Μην σκεφτείτε αλλά αισθανθείτε το εντερικό νευρικό σύστημα (δεύτερος εγκέφαλος)

Το εντερικό νευρικό σύστημα συχνά θεωρείται ως ο "δεύτερος εγκέφαλός μας". Σε αυτό εκτείνεται ένα σύνθετο δίκτυο με περισσότερα από εκατό εκατομμύρια νευρώνες (σχεδόν όσο στο νωτιαίο μυελό) που "επικαλύπτουν" περιοχές τόσο συγκεκριμένες όσο το λεπτό έντερο και το κόλον. Επίσης, αυτό το σύστημα είναι σε θέση να ενεργεί ανεξάρτητα σε σχέση με τον ίδιο τον εγκέφαλο.

Θα μπορούσαμε να πούμε χωρίς αμφιβολία ότι αυτή η περιοχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος, υπεύθυνος για τη ρύθμιση των πεπτικών διαδικασιών, είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στο σώμα μας. Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν δημοσιεύσεις σχετικά με αυτή την ιδέα, ότι θεωρούμε ότι το εντερικό νευρικό σύστημα είναι ο δεύτερος εγκέφαλός μας (αν και μπορούμε βέβαια να πούμε ότι ένα μέρος της επιστημονικής κοινότητας δεν συμφωνεί με αυτή την υπόθεση)..

Ένα από τα καλύτερα γνωστά έργα είναι του Δρ. Michael D. Gershon, πρόεδρος του τμήματος ανατομίας και κυτταρικής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Columbia. Με το βιβλίο του, Δεύτερος εγκέφαλος, ο γνωστός ως πατέρας της νευρογαστροεντερόλογίας αναπτύσσει γεγονότα τόσο σημαντικά όσο 95% της σεροτονίνης και 50% της ντοπαμίνης παράγεται ακριβώς στο γαστρεντερικό σύστημα.

Τώρα, εάν αυτά τα δεδομένα δεν ήταν από μόνο του εκπληκτικά, το Μάιο του ίδιου έτους, το Πανεπιστήμιο Flinders της Αδελαΐδας (Αυστραλία) ανακάλυψε κάτι ακόμα πιο εντυπωσιακό και αυτό δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Το περιοδικό της Νευροεπιστήμης. Δηλαδή, το εντερικό νευρικό σύστημα είναι ικανό να παράγει ηλεκτρική δραστηριότητα και το κάνει με ένα πολύ μοναδικό και διαφορετικό μοτίβο από αυτό του εγκεφάλου. 

Η γνώση περισσότερων για τη δομή αυτή μπορεί να αποκαλύψει πτυχές του εαυτού μας που δεν γνωρίζαμε.

"Η γνώση που είχαμε μέχρι τη στιγμή των λειτουργιών του εντερικού νευρικού συστήματος ήταν πάντα στο επίπεδο του Μεσαίωνα. Ήρθε η ώρα να ανακαλύψουμε ό, τι κάνει για εμάς ".

-Michael D. Gershon-

Εντερικό νευρικό σύστημα: θέση και λειτουργίες

Το εντερικό νευρικό σύστημα είναι πολύ εκτεταμένο. Ας σκεφτούμε ότι ξεκινάει από τον οισοφάγο και τελειώνει στον πρωκτό, και αυτό καλύπτει όλη αυτή την περιοχή του πεπτικού μας συστήματος που έχει κατά μέσο όρο μια επέκταση των 10 ή 12 μέτρων. Με τη σειρά τους, μέσα σε αυτά τα όργανα, όπως συμβαίνει με τα ίδια τα έντερα, υπάρχει ένα τεράστιο ταπετσαρία των νευρώνων, όπως υποδείξαμε στην αρχή.

Επίσης, μια άλλη ενδιαφέρουσα πτυχή είναι το γεγονός ότι αυτό το μέρος του σώματός μας, Εκτός από το ότι είναι εξειδικευμένο, εκτελεί αυτόματα τις λειτουργίες του. Επιπλέον, αν και επικοινωνεί με το κεντρικό νευρικό σύστημα, είναι σε θέση να στείλει ένα μεγάλο αριθμό πληροφοριών στον ίδιο τον εγκέφαλο. Ας δούμε περισσότερα δεδομένα και χαρακτηριστικά.

