Η διγλωσσία βοηθά στην πρόληψη της νόσου του Alzheimer

Εκτός από την κατοχή πολλών κοινωνικών, ψυχολογικών και τρόπων ζωής, η διγλωσσία έχει πολλά οφέλη για τον εγκέφαλο. Η έρευνα βρίσκει πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία, όπως ότι η διγλωσσία βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση από εγκεφαλικό επεισόδιο και προωθεί την καθυστερημένη έναρξη της άνοιας.

Στην πραγματικότητα, όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν τη διγλωσσία ως μέσο καθυστέρησης ή πρόληψης της νόσου του Alzheimer. Υπό την έννοια αυτή, μια καναδική έρευνα (Νευροψυχολογία, 2018) αποκαλύπτει ότι η διγλωσσία κάνει αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που συνδέονται με την αντίσταση κατά της νόσου του Alzheimer και ήπια γνωστική εξασθένηση.

Προηγούμενες μελέτες βρήκαν ενδιαφέροντα δεδομένα σχετικά με αυτό. Ένας από αυτούς, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Νευρολογία το 2013, ανέφερε ότι η δυνατότητα μιλής δύο γλωσσών θα μπορούσε να καθυστερήσει την νόσος του Αλτσχάιμερ έως 4,5 έτη. Οι συντάκτες στη συνέχεια πρότειναν αυτό η διγλωσσία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου που ελέγχουν την εκτελεστική λειτουργία, με βασικές ψυχολογικές διαδικασίες όπως η προσοχή.

Ενώ τέτοιες μελέτες με στόχο μόνο υπόθεση, μια μεταγενέστερη μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα MRI για να εξετάσει τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη που είναι γνωστό ότι επηρεάζονται στη νόσο του Alzheimer και του προδρόμου της, ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI).

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που όχι μόνο αξιολόγησε τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη γλώσσα και τη γνώση, αλλά επίσης δημιούργησε μια σύνδεση μεταξύ της εμφάνισης αυτών των περιοχών και της λειτουργίας της μνήμης σε μια ομάδα ανθρώπων με νόσο του Alzheimer.

Η διγλωσσία μπορεί να αντισταθμίσει την εγκεφαλική βλάβη

Για το πείραμα, οι ερευνητές εξέτασαν τη λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης:

• 34 πολύγλωσσοι συμμετέχοντες με ήπια γνωστική δυσλειτουργία (MCI).
• 34 μονογλωσσικοί συμμετέχοντες με DCL.
• 13 πολύγλωσσοι συμμετέχοντες με νόσο του Alzheimer.
• 13 μονογλωσσικούς συμμετέχοντες με νόσο του Alzheimer.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι ερευνητές παρατήρησαν τους λεγόμενους μεσαίους κροταφικούς λοβούς, οι οποίες είναι βασικές στη διαμόρφωση της μνήμης, μαζί με τις μετωπικές περιοχές του εγκεφάλου. Οι ερευνητές εξηγούν ότι σε τομείς που σχετίζονται με το γνωστικό έλεγχο και τη γλώσσα, και οι δύο πολύγλωσσο ασθενείς DLB που πάσχουν από Αλτσχάιμερ, καθώς είχαν ένα πιο παχύ φλοιό από μονόγλωσσοι. Τα αποτελέσματα αναπαράγονται σε μεγάλο βαθμό DCL συμμετέχοντες μας Native Καναδούς, απορρίπτοντας τη μετανάστευση ως πιθανή παράγοντας σύγχυσης.

Έτσι, αυτή η μελέτη υποστηρίζει την υπόθεση ότι μιλώντας δύο γλώσσες είναι ένας προστατευτικός παράγοντας σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και μπορεί να αυξήσει το πάχος του φλοιού και την πυκνότητα της φαιάς ουσίας. Επιπλέον, επεκτείνει τα ευρήματα αυτά αποδεικνύοντας ότι αυτές οι διαρθρωτικές διαφορές παρατηρούνται στους εγκεφάλους πολύγλωσσων ασθενών με Αλτσχάιμερ και ήπιας γνωστικής εξασθένησης..

Επιπλέον, τα αποτελέσματα συμβάλλουν στην έρευνα που δείχνει ότι μιλούν περισσότερες από μία γλώσσες είναι ένας από τους παράγοντες του τρόπου ζωής ενίσχυσης της γνωστικής απόθεμα, ένα είδος συρτάρι στο οποίο είναι αποθηκευμένη η ικανότητα του εγκεφάλου να αντιμετωπίσει μια πρόκληση που ως βάση τη γνώση εναλλακτικών τρόπων ολοκλήρωσης ενός έργου.

