Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος των γυναικών

Ένα από τα θέματα που απασχολούν περισσότερο τους άνδρες είναι πώς να πλησιάσετε μια γυναίκα να την αρχίσει να την γνωρίζει και τέλος, αν δίνεις πράγματα, μπορείς να έχεις μια αγάπη σχέση μαζί της. Αν αναρωτιέστε συνεχώς: ¿Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος των γυναικών; Είναι επειδή σίγουρα αυτό που σας απασχολεί είναι τόσο μεγάλο που τελικά έγινε αυτό, με το φόβο. Αυτό το είδος του φόβου απέναντι στις γυναίκες παράγεται από το επίπεδο του άγχους που βιώνουν τόσο απλά σκεφτείτε την πρώτη συνάντηση με μια γυναίκα που σας αρέσει και προφανώς έχετε περιορίζοντας όλα όπως πρώτα, δεν μπορεί να αφήσει τη ροή και να τον εαυτό σας και τελικά σας καθιστά αδύνατο να αποκτήσετε μια σχέση με μια γυναίκα πέρα ​​από τη φιλία.

Αλλά, ¿Μπορεί να ξεπεραστεί ο φόβος των γυναικών; Η απάντηση είναι ότι μπορείτε ΝΑΙ, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εργαστείτε σε ορισμένες πτυχές της ζωής σας για να τα βελτιώσετε και ότι το δικό σας την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια μέσα στον εαυτό σας, να αυξηθεί αρκετά ώστε να είναι σε θέση όχι μόνο να αρχίσει να μιλάει μαζί τους αλλά και να μπορεί να έχει σχέσεις αγάπης μαζί τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα εξηγήσουμε ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους αυτό συμβαίνει σε εσάς και πάνω απ 'όλα πώς να ξεπεραστεί ο φόβος των γυναικών.

Γιατί φοβάμαι τις γυναίκες?

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο φόβος των γυναικών μπορεί να εμφανιστεί σε έναν άνδρα, μεταξύ των κύριων μπορεί να επισημανθεί το εξής:

• Εξαιρετική συστολή. Άνδρες που είναι πολύ ντροπαλοί στο σημείο που η συστολή τους περιορίζεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να είναι ότι υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα που είναι πολύ συχνή η κοινωνική φοβία, αλλά μάλλον η φοβία ή φόβος είναι ειδικά για μια γυναίκα, όπου το επίπεδο του άγχους είναι πολύ ο καλύτερος άνθρωπος επιλέγει να αποφύγει.
• Παράλογες πεποιθήσεις. Μια άλλη πιθανή αιτία με την οποία μπορεί να αναπτυχθεί ο φόβος των γυναικών είναι οι παράλογες πεποιθήσεις. Δηλαδή, ένας άνθρωπος μπορεί να σκεφτεί ότι όλες οι γυναίκες είναι οι ίδιες, ότι σε κάποιο σημείο θα τον βλάψουν, ότι θα τους φέρουν μόνο προβλήματα, κλπ. Οι πεποιθήσεις που μπορεί να προέλθουν από την παρατήρηση του δεσμού που είχαν οι γονείς τους μεταξύ τους ή από τις κακές εμπειρίες ανθρώπων κοντά τους.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ένας άνθρωπος μπορεί να φοβάται τις γυναίκες είναι ότι έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ένας άνθρωπος που δεν αισθάνεται καλός για τον εαυτό του και ο οποίος είναι πολύ ανασφαλής, θα αισθανθεί ότι δεν είναι αρκετά αντάξιος για να ευχαριστήσει μια γυναίκα.
• Ο φόβος να απορριφθεί. Ο φόβος της απόρριψης έχει επίσης την προέλευσή του σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, επειδή τελικά ο άνθρωπος δεν αγαπά αρκετά τον εαυτό του και πιστεύει ότι όλες οι γυναίκες θα τον απορρίψουν.

