Ελάτε, ας δούμε ο ένας τον άλλον στο μάτι να πει αντίο

Ελάτε, ας δούμε ο ένας τον άλλον στο μάτι να πει αντίο. Πρέπει να εξηγήσω γιατί φύγω, θέλω να διευκρινίσω ότι μερικές φορές, η αγάπη δεν είναι η απάντηση σε όλα τα κενά, ή αναλγητικά για όλα τα λάθη. Λέω αντίο πρόσωπο με πρόσωπο επειδή είναι σαν τους ανθρώπους που κάποτε αγαπούσαν ο ένας τον άλλον να λένε αντίο και να αξίζουν σεβασμό.

Μας αρέσει τυφλά, αγαπάμε με όλες τις αισθήσεις και με αυτό που ορισμένοι αποκαλούν "ψυχή".

Παρ 'όλα αυτά, τυφλή αγάπη δεν είναι ποτέ αρκετή εγγύηση για την ευημερία της σχέσης μέχρι να γίνουν γκρίζα και ο χρόνος, μας προσφέρει ότι η απόλυτη ηρεμία που τα ευτυχισμένα ζευγάρια φτάνουν που δεν βλέπουν τα χρόνια στις ρυτίδες τους.

Αλλά μέρα έζησε αρμονία και ευτυχία.

Κανείς δεν έχει αυτή τη στιγμή τη "μαγική φόρμουλα" που εγγυάται κάτι τέτοιο. Εν τω μεταξύ, συνεχίζουμε να διακινδυνεύουμε τον εαυτό μας, αφήνοντας τους εαυτούς μας να παρασυρθούν και να περπατήσουν την πολύπλοκη διαδρομή των συναισθηματικών σχέσεων.

Θα συμφωνήσετε μαζί μας ότι μια από τις πιο δύσκολες στιγμές, είναι αναμφισβήτητα οι ρήξεις. Και μπορεί επίσης, κατά τη διάρκεια της ζωής σας, να δοκιμάσετε την πικρή ουσία του "εγκαταλείψεως" και "εγκαταλείποντας" ...

Κοπή του συνδέσμου προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, πάντα προκαλεί πόνο με κάποιο τρόπο, αν και μερικές φορές, η αποστασιοποίηση είναι δικαιολογημένη.

Τώρα ... . Πώς "διαλύθηκαν" μαζί σου; Ή πώς το κάνατε την τελευταία φορά?

Τηλεφωνικα; Μέσω ενός μηνύματος; Περπατώντας μακριά χωρίς να λέει τίποτα?

Δεν είναι κατάλληλο ούτε ακόμα λιγότερο υγιές σε συναισθηματικό επίπεδο. Αντίο, πρέπει να έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο, κοιτάζοντας μας στα μάτια και τραβώντας από τις καρδιές μας την πιο ειλικρινή ειλικρίνεια ...

"Δεν είσαι εσύ, εγώ είμαι", αποφύγετε ψευδαισθήσεις: να είστε γενναίοι

Γνωρίζουμε ότι δεν είναι εύκολο να πει κανείς στο πρόσωπο που μοιράστηκε συναισθήματα, συναίσθημα, όνειρα και έργα μαζί σας, ότι έχουμε σταματήσει να την αγαπάει. Ή ακόμα περισσότερα ... που την θέλουν ακόμα, δεν είμαστε ευτυχισμένοι στο πλευρό της. Ότι δεν θέλετε οι δεύτερες προσπάθειες να σας προκαλέσουν μεγαλύτερη ταλαιπωρία.

Δεν είναι απλό, αλλά πρέπει να γίνει. Το αντίο είναι ένα στήθος γεμάτο από πολλαπλές αισθήσεις που προκαλούν σύγχυση, αλλά με μια ξεκάθαρη ανάγκη: αφήστε το, κλείστε μια σκηνή. Προχωρήστε.

Δεν πρέπει ποτέ να πέσουμε στη διάσημη έκφραση του "Πρέπει να το αφήσουμε, και δεν είσαι εσύ, πραγματικά, εγώ είμαι". Μετά από αυτές τις κλασσικές λέξεις υπάρχουν στην πραγματικότητα αρκετές πτυχές:

- Αποφύγετε να βλάψετε το ζευγάρι, στην οποία, στην πραγματικότητα, έχουμε σταματήσει να θέλουμε και σε ποιον δεν θέλουμε να βλάψουμε με την έκθεση της αλήθειας. Ως εκ τούτου, βασιζόμαστε στο "Δεν είσαι εσύ, εγώ είμαι".

- Για αυτό, επιλέγουμε να χρεώσουμε την ευθύνη για εμάς. Με την προβολή αυτής της ψευδούς απελευθέρωσης στο ζευγάρι και την εστίαση του προβλήματος σε εμάς, είμαστε θυματοποιημένοι και είναι ευκολότερο να φύγουμε. Αποφεύγουμε να λέμε την αλήθεια και να απομακρύνουμε με έναν ανώριμο τρόπο, αφού ο συνεργάτης μας δεν θα καταλάβει ποτέ τι πραγματικά συνέβη.

