10 λόγοι για τους οποίους πρέπει να δουλεύουμε 6 ώρες την ημέρα, σύμφωνα με την επιστήμη

Υπάρχει έντονη συζήτηση για το αν είναι καλύτερο να εργάζεστε 6 ώρες την ημέρα ή 8 όπως στις περισσότερες εταιρείες. Ενώ ορισμένες εταιρείες δεν συμφωνούν, άλλες εφαρμόζουν πολιτικές που αποσκοπούν στη μείωση του χρόνου εργασίας των εργαζομένων στο χώρο εργασίας.

Ζήστε για εργασία ή εργασία για να ζήσετε; Αυτή είναι η ερώτηση.

• Σχετικό άρθρο: "Ψυχολογία της εργασίας και των οργανισμών: ένα επάγγελμα με μέλλον"

Πλεονεκτήματα της εργασίας 6 ώρες την ημέρα

Τώρα καλά, Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της εργασίας 6 ώρες την ημέρα? Στις παρακάτω γραμμές μπορείτε να βρείτε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

1. Μεγαλύτερη παραγωγικότητα

Αν και δεν συμφωνούν όλοι ότι υπάρχουν πολλά οφέλη λόγω της εργασίας 6 ωρών, μερικοί ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχουν. Μια μελέτη που διεξήχθη στη Σουηδία, η οποία διήρκεσε περίπου ένα χρόνο, κατέληξε στο συμπέρασμα αυτό.

Περιλάμβανε μια ομάδα νοσηλευτών από το σπίτι των συνταξιούχων του Svarte Dalens, ο οποίος εργάστηκε για 6 ώρες με μισθό 8 ωρών. Τα αποτελέσματα ήταν σαφή, δουλεύοντας ότι ο αριθμός ωρών αυξάνει την παραγωγικότητα και, ως εκ τούτου,, υπάρχουν βελτιώσεις στους στόχους της εταιρείας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "8 βιβλία για ηγέτες και Διευθύνοντα Σύμβουλο εταιρειών"

2. Μείωση των επιπέδων στρες

Η ίδια σουηδική μελέτη, η οποία διεξήχθη το Φεβρουάριο του 2015, έδειξε επίσης ότι οι 6 ώρες εργασίας βελτιώνουν την ευημερία των εργαζομένων και τους κάνουν να αντιλαμβάνονται το περιβάλλον εργασίας ως υγιέστερο.

Υπάρχουν πολλές έρευνες που το έχουν δείξει Τα επίπεδα στρες μειώνονται στις 6ωρες βάρδιες εργασίας, και στην περίπτωση του σουηδικού πειράματος, έδειξε βελτιώσεις στις νοσοκόμες φροντίδας που έδωσαν οι ασθενείς τους. Σε άλλες θέσεις εργασίας, όπως και στο προηγούμενο σημείο που ανέφερα, βελτιώνουν τα οικονομικά αποτελέσματα των εταιρειών.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "5 τοξικές στάσεις των συναδέλφων"

3. Μεγαλύτερη γενική ευημερία των εργαζομένων

Η εργασία είναι μια πολύ σημαντική πτυχή της ζωής μας, και να κάνω λάθος στην εργασία θα έχει αντίκτυπο στη γενική ευημερία και την καθημερινή ζωή ενός ατόμου.

Μια άλλη σουηδική μελέτη που έλαβε χώρα στο Γκέτεμποργκ και διήρκεσε δύο χρόνια κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι εργαζόμενοι όχι μόνο ήταν πιο ευτυχισμένοι στην εργασία, αλλά ήταν και πιο ευτυχισμένοι στην εργασία. Τα οφέλη από τις μετακινήσεις εργασίας έξι ωρών είναι αναμφισβήτητα για τους εργαζομένους.

4. Μικρές απουσίες

Η εργασία έξι ώρες την ημέρα μειώνει τις πιθανότητες να αρρωστήσει και, κατά συνέπεια, να απουσιάζει από την εργασία, σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποιήθηκε κατά τη συνταξιοδότηση του Svarte Dalens. Οι απουσίες κοστίζουν πολλά χρήματα στις εταιρείες, οπότε οι εξάωρες βάρδιες είναι μια εξοικονόμηση γι 'αυτούς.

Σύμφωνα με τη μελέτη "Πληροφορίες για τα ατυχήματα και τις ασθένειες των εθνικών εργασιών του Μεξικανικού Ινστιτούτου Κοινωνικής Ασφάλισης που πραγματοποιήθηκε μεταξύ 2003-2012, Το άγχος της απασχόλησης είναι ο συνηθέστερος λόγος αδικαιολόγητης απουσίας. Όπως είπα και πριν, μειώνεται με τις εξάωρες βάρδιες.

