγές Σε περιόδους αλλαγής, η δημιουργικότητα εκφράζει, φωνάζει ό, τι θέλουμε να αλλάξουμε, τι είναι και τι πρέπει να είναι, τι ήμουν και τι θέλω να είμαι. Διαβάστε περισσότερα "