Οφέλη της διγλωσσίας για τον εγκέφαλο

Ιδιαίτερη αναφορά θα πρέπει να δοθεί στα οφέλη που έχει η διγλωσσία για τον εγκέφαλο για να κατανοήσει πιο βαθιά γιατί είναι τόσο σημαντικό να βελτιωθεί η λειτουργία του.

• Η διγλωσσία συμβάλλει στην πρόληψη της άνοιας. Οι δίγλωσσοι ενήλικες με το Αλτσχάιμερ χρειάζονται δύο φορές περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουν τα συμπτώματα ως μονολόγους ομολόγους τους. Η μέση ηλικία για τα πρώτα σημάδια άνοιας σε μονογλωσσικούς ενήλικες είναι 71,4 και για τα δίγλωσσα είναι 75,5.
• Η διγλωσσία βοηθά να επικεντρωθεί σε εργασίες. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι δείχνουν μεγαλύτερη επικέντρωση στα καθήκοντά τους έναντι των ομολόγων ομολόγων τους. Είναι περισσότερο σε θέση να επικεντρωθούν σε σχετικές πληροφορίες.
• Η διγλωσσία συμβάλλει στην εναλλαγή μεταξύ των καθηκόντων. Τα δίγλωσσα είναι ειδικοί στη μετάβαση μεταξύ δύο συστημάτων γραπτώς και σε δομή, γεγονός που τους καθιστά καλούς στο multitasking.
• Η διγλωσσία βελτιώνει τις γνωστικές δεξιότητες. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν πιο οξεία νοητική θνησιμότητα και διατηρούν το μυαλό τους ειρηνικό και ενεργό ακόμα και όταν χρησιμοποιείται μόνο μία γλώσσα.
• Η διγλωσσία αυξάνει την πυκνότητα της γκρίζας ύλης. Η γκρίζα ύλη είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία της γλώσσας, την αποθήκευση της μνήμης και την προσοχή. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν πιο πυκνή φαιά ουσία σε σύγκριση με τους ομολόγους ομολόγους τους.
• Η διγλωσσία βελτιώνει τη μνήμη. Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας περιλαμβάνει απομνημόνευση κανόνων και λεξιλογίου. Αυτή η ψυχική άσκηση βελτιώνει τη γενική μνήμη, καθιστώντας τα δίγλωσσα καλύτερα να θυμούνται λίστες και ακολουθίες.
• Η διγλωσσία βελτιώνει τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων. Οι δίγλωσσοι άνθρωποι τείνουν να κάνουν πιο λογικές αποφάσεις. Επίσης, είναι πιο σίγουροι για τις επιλογές τους, αφού σκεφτούν τη δεύτερη γλώσσα τους.
• Η διγλωσσία βελτιώνει τη γνώση της δικής της γλώσσας. Η δεύτερη γλώσσα επικεντρώνεται στη γραμματική και τη δομή των προτάσεων, γεγονός που καθιστά τους ομιλητές των δίγλωσσων γλωσσών εν γένει περισσότερο επίγνωση της γλώσσας. Μάθετε μια ξένη γλώσσα που κάνει τους δίγλωσσους ομιλητές πιο αποτελεσματικούς επικοινωνούς, εκδότες και συγγραφείς.

Όπως μόλις είδαμε, Η δίγλωσση έχει πολλά οφέλη πέρα ​​από αυτό που μπορεί να φανεί προφανές, πώς να βελτιώσετε το πρόγραμμα σπουδών ή να είστε σε θέση να επικοινωνείτε αποτελεσματικά όταν ταξιδεύουμε στο εξωτερικό ή λαμβάνουμε άτομα από άλλες χώρες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αξίζει να δοκιμάσετε.

Δίγλωσση: πλεονεκτήματα και συνθήκες Η σχέση που δημιουργείται μεταξύ της μητέρας και του μωρού είναι το πρωτότυπο της επικοινωνιακής ανταλλαγής κατ 'εξοχήν. Αυτή η αλληλεπίδραση είναι η βάση πάνω στην οποία βασίζεται η διγλωσσία. Θέλετε να μάθετε τα πλεονεκτήματα, τους τύπους και τα χαρακτηριστικά του; Διαβάστε περισσότερα "