Ξέρετε τι είναι η κιναισθητική νοημοσύνη του σώματος;

Στην πολιτιστική μας παράδοση έχει γίνει διαχωρισμός στη σχέση του σώματος με το μυαλό, από τις οποίες πολλοί από εμάς δεν γνωρίζαμε μέχρι σήμερα. Η νοημοσύνη που περιβάλλει και αντιμετωπίζει τη λογική, τα μαθηματικά και τη λεκτική γλώσσα έχει εξεταστεί καλύτερα από την κινητική νοημοσύνη του σώματος εδώ και χρόνια..

Η κιναισθητική νοημοσύνη σώματος είναι η ικανότητα να χρησιμοποιείτε το σώμα με μεγάλη ακρίβεια, βοηθώντας μας να προωθήσουμε την υλοποίηση των προσωπικών μας στόχων και στόχων. Το σώμα είναι το κύριο ενεργό μέρος που μας δίνει την απαραίτητη ώθηση και μας κατευθύνει να προχωρήσουμε από την πρόθεση στη δράση.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι Αυτός ο διαγωνισμός αποτελεί μέρος της γνωστής θεωρίας των Πολλαπλών Ευφυών του Χάουαρντ Γκάρντνερ. Ο γνωστός καθηγητής του Χάρβαρντ προώθησε αυτό το μοντέλο στη δεκαετία του '80, επανάσταση κατά κάποιο τρόπο, τον τομέα της εκπαίδευσης και, με τη σειρά του, την κλασική ενιαία έννοια της νοημοσύνης.

Σύμφωνα με αυτή την αρχή, πέρα από την κλασική λογική-λεκτική διάσταση, υπάρχουν εκείνες οι περιοχές που καθιστούν την ανθρώπινη γνώση πιο πλούσια και η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να ενισχύσει. Έτσι, ο Γκάρντνερ διακρίνει μέχρι 8 τύπους νοημοσύνης, όπως γλωσσολογία, μουσική, καλλιτεχνική, μαθηματική, χωρική, φυσική, ενδοπροσωπική και κιναισθητική σωματική νοημοσύνη..

Ας δούμε περισσότερα στοιχεία παρακάτω.

"Μάθετε σαν να επρόκειτο να ζήσετε όλη τη ζωή σας και να ζήσετε σαν να σκοτώσατε αύριο"

-Charles Chaplin

Τι είναι η κιναισθητική νοημοσύνη του σώματος?

Το Πανεπιστήμιο Αθηνών διεξήγαγε μια ενδιαφέρουσα μελέτη το 2016 για να διερευνήσει τα οφέλη της κιναισθητικής νοημοσύνης στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Τα αποτελέσματα δεν θα μπορούσαν να είναι πιο σημαντικά: Ξεκινώντας από τις αρχές του μικρού μέχρι τη γνώση και τον έλεγχο του σώματός σας, επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου σας.

Αυτό ισχύει για μια σειρά από πλεονεκτήματα και εξαιρετικές διαδικασίες με τις οποίες αυτό το είδος ευφυΐας μας δίνει τη δυνατότητα:

• Η νοημοσύνη του σώματος ευνοεί τον συντονισμό του νου με το υπόλοιπο σώμα.
• Βελτιώνει τις γνωστικές διαδικασίες βελτιώνοντας, για παράδειγμα, τον συντονισμό των ματιών στα χέρια.
• Βελτιώνει τις λεπτές και χονδροειδείς κινητικές δεξιότητες.
• Βελτιστοποιεί τον έλεγχο του ίδιου του σώματος, της δύναμης, της ταχύτητας, της ισορροπίας, της ακρίβειας ...
• Ένα συντονισμένο σώμα με τη σειρά του βελτιώνει τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου και το φυσικό του δυναμικό.

Επίσης, μια σημαντική πτυχή που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι τα εξής: lστην κιναισθητική νοημοσύνη, μαζί με τη χωρική και τη μουσική νοημοσύνη, συνθέτουν αυτό το τρίο με το οποίο μεγιστοποιούμε την καλλιτεχνική μας νοημοσύνη καθώς και τα μαθηματικά. Έτσι, οι λειτουργίες του εγκεφάλου τους ενισχύονται και δημιουργούν καλύτερες συνδέσεις σε περιοχές όπως το βασικό γάγγλιο, η παρεγκεφαλίδα και ο κινητικός φλοιός, η παρεγκεφαλίδα και τα βασικά γάγγλια..

Λογική νοημοσύνη και νοημοσύνη του σώματος

Για τη φυσική και ψυχολογική ευημερία μας, είναι απαραίτητο να υπάρξει μια τέτοια ισορροπία: η ένωση μεταξύ της λογικής και της σωματικής νοημοσύνης. Εξάλλου, η ανάπτυξή μας εξαρτάται από αυτό, για να μπορέσουμε να μεγιστοποιήσουμε όλους τους φυσικούς και ψυχολογικούς πόρους μας εξαρτάται επίσης από αυτό ... Το "αντανακλαστικό" ή το εγκεφαλικό μέρος είναι το ίδιο απαραίτητο με το "ενεργό" μέρος ή σώμα.

