Θεραπεία του ναρκισσισμού με τον Heinz Kohut 5 φανταστικούς χαρακτήρες

Ο ναρκισσισμός είναι όλο και συχνότερος, ειδικά στις νέες γενιές. Μέρος της ευθύνης για αυτό το φαινόμενο προέρχεται από τα μέσα ενημέρωσης, τα οποία ενθαρρύνουν αυτή την τάση με χαρακτήρα. Και αναμφισβήτητα, τα κοινωνικά δίκτυα έχουν γίνει "οι βασίλισσες του mambo", με αυτή την έννοια. Υπάρχει μια συνεχής έκθεση της ιδιωτικής ζωής μας, όπου παρουσιάζουμε δυνατά σημεία και αδυναμίες.

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ χαρακτήρισε τον ναρκισσισμό ως τη «λίμπιντο του εαυτού», δηλαδή, ως έλξη για τον εαυτό του. Όλοι έχουν λίμπιντο, αλλά υπάρχουν άνθρωποι στους οποίους ο ναρκισσισμός είναι πιο έντονος απ 'ότι σε άλλους. Οι άνθρωποι με αυτό το είδος χαρακτήρα δεν είναι ότι ερωτεύονται τον εαυτό τους, αλλά δείχνουν πολύ ασφάλεια και κρατούν τον εαυτό τους σε μεγάλη εκτίμηση. Έχουν ένα υποκειμενικό όραμα της πραγματικότητας, και θεωρούνται ως αναφορά για να δούμε τον κόσμο. Γι 'αυτό είναι πιο δύσκολο για αυτούς να ανεχθούν απογοήτευση.

"Ήταν σαν ένας κόκορας που πίστευε ότι ο Ήλιος είχε βγει για να τον ακούσει τραγουδώντας"

-Γιώργος Ελιότ-

Όπως μας δείχνει η εμπειρία, σπάνια η περίσσεια ή η απουσία κάτι είναι καλή. πρέπει και εμείς τείνουμε να αναζητήσουμε ισορροπία. Η πιο υγιεινή επιλογή είναι να αγαπάτε ο ένας τον άλλο, αλλά χωρίς να διαμορφώσετε ένα παραμορφωμένο ή μη πραγματικό όραμα για το ποιοι είμαστε.

Στον κόσμο της μυθοπλασίας, πολλοί χαρακτήρες έχουν ναρκισσιστική λίμπιντο. Θα σχολιάσουμε 5 παραδείγματα που σχεδόν όλοι θα ξέρουν, όπου θα προτείνουμε κάποιες λύσεις από τον ψυχαναλυτή Heinz Kohut, ο οποίος συνέβαλε σημαντικά στη μελέτη αυτή.

1. Tony Soprano ("Η Σοπράνος", 1999-2007)

Ο περίφημος μαχητής του HBO ανησυχεί για τη διατήρηση του μέγιστου βαθμού εξουσίας μέσα στην ομάδα. Επίσης,, Δεν έχει αντικειμενική άποψη της πραγματικότητας, αλλά κρίνει τα πάντα από την οπτική του, αυτό είναι πάντα το καλύτερο Αυτό του δίνει ένα ηθικό παραπέτο για να ασκεί τη μέγιστη βία χωρίς να λαμβάνει υπόψη. Επίσης σε αρκετές περιπτώσεις, ο ψυχίατρος του, ο Δρ. Melfi, τον χαρακτηρίζει ως κοινωνικό.

Δεν μπορούμε να απαλλάξουμε τον Tony Soprano από τα εγκλήματά του, αλλά τον προδιαθέτουμε να ασκεί τη δημιουργικότητα. Βλέποντας ότι υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να κάνουμε πράγματα, να αντιμετωπίσουμε ένα πρόβλημα, μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι είναι πολύ πιο εύκολο να αναλάβουμε δράση παρά να απογοητευθούμε. Η συγκέντρωση της ενέργειας σε μια δημιουργική δραστηριότητα σημαίνει ότι δεν αισθανόμαστε μια τόσο επιτακτική ανάγκη για την προσοχή των άλλων ή να σκεφτόμαστε τον εαυτό μας.

2. Joffrey Baratheon ("Παιχνίδι των Θρόνων", 2011-σήμερα)

Ο Joffrey αγαπά τα πάντα για τον εαυτό του και δεν αμφιβάλλει αν λειτουργεί σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, η θέση του στο θρόνο ενισχύει περαιτέρω την επιθυμία του για εξουσία και προσοχή με τους πολίτες. Είναι ανεξάρτητο από εξωτερικούς παράγοντες, επιθετικό και ικανό να αναλάβει δράση.

Δεν ξέρω αν αυτός ο χαρακτήρας θα ήθελε τα αστεία μας, αλλά συνιστούμε το χιούμορ. Το χιούμορ είναι θρίαμβος πάνω στις αντιξοότητες. γελώντας στον εαυτό μας ή οτιδήποτε άλλο, χαλαρώνει και σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Ξαφνικά, υποτιμά τα πράγματα και ξεχνάμε τα πάντα.

