Πώς να αποτρέψουμε τη χρήση ναρκωτικών στους νέους; 8 συμβουλές

Αν και επί του παρόντος έχει εξασφαλίσει ότι η κοινωνία γενικά δείχνουν μια απόλυτη απόρριψη του φαρμάκου και δεν θεωρείται πλέον ως μια ελκυστική και ενδιαφέρουσα συνήθεια, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν εθιστικές ουσίες, ιδίως μεταξύ των νέων και των εφήβων.

Ωστόσο, υπάρχουν μια σειρά κατευθυντήριων γραμμών ή συστάσεων που μπορούμε να πραγματοποιήσουμε από το ρόλο μας ως γονέων, οικογενειών ή φίλων, για να αποτρέψουν τους νέους να γίνουν εθισμένοι στα ναρκωτικά, καθώς και να σταματήσει η ανάπτυξη του εθισμού αν έχει ήδη αρχίσει.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φαρμάκων: γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά και τα αποτελέσματά τους"

Η εφηβεία και ο κίνδυνος χρήσης ναρκωτικών

Εφηβεία και μετα-εφηβεία είναι μια πολύ συγκεχυμένη και περίπλοκη περίοδος ζωής. Το γεγονός ότι ακόμα δεν έχουμε μια πλήρως σχηματισμένη ταυτότητα, μας κάνει πολύ επιρροή και ευαίσθητους ανθρώπους, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο πιο επιθυμητός στόχος είναι να ταιριάζει και να αισθάνεται κομμάτι κάτι.

Αυτή η ανάγκη πρέπει να ταιριάζει, μαζί με την επιρροή των συνομηλίκων μας, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, στην τηλεόραση, στον Τύπο και στη δική μας στάση ανταρσίας, μαζί με την ανάγκη να γνωρίσουμε νέα πράγματα. καθιστούν την περίοδο αυτή παράγοντα κινδύνου για την έναρξη και ανάπτυξη ενός εθισμού στα ναρκωτικά.

Είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι, όταν μιλάμε για την τοξικομανία δεν αναφέρεται μόνο στους σοβαρότερους εθισμούς ή στα ισχυρότερα φάρμακα και καταστρεπτική, η καθημερινή κατανάλωση ναρκωτικών όπως η κάνναβη είναι όλο και πιο υψηλή και μεσοπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε ολέθριες συνέπειες.

• Ενδέχεται να σας ενδιαφέρει: "Εθισμός: ασθένεια ή διαταραχή μάθησης;"

Γιατί κάποιοι νέοι χρησιμοποιούν ναρκωτικά?

Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, η εφηβεία είναι ένα στάδιο ζωής εξαιρετικά αφοσιωμένο στη χρήση ναρκωτικών. Ωστόσο, δεν υπάρχει κανένας παράγοντας που να αναγκάζει έναν νεαρό ή έφηβο να προσελκύεται σε οποιοδήποτε είδος ναρκωτικών..

Η κοινωνική ή ομαδική πίεση είναι συνήθως μια από τις κύριες αιτίες με την οποία ένας έφηβος αποφασίζει να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί ένα φάρμακο. Η ανάγκη να ενταχθεί και να αισθανθεί μέρος της ομάδας, καθώς και η πίεση που μπορεί να ασκήσει όταν καταναλώνει, μπορεί να είναι αρκετή για να ξεκινήσει η κατανάλωση.

Επίσης, αυτό το στάδιο της ζωής συχνά χαρακτηρίζεται από τα ισχυρά συναισθήματα των παρανοήσεις και σύγχυση, και η έλλειψη αυτοεκτίμηση ή η ίδια seguridaden μπορεί να δημιουργήσει υψηλά επίπεδα απογοήτευση που μπορεί να οδηγήσει στη χρήση ναρκωτικών ως οδός διαφυγής αυτά συναισθήματα.

Σε άλλες περιπτώσεις, τη χρήση ναρκωτικών αναπτύσσεται ως πράξη εξέγερσης. Ένας τρόπος για να εκφράσει τη μη συμμόρφωση που ο έφηβος βιώνει με αυτό που περιβάλλει. Η χρήση ναρκωτικών μπορεί να θεωρηθεί ως μια μορφή ανυπακοής, τόσο για τους γονείς όσο και για τους κηδεμόνες και για την υπόλοιπη κοινωνία εν γένει.

Τέλος, λίγη γνώση των πραγματικών επιδράσεων οποιουδήποτε τύπου ναρκωτικών και της επιρροής ορισμένων μέσων που εξακολουθούν να δείχνουν ότι η κατανάλωση αυτών είναι κάτι ελκυστικό και ακόμη και ενδιαφέρον, ευνοούν την ελκυστικότητα και τη γοητεία που προκαλούν στους νέους.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 3 στάδια της εφηβείας"

8 κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη της χρήσης ναρκωτικών σε εφήβους

Παρ 'όλα αυτά, εξακολουθούν να υπάρχουν πράγματα που τα μέλη της οικογένειας, οι φίλοι ή η κοινωνία γενικά μπορούν να πραγματοποιήσουν για να μειώσουν, και ακόμη και να αποφύγουν, τη χρήση ναρκωτικών από τους νεότερους.

1. Ενημερώστε

Παρά το γεγονός ότι σήμερα υπάρχουν πολλές εκστρατείες που πραγματοποιούνται από τα θεσμικά όργανα και τα σχολεία στα οποία πρόκειται να ενημερώσει τους νέους για τους κινδύνους της χρήσης ναρκωτικών, όπως η οικογένεια και οι άνθρωποι με τους εφήβους γύρω μας γινόμαστε επίσης στους άμεσους παράγοντες πρόληψης.

Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να περιμένουμε τους εφήβους να λαμβάνουν πληροφορίες για ναρκωτικά από το εξωτερικό, εμείς οι ίδιοι μπορούμε να ενημερώσουμε τον εαυτό μας καλά και να μεταδώσουμε αυτές τις πληροφορίες, καθώς το γεγονός ότι είναι κάποιος κοντά και αξιόπιστος που το μεταδίδει μπορεί επίσης να είναι θετικός.

2. Αναπτύξτε τις κοινωνικές δεξιότητές σας

Σε πολλές περιπτώσεις, οι έφηβοι ξεκινούν στον κόσμο των ναρκωτικών επειδή κάποιος από τη δική σας ομάδα φιλίας τους προσφέρει. Στις περιπτώσεις αυτές, η έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων, καθώς και η κακή συναισθηματική εκπαίδευση και οι δυναμικές τεχνικές, προκαλούν ότι, μαζί με το φόβο της απόρριψης, ο έφηβος δέχεται την κατανάλωση.

Γνωρίζοντας αυτό, η εκπαίδευση στις κοινωνικές δεξιότητες που επιτρέπουν στους νέους να λένε «όχι» χωρίς φόβο είναι απαραίτητη για να τους εμποδίσει να ξεκινήσουν την κατανάλωση.

3. Ενθαρρύνετε την ανάπτυξη θετικής αυτοεκτίμησης

Αν ο φόβος της δεν εντάσσονται ενταχθούν σε μια μεγάλη μερίδα των εφήβων δεν έχουν αρκετά υψηλή ή δεν αισθάνονται ασφαλείς αρκετά αυτοεκτίμηση για τον εαυτό τους, να βρουν αυτά τα χαρακτηριστικά ενός παράγοντα πολύ σημαντικό κίνδυνο για την χρήση ναρκωτικών.

Επομένως, να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μιας υψηλής αυτοεκτίμησης που τους παρέχει ασφάλεια από μόνα τους, Θα έχει επίσης μεγάλη σημασία όταν πρόκειται για την πρόληψη της προσφυγής των νέων στα φάρμακα ως τρόπο να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους.

4. Αναπτύξτε την κριτική έννοια

Ένας καλά πληροφορημένος έφηβος με επαρκή ασφάλεια θα είναι πολύ πιο ικανός να αναπτύξει μια κριτική αντίληψη για τη χρήση ναρκωτικών. Αν πάρουμε τον νεαρό να κρίνει τα ναρκωτικά όπως είναι, Όσο για τη σωματική ακεραιότητα, όσο ψυχολογική και κοινωνική, θα επιτρέψουμε στον τελευταίο να αρνηθεί να καταναλώσει οποιοδήποτε είδος ναρκωτικού ή εθιστικής ουσίας.

5. Ενθάρρυνση του διαλόγου

Προσπαθήστε να μιλήσετε στους εφήβους, δείχνουν ενδιαφέρον για τις ανησυχίες τους, δεν κρίνουν και κερδίζουν την εμπιστοσύνη τους, θα τους βοηθήσει να αισθάνονται άνετα να μιλάμε για μας, να μας πείτε τα προβλήματά σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πολύ πιο εύκολο να τους βοηθήσει να τα λύσουμε θετικά και να μην χρειαστεί να καταφύγουν στα ναρκωτικά ως απόδραση ή ένα τρόπος για να αποφευχθεί ή να ξεχάσει.

6. Μην προσπαθήσετε να τα προστατέψετε

Αν και αυτή η υπερπροστασία δεν είναι παρά μια αντανάκλαση της ανησυχίας που οι γονείς ή οι γνωστοί γνωρίζουν για τις συνήθειες των νεότερων, αυτές οι συμπεριφορές τείνουν να είναι αντιπαραγωγικές.

Οι νέοι πρέπει να αντιλαμβάνονται τους γονείς, τους συγγενείς ή κηδεμόνες μια στάση αποδοχής, ένα μέρος για να στραφούν σε όταν αισθάνονται άρρωστοι ή στενοχωρημένος και με αυτόν τον τρόπο, θα μεταφέρω ότι είμαστε ανοικτοί σε αυτό, αλλά χωρίς να είναι συντριπτική.

7. Μην είστε αυταρχικός

Στην αρχή του άρθρου σχολιάσαμε ότι η εφηβική ηλικία χαρακτηρίζεται από την εποχή της εξέγερσης, στην οποία η εναντίωση του τι επιβάλλεται ή καθιερώνεται είναι σχεδόν ζωτικής σημασίας αναγκαιότητα.

Ως εκ τούτου, αυταρχικό στυλ της εκπαίδευσης στην οποία οι γονείς ή οι κηδεμόνες να επιβάλλουν την άποψή τους ή τον τρόπο ζωής τους συμβιβασμούς που δεν έχει ως αποτέλεσμα σε όλα αποτελεσματικά στην αποφυγή της χρήσης ναρκωτικών. Εν πάση περιπτώσει, είναι πάντα καλύτερο να καταφύγουμε σε διάλογο και συναίνεση.

8. Να είστε συνεπείς με τις ενέργειές μας

Σπανίως θα είμαστε σε θέση να εμποδίσουμε τους εφήβους να καταναλώνουν οποιοδήποτε είδος ναρκωτικών εάν καταναλώνονται επίσης στο σπίτι. Κατά τον ίδιο τρόπο, για να μεταδοθεί το μήνυμα κατά των ναρκωτικών με τον αποτελεσματικότερο δυνατό τρόπο, η στάση μας απέναντί ​​τους πρέπει επίσης να είναι σταθερή και συνεκτική..