Ανθεκτικότητα ή αν είναι ανθεκτική

"Δεδομένου ότι ο κίνδυνος να είναι ευαίσθητος και όχι εχθρός, ο πόλεμος μπορεί να οδηγήσει σε αποφασιστικότητα για την επίτευξη του στόχου".

Radke-Yarrow and Sherman (1990)

Μια ιστορία και η δοκιμή της πρώτης μάζας ενός ασυμπτωματικού δυναμικού που ο άνθρωπος μπορεί να έχει χρόνο για να προχωρήσει σε τραγωδία, καταστροφές, όριο εμπειρίας κ.λπ. Ή το ανθρώπινο ον μπορεί να δείξει μεγάλη ικανότητα να ξεπεράσει τις καταστροφές, τις στέρηση, τα perdas και τις αγχωτικές και επώδυνες εμπειρίες, να συνεχίσει μπροστά από την απώλεια ή την αίσθηση δίνει ζωή. Neste artigo de Psicologia-Online, θα φαλαρέμ resiliência: o que é e desenvolvê-la έτσι ώστε να μάθετε να ξεπεράσετε τα τραγωδία pessoal pessoal.

1. O that é resiliência - έννοια
2. Πώς να είστε ανθεκτικοί
3. O συνημμένο: desenvolvimento da resiliência e da vulnebilidade
4. Είδη προσκόλλησης
5. Ανάπτυξη της ανθεκτικότητας των ανθρώπων
6. Ανθεκτικότητα του ανθρώπου: Συμπεράσματα

O that é resiliência - έννοια

Μια ιστορία κάνει το ίδιο το ντιμίστρουτ ότι, όπως λέει ο Boris Cyrulnik,φτερνέζω νουμάμα μου μοίρα». Exemplos όπως και Εργασίας, Άννα Φρανκ, Victor Frankl e (mas não λιγότερο σημαντική) λιγότερο conhecidos outros, όπως κάνουν alguns δύο Sobreviventes Ολοκαυτώματος Judeu Μάο nas δύο Ναζί, ή muitas das Orfas crianças δύο bombardeamentos Λονδίνο na Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο η οποία, alguma maneira, foram όπως suas θέση να εξαργυρώσουν αναδιοργανώσει τη ζωή και να ξεπεράσουν τον πόλεμο ή τρόμου da ea Devastação, mostram μεγάλη capacidade χρειάζεται ανθρώπινη να συνέλθει από τραυματικές εμπειρίες.

Ή η αντοχή στη θερμότητα δεν μπορεί να οδηγήσει σε καμία φυσική. Χρησιμοποιείται για να εκφράσει την ικανότητα κάποιου υλικού μετατρέψτε σε κατάσταση ή φυσικό τρόπο Υψηλές παραμορφωτικές πιέσεις.

Resiliência bem do latim επισημάνετε (πάλι άλμα). Conota μια ιδέα για να πηδήσει ή να απωθηθεί. Ή prefixo re Σεβασμός στην ιδεολογία του επανάληψη, αναζωογόνηση, συνέχιση. Apresentar resiliência é, από ή ponto της ψυχολογικής άποψης, να ανακάμψει, να ξεπεραστεί, συνεχίστε μπροστά σε μια ζωντανή υπηρεσία ή μια τραυματική εμπειρία.

Μαρία Ευγενία δεύτερη Moneta, ή έννοια του resiliência δεν είναι «Processo de Uma Boa possuir ΑΝΟΧΗ situações ψηλό βράχο, θα αποδειχθεί θετική προσαρμογή em um Relação να adversidade OU προϊόντων τραύμα, και την οδήγηση, όπως variáveis ​​κ.α. βράχο perante situações Associated difíceis.

