Κανείς δεν χάνει για να δώσει αγάπη, χάνει που δεν ξέρει πώς να το λάβει

Κανείς δεν χάνει λόγω της αγάπης, επειδή το προσφέρουμε με ειλικρίνεια, με πάθος και λεπτή αγάπη μας αξιολογεί ως λαό. Από την άλλη πλευρά, ποιος δεν ξέρει πώς να το λάβει ή να φροντίσει αυτό το τεράστιο δώρο είναι αυτός που πραγματικά χάνει. Γι 'αυτό θυμάται, ποτέ δεν λυπάμαι έχοντας αγαπήσει και έχασε, γιατί το χειρότερο δεν είναι να ξέρει πώς να αγαπά.

Ευτυχώς, η νευροεπιστήμη μας προσφέρει καθημερινά πληροφορίες που εξηγούν γιατί ενεργούμε όπως ενεργούμε σε αυτό της αγάπης. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι αυτό ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι προετοιμασμένος για την απώλεια, μας ξεπερνάει, ακινητοποιεί και μας περιβάλλει για ένα χρονικό διάστημα στο παλάτι του πόνου.

"Η αγάπη δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά είναι η θεραπεία όλου του κακού"

-Leonard Cohen-

Είμαστε γενετικά προγραμματισμένοι να συνδέονται μεταξύ τους και να χτίζουν συναισθηματικούς δεσμούς με τους οποίους αισθανόμαστε ασφαλείς, με τους οποίους θα οικοδομήσουμε ένα έργο. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο επιβιώσαμε ως είδος, "συνδέοντας", ως εκ τούτου μια απώλεια, ένας διαχωρισμός και ακόμη και μια απλή παρεξήγηση κάνουν το σήμα συναγερμού να μεταπηδά αμέσως στον εγκέφαλό μας.

Τώρα, μια άλλη σύνθετη πτυχή στο θέμα των συναισθηματικών σχέσεων είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε αυτόν τον διαχωρισμό, αυτή τη ρήξη. Από ένα νευρολογικό σημείο μπορούμε να πούμε ότι οι ορμόνες του στρες αρχίζουν να απελευθερώνονται αμέσως, συμμορφώνοντας σε πολλές περιπτώσεις αυτό που είναι γνωστό ως "σπασμένη καρδιά". Ωστόσο, από συναισθηματική και ψυχολογική άποψη, αυτό που πολλοί άνθρωποι αισθάνονται είναι ένας άλλος τύπος πραγματικότητας.

Όχι μόνο αντιμετωπίζουν πόνο εξαιτίας της έλλειψης ενός αγαπημένου. Νιώθουν μια απώλεια ενέργειας, ζωτικής αναπνοής. Είναι σαν να έχει πάει πάρα πολύ όλη η αγάπη που δόθηκε, όλες οι ελπίδες και οι αγάπες που αφιερώθηκαν σε αυτό το άτομο, αφήνοντάς τους άδειες, σκουπίδια, μαραμένα ...

Έτσι ... πώς μπορούμε να αγαπάμε και πάλι αν το μόνο πράγμα που κατοικεί στο εσωτερικό μας είναι η σκόνη μιας κακής μνήμης; Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε αυτές τις στιγμές με διαφορετικό τρόπο. Μιλάμε για αυτό παρακάτω.

Δώστε αγάπη ή αποφύγετε την αγάπη πάλι

Είμαστε όλοι μια ευαίσθητη και χαοτική συλλογή ιστοριών του παρελθόντος, ζωντανών συναισθημάτων, θαμμένων πικριών και καμουφλαρισμένων φόβων. Όταν ξεκινάτε μια νέα σχέση, κανείς δεν το κάνει στέλνοντας στο παρελθόν όλες τις προηγούμενες εμπειρίες σας στον κάδο ανακύκλωσης. Κανείς δεν ξεκινά από το "0". Όλα είναι εκεί και ο τρόπος με τον οποίο έχουμε διαχειριστεί το παρελθόν μας, θα μας κάνει να ζούμε ένα συναισθηματικό και συναισθηματικό παρόν με μεγαλύτερη ωριμότητα, με μεγαλύτερη πληρότητα..

"Είναι καλύτερο να αγαπάς και να χάνεις από το να μην έχεις αγαπήσει καθόλου"

-Άλφρεντ Λόρδος Τέννυσον-

Τώρα, το γεγονός ότι έχετε ζήσει στο δέρμα σας μια πικρή προδοσία ή απλά, αντιλαμβανόμενος ότι η αγάπη έχει σβήσει στην καρδιά του εταίρου μας αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα πολύ. Δώστε την αγάπη με ένταση κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης χρονικής περιόδου, στη συνέχεια παραμένετε άδειες και περικλείονται στην αίθουσα των μνημών και των χαμένων ψευδαισθήσεων, αλλάζουν πολλές φορές την αρχιτεκτονική της προσωπικότητάς μας.

