Κοιτάξτε μέσα από το παράθυρο σε μια υπέροχη άσκηση του προβληματισμού και της ενδοσκόπησης

Κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο, αφήνοντας το βλέμμα αιωρούμενο σε ένα ποτήρι δεν είναι συνώνυμο με τη σπατάλη χρόνου. Επειδή μερικές φορές, όποιος κοιτάζει μέσα από αυτό το κατώφλι, δεν ενδιαφέρεται να δει τον έξω κόσμο. Αυτό που ψάχνετε είναι να περάσετε τον προβληματισμό σας για να περιηγηθείτε στην ενδοσκόπηση, να φτάσετε στους εσωτερικούς σας κόσμους αναζητώντας νέες δυνατότητες. Λίγες πνευματικές ασκήσεις μπορούν πραγματικά να είναι πιο υγιείς.

Ποιος ξέρει ότι το έργο του Edward Hopper θα θυμάται χωρίς αμφιβολία όλα εκείνα τα έργα στα οποία παρουσιάζονται σε μια γυναίκα στη μοναξιά μπροστά από ένα παράθυρο. Μερικές φορές είναι ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, ένα κρεβάτι ή άλλες cafe ... Η εικόνα είναι πάντα η ίδια: ένα θηλυκό βλέμμα που φαίνεται να ξεπερνά το γυαλί και να είναι χιλιόμετρα μακριά από το μικρό χώρο που περιβάλλει.

"Δεν υπάρχει σχεδόν καμία διαφορά μεταξύ σκέψης και κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο".

-Wallace Stevens-

Λίγα αινίγματα έχουν προκαλέσει τόση εικονογραφικό ενδιαφέρον. Τι βλέπουν αυτές οι γυναίκες;? Η απάντηση είναι απλή: τίποτα και όλα μαζί. Ο Χόπερ ήταν ειδικός που δημιουργούσε διαθέσεις και ατμόσφαιρες όπου τα συναισθήματα απλού ορισμού ήταν μεταδοτικά. Το φως, τα σχήματα, τα χρώματα, όλα έπρεπε να propitiate μια ορισμένη αίσθηση. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποίησε συχνά τον πόρο ενός παραθύρου κοντά στους χαρακτήρες του.

Τα Windows είναι όρια για το ανθρώπινο μυαλό. Συχνά, είναι αυτοί οι απαραίτητοι πόροι για κάθε ονειροπόλο. Επίσης για εκείνους που χρειάζονται ένα διάλειμμα μετά από μια αγχωτική ημέρα, και κλίνουν το μέτωπό τους στο κρύο ποτήρι ενός παραθύρου στο μετρό. Τότε το βλέμμα χαλαρώνει και η φαντασία μας σβήνει. Είναι εκείνη η στιγμή που αρχίζουμε την ονειροπόληση και ο εγκέφαλός μας βρίσκει ανακούφιση, ελευθερία, ευεξία.

Κοιτάξτε έξω το παράθυρο, μια άσκηση στην ενδοσκόπηση

Σε οποιαδήποτε τάξη ενός δημοτικού ή δημοτικού σχολείου είναι εύκολο να βρεθεί ένα παιδί που να κοιτάζει έξω από το παράθυρο. Απουσιάζουν, αποσυνδέονται από το περιβάλλον τους, αλλά συνδέονται με τις περιπλανήσεις τους, με τις ονειροπολήσεις τους. Καθώς μεγαλώνουμε, αυτή η συμπεριφορά, μακριά από τη διόρθωσή της, επιμένει με ανυπομονησία. Ωστόσο, εξακολουθεί να παρουσιάζεται ελάχιστα. Επειδή βλέποντας μέσα από το παράθυρο είναι συνώνυμο με μη παραγωγικό, δεν υπάρχει στην άμεση γειτνίαση που μας περιβάλλει, στις ευθύνες που μας απαιτούν.

Ας το παραδεχτούμε, σπάνια επιτρέπεται να βουτήξουμε στα ψυχικά μας κράτη για να μάθουμε τι συμβαίνει εκεί. Διότι όποιος το κάνει παραμένει ακίνητος, δεν δημιουργεί τίποτα, δεν δείχνει τίποτα. Και αυτό, σε μια κοινωνία προσανατολισμένη στα αποτελέσματα, είναι κάτι περισσότερο από ιερό. Ίσως γι 'αυτό το λόγο, κοιτάζοντας έξω το παράθυρο είναι μια άσκηση που προτιμούμε να κάνουμε μόνος. Είναι να αφήσουμε τα μάτια σε αυτό το υποδηλωτικό όριο που σχηματίζει ένα κρύσταλλο για να κοιτάξει, αλλά όχι να δούμε τι συμβαίνει στον έξω κόσμο.