Ορισμός ανθεκτικότητας

A resiliência é, poranto tanto, μια χωρητικότητα που είναι ή ανθρώπινο όνειρο να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τις δυσμενείς καταστάσεις - Οι καταστάσεις υψηλού βράχου (απώλειες, ζημιές, ακραία φτώχεια, κατάχρηση, υπερβολικά αγχωτικές συνθήκες κ.λπ.), δεν είναι δυνατόν να διεκπεραιωθούν χωρίς μετασχηματισμό. Υποθέτω ότι υπάρχει μεγάλη ικανότητα προσαρμογής στις αγχωτικές απαιτήσεις του περιβάλλοντός σας. Ικανότητα να προσαρμόζεται με ευελιξία για να αλλάξει και να αναδιοργανώσει τη ζωή του depois de ter recebido υψηλές αρνητικές επιπτώσεις.

Contudo, resiliência δεν αφορά την ικανότητα να μαλακώ και να θεωρηθεί ως στωική. Περισσότερο από την ικανότητα αντιμετώπισης και αντοχής στην κατάχρηση, την ανθεκτικότητα και την ικανότητα ανάκτησης ή ανάπτυξης αυτού του ατόμου είχε προηγουμένως αντίκτυπο. Η ανθεκτικότητα ενός ατόμου μπορεί να ξεπεράσει ή να τραυματίσει και να ξαναχτίσουν τη ζωή του. Boris Cyrulnik: "Η ικανότητα να είσαι άνθρωπος για να ξεπεράσεις ένα τραύμα e, να σηματοδοτήσεις για κάθε ζωή, να είσαι ευτυχισμένος".

Λογότυπο, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μια resiliência não σημαίνει invulnerabilidadade να μην στεγανοποιήσει ή να αποφύγει τις βίαιες αντιξοότητες και τις αγχωτικές εμπειρίες / (τραυματικές).

Πώς να είστε ανθεκτικοί

Ανθεκτικότητα και επηρεασμένη από συγγενείς φτωρές (συνταγματικές πτυχές, χαρακτηριστικά πεζοουά); Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί ανθεκτικότητα; Ή τι καθορίζει ότι μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να ξεπεράσουν τις τραυματικές τους εμπειρίες, παραμένοντας υποτιμημένοι όπως είναι, δεδομένης της ευπάθειας τους; Ή ότι η ώχρα έτσι ώστε οι πεσσοί που nasceram και foram εκτρέφονται σε situações de risco tenham desenvolvido ψυχολογικά Σαουδαίας και com sucesso; Υπάρχουν κοινωνικοί παράγοντες (οικογενειακό, κοινωνικό και πολιτιστικό περιβάλλον) ή ενδο-ψυχικοί που τείνουν να αυξήσουν την ανθεκτικότητα των αλλαγών? Ή η ανάπτυξη της ανθεκτικότητας περιορίζεται σε ορισμένα συγκεκριμένα στάδια της ζωής? Αυτά τα άλμπουμ quações τα οποία εμφανίζονται ως φαινομενικά deste θέμα.

Μπορούμε, από εμένα, να σας πω ένα όνειρο não nasce resiliente. Μια resiliência δεν αποτελεί ένα είδος δύναμης που δεν έχει αποκτηθεί ως μέρος των φυσικών desenvolvimento das pessoas. Μια λύση που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξαλειφθεί το περιβάλλον, από το νούμερο των πεσσών. Ένα περιβάλλον που συνιστά μια επαναστατική ομορφιά, το οποίο δημιουργεί ένα περιβάλλον που περιβάλλει ή ατομικό.

Από την άλλη πλευρά, δεν υπάρχει ο όρος padrao ή uma formula fixa για την οικοδόμηση, κάθε Pessoa Βάι desenvolvendo την προσαρμοστικότητα, όπως έχει συμφωνηθεί com προσευχες proprias necessidades και το δεύτερο ως culturais Diferenças, em ποι função δεν ζουν πλαίσιο. Nesse αίσθηση ή πολιτιστικό πλαίσιο possui um κανένα τρόπο κρίσιμο ρόλο το καθένα παίζει και Λήδα Pessoa com com adversidade και ως Experiencias estressantes ότι apresenta ζωή. Assim, κάθε pessoa αναπτύσσει τις δικές του στρατηγικές για να αντιμετωπίσει τις τραυματικές εμπειρίες. Με κάθε τρόπο, εξαρτάται από το πώς συμβαίνει η αλληλεπίδραση μεταξύ ενός ατόμου και του περιβάλλοντος του. Σχετικά με ISSO, Μπορίς Σιρουλνίκ Ντιζ ότι «resiliência não είναι Tece: não devemos Procura-μη μέσα ακριβώς δίνει Pessoa δεν Seu περιβάλλον αποχές, πιο sim μεταξύ os Dois, επειδή συνεχώς traduz num οικεία processo αυτό Caminha του Μάο δοθεί com ή στο περιβάλλον κοινωνικό ". Σύμφωνα με τα λόγια του βιολόγου Maturana, e uma "dança entre os dois".