5. Μείωση της παρουσίας εργασίας

Υπάρχει πολλή συζήτηση για την απουσία εργασίας, αλλά ένα αντίθετο φαινόμενο που προκαλεί την ίδια ζημία στην εταιρεία είναι η επαγγελματική παρουσία. Ο επαγγελματικός παρουσιασμός αναφέρεται στην ύπαρξη στο χώρο εργασίας, αλλά δεν λειτουργεί, δηλαδή αφήνοντας τις ώρες να περάσουν. Κάτι που δεν επηρεάζει μόνο τα αποτελέσματα της εταιρείας, αλλά επίσης Η ευημερία του εργαζομένου πάσχει επίσης.

Στις περιπτώσεις που παρατηρείται επαγγελματική παρουσία, οι εργαζόμενοι βρίσκονται στη δουλειά τους. Ωστόσο, εκτελούν άλλα καθήκοντα: σύνδεση με κοινωνικά δίκτυα, έλεγχος ιστοσελίδων, πραγματοποίηση κλήσεων κ.λπ. Οι επιστημονικές μελέτες υποδεικνύουν ότι οι εξάωρες βάρδιες μειώνουν σημαντικά την παρουσία των εργαζομένων στο χώρο εργασίας.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το φαινόμενο, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο: "Επαγγελματική παρουσίαση: αιτίες και συνέπειες αυτού του φαινομένου"

6. Μεγαλύτερη εργασιακή και οικογενειακή συνδιαλλαγή

Λειτουργώντας λιγότερες ώρες, οι άνθρωποι έχουν περισσότερο χρόνο για να περάσετε με την οικογένεια και για τον ελεύθερο χρόνο. Επιπλέον, ένα χρονοδιάγραμμα 6 ωρών αναφέρεται γενικά σε μια εντατική μετατόπιση, έτσι ώστε το άτομο να μεγιστοποιεί τη δουλειά του εκείνη την εποχή. Η δυνατότητα συμφιλίωσης εργασίας και οικογενειακής ζωής κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους.

7. Χαμηλότερη ανεργία

Η μείωση των ωρών εργασίας ενός εργαζομένου σημαίνει ότι υπάρχει περισσότερος χρόνος για να προσλάβει κάποιον άλλο εργαζόμενο και να αυξήσει το εργατικό δυναμικό, έτσι ώστε άλλοι εργαζόμενοι να μπορούν να επωφεληθούν από αυτό. Ο Juan Armando Corbin, ψυχολόγος των οργανώσεων, επιβεβαιώνει ότι "οι μετατοπίσεις των 6 ωρών επιτρέπουν την ομοιόμορφη αναδιανομή του χρόνου εργασίας που καταβάλλεται σε ολόκληρο τον πληθυσμό ».

8. Περισσότερος χρόνος για εκπαίδευση και κατάρτιση

Υπάρχει πολύς ανταγωνισμός στο χώρο εργασίας σήμερα, συνεπώς η κατάρτιση συνεχώς είναι ευεργετική για τον εργαζόμενο, καθώς του επιτρέπει να ενημερώνεται. Έχοντας καλά εκπαιδευμένους εργαζόμενους είναι επίσης σημαντικό για την εταιρεία, η οποία επωφελείται από τις γνώσεις της. Η εργασία με λιγότερες ώρες επιτρέπει στους εργαζομένους να έχουν λιγότερες ώρες εκπαίδευσης.

9. Ευτυχέστεροι πελάτες

Οι ώρες εργασίας έξι ωρών ημερησίως δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τον εργαζόμενο και την εταιρεία, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι οι πελάτες είναι επίσης περισσότερο ικανοποιημένοι με αυτήν την απόφαση. Αυτό ανακάλυψαν στα κέντρα εξυπηρέτησης της Toyota οι οποίοι, μετά από τις έρευνες προς τους πελάτες τους, μπορούσαν να επαληθεύσουν ότι ήταν πιο ικανοποιημένοι όταν οι εργαζόμενοι εργάζονται μόνο έξι ώρες την ημέρα.

10. Λιγότερη ρύπανση

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι χώρες στις οποίες οι εργαζόμενοι εργάζονται λιγότερες ώρες έχουν μικρότερο περιβαλλοντικό αντίκτυπο. Αυτό έδειξε μια έρευνα που διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτό που δεν είναι σαφές είναι εάν οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις οφείλονται στη μείωση των ωρών από μόνη της ή στην ευρύτερη κοινωνική ευαισθητοποίηση θα επηρέαζε τόσο το περιβάλλον όσο και την ευημερία του πληθυσμού.