Η διαβίωση σε μια βιασύνη μας εμποδίζει να ζούμε

Ζωντανή σκέψη για την επόμενη στιγμή, ζωντανή σύνδεση με "πρέπει να" ή "πρέπει", ζουν αποσυνδεδεμένες από τον εαυτό μου ή από τα πάντα γύρω μου. Σταθείτε, κοιτάξτε, αισθανθείτε, είστε εδώ και τώρα, απολαύστε το. Λέει το μύθο των Ahoras, ότι πριν από πολλά χρόνια οι άνθρωποι περπατούσαν και ζούσαν δίπλα σε πουλιά που ονομάζονταν "Ahora". Έμειναν μαζί τους μέρα με τη μέρα με το τραγούδι τους στα κεφάλια τους και το φτέρωμα τους δίπλα στο σώμα τους.

Κάθε φορά που οι άνθρωποι είδαν τα όμορφα τοπία, μιλώντας με κάποιον ή κάτι ιδιαίτερο τώρα αισθάνθηκε τους έδωσε ένα πεταχτό φιλί στο κεφάλι και τραγούδησε, τότε οι άνθρωποι πήραν συνείδηση ​​της εποχής και διατήρησε τη μνήμη. Απολάμβαναν το παρόν και ήταν ευτυχισμένοι.

Nows τρέφονται με τα συναισθήματα που προκαλούνται αυτές τις στιγμές και κατάφερε να τους ανθρώπους, που τους συνόδευε, απολαμβάνουν πιο έντονη ζωή, αν και δεν έχουν οθόνες με υψηλές αναλύσεις και πολλά χρώματα. Έτσι, ήρθε μια μέρα που κάτι άλλαξε και οι άνθρωποι άρχισαν να ζουν με άλλα πουλιά, ένα με μαύρο φτέρωμα (το πρώτο) και άλλο με λευκό φτέρωμα (το αργότερο).

Λίγο και λίγο τα πτηνά Τώρα έχαναν το τραγούδι τους και τους ψιθύρισαν μέχρι που μόλις μιλούσαν. Οι στιγμές της συνείδησης χάθηκαν. Αλλά ο μύθος δεν τελειώνει εδώ, αλλά δεν nows φτερουγίζω γύρω από την περιφέρειά τους ή έχουν χάσει τη δύναμή μας, συνεχίζουν να ζουν σε καθένα από μας, ελπίζοντας ότι θα περιέλθει στην αντίληψή μας κάθε στιγμή αισθανόμαστε και να απολαύσετε.

"Μερικοί λένε ότι αν κλείσουμε τα μάτια μας, αναπνέουμε βαθιά και χαμογελίνουμε ότι μπορούμε να νιώσουμε στην καρδιά και στο μυαλό, το τραγούδι και το τραγούδι του Τώρα".

-Όσκαρ Σόρια-

Η βιασύνη δεν ήταν ποτέ καλή

Ζούμε από τη μία πλευρά στην άλλη, χαρακτηρίζεται από τα χρονοδιαγράμματα, τις υποχρεώσεις, τις συνεδριάσεις, τα μικρότερα έχουν ατζέντα γεμάτη από δραστηριότητες και η περίφημη φράση που προκύπτει τότε όλοι θα έχουν ακούσει ... «Μην μου δώσει ζωή». Η ζωή γίνεται για να σας δώσει και εσείς είστε εκείνος που ψάχνει για αυτό που σας δίνει. Είναι αλήθεια ότι πολλές φορές μας δίνει εκπλήξεις, αλλά υπάρχουν ακόμα περισσότερες φορές όταν βρούμε αυτό που ψάχναμε.

Επομένως, αν δεν μπορώ να αλλάξω το πρόγραμμά μου, θα πρέπει να αλλάξω τον τρόπο που βλέπω την ημερήσια διάταξη. Γνωρίστε με το εσωτερικό μου "Τώρα" να είμαι σε κάθε σημείο που είμαι, να συνδεθώ με το μυαλό μου και το σώμα μου και όχι σε μια βιασύνη ή να σκεφτώ την επόμενη. Περπάτησε δευτερόλεπτα, ώρες, μέρες, μήνες ή χρόνια από ό, τι κάνει η καρδιά μου.

Ότι "το πουλί του μετά" ή οι "ψίθυροι του παρελθόντος" δεν καταφέρνουν να σβήσουν τη φωνή της άμεσης συνειδητότητάς μας. Ας κάνουμε μια προσπάθεια να θυμηθούμε αυτό το τραγούδι του Now και να εκτιμήσουμε αυτό που έχουμε σε κάθε στιγμή. Σκεφτείτε ότι όσο περισσότερο τροφοδοτούμε την επιρροή σας, τόσο περισσότερο θα είστε μαζί μας.

Ζήστε και συνδεθείτε με την παρούσα στιγμή

Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή και μας δίνει την ευκαιρία να ζήσουμε μια άλλη στιγμή, για να κρατήσουμε το χθες, για να αφήσουμε τους εαυτούς μας να εκπλαγείτε από το αργότερα και να τρέφονται με το τώρα. Η εγγραφή μνήμης στη μνήμη μου απαιτεί να ζουν και να κινούνται μαζί τους. Αν κάθομαι εδώ και τώρα θα βάλω τα μέσα για να δημιουργήσω ένα καλό αποτύπωμα μέσα μου που θα μπορέσω στη συνέχεια να έχω πρόσβαση.

Αν το ζωντανό αλλιώς γρήγορα, χωρίς να σταματήσει και να αισθάνονται κάθε στιγμή, δεν δίνουν την ευκαιρία να δουν και να παρατηρήσουν πού είμαι, πώς νιώθω, αυτό που ακούγεται γύρω μου αυτή τη στιγμή, γιατί χαμογέλασα ή γιατί μου έδωσε γαργαλιούνται στο στομάχι και το πιο σημαντικό αν είμαι εκεί που θέλω να είμαι.

Συνδέω, σταματώ και αισθάνομαι. Απολαμβάνω και με ενθουσιασμό. Χαμογελάω και καταγράφω στη μνήμη μου. Καταφέρω να σπρώξω το εξωτερικό και να ζήσω εκείνη την ακριβή στιγμή. Τώρα, ναι, μπορώ να συνεχίσω με τα υπόλοιπα. Ζώντας κοντά μας τώρα μας ωθεί να απολαύσουμε κάθε στιγμή, ο χρόνος δεν υπάρχει χωρίς εμένα, είμαι αυτός που δίνει νόημα στο χρόνο και το κάνω το δικό μου. Αν μπορούμε να καταλάβουμε τον εαυτό μας σε κάθε στιγμή μπορούμε να εκμεταλλευτούμε κάθε δευτερόλεπτο στο μέγιστο.

Η τέχνη της ζωής εδώ και τώρα Ζώντας εδώ και τώρα συνδέεται με το παρόν και, τελικά, με τον εαυτό μας. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες και να αισθανθείτε καλύτερα. Διαβάστε περισσότερα "