7 βήματα για να μάθετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε καλύτερες συνομιλίες

Η νοημοσύνη είναι μια πολύ γενική διανοητική ικανότητα και ένας από τους τομείς της ζωής στον οποίο εκφράζεται όλο και καλύτερα είναι στην συζητήσεις που έχουμε σε πραγματικό χρόνο με φίλους, συναδέλφους, προοπτικές ... Αυτό που εκφράζω με λέξεις μιλά για το είδος του ατόμου που είναι, και ακριβώς γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να έχει τον έλεγχο των δεξιοτήτων επικοινωνίας πολύ καλά συμμετέχουν σε αυτή τη δραστηριότητα.

Τώρα υπάρχουν πολλά στοιχεία που μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο μας να εκφράσουν νευρικότητα, αποδιοργάνωση, την ψυχική μπλοκ ... Μάθετε ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις της είναι επίσης μέρος των επικοινωνιακών δεξιοτήτων για να είναι σε θέση να αναπτύξει. Αν θέλετε να ξεκινήσετε την κωπηλασία προς αυτήν την κατεύθυνση, μπορείτε να ξεκινήσετε ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες γνωρίζουν πώς να δημιουργούν ενδιαφέρουσες, διεγερτικές συνομιλίες και που περιλαμβάνουν και άλλους.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 4 στυλ σχέσεων, σύμφωνα με το παράθυρο Johari"

Πώς να δημιουργήσετε καλές συνομιλίες

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες και να ενσωματώσει στην καθημερινή σας συνήθειες: δεν υπάρχουν μαγικές λύσεις για να είναι αισθητή σε δύο ημέρες, αλλά οδηγεί σε μεσοπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη.

1. Εμπλουτίστε το μυαλό σας

Το πρώτο βήμα για να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο μιας συνομιλίας Είναι εμπλουτισμός της γνώσης κάποιου. Να κερδίζει πολιτιστικές αναφορές για τις τέχνες, την πολιτική και την επιστήμη, για παράδειγμα, κάνει μερικές φορές έχουμε ξεμείνει ξέροντας τι να πω, γιατί ακόμα κι αν δεν ξέρετε καλά το θέμα που μιλάμε, έχουμε αποκτήσει τη δυνατότητα να υποβάλουν ερωτήσεις που συμβάλλουν και που έχουν νόημα για όλους όσους ακούνε.

Φυσικά, αυτό το βήμα δεν μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε λίγες ώρες, αλλά είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσουμε, και να την εφαρμόσουν στην καθημερινή βιβλία μας ανάγνωση και άρθρα, συχνά εκθέτοντας την τέχνη και, βέβαια, που συμμετέχουν στις συνομιλίες. Αυτό μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

2. Περιπλανηθείτε με ανθρώπους από τους οποίους μπορείτε να μάθετε

Η διάνοια είναι ένας μυς που ασκείται με την υποβολή της στις προσπάθειες, γι 'αυτό πρέπει να προσπαθήσουμε γεμίζουν τις ζωές μας με τους ανθρώπους που τον προκαλούν. Γνωρίζοντας πώς να ανιχνεύσουμε αυτούς τους ανθρώπους είναι επίσης μια πρόκληση: είναι ότι ο άνθρωπος που θαυμάζουμε πραγματικά ενδιαφέρουσα, ή εντυπωσιάζεται από την αισθητική του και την ευκινησία με την οποία μιλάει; Η καλύτερη συζήτηση είναι αυτή που διεγείρει ολόκληρο το μυαλό, όχι μόνο τα αυτιά και τα μάτια.

3. Μάθετε να ακολουθείτε τους ρυθμούς

Πολλές φορές, το πρόβλημα που προκαλεί την πτώση της ποιότητας της συνομιλίας είναι απλά το γεγονός ότι δεν ελέγχει τους ρυθμούς συμμετοχής. Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν συμμετάσχει σε διάλογο όταν στην πραγματικότητα έχουν ακούσει χωρίς να λένε τίποτα και υπάρχουν εκείνοι που μονοπωλούν τη σειρά της λέξης και κάνουν άλλους να θέλουν να φύγουν εξαιτίας της πλήξης.