Εντερικό νευρικό σύστημα, κάτι περισσότερο από τις πεπτικές διαδικασίες

•  Στο εντερικό νευρικό σύστημα εντοπίζονται εκατομμύρια νευρώνες, νευροδιαβιβαστές, ιοί και βακτηρίδια. Όλα αυτά τα στοιχεία ρυθμίζουν την ευημερία μας και την υγεία μας.
• Υπάρχουν τρεις τύποι νευρώνων σε αυτήν την περιοχή του σώματός μας: εξερχόμενους νευρώνες, προσαγωγούς νευρώνες και internurons.
• Οι νευροδιαβιβαστές που ρυθμίζουν τις διαδικασίες αυτού του συνόλου νευρικών ινών είναι ακετυλοχολίνη, νοραδρεναλίνη και αδρεναλίνη..
• Επιπλέον, όπως το ίδιο το νευρικό σύστημα, το εντερικό σύστημα συνθέτει σεροτονίνη, ντοπαμίνη, οπιοειδή για τον πόνο, κλπ. Όλα αυτά σημαίνουν ότι είναι συχνά γνωστό ως το χημικό μας εργαστήριο.
• Ο καθηγητής Gary Mawe, γιατρός στο Τμήμα Νευρολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, μας λέει αυτό τίποτα δεν είναι τόσο περίπλοκο και λεπτό όσο η ίδια η πέψη. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το εντερικό νευρικό σύστημα καθορίζει, για παράδειγμα, ποια πεπτικά ένζυμα είναι τα καλύτερα για να διασπαστούν τα τρόφιμα.
• Παρακολουθεί ακόμη την οξύτητα, προάγει την κίνηση του εντέρου και παρακολουθεί ακόμη και το επίπεδο των αμυντικών μας.
• Είναι ακόμη γνωστό ότι είναι σε θέση να ανιχνεύσει εάν υπάρχουν κάποια βακτήρια στο φαγητό που καταναλώνεται. Εάν ναι, θα ευνοήσει διαδικασίες όπως ο εμετός ή η διάρροια.

Ο εγκέφαλος, το πνευμονικό νεύρο και το εντερικό νευρικό σύστημα

Έχουμε ήδη επισημάνει ότι το εντερικό νευρικό σύστημα είναι ικανό να λειτουργεί ανεξάρτητα από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό είναι αναμφισβήτητα κάτι που μπορεί να πάρει την προσοχή μας επειδή, όπως μας τονίζει ο ίδιος ο Δρ Μιχάλης Δ. Γκέρσον, το έντερο είναι το μόνο όργανο στο σώμα που μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα.

Ωστόσο, ναι, σε ορισμένες χρονικές στιγμές χρειάζεστε αυτή την απαραίτητη επικοινωνία με τον εγκέφαλο. Υ ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιείται αυτή η επικοινωνία είναι μέσω του νεύρου του πνεύμονα.

Συναισθηματική επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του εντερικού νευρικού συστήματος

Ως περιέργεια, σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Βιοϊατρικής στο Πανεπιστήμιο Duke, παρατηρήθηκε ότι από κάθε δέκα επικοινωνίες που δημιουργούνται μεταξύ του εγκεφάλου και του εντέρου, 9 αναχωρούν από τον εγκέφαλο.

• Μια από τις επικοινωνίες μεταξύ του εντερικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου είναι να δείξει στον τελευταίο πότε να φάει και πότε είμαστε κορεσμένοι. Αυτό συμβαίνει ρυθμίζοντας μια σειρά από ορμόνες που παράγουν μια αίσθηση ευεξίας και κορεσμού.
• Ομοίως, αυτό είναι επίσης αυτό το σύνολο νευρικών ινών Προσφέρει στον εγκέφαλο μια αίσθηση ευχαρίστησης όταν καταναλώνουμε το φαγητό που μας αρέσει ή αυτό είναι ευχάριστο.
• Άλλες πληροφορίες: Όταν βιώνουμε άγχος, το εντερικό σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο σε αυτή την κατάσταση και δημιουργεί αλλαγές. Έτσι, ο κλασικός κόμπος στο στομάχι, για παράδειγμα, προέρχεται από το να φέρει ένα υψηλότερο επίπεδο αίματος σε αυτήν την περιοχή.
• Τα τελευταία χρόνια έχει διεξαχθεί μια σειρά από έρευνες (που δεν έχουν ακόμα αποφασιστική σημασία) για να διαπιστωθεί πώς η εντερική μικροβιολογία θέτει τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά μας. Είναι γνωστό ότι μια κακή βακτηριακή χλωρίδα μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, αλλά, όπως λέμε, τα δεδομένα δεν υποστηρίζουν ακόμη μια ενιαία υπόθεση με συνέπεια.

Για να ολοκληρώσω, μια πτυχή. Ορισμένοι πιστεύουν ότι βλέποντας το εντερικό σύστημα ως "δεύτερο εγκέφαλό μας" είναι ένα λάθος. Τα νευροβιολογικά επιχειρήματα που προβλέπονται για ένα μέρος της επιστημονικής κοινότητας είναι (επί του παρόντος) αμφισβητήσιμα. Για άλλους, από την άλλη πλευρά, είναι αρκετά στερεά.

Τέλος πάντων, θα πρέπει να σημειωθεί μόνο μία λεπτομέρεια: αυτό το σύνολο νευρικών ινών δεν "σκέφτεται" δεν παρουσιάζει καμία γνωστική διαδικασία, αλλά αισθάνεται. Είναι ευαίσθητο στο στρες, τα συναισθήματα και είναι σε θέση να ρυθμίζει πολλαπλές λειτουργίες για να μεσολαβεί στην ευημερία μας. Το εντερικό σύστημα είναι λοιπόν ένα άλλο βασικό κέντρο διοίκησης για τη ζωή. Ας το φροντίσουμε.

Μπορούν τα εντερικά βακτηρίδια να επηρεάσουν τα συναισθήματά μας; Τα εντερικά βακτήρια και η σχέση τους με τα συναισθήματα έχουν γίνει ένα καυτό θέμα για τους ερευνητές τα τελευταία χρόνια. Διαβάστε περισσότερα "