Τι είναι ένα τραυματισμό διαγενεακών;

Το διαγενεατικό τραύμα είναι ένας αντίκτυπος, μια μεταφορά όπου ο συναισθηματικός πόνος, σωματικές ή κοινωνικές που υποφέρουν από ένα άτομο σε μια δεδομένη στιγμή που μεταδίδεται στις νέες γενιές με τρόπους που υπερβαίνουν κατά πολύ την απλή μαθησιακή συμπεριφορά. Μιλάμε κυρίως για την επιγενετική και για το πώς η επιρροή του περιβάλλοντος μπορεί να αλλάξει την έκφραση ορισμένων γονιδίων.

Το ζήτημα δεν είναι νέο, στην πραγματικότητα, Το διαγενεατικό ή διαγενεακό τραύμα έχει την αρχή της μελέτης στις δεκαετίες μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Τότε ήταν που αρκετές μελέτες ήταν σε θέση να δούμε πώς η επόμενη γενιά σε επιζώντες του Ολοκαυτώματος έδειξε ορισμένες συμπεριφορές (εφιάλτες, συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα), όπου ήταν σαφές ότι η αρχική παππούς τραύμα ήταν το περιεχόμενο με πολλούς διαφορετικούς τρόπους στα εγγόνια.

«Το μυαλό αναπτύσσεται ως σώμα μέσω της εσωτερικής ανάπτυξης, της επιρροής του περιβάλλοντος και της εκπαίδευσης. Η ανάπτυξή του μπορεί να ανασταλεί από φυσικές ασθένειες ή τραύματα "

-Umberto Eco-

Θα μπορούσαμε να πούμε χωρίς αμφιβολία ότι όλα αυτά μπορεί να καθορίζεται από το ύφος της ανατροφής και το σχέδιο εκπαίδευσης, το βάρος της μνήμης και η συνειδητή ή ασυνείδητη αφήγηση που περιλαμβάνει όλη την οικογένεια δυναμική. Εκεί όπου το παρελθόν εξακολουθεί να υπάρχει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο, είναι κάτι που υπερβαίνει τα όρια, κάτι που, όπως έχουμε ήδη επισημάνει, μπορεί να φτάσει ακόμη και σε γενετικό επίπεδο.

Για παράδειγμα, ας σκεφτούμε ποιο αποτέλεσμα μπορεί να σχετίζεται με την υποσιτισμό. Ας σκεφτούμε επίσης τον γενετικό αντίκτυπο που μπορεί να προκαλέσει ο φόβος και η ταλαιπωρία που εκφράζονται σε αυτά τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης που εδώ και αρκετά χρόνια προκαλούν όλεθρο σε έναν οργανισμό. Ας σκεφτούμε επίσης αυτά τα τραύματα που μερικές φορές δεν διοχετεύονται, δεν γδύνονται και σχεδόν πάντα μεταφράζονται σε μετατραυματικό στρες και σε χρόνιες καταθλίψεις ...

Αργότερα γενιές που άτομο που έχει υποστεί το αρχικό τραύμα υποχρεωτικά να μην αναπτύξει τις ίδιες διαταραχές, αλλά θα το κάνουν, ναι, πολύ πιο ευάλωτες από τους άλλους να το άγχος, το στρες και την κατάθλιψη. Ας δούμε λεπτομερώς.

Ένα παράδειγμα διαγονιδιακού τραύματος

Ο Andrea υπέστη σεξουαλική κακοποίηση από ένα μέλος της οικογένειας κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου μέρους της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας. Μεγάλωσε σε ένα αδόμητο περιβάλλον όπου η μητέρα του κακομεταχειρίστηκε και ως παιδί. Μόλις ήταν σε θέση να εγκαταλείψει αυτό το σενάριο, όταν έφθασε σε ηλικία, αρνήθηκε να λάβει ψυχολογική υποστήριξη για να αντιμετωπίσει αυτό το τραύμα.. Απλά ήθελα να ξεχάσω, γυρίστε τη σελίδα το συντομότερο δυνατό.

Αποτύπωμα, η πληγή παραμένει σε λανθάνουσα κατάσταση σε αυτό με πολύ διαφορετικούς τρόπους: άγχος, διατροφικές διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση, υπερεγρήγορση, κατάθλιψη, αϋπνία ... Σ 'αυτό προστίθεται ένα εύθραυστο ανοσοποιητικό σύστημα με χαμηλές άμυνες που το καθιστούν ένα άτομο επιρρεπές κάνει σε λοιμώξεις, γρίπη, αλλεργίες ...

Η Andrea έχει τώρα ένα 7χρονο αγόρι. Είναι ο λόγος ύπαρξής του και ολόκληρος ο κόσμος του, έχει βρει σταθερότητα και δύναμη, καθώς και έναν λόγο να φροντίσει καλύτερα τον εαυτό του. Ωστόσο, το συνειδητοποιεί αυτό η εκπαίδευση του παιδιού σας γίνεται όλο και πιο περίπλοκη: κοιμάται άσχημα, έχοντας προβλήματα προσοχής, πολλές κρίσεις και προκλητικές συμπεριφορές. Όταν την αποκαλούν από το σχολείο, η Αντρέα έχει την αίσθηση ότι αμφισβητούν το ρόλο της ως μητέρα, στο βαθμό που έχει την ξεκάθαρη αίσθηση ότι "κάνει κάτι λάθος".