Η άγνοια που εξακολουθούμε να έχουμε κατά τη στιγμή της διαφοροποίησης, κατανόησης και ενίσχυσης κάθε μιας από τις νοημοσύνη μας οδηγεί στο να μην γνωρίζουμε πώς να αναπτύξουμε τις έμφυτες ικανότητές μας..

Για το λόγο αυτό, Θα σας βοηθήσει να δείτε και να σκεφτείτε το παρακάτω βίντεο. Σε αυτό εξηγούνται οι διαφορετικοί τύποι νοημοσύνης, που ταξινομούνται από τον ψυχολόγο και τον ερευνητή Χάουαρντ Γκάρντνερ, και πληροφορίες για το τι ακριβώς είναι η κιναισθητική σωματική νοημοσύνη, γνωστή και ως Κιναισθητική.

Όπως έχετε ακούσει στο προηγούμενο βίντεο, σε αυτό το είδος νοημοσύνης μιλάμε για συντονισμό, ισορροπία, δεξιότητα, ταχύτητα, δύναμη, επιδεξιότητα ... Συνοπτικά, πρόκειται για την εμπιστοσύνη των μηχανισμών αφής και του ανθρώπινου κινήματος για να πάρουμε τις πληροφορίες. Γνωρίζοντας ότι το σώμα μας είναι το κύριο εργαλείο για να είναι αποτελεσματικό και παραγωγικό σε όλους τους τομείς της ζωής.

Επίσης, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, Αυτός ο τύπος νοημοσύνης μας επιτρέπει να εκφράζουμε ιδέες και συναισθήματα, δημιουργώντας μια μεγάλη εξέλιξη στην ικανότητα χρήσης των χεριών για τη μετατροπή των στοιχείων.

Μπορούμε να το βρούμε σε αθλητές, χορευτές, χειρουργούς, καλλιτέχνες και τεχνίτες, όπου η ακρίβεια κατά τον έλεγχο τουοι κινήσεις του σώματος ως μορφή έκφρασης είναι το κύριο χαρακτηριστικό του.

Φροντίδα για την κιναισθητική νοημοσύνη του σώματος

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι για να διατηρήσουμε την κιναισθητική μας νοημοσύνη σε βέλτιστα και υγιή επίπεδα πρέπει να αποφύγουμε τις επιβλαβείς συνήθειες, που μας οδηγούν να χάσουμε την ποιότητα των δραστηριοτήτων μας.

Μια υγιεινή διατροφή και άσκηση θα είναι τα κύρια σημεία για να εργαστεί θετικά γι 'αυτό. Πολλές φορές, οι κινήσεις του σώματός μας αποδεικνύουν ότι αυτό που σκεφτόμαστε ή τι λέμε ακούσια. Εξαιτίας αυτού, είναι σκόπιμο να έχεις τον έλεγχο και να γνωρίζεις τι σημαίνουν τα μηνύματα και τα μηνύματα που μας στέλνει.

Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν την ανάπτυξη αυτής της ευφυΐας και να διατηρήσουμε την όψη μας "εφευρετών". Μια καλή άσκηση που θα σας επιτρέψει να το εργαστείτε και να το κρατήσετε σε αρμονία μπορεί να είναι να επινοήσετε τα πράγματα για να καλύψετε κάποια ανάγκη.

Ανεξάρτητα από το πόσο απλά αυτά μπορεί να είναι: αντικείμενα που σας βοηθούν να βελτιστοποιήσετε τις καθημερινές σας συνήθειες όπως ένα διαχωριστικό βιβλίων, ένα βιβλιοθήκη που έχετε κάνει για να παραγγείλετε ρούχα ... Το μυστικό της εκτέλεσης αυτών των καθηκόντων έγκειται στο γεγονός της σκέψης και της πρόθεσης να ξεκινήσει.  

"Η συνείδηση ​​είναι η φωνή της ψυχής. τα πάθη, το σώμα. "

-William Shakespeare-

Κάθε άσκηση που σχετίζεται με τη χρήση του σώματός σας και τη διανοητική δημιουργικότητά σας, θα γίνει ένας αποτελεσματικός σύμμαχος να αναπτύξετε αυτό το είδος νοημοσύνης και να συνδεθείτε με το σώμα και το μυαλό σας. Για να επιτύχουμε με αυτόν τον τρόπο την πλήρη ισορροπία και ευαισθητοποίηση που μας αξίζει!

Η δράση είναι το πραγματικό μέτρο της δράσης της νοημοσύνης που μας καθορίζει. Όλες οι ενέργειες έχουν νόημα για όσους τις εκτελούν. Τελικά, οι πράξεις μας θα μιλάνε για μας. Διαβάστε περισσότερα "