Δεύτερος ή νευροψυχίατρος Boris Cyrulnik, υπάρχουν δύο παράγοντες που προάγουν την ανθεκτικότητα στους ανθρώπους:

• Είμαστε σε θέση να εντοπίσουμε μια αρχή της προσωπικότητας στα παιδιά μας, μέσω ενός εθισμός ασφάλισης δεν ποι Força να Relação com ή outro (φροντιστής), χρησιμοποιώντας da Interação και ανταλλαγή ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ resiliência από την ενδομήτρια Comunicação, passando conexão pela com ή φροντιστή, ειδικά Mae ότι η πρόνοια afetiva Segurança Primeiros μας χρόνια. Αυτός ο τύπος αλληλεπίδρασης μετατρέπει-em em un μηχανισμός προστασίας.

• Είναι, λογότυπο από μια τραυματική εμπειρία, δημιουργείται ένα δίκτυο "toures do desenvolvimento", redor da pessoa, ou seja, μια πιθανότητα να αρπάζεται ή να υποστηριχθεί από το alguém ou algo. Αυτό το κάτι ή alguem για να είναι σίγουρος γίνεται καθηγητής της ανθεκτικότητας που προάγει ή προάγει ή αναπτύσσει savanável ψυχολογική και λειτουργία depois κάνουν τραύμα. Αυτός ο φροντιστής ως ένα ή το μέλιο, έτσι ώστε μια κριάντα να αποκλείει μια αίσθηση ζωής και ταυτότητας.

O συνημμένο: desenvolvimento da resiliência e da vulnebilidade

Ή η προσκόλληση - στον τρόπο με τον οποίο ο φροντιστής συνδέεται με ένα παιδί από νεαρή ηλικία - αποτελεί αποφασιστικό παράγοντα για την οικοδόμηση προσωπικοτήτων και καθώς τα άτομα μαθαίνουν να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους. Ή η προσκόλληση δημιουργεί πρώτα αισθήματα και θετικές αισθήσεις (αφτό, segurança, confiança) ή αρνητικά (insegurança, medo, εγκατάλειψη).

Ή προσάρτηση μπορεί να οριστεί ως ή σύνδεσμος που δημιούργησε το uma pessoa να σχηματίσουν έντονο συναισθηματικό laço com outra. Η τάση αυτή κάνει την ανθρώπινη, ειδικά ΝυΜΑ Precoce idade, συναισθηματικά σύνδεση-com για να Pessoa που Sendo seu ερμηνευθεί ως επιστάτης, é Ούμα (NAO μάθει) πρωτογενή βιολογική necessidade, essencial ou Τάο ως fome βάση.

Μια διαταγή πρέπει να γίνει δεκτή από τον ιδρυτή οι σύνδεσμοι είναι ο οποίος προκάλεσε ή προκάλεσε υποκατάστατα του μεσοπρόθεσμου αποτελέσματος, το οποίο είχε οριστεί ως "αρνητικό". Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για αποφυγή προσκόλλησης, αμφιλεγόμενη προσκόλληση ή αποδιοργανωμένη προσκόλληση, θα εξηγήσουμε το mais abaixo.