Σε αυτό το άλλο άρθρο ανακαλύπτουμε γιατί δεν εμπιστεύεστε τις γυναίκες και πώς να ξεπεράσετε αυτή τη δυσπιστία.

7 συμβουλές για να ξεπεραστεί ο φόβος των γυναικών

1. Αναγνωρίστε την αξία σας: Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας και αναγνωρίστε τον εαυτό σας ως ένα πολύτιμο άτομο που αξίζει να αγαπηθεί και να σεβαστεί. Θυμηθείτε ότι για ένα άλλο άτομο που σε αγαπά και σέβεται πρώτα πρέπει να κάνεις το ίδιο με τον εαυτό σου.
2. Προσδιορίστε σε ποιους τύπους γυναικών φοβάσαι. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ακριβώς τι είδους τις γυναίκες που προκαλούν φόβο, ότι είναι, αν θέλετε μόνο να σας προκαλέσει φόβο εκείνων που φυσικά θα προσελκύσουν, εκείνοι με μια πιο κυρίαρχο χαρακτήρα, που αντιλαμβάνονται πιο σίγουροι για τον εαυτό τους, όλα εν γένει, κ.λπ. αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε πιο γρήγορα λύση στο πρόβλημά σας.
3. Εμφάνιση. Εργασία στο σπίτι οπτικοποίηση εαυτό σας συνεχώς να μιλάμε για εκείνες τις γυναίκες που παίρνουν φοβάται, φανταστείτε μιλώντας τους με ασφάλεια και χωρίς δισταγμό, φανταστείτε ότι αντί του φόβου που προκαλεί την ικανοποίηση να το πράξουν. Οπτικοποίηση αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας όταν πρόκειται για την προσέγγιση ενός κοριτσιού πραγματικά.
4. Πρακτική με μια γυναίκα που εμπιστεύεστε. Πριν προσεγγίσετε τις γυναίκες που σας προκαλούν άγχος και φόβο, εφαρμόστε καλύτερα αυτή την πρώτη προσέγγιση με μια γυναίκα που έχετε εμπιστοσύνη και με την οποία αισθάνεστε ήρεμοι. Μπορεί να είναι για παράδειγμα ένας φίλος, ένα ασφάλιστρο κλπ..
5. Γίνετε πιο κοντά στις γυναίκες που σας προκαλούν λιγότερο φόβο. Στη συνέχεια ξεκινήστε με την επαφή με τις γυναίκες που δημιουργούν λιγότερο φόβο και άγχος και προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια συνομιλία ακόμα κι αν είναι μικρή.
6. Μην φοβάστε την απόρριψη. Ξέρω ότι είναι πολύ εύκολο να πεις, αλλά νομίζεις ότι ΟΧΙ δεν έχεις ήδη ασφαλείς και αν προσπαθήσεις, δεν θα είσαι ποτέ σε θέση να είσαι με οποιαδήποτε κοπέλα σου αρέσει. Έτσι, κάθε φορά που θα πάρετε κοντά σε ένα από αυτά, δεν είναι πλέον ανησυχούν για το τι θα συμβεί ή αν θα απορρίψει ή όχι, απλά να τον εαυτό σας και να μιλήσετε με απρόσεκτος της για το αποτέλεσμα.
7. Μην κρίνετε τον εαυτό σας. Σταματήστε να παίζετε και να λέτε στον εαυτό σας πράγματα όπως: “κανείς δεν πρόκειται να δώσει προσοχή σε μένα”, “Πάω να νιώθω νευρικός και θα κάνω έναν ανόητο από τον εαυτό μου”, “Δεν θα μπορέσω ποτέ να είμαι με μια γυναίκα”, “Είμαι ανόητος”, κ.λπ. Κάθε φορά που εκπλαγείτε σκέφτεστε με τέτοιο τρόπο, να τροποποιήσετε τις σκέψεις σας για πιο θετικές και να σας βοηθήσουμε να αισθανθείτε πιο ήρεμοι και να πετύχετε τους στόχους σας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος των γυναικών, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.