Γιατί ντρέπομαι για την οικογένειά μου

Η οικογένεια είναι ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες της ευτυχίας. Στην πραγματικότητα, έχοντας μια καλή σχέση με τους αγαπημένους σας φέρνει την ευημερία στο ατομικό επίπεδο. Αλλά, με τη σειρά τους, οι οικογενειακές σχέσεις είναι επίσης περίπλοκες στις αποχρώσεις τους. Ίσως σε κάποιο σημείο να έχετε αισθανθεί μια απόρριψη προς μερικούς ανθρώπους στο άμεσο περιβάλλον σας. "¿Γιατί ντρέπομαι για την οικογένειά μου?"Αν ανησυχείτε για αυτό το ζήτημα, στην Online Ψυχολογία μοιραζόμαστε μαζί σας τις συχνές αιτίες αυτής της ανασφάλειας που θέτει το δικό σας επίπεδο ευτυχίας, δίδοντας υπερβολική επιρροή στη γνώμη των άλλων..

Αιτίες για τις οποίες ντρέπεστε την οικογένειά σας

Κάθε κατάσταση έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, για αυτό το λόγο συνιστάται να ενισχύσετε τη δική σας ενδοσκόπηση για να βρείτε τη δική σας απάντηση. ¿Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη συναισθηματική αντίληψη?

Προσωπική ανασφάλεια

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό το αίσθημα ντροπής δεν αναφέρεται σε ενδεχόμενες ελλείψεις στο οικογενειακό περιβάλλον, αλλά στην δική της ανασφάλεια από εκείνους που προβάλλουν γύρω τους τον φόβο τους ότι δεν θα λάβουν κοινωνική αποδοχή. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο που φροντίζει υπερβολικά για αυτό που οι άλλοι πιστεύουν συχνά δίνει υπερβολική σημασία στην άποψη που έχουν οι άλλοι για τη δική τους οικογένεια..

Ο πρωταγωνιστής μπορεί να αισθάνεται ανασφαλής όταν πηγαίνει μαζί με την οικογένειά του σε μια κοινωνική πράξη επειδή αγωνίζεται από την πρώτη εντύπωση που μπορεί να κάνει η οικογένειά του σε άλλους.

Σε μια τέτοια κατάσταση, όταν το αίσθημα της ντροπής γεννιέται από τη δική του ανασφάλεια, το άτομο πάσχει επίσης σταθερή εσωτερική μάχη ανάμεσα σε μια ιδανική ιδέα της οικογένειας που είναι χτισμένη στο μυαλό σας και στην ίδια την πραγματικότητα. Ο πρωταγωνιστής μπορεί να εξιδανικεύσει το οικογενειακό περιβάλλον κάποιου κοντά του και να συγκρίνει τη δική του οικογένεια από μια θέση κατωτερότητας σε σχέση με ορισμένες ιδιότητες.

Παρατηρήστε τα ελαττώματα και τις αρνητικές πτυχές

Όταν ένα άτομο επικεντρώνεται συνεχώς στα αδύναμα σημεία των αγαπημένων τους, καταλήγουν να αναπτύσσονται ένα αίσθημα απόρριψης προς εκείνους τους ανθρώπους που δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους. Στην πραγματικότητα, η σύγκρουση έγκειται στο γεγονός ότι ο πρωταγωνιστής δεν δέχεται την οικογένειά του όπως είναι και θέλει να αλλάξει κάποιες από τις συμπεριφορές του. Το αίσθημα της ντροπής είναι άμεση συνέπεια αυτής της έλλειψης άνευ όρων αποδοχής. Σε αυτό το άλλο άρθρο σας λέμε γιατί αισθάνεστε την απόρριψη προς τη μητέρα σας.

Όταν ένα παιδί παρατηρεί τους γονείς του και τους στενούς συγγενείς τους, τους θαυμάζει πραγματικά. Παρατηρήστε την οικογενειακή σας πραγματικότητα από ένα πρίσμα απόλυτης τελειότητας. Εντούτοις, μέσα στη διαδικασία ωρίμανσης, ο ενήλικας βιώνει μια ρήξη σε σχέση με την προηγούμενη εικόνα και παρατηρεί εκείνους τους γονείς τους οποίους προηγουμένως είχε εξιδανικεύσει από ένα πιο ανθρώπινο επίπεδο. Γνωρίστε τις αδυναμίες σας Τα παιδιά εκείνα που δεν υποθέτουν αυτό το γεγονός και αναμένουν συνεχή τελειότητα μπορεί να αισθάνονται αμήχανα πότε βλέπουν την οικογένειά τους από τις δικές τους προκαταλήψεις.

Συνεχίζουν να σας αντιμετωπίζουν σαν παιδί

Αυτή είναι μια πιθανή κατάσταση. Αγαπάτε την οικογένειά σας πάρα πολύ, με τη σειρά της, αισθάνεστε επίσης αγαπημένοι από αυτούς, ωστόσο, σε πολλές στιγμές τις χάνετε σέβεται τον δικό σας χώρο και ότι καταλαβαίνουν ότι έχετε τη δική σας ζωή. Δηλαδή, αισθάνεστε ότι σας infantiliseise και αυτό σας κάνει να αισθανθείτε γελοίο όταν αυτές οι υπερπροστατευτικές χειρονομίες εμφανίζονται στο κοινό.

