Για να είστε ευτυχείς πρέπει να μάθετε να αγνοείτε πολλούς ανθρώπους

Πολλές φορές για να ξεφύγουμε από τους ταραγμένους ανθρώπους δεν είναι μόνο θέμα άνεσης, αλλά ψυχικής υγείας. Υπάρχουν στάσεις που μας εξισορροπούν τόσο πολύ που μας εμποδίζουν και μας εμποδίζουν να συνειδητοποιούμε, υποβάλλοντας την συναισθηματική μας ευημερία στους πόθους τους.

Όλοι γνωρίζουμε με καλή πίστη ότι οι σχέσεις μας δεν μας φέρνουν πάντα κάτι θετικό, αν και ελπίζουμε πραγματικά. Παρόλο που το γνωρίζουμε, δεν είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι τροφοδοτούμε τις τοξικές ανταλλαγές.

Με άλλα λόγια, φαίνεται "ανόητο" και ασυνάρτητο, αλλά παρ 'όλα αυτά δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από την πραγματικότητα. Η θανάτωση της ευημερίας μας για τους άλλους είναι η τάξη της ημέρας για τον καθένα μας.

Γι 'αυτό και βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το θλιβερό πανόραμα της ζωής που υποτάσσεται σε παράφρονες σχέσεις με ανθρώπους που δεν μας δίνουν ειλικρίνεια ή καλά συναισθήματα. Δηλαδή ανταλλαγές φορτωμένες με συμφέροντα και εγωισμό. Γι 'αυτό, προκειμένου να αναπτυχθεί, πρέπει να μάθουμε να αγνοούμε ορισμένους ανθρώπους σε συγκεκριμένες περιόδους.

Τι πρέπει να αγνοήσουμε για να είμαστε ευτυχείς?

Οι καταστάσεις από τις οποίες είναι βολικό να αρχίσουμε να δίνουμε την απουσία μας είναι πολύχρωμες.. Κανονικά μπορούμε εύκολα να αναγνωρίσουμε τι μας προβληματίζει, αλλά μπορεί να μας πάρει κάποιο χρόνο σε άλλες καταστάσεις.

Η γνώση αυτών θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε την πραγματικότητα και μπορεί ακόμη και να μας βοηθήσει να προβλέψουμε αυτά τα ζητήματα, ώστε να τα εμποδίσουμε να κάνουν περισσότερα ζημιά από το αναπόφευκτο. Τούτου λεχθέντος, Ας δούμε πιο προσεκτικά τι πρέπει να μάθουμε να αγνοούμε:

1. Κρίσεις άλλων

Κανείς δεν μπορεί να μας επηρεάσει χωρίς τη συγκατάθεσή μας. Θέλω να πω, είμαστε ό, τι δίνει ισχύ στις απόψεις των άλλων. Αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για τις αποφάσεις που παίρνουμε δεν πρέπει να μας απασχολεί, καθώς είμαστε τόσο πιθανό να κάνουμε λάθη όπως κάνουν.

2. Η δημιουργία ανασφαλών

Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι είναι ειδικοί στη ζωή όλων. Καταλήγουν συνειδητά ή ασυνείδητα, δημιουργώντας ανασφάλειες και μικρές απογοητεύσεις στους ανθρώπους γύρω τους. Προσπαθήστε να αγνοήσετε αυτούς τους τύπους στάσεων, επειδή σας οδηγούν μόνο στην απογοήτευση.

3. Ανησυχείτε για το τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε

Αν ανησυχούμε για το πώς θα ενεργήσει αυτό το άτομο ή τι θα κάνει ή θα πει, είναι ότι κάτι είναι λάθος. Θέλω να πω, οι άνθρωποι δεν βλάπτουν σκόπιμα και δεν πρέπει να μας κρατούν σε αγωνία είτε μας σέβονται είτε όχι. Εάν συμβεί αυτό, είναι καλύτερο να απομακρύνεστε από αυτό το άτομο, δεν σας κάνει καλό.

4. Obsessive συγκρίσεις

Είναι πολύ καλό ότι οι άνθρωποι κατορθώνουν και επιτυγχάνουν, αλλά όχι ότι κάνουν τους άλλους να αισθάνονται ελάχιστα. Δεν υπάρχει κανένα άτομο πιο ασήμαντο από αυτό που χρησιμοποιεί τα επιτεύγματά του για να υποτιμήσει τους άλλους.

Συνεχίστε να εστιάζετε στο τι μπορείτε να κάνετε για να συνεχίσετε να αυξάνετε και να θυμάστε ότι αυτό που παίρνετε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό που πιστεύετε..

5. Τα συμφέροντα και ο εγωισμός

Όλοι δεν σας βοηθούν όταν προσπαθούν να προσποιούνται ότι το κάνουν. Ξεκινήστε να απενεργοποιήσετε την πραγματικότητα και να αναλύσετε σε ποια πλευρά το υπόλοιπο πάντα κλίνει προς. Εάν υπάρχει ισορροπία, σημαίνει ότι υπάρχει αρμονία στη σχέση σας. Εάν, από την άλλη πλευρά, δεν υπάρχει, κάτι πάει στραβά.

Δώστε την απουσία σας σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν εκτιμούν την παρουσία σας

Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με την πάροδο του χρόνου η εικόνα που έχουμε για τους ανθρώπους μπορεί να αλλάξει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα ξέρουμε αυτά που πιστεύαμε ότι γνωρίζαμε.

Δώστε την απουσία σας και την αδιαφορία σας σε όσους δεν σας εκτιμούν. αλλά με κανένα τρόπο, συναισθηματικά απούσα. Μην το κάνετε ως μια μορφή εκδίκησης, αλλά ως ένας τρόπος για να προστατευθείτε.

Μερικές φορές συνειδητοποιούμε πολύ αργά ότι όλα όσα έχουμε κάνει για κάποιον έχουν αγνοηθεί ή υποτιμάται στο συναισθηματικό πεδίο. Είναι πιθανό ότι τότε αισθανόμαστε απογοητευμένοι και ότι συνειδητοποιούμε ότι δεν έχουν μετακινήσει ένα δάχτυλο για μας.

Να πάρει αυτό που κάνει κάποιος ή δεν κάνει δεν μας επηρεάζει δρα σαν βάλσαμο. Μπορεί να είναι ακριβό στην αρχή, αλλά τα αποτελέσματα αρχίζουν να παρατηρούνται νωρίς στη συναισθηματική υγεία μας.

Στην πραγματικότητα, όταν είμαστε σε θέση να το κάνουμε αυτό, συνειδητοποιούμε ότι είναι μια πραγματική ευχαρίστηση να μπορούμε να μας ακούσετε χωρίς τίποτα που μπερδεύει τον εσωτερικό μας διάλογο. Η αλήθεια είναι ότι προσπαθώντας όχι μόνο αξίζει τον κόπο, αξίζει χαρά.

Πώς επηρεάζουν οι σχέσεις με τους τοξικούς ανθρώπους Οι σχέσεις με τους τοξικούς ανθρώπους είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο στην κοινωνία στην οποία ζούμε, οπότε είναι καλό που ξέρετε πώς μπορεί να σας επηρεάσει. Διαβάστε περισσότερα "