Τι πρέπει να κάνετε όταν κάνουν βήματα στην αξιοπρέπεια σας;

Το αξιοπρέπεια Είναι ανθρώπινη ποιότητα, μας κινεί και μας κάνει να αισθανόμαστε ότι είμαστε σε σταθερό έδαφος. Είναι ένα αίσθημα αξίας προς τον εαυτό του, κάτι προσωπικό και μη μεταβιβάσιμο. Από την άλλη πλευρά, όταν κάποιος μας ταπεινώνει, παρατηρούμε ότι μας χαμηλώνει και τι είναι χειρότερο, ότι μας προσβάλλει ως άτομο. Εκείνη τη στιγμή απολέσαμε τι είναι ο αληθινός εαυτός μας.

Όταν επιτίθενται στην αξιοπρέπειά μας, μπορούμε να αισθανόμαστε ότι χάνουμε αυτή την προσωπική αξία, μειώνεται η αυτοεκτίμησή μας και αυξάνεται η ανασφάλεια. Για να αποφευχθεί αυτό να συμβεί, σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, θέλουμε να σας βοηθήσουμε να το ξέρετε τι πρέπει να κάνετε όταν προχωράτε στην αξιοπρέπεια σας.

1. Πώς να γνωρίζετε εάν προχωρούν στην αξιοπρέπειά μου?
2. Μην αφήσετε να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή σας
3. Μη φοβάστε τη μοναξιά
4. Κρατήστε μακριά ο καθένας που θέλει να προχωρήσει στην αξιοπρέπειά σας

Πώς να γνωρίζετε εάν προχωρούν στην αξιοπρέπειά μου?

Το πρώτο βήμα είναι ξέρει τι είναι η αξιοπρέπεια, Μόλις εντοπιστεί, μπορούμε να δούμε αν το επιτίθενται. Μπορούμε να ορίσουμε αξιοπρέπεια ως προσωπικό χαρακτηριστικό που αποδίδει αξία στην ύπαρξή μας.

Η αξιοπρέπεια έχει να κάνει με την κοινωνική αναγνώριση, την αυτοεκτίμηση, τον σεβασμό και την εικόνα του εαυτού. Έχοντας την αξιοπρέπεια σημαίνει να γνωρίζουμε με σιγουριά ποια είναι η αξία μας στον κόσμο και να μην φοβόμαστε να τον χάσουμε.

Υπάρχουν άνθρωποι που, από ζήλια, οργή ή ένα κόμπλεξ κατωτερότητας, έχουν την τάση να πατήσει την αξιοπρέπεια των άλλων, μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα για τον εαυτό μας. Στη συνέχεια, σας προσφέρουμε κάποιες ερωτήσεις για να μάθετε αν κάποιος προσπαθεί βήμα για την αξιοπρέπειά σας.

• ¿Σας κάνει νιώθω άσχημα?
• ¿Νιώθεις αυτό αφαιρέστε την αξία σε όλα όσα κάνεις?
• ¿Όταν μιλάς με αυτό το πρόσωπο, νομίζεις ότι όλη την ώρα Προσπαθήστε να σας προσβάλω?
• ¿Μειώνει τη σημασία σας συναισθήματα?
• ¿Νιώθεις αυτό Κάνεις τον εαυτό σου μικρό ή μικρές όταν μιλάτε με αυτό το άτομο?

Εάν απαντήσατε «ναι» σε περισσότερες από μία από αυτές τις ερωτήσεις, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, θα είναι κατά πάσα πιθανότητα σε κίνδυνο την αξιοπρέπεια Pisen μας.

Μην αφήσετε να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή σας

Η αυτοεκτίμησή μας είναι ένας θεμελιώδης πυλώνας που αποτελεί μέρος της αξιοπρέπειας, δεν πρέπει να αφήσουμε καμία κατάσταση να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση μας. Είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε διατήρηση της αξιοπρέπειας ακόμα κι αν προσπαθούν να βάλουν σ 'εμάς. Δηλαδή, θα πρέπει να κρατήσει το δρόμο για τη θεραπεία και την αποτίμηση το άλλο πρόσωπο καθορίζουν πώς εμείς οι ίδιοι τη θεραπεία.

Η προώθηση της καλής αυτοεκτίμησης ευνοεί επίσης το σύστημα των πεποιθήσεών μας και αναπτύσσει την ανθεκτικότητα μας. Χάρη σε όλα αυτά, μπορούμε να επιλύσουμε καλύτερα τις συγκρούσεις με τους άλλους και θα ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε όταν προχωρούν στην αξιοπρέπεια μας.