Εκείνη την εποχή, αισθάνεστε ντροπή, απλά επειδή αντιμετωπίζεστε σαν παιδί, παρόλο που είστε ήδη ενήλικας. Και θεωρείτε ότι αυτή η κατάσταση είναι εντελώς έξω από το πλαίσιο επειδή, ως ενήλικος, επιδιώκετε μια σχέση ομότιμης σχέσης.

Φυσική διαδικασία της εφηβείας

Η εφηβεία δείχνει μια νέα πραγματικότητα προσωπική του νέου που από τη θέση του αισθάνεται πιο ταυτισμένη με την ομάδα φίλων του που του δίνουν την αξία του ανήκουν, παρά με την οικογένειά του. Με αυτό τον τρόπο, ο έφηβος μπορεί να αισθάνεται ντροπή στις καθημερινές καταστάσεις που στην παιδική ηλικία έζησε με απόλυτη φυσικότητα. Για παράδειγμα, αν οι γονείς έρθουν να τον πάρουν μετά την αποχώρησή τους από το σχολείο, μπορεί να μην αντιδρούν με την ίδια χαρά όπως και πριν..

Αυτό το συναίσθημα είναι εντελώς φυσικό αφού ο έφηβος βρίσκεται σε μια στιγμή της ζωής του στην οποία διαμορφώνει τη δική του ταυτότητα και ως εκ τούτου, αναζητά τη δική του θέση στον κόσμο. Σε αυτό το στάδιο, είναι κοινό για τους νέους να προτιμούν τα σχέδια αναψυχής με φίλους και να συμμετέχουν σε λιγότερες οικογενειακές δραστηριότητες. Σε αυτό το στάδιο, οι γονείς αντιπροσωπεύουν το σχήμα της εξουσίας που καθορίζει τα όρια και τους κανόνες στις προσωπικές επιθυμίες.

Η εφηβεία είναι ένα από τα στάδια της ζωής στην οποία οι νέοι είναι πιο ευάλωτοι στα κοινωνικά στερεότυπα και στη γνώμη της ομάδας. Για το λόγο αυτό δεν ανησυχούν μόνο για τη δική τους εικόνα, αλλά και για την εικόνα που προσφέρει η οικογένειά τους στο άμεσο περιβάλλον τους.

Υπάρχει μια σημαντική απόχρωση σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις που περιγράφονται παραπάνω. Γενικά, το πρόσωπο που ντρέπεται για την οικογένειά του υποφέρει από αυτό το συναίσθημα στη δημόσια σφαίρα και όχι στην ιδιωτική σφαίρα.

Συμβουλές για να μην ντρέπεται η οικογένειά σας

Το αίσθημα της ντροπής είναι οδυνηρό γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι γι 'αυτό. ¿Πώς να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση?

1. Δείτε όλα όσα έχει κάνει η οικογένειά σας για εσάς. Κάντε μια διανοητική ανασκόπηση των πιο σημαντικών στιγμών της ζωής σας και δείτε πόσα από τα αγαπημένα σας πρόσωπα ήταν πάντα εκεί. Πέρα από τα ελαττώματα ή τις προσωπικές τους αδυναμίες, σας έχουν δείξει το πιο σημαντικό πράγμα. Όταν βάζετε στην ισορροπία την πραγματικά σημαντική αξία της οικογένειας, πιθανές δευτερεύουσες πτυχές παραμένουν στο παρασκήνιο.
2. Έχετε τη δική σας ταυτότητα και αξία έξω από την οικογένειά σας. Όταν κάποιος ντρέπεται για την οικογένειά του, αγωνίζεται να δείξει ότι είναι διαφορετικός από τα άλλα μέλη του συστήματος. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να εργάζεστε τόσο σκληρά για να αποδείξετε ότι είστε διαφορετικοί αφού, με τη δική σας προσωπικότητα, είστε με φυσικό τρόπο.
3. Δεν μπορείτε να σας αρέσει ο καθένας, ούτε η οικογένειά σας μπορεί πάντα να ευχαριστεί όλους τους ανθρώπους. Προσπαθήστε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από τη δουλεία της αναζήτησης για συνεχή αποδοχή. Προσπαθήστε να είστε ελεύθεροι από αυτό το γεγονός για να καταλάβετε ότι εκείνοι οι άνθρωποι που πραγματικά σας εκτιμούν, εκτιμούν την οικογένειά σας πέρα ​​από ελαττώματα ή πρώτες εντυπώσεις.
4. Όταν ντρέπεσαι για την οικογένειά σου, Σας ντρέπομαι επίσης για ένα πολύ σημαντικό μέρος του εαυτού σας. Προσπαθήστε να επενδύσετε το χρόνο που χάνετε με αυτό το αίσθημα ανασφάλειας, ενισχύοντας τον δεσμό με τους αγαπημένους σας μέσω κοινών δραστηριοτήτων. Με αυτόν τον τρόπο, δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να δημιουργήσετε νέες μνήμες.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί ντρέπομαι για την οικογένειά μου, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των οικογενειακών συγκρούσεων.