Μια verdade é ότι a σχηματισμό προσκόλλησης Εξασφαλίστε μια θεμελιώδη επιρροή στη σωτηρία και συναισθηματική εκτίμηση των επιπτώσεων της νόσου, επηρεάζοντας την υψηλή οργανωτική και εγκεφαλική νοημοσύνη. Το Além disso, έχει μια αποφασιστική επίδραση στον τρόπο με τον οποίο αυτή η σχέση σχετίζεται με άλλους ενήλικες. Η κατάσταση της segurança ή της ανασφάλειας, η πρόοδος / medo ή η δημιουργία συναισθηματικού χαρακτήρα που ένα άτομο αναπτύσσει έναν νεαρό ενήλικα, εξαρτάται από τη σχέση μεταξύ ενός criança e os seus caretakers. Ή η προσκόλληση ή η στοργική σύνδεση μπορεί να αποτελεί πρόβλεψη για το πώς ή ποιος θα συμπεριφερθεί ως ενήλικος ή σε σχέση με άλλους, αγαπώντας τους συνεργάτες ή τους φίλους.

Ή το στυλ συνημμένου υποδηλώνει um ψυχολογικής ανθεκτικότητας ou um fator de risco quanto o δυναμική που μπορεί να προωθήσει την ενθάρρυνση της συναισθηματικής και της κατάλληλης γνωσιακής λειτουργίας της, καθώς και να αποτελέσει μια πηγή ψυχολογικών προβλημάτων.

Είδη προσκόλλησης

Ανάλογα με την ανταπόκριση του φροντιστή, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει πολλούς τύπους προσκόλλησης:

Ασφαλίστε συνημμένο

Εμφανίζεται όταν ένας κριάνς αναπτύσσει την εμπιστοσύνη ότι ο φροντιστής του (ή οι φροντιστές του) θα είναι ευαίσθητος και συνεργατικός σε σχέση με τις βασικές ανάγκες τους ή perante uma situação ameaçadora ou assustadora. Να επισημάνει αυτό το είδος της προσκόλλησης, να διαδραματίσει θεμελιώδη ρόλο. Μια μητέρα μορφή και μια βάση για μια κατασκευή ανθεκτικότητας. Ή η επανάληψη του ραντεβού είναι όλα απαραίτητα εξαρτάται απόλυτα ότι μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας. Σε αυτή τη φάση, ένας κρίνας γίνεται ολοσχερώς συρρικνωμένος. Ένας πρόγονος και μια μοναδική αναφορά προστασίας και αγάπης για μια κριάντα. Πότε για να πάει um mae cumpre Necessidades ρόλο της παροχής του Παιδιού και συνέβαλε στην Tenha ele um redor em Seu ασφαλές περιβάλλον, Promove ή aparecimento της Relação Uma ασφαλή σύνδεση που έχω δημιουργήσει μια πλατφόρμα για o da Desenvolvimento na resiliência Criança. Όπως ExpressA Μαργαρίτα ΣΤ Mascovich ή αναφέρουν Fonagy, «ή é ασφαλή και ασφαλή σύνδεση σε condutor resiliência».

O fto de a criança ανοίξτε ένα ασφαλές συνημμένο Εξαρτάται από το πώς ή εκπαιδευτής ενηλίκων (mãe, pai ou outro) συνδέεται με αυτά. MESMA είναι ή Contato κάνει δάσκαλο com Criança é estabelecido com sensibilidade ως necessidades δοθεί, ή δάσκαλο ExpressA ως suas emoções θετική και συνεπή τρόπο, κάνουν σωματική Contato com ένα Criança είναι desfruta, ela tera περισσότερες Possibilidade ξετυλίγει Confiança e Segurança, ASSIM η Uma υψηλότερη συναισθηματική autorregulação e Uma Maior συνάφεια Manifestações nas suas emocionais.

Ή ασφαλής προσκόλληση αντιπροσωπεύει τα στοργικά κορδόνια που ταιριάζουν ως μηχανισμοί ή συστήματα αυτοπροστασίας για αντιξοότητες και εχθρικούς και αγχωτικούς κραδασμούς του περιβάλλοντος.

