Αν θέλετε να ζήσετε χιλιάδες ζωές, διαβάστε

Μπορώ να είμαι ένας εξερευνητής, ένα βαμπίρ, ένας ελέφαντας, μια γαζέλα, μια κούκλα, ένα βουνό ή ένα αστέρι, απλά για να διαβάσετε ένα βιβλίο ταξιδεύω και να γίνω, τα βιβλία μου επιτρέπουν να ζήσω χιλιάδες ζωές και να μάθω από κάθε ένα από αυτά.

Στη δεκαετία του '30, δύο Αστούριας που εγκαταστάθηκαν στην Κούβα δημιούργησαν μια εταιρεία πούρων. Στο εργοστάσιο οι κύλινδροι για πούρα είχαν μακρές εργάσιμες ημέρες για να ξοδεύουν χρόνο ένας υπάλληλος να τους διαβάζει μυθιστορήματα.

"Αφήστε τους άλλους να καυχηθούν για τις σελίδες που έγραψαν, είμαι υπερήφανος για αυτά που έχω διαβάσει"

-Ο Jorge Luis Borges-

Ποια θα άρεσε περισσότερο ήταν «Ο Κόμης Μόντε Κρίστο» του Αλέξανδρου Δουμά, ο οποίος έκανε τους εργαζόμενους να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους και να αποδειχθεί υψηλής ποιότητας καθαρό. Γι 'αυτό αποφασίστηκε να καλέσετε τα πούρα "Montecristo".

Αυτό το απλό ανέκδοτο μας διδάσκει αυτό Η ανάγνωση μας δίνει φτερά, διεγείρει τη φαντασία μας και μας επιτρέπει να ζήσουμε άλλες ζωές, ονειρεύονται μέρη που δεν γνωρίζουμε, αισθανόμαστε έντονα συναισθήματα, αγαπάμε ανθρώπους που δεν ξέρουμε, αγγίζουμε ή πετάμε.

Τα οφέλη της ανάγνωσης

Όταν διαβάζουμε όχι μόνο αισθάνονται ταυτιστεί με τους διαφορετικούς χαρακτήρες στα βιβλία, αλλά ξέρουμε πώς είναι μέρη που δεν ξέρω, ποτέ δεν έχουμε δει τα έθιμα και αυτό θα μας επιτρέψει έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία απέναντι στο περιβάλλον μας και προς τους ανθρώπους γύρω μας.

Στη συνέχεια θα συζητήσουμε μερικά από τα οφέλη της ανάγνωσης, όπως η ενίσχυση της ενσυναίσθησης, τη δημιουργικότητα, τη μνήμη, την καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ ή στρες, την ανάπτυξη νοημοσύνη ή την ικανότητα να μιλήσουν και να ακούσουν.

Η ανάγνωση σας κάνει πιο ενσυναίσθητο άτομο

Το 2013, αρκετοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Emory συνέκριναν τον εγκέφαλο των αναγνωστών και των μη αναγνώστών. Διαπίστωσαν ότι οι πρώτοι, χρησιμοποιώντας τη φαντασία τους για να κατανοήσουν τα συναισθήματα των χαρακτήρων στα βιβλία που διαβάζουν, είναι συνήθως πιο ενσυναισθητικοί άνθρωποι..

Η ανάγνωση αυξάνει την ικανότητα κατανόησης του τρόπου με τον οποίο αισθάνονται οι άλλοι, τι είναι μια θεμελιώδης ικανότητα ανάπτυξης σε διαφορετικούς τομείς, όπως φιλίες, οικογένεια, σχέσεις και εργασία.

Η συνήθεια της ανάγνωσης βοηθά στη βελτίωση της μνήμης

Διάφορες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η έλλειψη χρήσης μνήμης μας κάνει να το χάσουμε. Για το λόγο αυτό, Συνιστάται να πραγματοποιείτε σταυρόλεξα, sodokus και να διαβάζετε, μεταξύ άλλων δραστηριοτήτων, ως τρόποι να διατηρηθούν τα λιπαρά πνευματικά κυκλώματα που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη.

"Η ανάγνωση κάνει τον άνθρωπο πλήρη, ευκίνητη συνομιλία και ακριβή γραφή"

-Sir Francis Bacon-

Η ανάγνωση μας βοηθά να θυμόμαστε τα γεγονότα που συμβαίνουν, τις καταστάσεις των ανθρώπων, τις συγκρούσεις που γνωρίζουμε μέσα από τα βιβλία και τις ζωές των χαρακτήρων που μας δείχνει ο συγγραφέας σε κάθε βιβλίο ή κείμενο. Αυτός ο τρόπος μνήμης ενισχύει τη νοημοσύνη μας.