Δεν υπάρχει έλλειψη του ποιος γίνεται δυσπιστία, και ακόμη και ποιος αναπτύσσει σιγά-σιγά το παγωμένο και σιδερένιο κέλυφος της απομόνωσης όπου εσωτερικεύει το κλασικό μάντρα του "Καλύτερα μην αγαπάτε να μην υποφέρετε". Ωστόσο, είναι απαραίτητο να καταργηθεί μια βασική ιδέα σε αυτές τις διαδικασίες αργής "αυτοκαταστροφής".

Ποτέ δεν πρέπει να λύπημε την αγάπη μας, το να διακινδυνεύσουμε ένα ολόκληρο ή τίποτα για αυτό το άτομο. Είναι αυτές οι πράξεις που μας αξιοπρεπώνουν, εκείνες που μας κάνουν ανθρώπινες και θαυμάσιες την ίδια στιγμή. Η ζωή είναι η αγάπη και η αγάπη είναι να κάνουμε νόημα τη ζωή μας μέσα από όλα τα πράγματα που κάνουμε: η δουλειά μας, τα χόμπι μας, οι προσωπικές και συναισθηματικές σχέσεις μας ...

Εάν αποκηρύξουμε την αγάπη ή τη λύπη που μας το προσφέρουμε, αποποιείται επίσης το πιο όμορφο κομμάτι του εαυτού μας.

 Επουλωθεί η χαμένη αγάπη

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο University College London, Υπάρχουν ορισμένες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών όταν αντιμετωπίζετε μια συναισθηματική βλάβη. Η συναισθηματική απάντηση φαίνεται να είναι πολύ διαφορετική. Οι γυναίκες αισθάνονται πολύ περισσότερο τις επιπτώσεις του χωρισμού, ωστόσο είναι κοινή η ανάκαμψη τους πριν από τους άνδρες.

Αυτοί, από την άλλη πλευρά, συνήθως προσποιούνται ότι είναι καλά, ντύνονται με τη μάσκα του φρουρίου κάνοντας καταφύγιο στα επαγγέλματα και τις ευθύνες τους. Ωστόσο, δεν καταφέρνουν πάντα να ξεπεράσουν αυτό το διάλειμμα ή χρειάζονται χρόνια για να το κάνουν. Ο λόγος? Το θηλυκό φύλο έχει συνήθως καλύτερες δεξιότητες για να διαχειριστεί τον συναισθηματικό κόσμο τους. Διευκολύνουν την ανακούφιση, αναζητούν υποστήριξη και ασχολούνται με το τι συνέβη από μια προοπτική όπου βρίσκεται η συγχώρεση και η στάση της στροφής σελίδων συνήθως διευκολύνει τα πράγματα.

Είτε αυτό μπορεί, και πέρα ​​από τα είδη ή τον λόγο που προέκυψε αυτή η ρήξη, είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να ενοφθαλμίσουμε στην καρδιά μας ως εμβόλιο. Καμία συναισθηματική αποτυχία δεν πρέπει να αρνηθεί την ευκαιρία να είμαστε και πάλι ευτυχισμένοι. Πείτε "όχι" για να είστε σκλάβοι του παρελθόντος και των αιώνων αιχμαλώτων του πόνου.

Μια άλλη πτυχή που είναι καλό να θυμόμαστε είναι ότι η αγάπη δεν είναι συνώνυμη με τα βάσανα. Μην τροφοδοτείτε ελπίδες ή επιμηκύνετε την «κόμμι» μιας σχέσης που έχει ημερομηνία λήξης εκ των προτέρων. Μια υποχώρηση στο χρόνο σώζει τις καρδιές και ένα γενναίο αντίο κλείνει μια πόρτα για να ανοίξει ένα άλλο, εκεί όπου η αγάπη πάντα συνδυάζεται με τη λέξη ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΣ.

Αφήστε τον εαυτό σας να αγαπηθεί, γιατί η αγάπη δεν βλάπτει λίγο Επιτρέψτε μου να θέλει, γιατί η όμορφη αγάπη δεν βλάπτει ή βλάπτει, γιατί η αγάπη είναι πραγματική και αυθεντική πάντα αξίζει χαρά, ποτέ δεν τιμωρία. Διαβάστε περισσότερα "

Κύρια εικόνα ευγενική προσφορά της Amanda Cass