Για τη βελτίωση σε αυτόν τον τομέα, για παράδειγμα, αν νομίζετε ότι έχετε την τάση να μιλάμε πάρα πολύ να πιέσετε τον αντίχειρα ενάντια στην παλάμη του χεριού σας όλη την ώρα κατά την οποία μιλάτε? με αυτόν τον τρόπο θα θυμάστε όλη την ώρα που έχετε τραβήξει την προσοχή σας για λίγο. Εάν το αντίθετο συμβαίνει σε εσάς και δεν μιλάτε, παίζει για να εντοπίσει τις παύσεις κάπως περισσότερο από το κανονικό σε αυτό που λέει το άλλο και να σκεφτεί γρήγορα κάτι που πρέπει να πει, ακόμη και μια και μόνη πρόταση, χωρίς να αλλάξει το θέμα.

Φυσικά, αρχικά δεν θα κάνει την καλύτερη ποιότητα ομιλίας (το αντίθετο), αλλά επειδή θα συνηθίσουν να μιλήσουμε περισσότερο και θα χάσετε το φόβο της δημιουργίας πιο συμμετρική διαλόγους.

4. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση των άλλων

Ένα άλλο πρόβλημα με τις συνομιλίες έχει να κάνει με την πεποίθηση ότι άλλοι γνωρίζουν το ίδιο πράγμα που κάνουμε. Αυτό μπορεί να κάνει αυτό που λένε ότι δεν τους ενδιαφέρει (γιατί δεν κατανοούν αυτές τις αναφορές). Είναι καλό ότι αναρωτιέστε ποιο είναι το είδος της γνώσης που έχουν άλλοι, και να προσαρμοστούν σε αυτά.

5. Αληθινή ακρόαση

Μην ανησυχείτε για την εικόνα σας. Απλά, χαθείτε σε αυτό που λέει το άλλο πρόσωπο, τα λόγια σας. Θα την κοιτάξετε φυσικά στο πρόσωπο και συχνά στα μάτια, αλλά μην την πάρετε εμμονή με αυτό. Θα πρέπει να δοθεί προσοχή στην ομιλία.

• Σχετικό άρθρο: "Ενεργός ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

6. Μην φοβάστε να μιλήσετε για τον εαυτό σας

Μπορείτε να μιλήσετε για σχεδόν τίποτα αν βρείτε έναν ευκίνητο τρόπο να το συνδέσετε με το θέμα που συζητείται σε μια συζήτηση. Αν νομίζετε ότι ένα ανέκδοτο από την παιδική ηλικία σας λέει κάτι για την ιδεολογική στάση που μιλάτε με τον συνάδελφό σας, Φέρτε το, εφ 'όσον δεν χρειάζεται πολύ, για να μην περιπλανηθείτε.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 10 πλήκτρα για να ξεπεραστεί η συστολή μια για πάντα"

7. Δώστε προσοχή στα σήματα που σας ενδιαφέρουν

Όταν μιλάτε, παρατηρήστε από καιρό σε καιρό τις αντιδράσεις των άλλων με τον συγκεκριμένο στόχο να εκτιμήσετε εάν ενδιαφέρονται για αυτό που ακούνε. Εάν δεν το πιστεύετε, το "ελαφρύτερο περιεχόμενο" αναπτύσσει ένα τέλος σε αυτό που μιλάτε και αναζητήστε μια "προσγείωση" στο θέμα που νομίζετε ότι θα σας ενδιαφέρει (και ότι πιθανώς είχε θεραπεύσει πριν). Όσο περισσότερο καταφέρνουμε την τέχνη της λέξης, αυτό που έχει σημασία και τι δεν είναι κάτι που αποφασίζεται από την ομάδα των ανθρώπων που συμμετέχουν στη συζήτηση.