Ποιο μήνυμα μας στέλνει το δέρμα;

Λένε ότι τα μάτια είναι "ο καθρέφτης της ψυχής", αλλά υπάρχει και ένα άλλο μέρος του σώματος που είναι εξίσου σημαντικό με το προηγούμενο και το οποίο έχει την αρετή να αντανακλά όλα όσα συμβαίνουν μέσα μας. Μιλάμε για το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, ένα φάκελο που μας υπερασπίζει από το εξωτερικό και αυτό είναι στενά συνδεδεμένο με το νευρικό μας σύστημα και τη λειτουργία των υπόλοιπων οργάνων μας.

Μας δίνει μακριά, είναι τα εξωτερικά μας σύνορα και με αυτό συνδέουμε το περιβάλλον μας. Το δέρμα είναι η επιφάνεια στην οποία αντανακλώνται όλα τα εσωτερικά όργανα, τα αισθητικά σημάδια που εκδηλώνονται σε αυτό είναι αποκαλυπτικές πληροφορίες για τη διάγνωση φυσικών και ψυχολογικών ασθενειών.

"Το δέρμα δεν είναι απλώς μια αισθητική διακόσμηση: είναι επίσης μια αντανάκλαση της κατάστασης της υγείας μας, του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας"

 - Aurora Guerra - Επικεφαλής του Νοσοκομείου Δερματολογίας 12 de Octubre (Μαδρίτη).

Το δέρμα ως όργανο έκφρασης

Οι διαταραχές βρίσκουν στην επιδερμίδα τον κύριο τρόπο έκφρασης, πολλές από τις δερματικές αντιδράσεις, όπως υπερβολική εφίδρωση, ωχρότητα, ερυθρότητα, μεταξύ άλλων, προδίδουν άγχος, στρες, φόβους και εντάσεις.

Από την ψυχοσωματική άποψη, η επιδερμίδα γίνεται αδιαφανής σε καταστάσεις θλίψης ή απογοήτευσης, Μελέτες δείχνουν ότι το 80% των δερματικών παθήσεων έχουν ψυχολογική προέλευση. Πέρα από τα φυσικά ή χημικά τους αίτια, οι δερματολόγοι συνδέουν δερματικές βλάβες με έλλειψη συναισθηματικής εξωτερικοποίησης.

Εδώ αναφέρουμε τους ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με την δερματική έκφραση των ακόλουθων νόσων:

• Κνίδωση, σχετίζονται με την κατάθλιψη και παρατηρείται σε αυτή τη βλάβη του δέρματος μια συναισθηματική εξωτερικοποίηση της εγκατάλειψης και του ερεθισμού με τη ζωή.
• Η ψωρίαση εκδηλώνει απογοήτευση, η επιδερμίδα ότι οι νιφάδες προοδευτικής μορφής εκφράζουν τον πόνο και τα καλύμματα των ζυγών ως ασπίδα.
• Η καθυστερημένη ακμή υποδεικνύει καταστάσεις κόπωσης και άγχους.
• Κνησμός, προδίδει άγχος και αγωνία.
• Η αλωπεκία, σε πολλές περιπτώσεις, ανταποκρίνεται στο πένθος ή στις σοβαρές συναισθηματικές απώλειες.

Η εμφάνιση του δέρματός μας είναι συχνά ο καθρέφτης της σωματικής και συναισθηματικής υγείας μας.

Το δέρμα, το όργανο που αντανακλά τα συναισθήματα

Το δέρμα μας μιλάει επίσης μέσω των συμπτωμάτων,που έχουν ως πρόδρομοι της νόσου. Τα συμπτώματα μας λένε ότι κάτι συμβαίνει στο σώμα μας, ως εκ τούτου, τη φύση του συμπτώματος, όπως τα αποτελέσματα και τις αλλαγές που εμπλέκονται. Το δέρμα λειτουργεί ως προστατευτική ασπίδα σε έναν κόσμο στον οποίο εκτίθενται συνεχώς, Είναι το σύστημα συναγερμού μας.

 "Πίσω από τα συμπτώματα είναι η ασθένεια"

- Μανουέλ Μπαρόζο-

Από συναισθηματική άποψη, το δέρμα σχετίζεται με την αξιολόγηση του εαυτού πριν από το εξωτερικό, αντιπροσωπεύει την εικόνα που έχει ο άνθρωπος για τον εαυτό του. Βοηθά έρθουν σε επαφή με άλλους ανθρώπους, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα μέσο απομόνωσης, για παράδειγμα, από την ντροπή και το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα που τόσο συχνά μας έχει παραλύσει ή να αδικήσει.

Το δέρμα αξιολογεί τις αλληλεπιδράσεις μας με το περιβάλλον και με άλλους, αντανακλώντας άμεσα τα συναισθήματά μας. Σε καταστάσεις θυμού το δέρμα γίνεται κόκκινο, σε συνθήκες αγωνίας το δέρμα γίνεται χλωμό, σε περιστάσεις φόβου υπάρχει υπερβολική εφίδρωση.

Η προστατευτική λειτουργία του δέρματος είναι εμφανής, αλλά η ευαίσθητη ποιότητα του δεν είναι λιγότερο, ντύνοντας μας με ένα κοστούμι που φτιάχτηκε για να μετρήσει που αντανακλά τον τρόπο που αισθανόμαστε μέσα σε κάθε στιγμή.

«Παρά το γεγονός ότι έζησε στο σώμα μας για τόσα χρόνια, όταν κάτι πάει στραβά, έχουμε την αίσθηση ότι ζούμε μέσα σε έναν άγνωστο" 

-Deb Shapiro-

Η διατήρηση μιας θετικής στάσης, η μάθηση για τη μείωση του άγχους και η εξάλειψη του υπερβολικού άγχους είναι μη διαπραγματεύσιμες στρατηγικές για τη βελτίωση της υγείας του δέρματός μας. Ακούστε τα συναισθήματά μας, αναγνωρίζοντας τους αντί να αρνηθεί τους, και να μάθουν για τη διαχείρισή τους, να βελτιώσουν την ευημερία μας και επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση του δέρματός μας.

  Τα ανώνυμα συναισθήματα Υπάρχουν πολλές ανώνυμες αισθήσεις και συναισθήματα που μας συμβαίνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Μάθετε να τα αναγνωρίζετε με αυτήν την ανακάλυψη. Διαβάστε περισσότερα "