Αμφίβολο συνημμένο

Σε αυτή την περίπτωση, ένα κριτικό για την εντατικοποίηση της μάθησης, το οποίο δεν είναι σύμφωνο με την αρχή της σχέσης. Σε αυτό το πλαίσιο, εδραιώνεται μια σχέση φροντιστή, που χαρακτηρίζεται από τη λεκτική επικοινωνία baixa, τη φυσική αφομοίωση καθώς και το επίπεδο της ψυχικής και φωνητικής στάσης. Ως εκ τούτου, ένας criança αναπτύσσει μια θυμωμένη και αμφιλεγόμενη συμπεριφορά, δείχνοντας ότι είναι παθητική, εξαρτώμενη και πρόθυμη να αποκτήσει πρόσβαση σε regras και όρια. Αυτή η συμπεριφορά ανταποκρίνεται στους φροντιστές που ανταποκρίνονται ελάχιστα στη συναισθηματική τους έκφραση με διαλείποντα και αμφίθυμο τρόπο, αντλώντας περισσότερα αρνητικά συναισθήματα που δίνουν τα θετικά συναισθήματα στον κριάνσα.

Στη φάση του ενήλικα, καθώς οι άνθρωποι ξεδιπλώνονται ένα αμφιλεγόμενο συνημμένο, δείχνουν δραματική και υπερβολικά επίμονη, ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι με βάση την sua segurança δούλεψε άσχημα, διατηρώντας μια "υπερβολικά συνηθισμένη" συμπεριφορά, μια θυμωμένη, με συναισθηματική ρύθμιση.

Ασφαλής προσάρτηση (αποφυγή)

Επιτάχυνση κύματος ή ο ενήλικας δεν ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της proteção da criança ή ασυνεπής na resposta, προκαλώντας ανασφάλεια namama. Αυτό το είδος της σύνδεσης να εμποδίσει satisfaça Criança μια sua necessidade de Segurança, δίνοντας τη θέση isolamento ao da MESMA (αποτρέπει ή Contato) ou κ.α. Desenvolvimento de Uma άγχος atitude έλλειψη ειδοποίηση ή να κάνετε Seu φροντιστή και διαθεσιμότητα.

Σε αυτό το πλαίσιο, ή ο φροντιστής αποφεύγει ή φυσική επαφή με μια κριάντα. Από την άλλη πλευρά, είστε συμπεριφορικοί παράγοντες απόρριψης της δημιουργικότητας και της αντίστασης στις εξάρσεις. Αυτό το στυλ σχετίζεται με μια κριτική από την πλευρά του διδάσκοντος, ο οποίος απομακρύνει τις σχέσεις του, αποφεύγοντας ή σωματικά και συναισθηματικά επαφή.

Αποδιοργανωμένη προσκόλληση

Αυτή η προσάρτηση συμβαίνει όταν είναι ή κηδεμόνας ambivalent Δεν ξέρω πώς να συνδέσω με το criança, δεδομένου ότι ορισμένες φορές είναι πετρέλαιο και ανταποκρίνεται ευνοϊκά και πάλι στην απόρριψη, το fazendo com ότι το criança gere medo και το confusão em relação a ele. Nesse τύπος προσκολλημένος αγάπης, ή caretaker δεν προσλαμβάνει respostas ότι suportem ή bem-estar da criança-

Αυτό το στυλ προσκόλλησης ειδικότερα και άμεσα συνδεδεμένο με παιδική κακοποίηση, muito provavelmente pela εμπειρία κατάχρησης και κακομεταχείρισης ή sofreu δάσκαλος.

Αυτός ο τύπος προσκόλλησης είναι εκείνος που παρουσιάζει το μεγαλύτερο μέρος, που δίνεται σε μια εχθρική επίδειξη της τρίχας του φύλακα, η οποία μεταφράζεται σε απόρριψη, κατάχρηση και κακομεταχείριση παιδιών..

