Γιατί και πώς αισθανόμαστε τον πόνο

Ο πόνος είναι μια αντίληψη και, όπως κάθε αντίληψη, έχει τις ρίζες της στην αίσθηση και, σε βιολογικό επίπεδο, στην διέγερση νευρώνες υποδοχέα. Επίσης, όπως και άλλες μορφές αντίληψης, ο πόνος εμφανίζεται μερικές φορές όταν δεν υπάρχει αντίστοιχη βιολογική βάση.

Ταυτόχρονα, ο φυσικός και συναισθηματικός πόνος παρουσιάζει πολλές ερωτήσεις στο γενικό πληθυσμό. Αν θέλετε να το ξέρετε γιατί και πώς αισθανόμαστε τον πόνο, σε αυτό το άρθρο για την Ψυχολογία, θα σας το εξηγήσουμε.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Γιατί νιώθω ότι οι άνθρωποι μου απορρίπτουν τον Δείκτη

1. Τι είναι οι αισθητήρες νοσηρότητας
2. Η φλεγμονώδη σούπα
3. Γιατί νιώθουμε πόνο
4. Τι είναι ο φανταστικός πόνος;
5. Φυσικά παυσίπονα για πόνο

Τι είναι οι αισθητήρες νοσηρότητας

Στο δέρμα και σε άλλους ιστούς του σώματος, υπάρχουν ειδικοί αισθητήριοι νευρώνες που ονομάζονται nociceptors. Αυτοί οι νευρώνες μεταφράζουν ορισμένα ερεθίσματα σε δυναμικά δράσης τα οποία στη συνέχεια μεταδίδονται σε περισσότερες κεντρικές περιοχές του νευρικού συστήματος, όπως στον εγκέφαλο. Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες nociceptors:

• Θερμικοί αισθητήρες νοητότητας είναι ευαίσθητα σε υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες.
• Μηχανικοί αισθητήρες νοητότητας Αντιδρούν σε ισχυρή πίεση στο δέρμα που εμφανίζεται με κοψίματα και χτυπήματα. Αυτοί οι υποδοχείς αποκρίνονται γρήγορα και συχνά προκαλούν προστατευτικά αντανακλαστικά.
• Οι πολυμορφικοί αισθητήρες νοητότητας μπορεί να διεγείρεται από ισχυρή πίεση, από τη θερμότητα ή το κρύο, αλλά και από χημική διέγερση.
• Οι σιωπηλοί νοσηλευτές παραμένουν σιωπηλοί (εξ ου και το όνομά τους) αλλά γίνονται πιο ευαίσθητοι στην διέγερση όταν υπάρχει φλεγμονή γύρω τους.

Η φλεγμονώδη σούπα

Όταν υπάρχει σημαντική ιστική βλάβη, πολλές χημικές ουσίες απελευθερώνονται στην περιοχή που περιβάλλει τους αισθητήρες υποκείμενου στο νόσημα. Αυτό παράγει αυτό που ονομάζεται "φλεγμονώδη σούπα", ένα μείγμα οξέων που διεγείρει και ευαισθητοποιεί τους νοητόσφαιρους σε μια κατάσταση που ονομάζεται υπεραλγησία (από την ελληνική, «μεγάλος πόνος»).

• Προσταγλανδίνες απελευθερώνονται από κατεστραμμένα κύτταρα.
• Κάλιο απελευθερώνεται από κατεστραμμένα κύτταρα.
• Σεροτονίνη απελευθερώνεται από τα αιμοπετάλια.
• Βραδυκινίνη απελευθερώνεται από πλάσμα αίματος.
• Η ισταμίνη απελευθερώνεται από τα ιστιοκύτταρα.

Εκτός από όλα αυτά, οι nociceptors απελευθερώνονται μόνοι τους "ουσία Ρ", η οποία προκαλεί τα ιστιοκύτταρα να απελευθερώνουν ισταμίνη, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τους αισθητήρες νοσηρότητας.

Κνησμός αντί για πόνο

Η ισταμίνη είναι ενδιαφέρουσα επειδή, όταν διεγείρει τους nociceptors, βιώνεται σαν φαγούρα αντί για πόνο. Δεν είναι γνωστό γιατί. Χρησιμοποιούμε αντιισταμινικά, φυσικά, "για την εξάλειψη της φαγούρας".

Υπάρχουν ιστοί που περιέχουν αισθητήρες νοητότητας που δεν φέρουν τον πόνο. Στους πνεύμονες, για παράδειγμα, εκεί "υποδοχείς πόνου" που προκαλούν βήχα, αλλά δεν μας κάνουν να νιώθουμε πόνο.

Μια από τις χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον πόνο που προέρχεται από το δέρμα μας είναι καψαϊκίνη. Αυτή είναι η ουσία που κάνει πιπεριές τσίλι τόσο πικάντικη, για παράδειγμα.