Πρέπει να το κάνουμε να αγαπάμε τους εαυτούς μας πέρα ​​από τους παράγοντες του περιβάλλοντος. Η αυτοεξυπηρέτηση είναι πολύ βασική και βοηθά να μας δώσει αυτή την πολύ αναγκαία αξία. Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος δεν βλέπει την αξιοπρέπειά μας, μπορούμε να το δείξουμε στον εαυτό μας μέσω της συμπεριφοράς μας. Η εμφάνιση της ηθικής και των αξιών στις ενέργειές μας μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε την αξιοπρέπεια και να εμποδίσουμε κάποιον να βρεθεί σε μας. Είναι σημαντικό να δείξουμε συνοχή και να έχουμε ένα καλό κριτήριο σωστού και λάθους στις κοινωνικές σχέσεις. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να δείξουμε σε άλλους τι είμαστε πρόθυμοι να ανεχτούν και τι όχι.

Μη φοβάστε τη μοναξιά

Μερικές φορές, ο φόβος της μοναξιάς προκαλεί πολλούς ανθρώπους να διατηρούν ανθυγιεινούς δεσμούς. Η μάθηση για να βγούμε από μια τοξική σχέση μπορεί να μας σώσει πολλά προβλήματα στο μέλλον. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό το πρόσωπο μας βλάπτει μόνο.

Η αφήγηση πίσω από τους ανθρώπους και τα περιβάλλοντα που εμπόδισαν την εκτίμηση μας υπονοεί ένα σημείο μοναξιάς. Ξεκινήστε πάλι δεν είναι κακό, μπορεί να είμαστε μόνοι για λίγο και δεν πρέπει να φοβόμαστε να έρθουμε σε αυτή την κατάσταση. Με την πάροδο του χρόνου, περισσότερες και καλύτερες εταιρείες θα έρθουν στο δρόμο μας.

Λάβετε υπόψη ότι η διατήρηση των τοξικών σχέσεων από το φόβο της μοναξιάς θέτει σε κίνδυνο την αξιοπρέπειά μας. Η συναισθηματική εξάρτηση από άλλους ανθρώπους δεν είναι ποτέ καλή. Είναι επίσης δυνατό χάνουν την αξιοπρέπεια για την αγάπη, γιατί δεν θέλουμε να χάσουμε αυτό το πρόσωπο που εκτιμούμε τόσο πολύ στη ζωή μας. Πρέπει όμως να μάθουμε να διακρίνουμε μεταξύ της δικής μας αξίας και της αξίας που δίνουμε στους άλλους. Ο καθορισμός του εαυτού σας ως προτεραιότητας δεν πρέπει να είναι κακό, αξίζουμε περισσότερο από πολλούς ανθρώπους που θέλουν να σκεφτούμε.

Κρατήστε μακριά ο καθένας που θέλει να προχωρήσει στην αξιοπρέπειά σας

Μόλις αποφασίσουμε να καταργήσουμε όλους εκείνους που βήμα για την αξιοπρέπειά μας, είναι καιρός να να αναπτυχθούν και να αρχίσουν να γνωρίζουν την πραγματική αξία μας. Γνωρίζοντας τον εαυτό μας και ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή μας μπορεί να χρειαστεί χρόνος. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι σημαντικό να κρατήσουμε μακριά εκείνους τους ανθρώπους από τους οποίους είχαμε ήδη απομείνει. Η επισήμανση μιας προληπτικής απόστασης είναι μια άσκηση αγάπης του εαυτού και αυτό, με τη σειρά του, τροφοδοτεί την ασφάλεια στον εαυτό μας και στις αποφάσεις μας.

Θα πρέπει να σημειωθεί και να σχολιάσει ότι υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες όχι μόνο παραβιάζει την ανθρώπινη αξιοπρέπεια, αλλά επιτίθεται επίσης η σωματική και ψυχική ακεραιότητα. Θεωρούμε αυτές τις περιπτώσεις ως κακή μεταχείριση και είναι εντελώς αδικαιολόγητες. Σε περίπτωση κακής μεταχείρισης, πρέπει να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα ώστε αυτές να σταματήσουν, προσωπικές ή νομικές αποφάσεις.

Αν έχετε έρθει να μας ταπεινώσει πολλές φορές που θεωρούμε ότι έχουμε ένα σοβαρό πρόβλημα αυτοεκτίμηση, είναι καιρός να ζητήσει να πάει στην ψυχολογική θεραπεία για την αποκατάσταση της αξιοπρέπειας και να οδηγήσει τη ζωή που μας αξίζει: μια ζωή απαλλαγμένη από επιθέσεις και γεμάτη ψυχική σταθερότητα. Κανείς δεν αξίζει να κακομεταχειρίζεται.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι να κάνετε όταν κάνετε βήματα στην αξιοπρέπεια σας?, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβοήθειας.