7 βήματα για να είστε ευτυχισμένοι σύμφωνα με τους Ινδουιστές

Ο θρύλος λέει ότι αυτός ήταν ο μόνος ευτυχισμένος άνθρωπος σε ένα αρχαίο βασίλειο. Υπήρχαν πλούσιοι άνθρωποι εκεί, αλλά δεν μπορούσε να απολαύσει τα περιουσιακά του στοιχεία. Πάντα ήθελαν περισσότερα. Αυτός είναι ο λόγος που επένδυσαν το χρόνο τους στην επιχειρηματική δραστηριότητα για να αυξήσουν την περιουσία τους. Άλλοι ήταν πολύ φτωχοί, αλλά δεν ήταν ευχαριστημένοι, επειδή πέρασαν ένα μεγάλο μέρος της ζωής τους, ονειρεύοντάς τους τι δεν είχαν.

Όταν η φήμη διαδόθηκε ότι υπήρχε ένας άνθρωπος που ήταν απολύτως χαρούμενος, όλοι ενδιαφέρονται πολύ. Είπαν ότι αυτός ο άνθρωπος είχε ένα στήθος και ότι μέσα του ήταν όλα τα μυστικά για να φτάσουμε στην ευτυχία.

Οι πλούσιοι πήγαν σε αυτόν και ήθελαν να του αγοράσουν το στήθος, αλλά ο άνθρωπος δεν το πουλούσε. Οι φτωχοί άνθρωποι τον ικέτευαν, αλλά ο σοφός άνθρωπος δεν έδωσε ούτε. Προσπάθησαν ακόμη να τον ληστέψουν, αλλά δεν κατάφεραν. Μετά από λίγο, ένα παιδί έφτασε εκεί όπου ο άνθρωπος στο στήθος. Είπε στον άνθρωπο ότι ήθελε επίσης να είναι ευτυχισμένη.

Βλέποντας την αθωότητα του αγοριού, ο ευτυχισμένος άνθρωπος κινήθηκε. Του είπε ότι η ευτυχία ήταν σαν μια σκάλα και ότι κάθε βήμα προς την κατεύθυνση αυτή απαιτεί μια νέα μάθηση. Έτσι έδειξε τα 7 βήματα για να είναι ευτυχισμένος.

«Επιδιώκουμε την ευτυχία, αλλά χωρίς να γνωρίζουμε πού, όπως οι μηχανοί αναζητούν το σπίτι τους, γνωρίζοντας ότι έχουν ένα».

-Voltaire-

Βήμα 1. Καλλιεργήστε την αυτο-αγάπη για να είστε ευτυχισμένοι

Ο άνδρας στο στήθος είπε στο αγόρι ότι η πρώτη προϋπόθεση για να είναι ευτυχισμένη είναι να αγαπάς τον εαυτό σου. Η αυτο-αγάπη σημαίνει συναίσθημα άξια ευτυχίας. Γι 'αυτό, πρέπει να δώσουμε αξία στη ζωή μας. Προσέχετε την υγεία και τη σωματική ευεξία.

Είναι επίσης απαραίτητο να καταλάβουμε ότι είμαστε μοναδικοί στον κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μία από τις αρετές μας και οι αδυναμίες μας είναι αποτέλεσμα μιας μοναδικής ιστορίας στο σύμπαν. Δεν είμαστε ούτε περισσότεροι ούτε λιγότερο από όλους, μόνο το αποτέλεσμα εκατομμυρίων ανεπανόρθωτων αιτιών.

Βήμα 2. Πράξη, να τεθεί σε εφαρμογή

Ένα από τα πράγματα που κάνει τους ανθρώπους δυσαρεστημένους σκέφτεται να είναι καλύτεροι ή μια καλύτερη ζωή, αλλά αφήνοντάς το μόνο στη σκέψη. Αυτό οδηγεί μόνο στην απογοήτευση και την ενοχή. Εάν νομίζετε ότι μπορείτε ή πρέπει να κάνετε κάτι, απλά το κάνετε. Δεν χρειάζεται να αναρωτιέστε πάρα πολλά γι 'αυτό.

Είναι επίσης σημαντικό οι πράξεις να είναι συνεπείς με τα λόγια σας. Και, φυσικά, με τις σκέψεις σας. Εάν σκέφτεστε με έναν τρόπο, αλλά ενεργείτε σε άλλο, θα δημιουργήσετε μόνο σύγχυση. Από την άλλη πλευρά, όταν υπάρχει αρμονία στον εσωτερικό σας κόσμο, τα πάντα ρέουν εύκολα.

Βήμα 3. Απαγόρευση του φθόνος

Εκείνοι που ζουν να σκέφτονται για τα επιτεύγματα των άλλων, και όχι των δικών τους, δημιουργούν μια πορεία προς την πικρία. Ποτέ δεν ξέρεις τι έπρεπε να περάσει κάποιος άλλος για να πάρει αυτό που είναι ή τι έχει. Γι 'αυτό, δεν είσθε κανένας να κρίνει αν το αξίζει ή όχι.

Αντί να σκεφτείτε τι επιτύχουν οι άλλοι ή όχι, φροντίστε το δικό σας. Εάν αφήσετε τον φθόνο να δημιουργείται στην καρδιά σας, θα υποφέρετε. Και θα είναι άχρηστο και καταστροφικό πόνο.

Αν καταφέρετε να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που επιτυγχάνουν οι άλλοι, η ευτυχία σας θα είναι διπλή και θα έχετε περισσότερη δύναμη μέσα στην καρδιά σας για να φτάσετε στους στόχους σας.

Βήμα 4. Καταπολέμηση της οργής

Μερικές φορές παίρνουμε προσβολές και είναι τόσο δυνατές ώστε ο πόνος παραμένει κλειδωμένος στην καρδιά. Με το πέρασμα του χρόνου ο πόνος μετατρέπεται σε απογοήτευση. Και το τελευταίο μεταμορφώνεται σε θυμό. Καταλήγετε να είστε φορέας ενός πολύ αρνητικού συναίσθηματος και αυτό καταλήγει να σας παραλύει.

Η δυσαρέσκεια είναι ένα άλλο από αυτά τα άχρηστα πάθη, Βλάπτει το άτομο που το αισθάνεται. Η ζωή έχει τη δική της λογική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, μπροστά σε μια προσβολή, πρέπει να σκεφτείτε ότι ο άνθρωπος που την προκάλεσε θα βρει δικαιοσύνη για τον εαυτό του.

Αργότερα ή αργότερα, ο καθένας παίρνει αυτό που σπέρνουν. Επομένως, όλοι πρέπει να προσπαθούν να συγχωρήσουν, να ξεχάσουν και να αφήσουν να φύγουν.

Βήμα 5. Μην πάρετε αυτό που δεν σας ανήκει

Σύμφωνα με τους Ινδουιστές, όλα που λαμβάνονται παράνομα από άλλους, έχουν σοβαρές συνέπειες. Με την πάροδο του χρόνου, όποιος διέπραξε αυτή την ενέργεια θα αφαιρεθεί από κάτι που έχει πολύ μεγαλύτερη αξία. Η μη τήρηση των περιουσιακών στοιχείων των άλλων καθιστά αυτό που απομακρύνεστε.

Αυτό δεν ισχύει μόνο για τα υλικά αγαθά. Έχει επίσης να κάνει με κατάλληλες ιδέες, επιπτώσεις ή οφέλη που δεν ισχύουν. Για τους Ινδουιστές, στο ότι η έλλειψη σεβασμού για το ξένο είναι η αρχή της ηθικής και υλικής καταστροφής ενός ατόμου.

Βήμα 6. Εξαλείψτε την κακομεταχείριση της ζωής σας

Κανένα ζωντανό ον πρέπει να κακοποιηθεί. Αυτό περιλαμβάνει ανθρώπους και φυσικά φυτά και ζώα. Όποιος κατορθώνει να συσχετίσει με αγάπη τον τρόπο ζωής, καταφέρνει να είναι ευτυχισμένος. Όλα τα ζωντανά όντα αποτελούν πηγή χαράς και ευημερίας, επομένως πρέπει να εκτιμηθούν.

Αυτό, όπως είναι προφανές, συνεπάγεται ριζική άρνηση να υποστεί κακή μεταχείριση. Είναι καλό να είστε σταθεροί να απορρίψετε οποιαδήποτε κατάσταση ή άτομο που σας κακομεταχειρίζεται. Καμία μορφή κατάχρησης δεν είναι "για δικό σας καλό" ή για το καλό κάποιου. Για να εξελίσσονται ή να διορθώνονται λάθη, δεν είναι απαραίτητο να περάσετε από καταστροφικές συμφωνίες.

Βήμα 7. Ευχαριστώ κάθε μέρα της ζωής σας

Είναι πολύ απλό και έχει πολύ ισχυρή επίδραση στα συναισθήματά σας. Κάθε μέρα έχετε λόγους να ευχαριστήσετε, μην διστάσετε. Αν αποκτήσετε τη συνήθεια της λέξης "ευχαριστώ" που είστε ο πρώτος της ημέρας σας, θα δείτε πώς γεμίζει η ζωή σας με το χρώμα.

Αυτό το απλό τελετουργικό αλλάζει ζωές. Όταν γίνεται μια συνήθεια, σας βάζει σε μια θέση καλοσύνης και προθυμίας προς τα πάντα. Σας κάνει να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και να σας μετατρέπουν σε πιο γενναιόδωρο άτομο. Επιπλέον, σας επιτρέπει να δείτε πιο καθαρά όλη την αξία της ζωής σας.

Το είπαμε ήδη Τα 7 βήματα για να είναι ευτυχισμένα είναι σαν μια σκάλα. Το ένα επιτυγχάνεται μετά το άλλο. Αποτελούν μια εξελικτική διαδικασία που οδηγεί σε εσωτερική ειρήνη. Αυτή η ειρήνη είναι η μόνη απαραίτητη προϋπόθεση για να είστε ευτυχισμένοι. Και για να είναι ευτυχισμένη είναι να φτάσουμε σε μια κατάσταση στην οποία όλες οι αντιξοότητες της ζωής γίνονται δεκτές με ευγένεια και νοημοσύνη..

Ανακαλύψτε το μυστικό για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι στη ζωή μας, αλλά μερικές φορές φαίνεται ότι είναι ένα πολύπλοκο έργο. Το να είσαι ευτυχισμένος δεν είναι ο στόχος, είναι το ταξίδι. Διαβάστε περισσότερα "