Ξέρετε ποιο είναι το σύνδρομο του Wendy;

Το σύνδρομο Wendy είναι απόλυτη ανάγκη να ικανοποιήσει το άλλο, να δώσει τα πάντα για αυτόν, ξεχνώντας ακόμα και τον εαυτό του. Και όταν πρόκειται να αναφέρουμε το άλλο, αναφέρεται συνήθως στο ζευγάρι, αλλά και στα παιδιά.

Σήμερα, αυτή η οξεία ανάγκη να ικανοποιηθούν οι άλλοι και να ευχαριστηθούν οι αγαπημένοι είναι ένα από τα καθήκοντα που περιβάλλουν πολλές ψυχολογικές θεραπείες. Γιατί; Γιατί είναι πολύ άμεσα συνδεδεμένη με τα συναισθήματά μας και η συναισθηματική νοημοσύνη μας θα έχει πολλά να κάνει με τον τρόπο που επιλέγουμε να την καλύψουμε.

Σύνδρομο Wendy σε βάθος

Έτσι, παρόλο που δεν έχει ακόμα τη νευροψυχολογική προστασία που έχουν άλλα σύνδρομα, το σύνδρομο Wendy έχει πολλά να κάνει με την κακή διαχείριση της ανάγκης που περιγράφεται παραπάνω. Θέλω να πω, το άτομο έχει την ανάγκη να ευχαριστήσει τους άλλους, επιδιώκοντας την αποδοχή και δεν αισθάνεται ότι απορρίφθηκε από το φόβο ότι κανείς δεν τον θέλει.

Η μόνιμη ανασφάλεια τους καθιστά υπερβολικά υποτακτικούς σε άλλους. Μια σειρά από συμπεριφορές και συναισθήματα που συνδέονται επίσης με το διάσημο σύνδρομο Peter Pan, το οποίο ο ψυχολόγος Dan Kiley που καταγράφηκε το 1983 εφαρμόστηκε σε άτομα που δεν θέλουν να μεγαλώσουν.

Είναι πολύ συνηθισμένο για έναν Peter Pan να απαιτεί ή να έχει έναν Wendy να κάνει ό, τι δεν θέλει να λύσει λόγω έλλειψης ευθύνης και ανωριμότητας. Συμπεριφορές δεν είναι μόνο παρόντες μεταξύ του ζευγαριού, είναι επίσης μεταξύ ενός πατέρα και ενός γιου, μεταξύ των αδελφών και στις σχέσεις φιλίας.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα άτομο με σύνδρομο Wendy

Υπάρχουν συμπεριφορές που δείχνουν σαφώς ότι ένα άτομο πάσχει από σύνδρομο Wendy. Τα πιο συνηθισμένα θα είναι τα εξής:

• Το άτομο αισθάνεται απαραίτητο.
• Θεωρούν την αγάπη ως θυσία και υποφέρουν.
• Είναι πολύ συναισθηματικοί και υποτακτικοί.
• Αποφύγετε τίποτα ή περιστάσεις που μπορεί να ενοχλούν στους ανθρώπους γύρω σας.
• Εάν δεν γνωρίζετε ή δεν μπορείτε να εκτελέσετε κάποια ενέργεια, ζητήστε συγγνώμη, ακόμη και αν δεν είναι δική σας ευθύνη να το εκτελέσετε.
• Overprotects τους ανθρώπους γύρω σας: οι ζωές τους είναι περικοπές από τις ζωές των άλλων.
• Νιώστε την ανάγκη να φροντίσετε άλλους.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν εύκολα να αναγνωριστούν, επιτρέποντάς μας να διαγνώσουμε ένα άτομο με αυτό το συναίσθημα του συνδρόμου "καίγονται "και" επιβαρύνονται".

Είναι επίσης καλό να διευκρινίσουμε ότι όλοι, κάποια στιγμή στη ζωή μας, κάναμε μερικές από αυτές τις συμπεριφορές. Η διαφορά είναι αυτή το άτομο που πάσχει από το σύνδρομο είναι πραγματικά υποκινούμενο από το φόβο της εγκατάλειψης.

Προέλευση και θεραπεία

Η προέλευση δεν εξαρτάται από έναν μόνο παράγοντα. Μπορεί να προέρχεται από την εκπαίδευση που έλαβε, τις εμπειρίες της ζωής, τα προσωπικά χαρακτηριστικά ή τις παρούσες συνθήκες στις οποίες είναι το άτομο. Αρχίζει να εκδηλώνεται σε τέλη της εφηβείας.

Η λύση στο πρόβλημα μπορεί να συνοψιστεί ως "γνώση του πώς να πούμε όχι". Για να επιτευχθεί αυτό, συνιστάται ιδιαίτερα να διεξάγεται με ειδικό και αρκετές συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Υπάρχουν επίσης δύο βασικά σημεία για την αντιμετώπιση:

• Να γνωρίζετε την κατάστασή σας, αφού το βλέπουν σαν κάτι φυσιολογικό στη ζωή τους. Ένα «τρόπο λειτουργίας» της προσωπικότητάς του.
• Χρησιμοποιήστε εργαλεία συναισθηματικής νοημοσύνης έτσι ώστε να μάθουν να καταλαβαίνουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους που τους οδήγησαν να ενεργούν και να αισθάνονται έτσι.

Μην το ξεχνάτε δίνοντας τα πάντα για τους άλλους χωρίς να λαμβάνουν υπόψη, χωρίς να θέλουν, μπορεί να καταλήξουν να προκαλούν ένα τεράστιο κενό. Και αυτή η κατάσταση, μακροπρόθεσμα, θα καταλήξει σε απογοητεύσεις και δυσαρέσκεια.

Να γνωρίζετε αυτά τα είδη καταστάσεων στη ζωή μας, να τολμούμε να τα ανακαλύψουμε και να βάλουμε τον εαυτό μας "συμφωνώ" μαζί τους για να το ξεπεράσουμε με υγιεινό τρόπο, μας επιτρέπει μια υγιή ζωή, συνιστώντας μια συνεχή προσωπική / συναισθηματική πρόοδο. Επειδή μόνο εάν καλλιεργηθεί η ευτυχία μπορεί να προσφερθεί σε άλλους.

Η τραυματική ζωή του δημιουργού του Peter Pan Ο δημιουργός του Peter Pan δεν είχε μια εύκολη ζωή και η δημιουργία αυτού του χαρακτήρα αποκαλύπτει μέρος της τραυματικής του ζωής. Ανακαλύψτε την ιστορία του James Matthew. Διαβάστε περισσότερα "