Πώς να ξέρετε αν το πρόβλημα είναι σε εσάς

Μερικές φορές, μπορούμε να είμαστε μέσα καταπολέμηση του κόσμου. Και σε τέτοιες καταστάσεις, αντί να δείξουμε δάχτυλα στους άλλους ως υπεύθυνες για όλες τις απογοητεύσεις μας, πρέπει να αλλάξουμε την προοπτική να επικεντρωθούμε στον εαυτό μας και να αναλύσουμε αντικειμενικά την πραγματικότητα της συναισθηματικής μας κατάστασης. Σε αυτό το είδος της κατάστασης η ψυχολογική διατριβή που δηλώνει: «Όταν είστε καλά, ο κόσμος σας είναι εντάξει», «Όταν δεν είστε καλοί με τον εαυτό σας, όλα είναι χάος».

¿Αλλά τι συμβαίνει όταν ένα άτομο πρέπει να λύσει ένα πρόβλημα συναισθηματική εσωτερική, Και όμως, κατηγορείτε τους άλλους για την ταλαιπωρία σας; Αυτό με τον εντοπισμό του λάθους αιτία, δεν βάζει τη σωστή λύση. Αλλά και όταν μπαίνουμε εκείνη η αλυσίδα προσωπικής δυσαρέσκειας στην οποία κανείς ή πολύ λίγοι άνθρωποι δεν ξεπερνούν αυτό το φίλτρο των προσδοκιών και της τελειότητας, τότε υπάρχει κάτι που πρέπει να αλλάξουμε.

Λανθασμένη στάση απέναντι στα προβλήματα

Και κυρίως, είναι η στάση. Αυτή η στάση που οδηγεί ένα άτομο σε επικεντρωνόμαστε συνεχώς στα σφάλματα των άλλων, σαν να ήταν τέλεια. Αυτό το είδος στάσης συνοδεύεται συχνά από τη συντριβή αυτών των ελαττωμάτων των άλλων και την υπερβολική κατανόηση προς τον εαυτό του.

¿Πώς να ξέρετε αν το πρόβλημα είναι σε εσάς; Όταν σε αυτές τις συνθήκες προσωπικής δυσαρέσκειας, δεν συνειδητοποιείτε τη ζημιά που κάνουν τα λόγια σας σε άλλους ανθρώπους και συγχέει την ειλικρίνεια με την ελευθερία να λέει οτιδήποτε, χωρίς προηγούμενο φίλτρο ενσυναίσθησης. Το πρόβλημα είναι μαζί μας όταν πιστεύουμε ότι έχουμε στην κατοχή μας την αλήθεια και οι "λόγοι μας" αποτελούν μόνιμη αιτιολόγηση για να λέμε τι θέλουμε ανά πάσα στιγμή. Με την έλλειψη ταπεινότητας χαρακτηριστικών αυτών των καταστάσεων υπερηφάνειας και ματαιοδοξίας που πλαισιώνουν πολλές συναισθηματικές καταστάσεις δυσαρέσκειας.

Το πρόβλημα είναι σε εμάς, όταν κυρίως, κάνουμε τους άλλους υπεύθυνους για την κατάσταση του νου μας. Όταν δίνουμε πολύ βάρος στις συνθήκες και ελάχιστα στην ελευθερία. Προφανώς, υπάρχουν πραγματικά δύσκολες καταστάσεις στις οποίες μπορεί να τροποποιηθεί αυτός ο τύπος συστατικών. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ελευθερία ενός υπεύθυνου ενήλικου έχει μεγαλύτερη επιρροή από τις εξωτερικές συνθήκες. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι μερικές φορές το βρίσκουμε πολύ άνετη κρίση άλλων.

Τα προβλήματα δεν επιλύονται από μόνοι τους όταν κοιτάζουν αλλού. Και επιπλέον, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς μπορεί να παράγει ένα αποτέλεσμα αναπήδησης. Ζημιά στο σχέσεις προσωπικά γιατί δεν θα είναι όλοι εκεί ακόμα, παρά τα πάντα. Δηλαδή, θα υπάρξει κάποιος που κουράζεται να αισθάνεται κριμένος. Το πρόβλημα είναι μαζί σας όταν νομίζετε ότι έχετε πολλά δικαιώματα αλλά λίγες υποχρεώσεις. Αντίθετα, αντιμετωπίζετε τους άλλους σαν να είχαν πολλές υποχρεώσεις απέναντί ​​σας, αλλά λίγα δικαιώματα. Το πρόβλημα είναι μαζί μας όταν σταματήσαμε να είμαστε εξολοκλήρου.

Πώς να κάνετε μια αλλαγή στάσης

Λαμβάνοντας ευαισθητοποίηση του προβλήματος, αναγνωρίζοντας τα δικά του λάθη. Και υποθέτοντας ότι κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του πληγές. Και παρά τα πάντα, είναι δυνατό να ξυπνήσετε στη ζωή με την ελπίδα της ευγνωμοσύνης. Όλοι ήμασταν ικανοί να περάσουμε ή θα περάσουμε από μια κατάσταση αυτού του τύπου. Το σημαντικό είναι ότι, με όλη τη φυσικότητα του κόσμου, μπορούμε να αλλάξουμε τη στάση μας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξέρετε αν το πρόβλημα είναι σε εσάς, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.