Αυτό που κάνουμε είναι ένα ταξίδι στο αντίστροφο. Δεν θέλουμε εκεί έξω, γιατί αυτό είναι εκεί κάτω είναι γνωστό σε εμάς: κυκλοφορία, συστάδες των ανθρώπων, μια πόλη που απλώνεται στην ίδια παλιά ρουτίνα ... Ο εγκέφαλός μας μας τραβάει ως την άγκυρα που συλλέγεται από τα βάθη του βαθιού για να μας βγάλει στη θάλασσα. Και εκεί συμβαίνει κάτι τόσο υπέροχο όσο είναι χρήσιμο για τη συναισθηματική και ψυχολογική μας ανάπτυξη.

Ζούμε σε έναν κόσμο εμμονή με την παραγωγικότητα, τους γνωρίζουμε. Ίσως για αυτόν τον λόγο, έχουμε ξεχάσει τις τεράστιες δυνατότητες που υπάρχουν στην πράξη της ονειροπόλησης. Μερικές φορές, τα πιο σημαντικά πράγματα, οι πιο σχετικές αποφάσεις, προκύπτουν μπροστά σε ένα παράθυρο παραθύρου. Είναι σχεδόν σαν μια εξέγερση του νου μας που μας διατάζει να κάνουμε κάτι διαφορετικό. Πρέπει να έρθουμε σε επαφή με τον σοφότερο - αλλά σίγουρο - για να ακούσουμε τι θέλει να μας πει. 

Το κρυστάλλινο μέρος όπου ονειρεύονται ονειροπόληση

εμπειρογνώμονες στον κόσμο της δημιουργικότητας, όπως Scott Barry Kaufman και Jerome L. Singer, ψυχολόγοι μας πείτε σε ένα άρθρο στην Ψυχολογία Σήμερα, η οποία η σημερινή ονειροπόληση παραμένει λίγο περισσότερο από ένα στίγμα. Ποιος επιλέγει να κοιτάξει έξω το παράθυρο για μισή ώρα, αντί να συνεχίσει να εργάζεται με τον υπολογιστή του, είναι τεμπέλης.

Ακόμα περισσότερο, σε μια μελέτη που πραγματοποίησαν αυτοί οι ψυχολόγοι, Αποδείχθηκε ότι το 80% των διαχειριστών εταιρειών όπως η Adobe πιστεύουν ότι η δημιουργικότητα ενισχύεται μέσω της εργασίας και της συνεχούς δραστηριότητας. Έτσι, ο εργαζόμενος επιλέγει ανά πάσα στιγμή μακριά από το υπόλοιπο για ένα καφέ σε ένα παράθυρο είναι κάποιος που δεν αντέχει την πίεση, κάποιος μη παραγωγικό.

Μέχρι σήμερα, συνεχίζουμε να συνδέουμε την κίνηση με την απόδοση και την παθητικότητα με την τεμπελιά. Πρέπει λοιπόν να αλλάξουμε αυτές τις προοπτικές, αυτές τις σκουριασμένες ιδέες. Η ονειροπόληση αντιπροσωπεύει την τέχνη της παρακολούθησης θαύματα κρυμμένα στον εγκέφαλο κάποιου. Εκπαιδεύει το μυαλό να το επεκτείνει ακόμη περισσότερο μέσα από την ενδοσκόπηση, την περιέργεια, τον συμβολισμό και τη φαντασία.

Όλα αυτά, όλη αυτή η κρυμμένη δυνατότητα σε κάθε έναν από εμάς μπορεί να είναι τέλεια μπροστά από ένα κρύσταλλο. Για να κοιτάξουμε έξω το παράθυρο κάποια στιγμή της ημέρας είναι να αναφέρουμε τους εαυτούς μας. Περνάει το κατώφλι σε αυτόν τον εσωτερικό κόσμο που τόσο παραμελείται κατά καιρούς. Αυτό δεν μας νοιάζει και δεν τρέφουμε γιατί το εξωτερικό απαιτεί πάρα πολύ από εμάς. Η σημερινή κοινωνία μας θέλει υπερσυνδεδεμένα, που εκκρεμούν απεριόριστα ερεθίσματα.

Ας μάθουμε λοιπόν να θέτουμε όρια και να πηγαίνουμε σε αυτό το κρύσταλλο από καιρό σε καιρό. Σε εκείνη την αντανάκλαση όπου βρίσκονται τα όνειρά μας, εκεί που πρέπει να κοιτάξουμε την εσωτερική μας ομορφιά και έναν κόσμο γεμάτο από άπειρες δυνατότητες ...

μέθοδο Νταλί να αφυπνίσει τη δημιουργικότητα μέθοδο Νταλί μας βασίζεται στην υπναγωγικών κατάσταση προσπάθησε να ξεπεράσει τον κόσμο της λογικής για να πιάσει το όνειρο και να το κάνετε δικό σας, να είναι τέχνη. Διαβάστε περισσότερα "