Η ανάγνωση συμβάλλει στη μείωση του στρες

Με βάση τις μελέτες του Δρ. Davis Lewis, η ανάγνωση μειώνει τα επίπεδα άγχους κατά 68% και μας χαλαρώνει μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό. Μόλις έξι λεπτά ανάγνωση κάθε μέρα είναι αρκετό για να μειώσει σημαντικά το άγχος.

Όταν διαβάζουμε το μυαλό μας, μας μεταφέρει σε άλλη θέση. Έτσι, αν είχαμε μια κακή μέρα στη δουλειά, για παράδειγμα, η ανάγνωση θα μας βοηθήσει να αποσυνδέσουμε και να μας αποσπάσει την προσοχή ή να μας δώσουν την απαραίτητη χαλάρωση έχετε έναν καλό χρόνο και απολαύστε χωρίς να σκεφτείτε κάτι άλλο.

Ο κίνδυνος της νόσου του Αλτσχάιμερ μειώνεται με την ανάγνωση

Σε σχέση με την απώλεια μνήμης, βρίσκουμε τη νόσο του Alzheimer. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάγνωση μπορεί να είναι ένα καλό εργαλείο για τη μείωση του κινδύνου της νόσου του Alzheimer, δεδομένου ότι διεγείρει τον εγκέφαλο και τα κύτταρα του ίδιου συνδέονται και αναπτύσσονται.

Το 2001 αρκετοί ερευνητές έδειξαν ότι οι ηλικιωμένοι που διαβάζουν τακτικά ή εκτελούν διανοητικές ασκήσεις είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια. Επομένως, να ασκεί αυτή την απλή συνήθεια κάθε μέρα και να θέτει το μυαλό σας να ασκεί.

Θα μάθετε να είστε καλύτερος ομιλητής και συγγραφέας

Η ανάγνωση μας επιτρέπει να γίνουμε καλύτεροι ομιλητές γιατί όταν διαβάζουμε αποκτάμε λεξιλόγιο και μαθαίνουμε νέους όρους. Αυτή η μάθηση θα μας επιτρέψει να γράψουμε καλύτερα και να συζητήσουμε με μεγαλύτερη ευκολία, χρησιμοποιώντας τη γλώσσα υπέρ αυτού που θέλουμε να εκφράσουμε.

Ένα πρόσωπο που διαβάζει όχι μόνο έχει ζήσει πολλές ζωές μέσω των χαρακτήρων στις ιστορίες που διαβάζει, αλλά και έχει πολλά θέματα συζήτησης και μια μεγάλη ικανότητα να ακούει τους άλλους και να τηρεί προσεκτικά.

Θα απολαύσετε και θα ζήσετε πολλές ζωές

Ανάγνωση μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή ενός τυχοδιωκτήρα για τον Αμαζόνιο, ενός βασιλιά σε μια φανταστική χώρα, ενός οραγγουτάν στη ζούγκλα. Κάθε σελίδα θα πλημμυρίσει την ψυχή σας, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε ενώ διαβάζετε. Η ανάγνωση είναι καταρχήν μια μεγάλη χαρά, τίποτα ακριβό και εύκολα προσβάσιμο.

Επίσης, δεν ζουν μόνο τη ζωή επίσης παρούσα παρελθόν ή το μέλλον, δεδομένου ότι ένα βιβλίο που μας επιτρέπει να ταξιδέψει στο χρόνο και να μάθουν πώς οι πρόγονοί μας ήταν ή πώς elucubrar να είναι στο μέλλον. Η ανάγνωση είναι η ονειροπόληση και το άνοιγμα των ματιών σας σε χιλιάδες διαφορετικές πραγματικότητες.

"Η ανάγνωση ενός καλού βιβλίου είναι ένας αδιάκοπος διάλογος στον οποίο το βιβλίο μιλά και η ψυχή απαντά"

-André Maurois-

7 βιβλία για να διαβάσετε αυτό το καλοκαίρι Η ανάγνωση αφήνει τη φαντασία μας να πετάει, να ταξιδεύει, να αγαπάει. Με τα βιβλία ταξιδεύετε εγκαίρως, στο χώρο και στο βαθύτερο μέρος της ύπαρξής σας. Διαβάστε περισσότερα "