Γιατί νιώθουμε πόνο

Τα νεύρα που μεταφέρουν μηνύματα από τους νοσηλευτές μέσω του νωτιαίου μυελού ακολουθούν διαφορετικές οδούς. Οι περισσότεροι πηγαίνουν στον θάλαμο, όπου διανέμονται σε αρκετά υψηλότερα κέντρα. Μερικοί πηγαίνουν επίσης στον δικτυωτό σχηματισμό (ο οποίος, μεταξύ άλλων, ρυθμίζει την κατάσταση της εγρήγορσης) και στην αμυγδαλή (ένα μέρος του σωματικού συστήματος που εμπλέκεται στο συναίσθημα).

• Ο αναφερόμενος πόνος, Όπως ο πόνος που οι άνθρωποι αισθάνονται μερικές φορές στα χέρια και τους ώμους τους όταν έχουν καρδιακή προσβολή, οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο τα νεύρα έρχονται μαζί στο νωτιαίο μυελό. Ο εγκέφαλος μερικές φορές χάνει το ίχνος του από πού προέρχεται ο πόνος.
• Η θεωρία της πύλης Βασίζεται στην ιδέα της σύγχυσης των νευρικών σημάτων. Φαίνεται ότι κάποια μη οδυνηρή διέγερση μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να παρεμβαίνει στην εμπειρία του πόνου. Αυτή είναι η εξήγηση που υποδηλώνει φαινόμενα όπως τα οφέλη από το τρίψιμο μιας οδυνηρής περιοχής, η χρήση ψυχρών ή θερμών πακέτων, ο βελονισμός ή η ακουστική πίεση και η διαδερμική ηλεκτρική διέγερση..
• Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν βλάψει κάπου σε αυτές τις περιοχές, συχνά μετά από ένα χτύπημα, και αυτό αισθανθείτε μια αίσθηση μυρμήγκιασμα ή καύση Αυτό χειροτερεύει όταν αγγίζετε την περιοχή. Άλλοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη ζημιά στον εγκέφαλο που τους οδηγεί να αισθάνονται πόνο όπως οποιοσδήποτε άλλος, αλλά αυτό εξαλείφει τις συνδέσεις με τα συναισθηματικά κέντρα. Αισθάνονται πόνο, αλλά δεν υποφέρουν.

Τι είναι ο φανταστικός πόνος;

Ο φανταστικός πόνος (ο πόνος που οι ακρωτηριασμοί μερικές φορές αισθάνονται στο ίδιο άκρο που έχουν χάσει) οφείλεται στο γεγονός ότι όταν οι αισθητήρες υποφέρουν από βλάβη ή απουσιάζουν, τους νευρώνες του νωτιαίου μυελού που μεταδίδουν μηνύματα πόνου μερικές φορές γίνονται υπερδραστήρια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο εγκέφαλος λαμβάνει μηνύματα πόνου από όπου δεν έχει απομείνει ιστός.

Στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό, υπάρχουν ορισμένες χημικές ουσίες που ονομάζονται οπιοειδή ή πιο συγκεκριμένα εγκεφαλίνη, ενδορφίνη και δινορφίνη. Αυτά τα οπιούχα, όπως υποδηλώνει το όνομά τους, είναι τα ισοδύναμα στο σώμα του οπίου και των παραγώγων του μορφίνης και ηρωίνης. Όταν απελευθερώνονται στις συνάψεις, τα επίπεδα του μεταδιδόμενου πόνου μειώνονται, όπως και η ηρωίνη.

Φυσικά παυσίπονα για πόνο

Υπάρχει πραγματικά μια ποικιλία από πράγματα που μειώνουν την εμπειρία πόνου: μαριχουάνα, μητρικό γάλα (για νεογέννητα, φυσικά), εγκυμοσύνη, άσκηση, πόνο και διάσειση, επιθετικότητα και διαβήτη. Μία μειωμένη εμπειρία πόνου ονομάζεται, λογικά, υπογλυκαιμία.

Και υπάρχουν άνθρωποι που έχουν γεννηθεί με ένα γενετική αναπηρία να νιώθεις πόνο. Είναι πολύ σπάνιο και a priori μπορεί να φαίνεται σαν μια ευλογία. Αλλά το ποσοστό του πρόωρου θανάτου είναι πολύ υψηλό σε αυτούς τους ανθρώπους, συνήθως επειδή οι πληγές στις οποίες οι κανονικοί άνθρωποι θα προσέξουν (μικρές πληγές, όπως διάτρηση) αγνοούνται και αναπτύσσουν σοβαρά προβλήματα αργότερα. Υπήρξαν άνθρωποι με σκωληκοειδίτιδα που πέθαναν απλά επειδή δεν συνειδητοποίησαν.

Ποιος είναι ο πόνος;

Φυσικά, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος εξελίχθηκε όπως είναι: μας προειδοποιεί να καθίσουμε, να ξεκουραστείτε, να θεραπεύσουμε μια πληγή, να αποφύγουμε πράγματα που προκαλούν πόνο, μεταξύ άλλων. Από την άλλη πλευρά, ο πόνος δεν είναι πάντα χρήσιμος. Ο ασθενής με καρκίνο γνωρίζει την ασθένειά του και φροντίζει για αυτό. Ο συχνά αφόρητος πόνος είναι εντελώς περιττός και πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να το ξεφορτωθούμε..

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί και πώς αισθανόμαστε τον πόνο, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.