Ανάπτυξη της ανθεκτικότητας των ανθρώπων

Πώς να προωθήσετε ή επιδιώκεται η πρόληψη και η αποκατάσταση των ζημιών? Ως οικογένεια, οικογένεια, ίδρυμα ή ίδρυμα, θα διατυπώσουμε και θα προσφέρουμε εξωτερικούς πόρους που θα μας επιτρέψουν να ανακτήσουμε ένα είδος savoir-faire και λειτουργικής ανάπτυξης για να λάβουμε ή να τραυματίσουμε; Ποιες στρατηγικές μπορούν να εφαρμοστούν για την προώθηση της ανθεκτικότητας; Ας δούμε κάποια στοιχεία που δεν έχουν καμία διαδικασία:

• Οικογενειακό πλαίσιο

Em Primeiro θέση, avaliemos όπως S. Sanchez ExpressA αυτό Ερώτηση: "Ένα χαρακτηριστικό Ούμα resiliência é που Κλαδέψτε μάθετε πώς Produto de Uma pessoal θετική Interação εισάγετε και περιβαλλοντική συνιστώσα indivíduo um". Αυτή η περιβαλλοντική συνιστώσα αναφέρθηκε από Sánchez é αποτελούσε αρχικά Pela Φαμίλια.

Não ha dúvidas ότι για να responsabilidade Maior για promoção δίνει resiliência Cai για την οικογένεια, já αυτό Caminha του Μάο δοθεί com, ξεκούραση κάνουν desenvolvimento και της οικολογίας κάνει proprias άνθρωπο. Δέντρο da Φαμίλια, ή κύριος υποστηρικτής και χαρτιού για resiliência pertence Mae, ως το κύριο κηδεμόνα. Έτσι, assim ένα λειτουργικό ή δυσλειτουργικό αλληλεπιδραστικό σύστημα GERAM na MESMA aprendizagens που conformarão να σχηματίσουν afetivo σύνδεση ή σχεσιακή το στυλ και τη δύναμη ou debilidade, η οποία θα βασίζεται atuação και respostas χρόνια indivíduo προκλήσεις και απαιτήσεις κάνουμε περιβάλλον. Em Sintonia com αυτό Linha de pensamento, μπορείτε εμπειρικά αποτελέσματα confirmam από ή το είδος της afetivo σύνδεσμο χτίστηκε Primeiros μας χρόνια της ζωής CRIAM ως βάσεις ή Desenvolvimento de Pessoa Ούμα ικανό και ασφαλή, com, Forças necessárias να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει fortes αντιξοότητες και τραυματικές εμπειρίες.

• Καθηγητές Κατοικίας

Outro indispensável στοιχείο δεν Processo de Desenvolvimento da resiliência deixa-se na φωτίζει resposta παρέχονται από Μπορίς Σιρουλνίκ συνέντευξη em uma na Le Figaro Magazine γεύση: «Όλα Podem τη σειρά του-είναι ανθεκτική, σημεία ενδιαφέροντος είναι em Voltar ενώσει μέσα σε κάνουν possível, ως μέρη da personalidade που foram κατέστρεψε τα μαλλιά τραύμα. Δεν entanto, ένα ράμμα ποτέ é perfeita eo destroço deixa rastos. να είναι ανθεκτική, é necessario descobrir καθώς εσωτερικούς πόρους impregnaram μέσα da Memoria, ποι ή έννοια κάνετε τραύμα um, και Nossa Φαμίλια , οι φίλοι και ο πολιτισμός εξωτερικοί πόροι à volta do traumatizado για να μπορέσουν να ξαναρχίσουν ένα είδος ανάπτυξης.

Αυτοί οι εξωτερικοί πόροι που αναφέρει ο Cyrulnik δεν μπορούν να προσφερθούν στους δασκάλους που δίνουν ελαστικότητα (οικογένεια, φίλος, πολιτισμός). Acrescenta Cyrulnik: "Είναι μια ferida e πάρα πολύ μεγάλο, Sopra είναι ninguém όπως κάρβουνα που restam resiliência χωρίς Seu στο εσωτερικό, θα Uma Uma ψυχική αγωνία και ferida impossível να θεραπεύσει" (Cyrulnik, 2001). Την ούτε υπόκειται, λέει ο também Ma. Έλενα Fuente Martinez «Nesse Processo de reconstrução να presença δύο ή σημαντική outros, σημεία ενδιαφέροντος na solidão não é possível μπορείτε να βρείτε πόρους για να θεραπεύσει dor, necessitamos outra Pessoa για expressar, falar, compartilhar, μέση και να δημιουργήσουν εκθέσεις που να επιτρέπουν την εκπόνηση επώδυνων εμπειριών ".