Για να σπάσουμε τη ζεύξη και να κλείσουμε μια σκηνή με έναν ολοκληρωμένο και ώριμο τρόπο, δεν πρέπει ποτέ να πέσουμε στα θέματα ή στο ευσεβείς ψέματα. Η αλήθεια πονάει, αλλά αντιμετωπίζεται αργά ή γρήγορα. Οι αμφιβολίες, από την άλλη πλευρά, προκαλούν ψευδείς ελπίδες.

Τρόποι για να διαχειριστείτε το αντίο στο ζευγάρι

1. Πρώτον, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο διαχωρισμός θα είναι οριστική. Ξέρεις τι είναι καλύτερο και είσαι απόλυτα πεπεισμένος.

2. Είναι πολύ πιθανό ότι αυτός ή αυτή ήδη ενοχλεί ορισμένα πράγματα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι προτιμούν να φορούν μάτια για να αναλάβουν την αλήθεια, εξ ου και η ανάγκη να κάνουν το βήμα. Κάνετε το καλύτερο και για τα δύο.

Όλη η αγάπη που βασίζεται σε ένα ψέμα,

καταλήγει να πέφτει στην άβυσσο μιας αργής δυστυχίας.

3. Σκεφτείτε πρώτα τι πρόκειται να πείτε και, αν το επιθυμείτε, προετοιμάστε το δυνατά. Με αυτόν τον τρόπο, όταν βλέπετε και ακούτε τα λόγια σας θα αντιμετωπίσετε το συναισθηματικό φορτίο. Εάν το αφήσετε πριν, τόσο το καλύτερο, θα έχετε περισσότερο έλεγχο όταν είναι ώρα.

4. Σκεφτείτε τώρα τα πιθανά επιχειρήματα που μπορεί να σας δώσει, πριν από αυτό που τον εκθέτετε. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς θα δικαιολογείτε τον εαυτό σας ή θα υπερασπίσατε τον εαυτό σας.

5. Εμφανίστε το αποχαιρετιστήριο, την απόσυρση. Υπάρχει πόνος σε αυτό, αλλά ταυτόχρονα είναι μια μορφή απελευθέρωσης, κάτι που έχετε αντιμετωπίσει με ολοκληρωμένο και ώριμο τρόπο.

Αντιμετωπίστε το αποχωρημένο

Η έξοδος από κάποιον συνεπάγεται μεγάλη δυστυχία, αλλά εμείς που βιώνουμε αυτή τη ρήξη, μπορεί να μας προκαλέσει ένα διαφορετικό είδος πόνου που μπορεί να γίνει πολύ καταστροφικό: μπορούμε να χάσουμε την αυτοεκτίμηση μας, την αυτοπεποίθησή μας ...

Δεν πρέπει να το αφήνετε, μην αφήνετε τον εαυτό σας να πάει ή να γίνει θύμα. Όλα μπορούν να ξεπεραστούν ... το καλύτερο βάλσαμο? Ώρα και να ανακτήσει την ψευδαίσθηση.

Το γεγονός, για παράδειγμα, να αφεθεί η ύπαρξη τρίτων, ή να βιώσουμε το δέρμα μας, καθώς ο συνεργάτης μας έχει σταματήσει να μας αγαπά, είναι καταστάσεις που θα απαιτήσουν μια πολύ βαθιά θλίψη από την οποία, για να σηκωθεί και πάλι.

Τώρα, όποιος και αν είναι ο λόγος για τον τερματισμό της σχέσης, αξίζουμε επίσης να κοιτάξουμε στα μάτια, και μας εξηγούν γιατί πριν δώσουμε το αντίο.

-Μη γνωρίζετε, παρασύρεται σε μεγάλο άγχος και στη διατροφή εσφαλμένες προσδοκίες.

-Μας κάνει να χάσουμε έναν ζωτικό χρόνο, ότι θα έπρεπε να είχαμε συνηθίσει να "ξαναφτιάξουμε", να αναλάβουμε την απώλεια και να σηκωθούμε ξανά για να προχωρήσουμε με άλλο τρόπο.

-Οι ρήξεις που συμβαίνουν μέσω τρίτων, μέσω τηλεφωνικών κλήσεων ή ανακάλυψης κενής κατοικίας από μια ημέρα στην άλλη, είναι ένας κύκλος που Θα μας κοστίσει πολλά για να τελειώσει το κλείσιμο.

Κάθε αποχαιρετισμός χρειάζεται ένα αντίο πρόσωπο με πρόσωπο. Στα μάτια. Αν δεν δώσετε τον εαυτό σας, κάνετε το διάλειμμα με ψευδείς ιδέες ή δειλές διαφυγές, προκαλεί πόνο και μας φέρνει σε βάσανα.

Να είστε γενναίοι, να ζητάτε θάρρος και συναισθηματική ωριμότητα από τους συνεργάτες σας. Η ζωή είναι πόρτες που κλείνουν και κύκλους που συμπληρώνουν και όλα πρέπει να γίνονται με ακεραιότητα και εσωτερική σοφία.