Πώς να ξεπεράσετε τον παράλογο φόβο των ζώων

Ο παράλογος φόβος των ζώων είναι μια φοβία που είναι γνωστή ως κυνοφοβία. Ο κ. Immanuel Kant το είπε "Μπορούμε να κρίνουμε την καρδιά ενός ατόμου από τον τρόπο που μεταχειρίζεται τα ζώα". Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να κριθούν σύμφωνα με αυτή τη φράση, επειδή υποφέρουν από έναν φοβερό και παράλογο πανικό για να βρίσκονται κοντά σε αυτά τα όντα, ιδιαίτερα τα σκυλιά.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ο φόβος για τα ζώα είναι συχνά παράλογος και δυσανάλογος, ο οποίος αποτελεί φοβία. Κατά γενικό κανόνα και εκτός από πολύ λίγες καταστάσεις, κάποιος που φοβάται ένα σκυλί δεν βρίσκεται σε πραγματικό κίνδυνο και ο σκύλος απέχει πολύ από κάθε είδους επίθεση.

Η φοβία των ζώων εμφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία. Επίσης ο φόβος της σύναψης ορισμένων ασθενειών, ιδιαίτερα της λύσσας, είναι συνήθως ο λόγος για την ανάπτυξη αυτής της φοβίας, αν και αυτή η επεξεργασία είναι πιο περίπλοκη και πιο χαρακτηριστική για τους ενήλικες. Τέλος, πολλοί από τους παιδικούς φόβους των σκύλων έρχονται επειδή κάποιοι ενήλικες, περισσότερο με τη συμπεριφορά τους παρά με τα λόγια τους, έχουν δώσει επίσης να καταλάβουν ότι είναι επικίνδυνα ζώα.

Από την άλλη πλευρά, η κυνοφοβία μπορεί να ξεπεραστεί αν ξέρεις πώς. Για να ανακαλύψουμε επιστημονικές μεθόδους, θα βασιστούμε στα αξιώματα συγκεκριμένων φοβιών που οι ψυχολόγοι M.A. Antony and D.H. Barlow έχουν περιγράψει σε διάφορες μελέτες, ειδικά εκείνες του έτους 97 και 2002.

"Το μεγαλείο ενός έθνους και η ηθική πρόοδό του μπορούν να κριθούν από τον τρόπο που θεραπεύονται τα ζώα του"

-Γκάντι-

Βάσεις για την υπερνίκηση του παράλογου φόβου των ζώων

Σύμφωνα με τον Αντώνιο και τον Barlow, οποιαδήποτε αποτελεσματική θεραπεία που δίνει καλά αποτελέσματα σε σχέση με τις φοβίες πηγαίνει από την έκθεση. Όπως αυτό ή όχι, ένα άτομο με παράλογο φόβο από τα ζώα θα πρέπει να αντιμετωπίσει επανειλημμένα το ερέθισμα που προκαλεί φόβο. Το γεγονός αυτό είναι αποτελεσματικό επειδή:

• Ιδιότητα: Ψυχολογικές μελέτες σε σχέση με αυτή τη φοβία δείχνουν ότι το αποτέλεσμα αναπτύσσεται με παρόμοιο τρόπο με αυτό που συμβαίνει με τις οσμές. Όσο μεγαλύτερη είναι η έκθεση, τόσο πιο εύκολο είναι να σταματήσετε να το αντιλαμβάνεστε.
• Εξάντληση: Ο φόβος ενός φοβισμένου ερεθίσματος καταλήγει να υποθέτει μια αρνητική ενίσχυση. Τώρα, αν είναι δυνατόν να αποδυναμωθεί αυτή η αρνητική ενίσχυση μέχρι την πλήρη εξάλειψή της, ο φόβος των ζώων τελικά θα εξαφανιστεί.

Τεχνικές για την εξάλειψη του φόβου των ζώων

Σε αυτό το σημείο, όταν μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχει ένας παράλογος φόβος για τα ζώα, ήρθε η ώρα να πάμε σε έναν επαγγελματία που χρησιμοποιεί τις σωστές τεχνικές για την καταπολέμηση αυτής της παράλογης φοβίας που προκαλεί τόσες πολλές δυσκολίες σε χιλιάδες ανθρώπους..