• Η αίσθηση δίνει ζωή

Τέλος, δίνουν ένα νόημα στη ζωή και ένα ουσιαστικό στοιχείο που επιτρέπει το pessoa que sofreu ή το trauma possa sur-lo. Σχετικά με ISSO, Άννα ΦΟΡΕΣ λέει: «Πότε για να πάει μια αναζήτηση της αίσθησης tem um τέλος favorável, μια τραυματισμένη Pessoa pode avançar δεν seu Processo de Transformação Αν όχι, αυτό που αναζητούν συνεχίζεται επ 'αόριστον sem repostas, απλά βρείτε ferida Uma ποτέ δεν επουλώνονται να sensação. του desassossego e dor θα συνεχιστεί από το muito tempo ". Nietzsche dizia ή mesmo: "Για να ζήσω, θα βρείτε um como". Ou Dito em Λέξεις Δρ Stephen Covey κάνουμε. «Desgraçado ή ve não αίσθηση na sua ζωή, στόχος nenhuma, nenhum προσπάθεια και, από ISSO, finalidade nenhuma em Vive la-, esse θα χάσει τη λήψη consciência Ο Homem da sua responsabilidade perante ή άνθρωπο που ή περιμένετε com o seu afeto όλα Diante ou de Uma ημιτελείς εργασίες, jamais ζωή Podera sua κ.α. jogar θάλασσα. conhece ή "γιατί" ύπαρξη da sua και Κλαδέψτε suportar quase qualquer «πώς».

Ο άνθρωπος ζει μόνιμα em um αναζήτηση του νοήματος που δίνει νόημα στη ζωή και sua,: όταν não ENCONTRA um, κάντε υποκύπτει perante περιβάλλον απαιτήσεις όπως. Όπως dizia R. Μαΐου: «Ο άνθρωπος não pode Viver Uma condição της vazio από muito ρυθμό: το ele não είναι κρεσέντο em Relação κάτι, não Só λιμνάζει ele mesmo, ως εν δυνάμει πεντ convertem-se em morbosidade και την απελπισία και , τελικά, καταστρεπτικές δραστηριότητες ". Αυτό em realidade ainda περισσότερες situações της dificuldade σαφή και σημαντική carência (morte, η ακραία φτώχεια, σημαντικό Perdas, doenças, κακοποίηση, privações, κακοποίηση, κ.λπ.) γίνεται.

Ο Δρ Victor Frankl, επιζών των δύο ναζιστικών στρατοπέδων συγκέντρωσης και, sem dúvida um resiliente, λέει: "Uma pessoa que se να προχωρήσετε με το σκηνικό, ότι adotou compromisso από ele um, ότι ή φαίνεται από Ούμα posição της responsabilidade, tera Uma Possibilidade ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ incomparavelmente Maior em em Περιορίστε situações Relação κ.α. das pessoas ξεκουραστούν Normais ".

Ή η αίσθηση του προσώπου που το πεσόμα imersa σε καταστροφικές και τραγικές καταστάσεις ανοίγει σε σχέση με τις θετικές και ελπιδοφόρες πτυχές της ύπαρξης.

Ανθεκτικότητα του ανθρώπου: Συμπεράσματα

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να υποδείξουμε μια θεραπεία. Συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο για να σας συμβουλεύσει σχετικά με την περίπτωσή σας..

Σκοπεύει να διαβάσει περισσότερα άρθρα παρόμοια με Resiliência: o que é e como resiliente, Συνιστούμε να είναι μεταξύ της κατηγορίας μας Emoções.