Γνωστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ευαισθησία

Γνωστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ευαισθησία / Διαλογισμός και χαλάρωση

Οι τεχνικές διαλογισμού ή ευαισθησίας είναι οι ψυχολογικές διαδικασίες ή οι μηχανισμοί αλλαγής που αποτελούν τη βάση όλων των θεραπειών και των τεχνικών τρίτης γενεάς. Το βάθος σε αυτό θα ήταν αρκετά περίπλοκο, αφού θα έπρεπε να ξεκινήσουμε εξηγώντας πολλές ανατολικές φιλοσοφίες και τεχνικές για να μπορέσουμε να την καταλάβουμε συνολικά.

Σε αυτό το άρθρο σχετικά με την PsychologyOnline, θα εισαγάγουμε την έννοια του Γνωστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ευαισθησία.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ασκήσεις προσοχής για παιδιά

Γνωστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ευαισθησία

Επομένως, θα εκθέσουμε ορισμένα σημεία με έναν σχηματικό αλλά πολύ σαφή τρόπο, έτσι ώστε να γίνει κατανοητό ότι το ρεύμα της σκέψης προέρχεται από αυτές τις τεχνικές. «Ο ΔΑΧΤΥΛΟΣ ΠΟΥ ΣΗΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΕΓΓΑΡΙΟ Με τον ίδιο τρόπο ... "Οι λέξεις που πρόκειται να χρησιμοποιήσω δεν είναι νοήμονα" Η προσοχή είναι μια εμπειρία, είναι μια εμπειρία. Δεν υπόκειται στα όρια της γλωσσολογίας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γνωστική Θεραπεία Βασισμένη στην Ευαισθησία, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία Διαλογισμού και χαλάρωσης.