3. Lucrecia ("Red Eagle", 2009-2016)

Ο ναρκισσισμός της Lucrecia είναι ο πιο χαρακτηριστικός, καθώς της αρέσει να δείχνει την ομορφιά της φυσικά σε κάθε περίσταση, και η συμπεριφορά τους, κατά καιρούς, είναι πολύ σεξουαλική. Επιπλέον, εκείνη τη στιγμή οι γυναίκες δεν είχαν φωνή ή ψηφοφορία, είχαν ληφθεί υπόψη μόνο για την ομορφιά τους. Έχει επίσης ένα συγκεκριμένο καθεστώς, το οποίο τον κάνει να συμπεριφέρεται πολλές φορές με ασφάλεια και υπεροχή έναντι των άλλων.

Μια από τις πιο σίγουρες πτυχές της υπερνίκησης του ναρκισσισμού είναι η σοφία. Εάν έμαθε τι είναι το πιο σημαντικό στη ζωή και πώς να το κρατήσει, δεν θα αφήσει τον εαυτό της να παρασυρθεί από τη φιλοδοξία και τη διαφθορά. Θα έχω μια πιο ήρεμη και πιο ευτυχισμένη ζωή.

4. Black Jack Randall ("Outlander", 2014-σήμερα)

Ο Τζακ είναι καπετάνιος στο αγγλικό στρατό και απολαμβάνει την άσκηση της εξουσίας του. Δεν ενδιαφέρεται για τους κανόνες, είναι αλαζονικός και βλέπει τα πάντα από την άποψή του. Επιπλέον, είναι πραγματικά επιθετικό με τους ανθρώπους. Σίγουρα, που ανήκουν σε μια συγκεκριμένη κοινωνική τάξη, μπορούν να πολλαπλασιάσουν ένα εξωπραγματικό αίσθημα ανωτερότητας, που οδηγεί στον ναρκισσισμό.

Ένας τρόπος να αντισταθμιστεί αυτό είναι η συμπάθεια. Η σύνδεση με άλλο άτομο ή η θέση μας, μας κάνει να ξεχνάμε, και κάνει τα συναισθήματα λιγότερο εγωιστικά και φιλικότερα.

5. Ross Poldark ("Poldark", 2015-παρόν)

Μέρος της γοητείας αυτού του πρωταγωνιστή είναι ότι πολλές φορές είναι λάθος επειδή είναι παρορμητικός. Η ικανότητα ενεργειακής δράσης είναι κοινή σε μια ναρκισσιστική προσωπικότητα. Αυτή η παρορμητικότητα ή η επαναστατικότητα δεν σας κάνει να αναρωτιέσαι αν δουλεύεις καλά. το θεωρεί δεδομένο (ασφάλεια).

Ο Ross δεν ανησυχεί πάρα πολύ για τη διάστασή του, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να γνωρίζει ότι είναι ελκυστικός. Συνήθως αποδίδουμε αυτή την ανησυχία στις γυναίκες, αλλά η αλήθεια είναι ότι συμβαίνει και στα δύο φύλα. Και δεν ταυτίζεται πάντα με το να είναι καλά ντυμένος, γιατί υπάρχουν πολλοί τρόποι να δοθεί μια καλή εικόνα.

Συνιστούμε στον Ross να αποδεχθεί τον εαυτό του, έτσι ώστε αργότερα τα λάθη του να μην τον βλάψουν τόσο πολύ. Όλοι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, πρέπει να αντιμετωπίσουμε αυτήν την αποστολή, να δεχτούμε τις αδυναμίες μας. Μπορούμε να επιτύχουμε τους στόχους μας, πάντα λαμβάνοντας υπόψη τους περιορισμούς μας ανά πάσα στιγμή.

Σίγουρα τώρα έχετε έρθει στο μυαλό άλλα παραδείγματα χαρακτήρων σε σειρά ή ταινίες, ή ακόμα και από κάποιο γνωστό ή φίλο. Η ύπαρξη ναρκισσιστής είναι μέρος της προσωπικότητας πολλών και δεν είναι αρνητική εφόσον δεν σπάει την ισορροπία. Ούτε θα πρέπει να το συγχέουμε με την απλή αυτοεκτίμηση. Εάν βλέπετε ότι κάποιος είναι υπερβολικός (που προκαλεί προβλήματα) ή αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ως τέτοιο, μπορείτε να βοηθήσετε με τα εργαλεία για τα οποία έχουμε μιλήσει.

5 διαφορές μεταξύ του ναρκισσισμού και της αυτοεκτίμησης Μάθετε αυτές τις 5 διαφορές μεταξύ του ναρκισσισμού και της αυτοεκτίμησης σε αυτή τη θέση του μυαλού είναι θαυμάσιο και θυμηθείτε πώς να τα ξεχωρίσετε Διαβάστε περισσότερα "