Τον τραυματισμό χωρίς επιρροή και τον αντίκτυπό του στη γενετική

Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνει ο πρωταγωνιστής μας είναι να αμφιβάλλει ακριβώς για τον εαυτό του ως μητέρα. Peter Loewenberg, ψυχο-ιστορικός και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, είναι ένας από τους κορυφαίους ειδικούς στη μελέτη της διαγενεαλογική τραύματος και είναι αυτός που μας λέει ότι οι μονομαχίες και τραυματικών γεγονότων που αντιμετωπίζουν καμία επίδραση στις επόμενες γενιές με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

• Δεν μπορούμε να το ξεχάσουμε, για παράδειγμα Αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Στην πραγματικότητα, όπως κατέδειξε την psicobióloga Beavan Den Bergh, η εμπειρία υψηλά επίπεδα στρες και το άγχος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να «πρόγραμμα» ορισμένα βιολογικά συστήματα του εμβρύου, προδιαθέτουν να υποφέρουν διάφορες ασθένειες και συναισθηματικές διαταραχές.
• Από την άλλη, όπως εξηγεί ο Peter Loewenberg, Μια μη διορθωμένη μονομαχία ή μη χειραγώμενο τραύμα αποτελεί ένα είδος νευρωνικού "βραχυκυκλώματος". Αυτός ο αντίκτυπος φτάνει στο DNA μας, αλλάζοντάς το, έτσι ώστε οι απόγονοί μας παγιδεύονται, χωρίς να το γνωρίζουν, σε ένα είδος συλλογικής και ασυνείδητης αλληλεγγύης με αυτό το αρχικό τραύμα.

Επιγενετική και διαγενεακό τραύμα

Όλοι μάθαμε στο σχολείο αυτό λαμβάνουμε τα γονίδια της μητέρας μας και του πατέρα μας, και ότι το γενετικό υλικό ορίζει τα φυσικά χαρακτηριστικά μας, την ευφυΐα μερικές φορές και ακόμη και την τάση να κληρονομήσει ορισμένες ασθένειες. Ωστόσο, για να υποθέσουμε ότι τα τραύματα αυτά είναι εγγεγραμμένα στα χρωμοσώματα της ίδιας οικογένειας είναι αναμφισβήτητα κάτι που είναι δύσκολο να πιστέψουμε.

Η επιγενετική έκανε ένα ποιοτικό άλμα από την πιο ορθόδοξη γενετική για να εξηγήσει διάφορα φαινόμενα. Ο πρώτος είναι ότι ο τρόπος ζωής μας, το περιβάλλον στο οποίο ζούμε, η διατροφή μας και ακόμη και ορισμένα τραυματικά γεγονότα μπορούν να προκαλέσουν γενετικές αλλαγές στους απογόνους μας.

Αυτό εξηγείται από μια μικρή χημική "ετικέτα" που ονομάζεται "epigenome". Αυτό που κάνει αυτό το μικροσκοπικό στοιχείο είναι τόσο συναρπαστικό όσο είναι εντυπωσιακό ταυτόχρονα: αλλάζει την έκφραση ορισμένων γονιδίων σύμφωνα με τις μεταβλητές που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Πολλοί επιστήμονες από το νοσοκομείο Monte Sinaí έχουν ήδη αποδείξει αυτό οι επιδράσεις του μετατραυματικού στρες στους επιζώντες του Ολοκαυτώματος ενεργοποίησαν το επιγονιδίωμα ικανή να μεταβάλει τη γενετική έκφραση του ατόμου. Αυτό το τραυματικό αποτύπωμα συνέβη με πολύ διαφορετικούς τρόπους στις επόμενες γενιές.

Ωστόσο, όπως υποδείξαμε στην αρχή του τραυματισμού διαγενεακών, δεν σημαίνει πολύ λιγότερο ότι αυτό το επώδυνο γεγονός που βιώνουν οι γονείς ή οι παππούδες μας θα μας καθορίσει το 100%. Αυτό που υπάρχει είναι μια υψηλότερη πιθανότητα να πάσχετε από κατάθλιψη, άγχος, διαταραχές ύπνου, συναισθηματικά προβλήματα, υπερκινητικότητα ...

Έτσι, κάτι που ο Αντρέα πρέπει να δοκιμάσει στο προτεινόμενο παράδειγμα είναι Πρώτον, βρείτε τους σωστούς μηχανισμούς και στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε το παρελθόν σας και να ξεπεράσετε αυτό το τραύμα. Η δύναμη που παίρνετε από αυτή τη διαδικασία θα σας επιτρέψει να δώσετε στον εαυτό σας το καλύτερο για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας, να εργαστείτε στη συμπεριφορά τους και να τον κάνετε ευτυχισμένο, ισχυρό και συναισθηματικά ώριμο άτομο..

Τραύματα στην παιδική ηλικία και κατάθλιψη σε ενήλικες Τα τραύματα που βιώνουν στην παιδική ηλικία, ακόμα και καταστάσεις άγχους, μπορούν να προκαλέσουν ίχνη στον εγκέφαλό μας. Αόρατα σημάδια που αύριο μας κάνουν να είμαστε πιο ευάλωτοι σε πιθανή κατάθλιψη. Σας εξηγούμε Διαβάστε περισσότερα "