Το πρώτο και σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το πρόσωπο που αντιμετωπίζει αυτή τη φοβία ξέρει ότι είναι παράλογο. Ο ψυχολόγος θα εξηγήσει πώς η επανειλημμένη έκθεση στον φόβο σας θα σας βοηθήσει να αποδυναμώσετε την αρνητική ενίσχυση και θα συνηθίσετε να ζήσετε με αυτή την κατάσταση με φυσικό τρόπο.

Με αυτή την έννοια μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε ορισμένα βασικά σημεία:

• Μια καλή τεχνική για να σταματήσουν οι φόβοι για το ζώο, ειδικά για το σκυλί, είναι η επανάληψη. Πρέπει να είναι σαφές ότι κανένας σκύλος δεν πηγαίνει κάτω από το δρόμο ευτυχώς επιτίθεται στους περαστικούς. Αν κάποια κυνόδοντα ή άλλα είδη συμπεριφέρονται επιθετικά, υπάρχουν αρκετοί λογικοί και φυσικοί λόγοι για την απόδοσή τους που δεν έχουν καμία σχέση με την εικόνα που καταγράφεται στο μυαλό του ατόμου με φόβο.

• Τα ζώα, ιδιαίτερα τα κατοικίδια ζώα, είναι πολύ κοινωνικά όντα. Γενικά, κάθε σκύλος, γάτα ή άλλο είδος που βλέπει στο δρόμο χρησιμοποιείται για τον άνθρωπο. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθεί από αυτούς.
• Η έναρξη της έκθεσης πρέπει να είναι προοδευτική. Το άτομο που πάσχει από τη φοβία θα πρέπει να ξεκινήσει με απλούς στόχους, όπως π.χ. την προσέγγιση ενός κουταβιού. Αργότερα μπορείτε να δοκιμάσετε να χαϊδεύετε και να αγγίζετε. Αυτό θα προχωρήσει σιγά-σιγά μέχρι να φτάσετε σε μεγαλύτερα δείγματα.
• Η παρατήρηση της συμπεριφοράς των ζώων είναι επίσης ένα σημαντικό βήμα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με βίντεο, για να απεικονίσετε αργότερα ένα πάρκο με σκύλους, για παράδειγμα. Φυσικά, πάντα να διατηρείτε μια ασφαλή απόσταση από την ασφάλεια, ειδικά στην αρχή της θεραπείας.
• Τέλος, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας που αγαπούν τα σκυλιά μπορούν να λειτουργήσουν ως θετική ενίσχυση για να αποδυναμώσουν την αρνητική ενίσχυση που προκαλείται από κακές εμπειρίες. Προσεγγίζοντας τα κατοικίδια ζώα σας, παρατηρώντας τη συμπεριφορά και των δύο μπορεί να είναι δύο καλές ιδέες. Δηλαδή, ο εραστής των ζώων ενεργεί ως ένα είδος πρεσβευτή μεταξύ του υποκειμένου που πάσχει από φόβο και του δικού του ζώου.

"Όταν ένας άνθρωπος λυπάται για όλα τα ζωντανά πλάσματα, μόνο τότε θα είναι ευγενής"

-Βούδα-

Πραγματικά, Ο παράλογος φόβος των ζώων δεν είναι μόνο αβάσιμος στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά και προκαλεί στο άτομο να χάσει όλα τα ψυχολογικά και φυσιολογικά πλεονεκτήματα που συνοδεύουν τη συνύπαρξη με ένα κατοικίδιο ζώο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε αυτή τη φοβία και να προχωρήσουμε το συντομότερο δυνατό σε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία.

Μέχρι να αγαπήσετε ένα ζώο, η ψυχή σας θα κοιμηθεί Μέχρι που κάποιος δεν ανακαλύψει τι σημαίνει να αγαπάει ένα ζώο, δεν καταλαβαίνει αρκετά τι είναι να ξυπνήσει κάποια συναισθήματα που μπορούν να θεραπεύσουν την ψυχή. Διαβάστε περισσότερα "