Αθλητική ψυχολογία, θέμα μαγείας;

Στον κόσμο της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού, Η ψυχολογία είναι μια πειθαρχία που έχει ακόμα πολύ δρόμο. Υπάρχει μεγάλη σύγχυση σχετικά με το ρόλο της ψυχολογίας και τα οφέλη που προσφέρει.

Κατά τη γνώμη μου, παρά την πρόοδο που έχει κάνει η αθλητική ψυχολογία επί του παρόντος, η σημασία της δεν έχει ακόμη κατανοηθεί.

Υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν την ψυχολογία ως θεμελιώδες, άλλοι πιστεύουν ότι λειτουργεί μόνο ατομικά με τους αθλητές, άλλοι ότι πρέπει να δοθεί μόνο σε υψηλές επιδόσεις ή ότι χρησιμεύει μόνο για τα στάδια διαμόρφωσης, είναι αυτοί που δεν «πιστεύουν» σε αυτό, εκείνοι που πιστεύουν ότι εξυπηρετούν μόνο το κίνητρο εργασίας, κλπ..

• Σχετικό άρθρο: "10 λόγοι για να βάλεις έναν αθλητικό ψυχολόγο στη ζωή σου"

Η ψυχολογία του αθλητισμού και το πεδίο εφαρμογής του

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι σκέψης, κάτι λογικό, δεδομένου ότι η σκέψη των ανθρώπων διαφέρει πολύ από την άλλη. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό είναι πολύ παρόμοιο.

Μέσα σε αυτά τα οράματα της αθλητικής ψυχολογίας, φαίνεται ότι υπάρχει ένα, το οποίο, κατά τη γνώμη μου, δυστυχώς μοιράζεται από πολλούς επαγγελματίες (ή όχι τόσο) του αθλητικού κόσμου. Αυτό το έχω παρατηρήσει σε σχόλια, ερωτήσεις που μου ζήτησαν οι άνθρωποι, αιτήματα για βοήθεια κ.λπ., τόσο από ανθρώπους που εκτιμούν το έργο μας στον τομέα αυτό ως κάτι σημαντικό, όσο και από άλλους που δεν έχουν τόσο μεγάλη πίστη στη χρησιμότητά τους.

Είτε για περισσότερη εμπιστοσύνη είτε για έλλειψη γνώσης, ή μια αντίδραση που προκλήθηκε από την απογοήτευση που προέκυψε από μια ανταγωνιστική κατάσταση, Πολλές φορές οι προπονητές και οι αθλητές έρχονται στην αναζήτησή μας όταν πωλούνται "σχεδόν (όλα) τα ψάρια" για να δούμε εάν είμαστε σε θέση να λύσουμε μια κατάσταση που έχουν προσπαθήσει για κάποιο χρονικό διάστημα ή όχι σε λίγες ώρες.

Αναρωτιέμαι τι είδους μαγεία πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε ψυχολόγους να πιστεύουμε ότι μπορούμε να σας δώσουμε ένα 180-μοιρών στροφή κατάστασή τους, ξοδεύουν το ένα δέκατο του χρόνου θα τους περάσουν για μια ολόκληρη σεζόν χωρίς επιτυχία. Επειδή μια πραγματικότητα είναι αυτή πολλές φορές, έχετε την δουλειά μας όταν δεν υπάρχει άλλη επιλογή, των "πυρκαγιών", ξεχνώντας την προληπτική εργασία. Και εκείνες τις φορές, συνήθως συμπίπτουν με καταστάσεις που είναι δύσκολο να σωθούν.

Το χειρότερο από όλα είναι ότι στο τέλος, στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση δεν αλλάξει αρκετά, ενισχύοντας την ιδέα ότι η επαγγελματική αθλητική ψυχολογία δεν θα πρέπει να ασχολούνται με τον αθλητισμό και πρέπει να περιορίζεται στην ύπαρξη σε κλινική, ακολουθώντας το ιατρικό μοντέλο, πιο δημοφιλές στον τομέα μας.

Αφιερώνω αυτό το άρθρο να σχολιάσει αυτή την κατάσταση, δεν θέλει να πείσει για τη σημασία της δουλειάς μου, με μοναδικό σκοπό να βοηθήσουν τους ψυχολόγους να καταλάβουν ότι δεν έχουμε ένα χάπι θαύμα που θα αλλάξει τα πράγματα μια μέρα στην άλλη.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η" Ψυχική Εκπαίδευση "που εφαρμόζεται στην αθλητική ψυχολογία"

Δεν υπάρχουν συντομεύσεις: η αλλαγή απαιτεί προσπάθεια

Όπως κάθε φυσική ή τεχνική-τακτική εκπαίδευση, η ψυχολογική εκπαίδευση απαιτεί χρόνο, εργασία και αφοσίωση. Εάν ένας δρομέας επιδιώκει να αυξήσει την αντοχή του, δεν θα το πάρει σε δύο προπονήσεις, αλλά θα απαιτήσει σταθερή δουλειά μέσω του οποίου θα πάρει με την πάροδο του χρόνου μια σειρά βελτιώσεων για την επίτευξη της επιθυμητής απόδοσης. Με τον ίδιο τρόπο, εάν αυτός ο δρομέας ήθελε να βελτιστοποιήσει το χειρισμό της συγκέντρωσης και της χαλάρωσης πριν από τον διαγωνισμό, δεν θα ήταν αρκετό με μια μέρα ή δύο πρακτικής να αποκτήσει αυτή την ικανότητα.

Όπως συμβαίνει και με την εκπαίδευση, το ίδιο συμβαίνει και με το έργο του αθλητικού ψυχολόγου. Ακριβώς όπως ένας προπονητής που φτάνει νέος σε μια ομάδα πρέπει να κερδίσει την εμπιστοσύνη της ομάδας, να τους κάνει να πιστεύουν στο έργο τους και να ακολουθούν τους σκοπούς τους. ένα αθλητικό ψυχολόγο πρέπει να γνωρίζει τους ανθρώπους με τους οποίους θα συνεργαστεί και ουσιαστικά να κερδίσουν την εμπιστοσύνη τους για να εργαστούν και να αναπτύξουν τις προτάσεις τους, πεπεισμένος ότι αυτό θα τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους τους.

Όλο το καλό έργο, μακροπρόθεσμα, εξαρτάται από τους ίδιους παράγοντες: το χρόνο, την αφοσίωση, την επιμονή, δεν υπάρχουν θαύματα. Η επιτυχία στην επίτευξη των στόχων προηγείται από τον συνδυασμό του μια διεπιστημονική εκπαίδευση που καλύπτει τις φυσικές, τεχνικές-τακτικές και πνευματικές περιοχές? και η κατάρτιση θα είναι υψηλότερης ποιότητας, στο βαθμό που κάθε πτυχή της, έρχεται εκτελεστεί από έναν επαγγελματία στον τομέα αυτό.

Ευτυχώς, δεν είναι όλα τόσο μαύρα. Η μέρα με τη μέρα είναι πιο αναγνωρίσιμη η σημασία του έργου μας στον κόσμο του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας και αποκτάμε μεγαλύτερη σημασία ως άλλο σημαντικό στοιχείο στον τομέα του αθλητισμού. Προβλέπει την πραγματικότητα με την ελπίδα, πιστεύοντας ότι με σκληρή δουλειά και επιμονή θα πάρει το δρόμο μας, την κατεδάφιση αυτή και άλλους μύθους που δημιουργήθηκαν γύρω και δίνει τη θέση σε μια πραγματικότητα στην οποία είμαστε πιο αποτιμώνται ως επαγγελματίας. Χρειάζεται χρόνος.