Πώς να γνωρίζετε πότε πρέπει να πάτε για θεραπεία ζευγαρώματος; 5 λόγοι για το βάρος

Το θεραπεία ζευγαριού είναι μια από τις πιο χρήσιμες προσφορές ψυχολογικής παρέμβασης.

Σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει σε άλλες μορφές ψυχοθεραπείας, δεν είναι απαραίτητο να έχουν λάβει μια διάγνωση ψυχικής διαταραχής να καταφύγουν σε αυτό, επειδή ο πυρήνας στον οποίο δραστηριοποιείται η θεραπεία ζευγάρια δεν είναι το άτομο, αλλά η σχέση.

Μερικές φορές, τα ζευγάρια πρέπει να πάνε στον ψυχολόγο

Ωστόσο, αυτό το πλεονέκτημα είναι, ταυτόχρονα, μια μικρή ταλαιπωρία. Το γεγονός ότι οι σχέσεις είναι τόσο μεταβλητές και ότι πολλές απόψεις συνυπάρχουν καθιστά τα προβλήματα εκεί δεν αντιλαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο.

Μερικές φορές φαίνεται ότι η σχέση είναι πολύ κακή, αλλά λίγο αργότερα υπάρχουν πολύ ευχάριστες στιγμές που μας κάνουν να ξανασκεφτούμε αν αυτό που πιστεύαμε ότι ήταν ένα σοβαρό πρόβλημα ήταν πραγματικά. Μερικές φορές ένα από τα μέλη της σχέσης σκέφτεται για την οικογενειακή διάλυση, ενώ το άλλο δεν γνωρίζει καν ότι το άλλο πρόσωπο δεν είναι ικανοποιημένο. Σε άλλες εποχές, τα σοβαρά προβλήματα εντός της σχέσης ομαλοποιούνται και ερμηνεύονται ως κανονικά, οι φάσεις με τις οποίες περνά οποιοδήποτε ζευγάρι.

Μέρος αυτών των ασυνεπειών είναι, εν μέρει, ο λόγος για τον οποίο αξίζει να αναρωτηθούμε το εξής ερώτημα: Πώς ξέρετε πότε πρέπει να παρακολουθήσετε θεραπεία με ζευγάρια;?

Η εποχή που αξίζει να κάνετε ζευγάρια θεραπεία

Στη συνέχεια, παρουσιάζω ορισμένες ενδείξεις.

1. Όταν η σχέση επηρεάζεται από αποτυχίες επικοινωνίας

Πολλά προβλήματα ενός ζευγαριού βασίζονται σε κάτι τόσο απλό και περίπλοκο όσο προβλήματα επικοινωνίας. Οι παρευρισκόμενες συνεδρίες θεραπείας ζευγαριών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εισαγωγή μιας νέας δυναμικής σχέσης στη ζωή μας, στην οποία η άμεση και ειλικρινής έκφραση των απόψεων κάθε ατόμου έχει έναν αποκλειστικό χώρο.

Κατά τη διάρκεια των ίδιων συνεδριών θεραπείας, στην πραγματικότητα, θα πραγματοποιηθούν οι πρώτες ανταλλαγές σημαντικών εντυπώσεων που δεν έγιναν πριν..

2. Όταν αντιμετωπίζετε μια συγκεκριμένη κρίση

Αν είναι πολύ σαφές ότι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν σε σχέση υπακούουν σε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρή κρίση που έχει να κάνει με ένα συγκεκριμένο γεγονός, όπως μια προσωρινή απόλυση εργασίας ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, ζευγάρια θεραπεία μπορεί να είναι μεγάλης χρησιμότητα για να μην επεκταθεί αυτή η επώδυνη εμπειρία και στην ιδιωτική σφαίρα της σχέσης.

3. Όταν υπάρχουν προβλήματα στις στενές σχέσεις

Ο χρόνος για να παρακολουθήσετε θεραπεία ζευγαριών είναι, επίσης, αυτός στον οποίο υπάρχει μικρή αρμονία στις στενές σχέσεις και στην έκφραση της ευαισθησίας. Αυτό περιλαμβάνει μια ποικιλία καταστάσεων και ξεπερνά το πεδίο της σεξουαλικότητας.

απλά πράγματα, όπως συγκινητικές, στιγμές σιωπηλή ή αγκαλιές επαφή με τα μάτια μπορεί να είναι μια καλή μικρή προσφορά σε κάποιες σχέσεις, και μπορεί να είναι περίπλοκη «παγοθραυστικό» για να ξεκινήσει την ενσωμάτωση αυτών των συμπεριφορών στη σχέση.

4. Όταν υπάρχει αναποφασιστικότητα σχετικά με τα μελλοντικά σχέδια

Οι σχέσεις ζευγαριών είναι εν μέρει ο τρόπος με τον οποίο βιώνεται το παρόν και εν μέρει είναι και ο τρόπος με τον οποίο το μέλλον προγραμματίζεται από κοινού.

Αν διαπιστωθούν αποκλίσεις και συγκρούσεις σε αυτή τη δεύτερη πτυχή, ζευγάρια θεραπεία μπορεί να προσφέρει ένα χώρο στον οποίο κάθε μέρος της σχέσης θα βρείτε νέα εργαλεία για να εκφράσουν τις προσδοκίες που προηγουμένως δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν, και έχουν επίσης το κατάλληλο πλαίσιο για να καθιερώσει μια ειλικρινή συζήτηση για το τι ο καθένας θέλει να βρει το σχέση.

5. Όταν τα παιδιά ενοχλούν πάρα πολύ την ηρεμία του σπιτιού

Η εμφάνιση των γιων και των κόρων είναι συνήθως ένα πολύ ευχάριστο γεγονός, αλλά μερικές φορές επίσης μπορεί να κάνει και να μην έχει τον απαραίτητο χώρο για να κάνει τη σχέση να έχει στιγμές οικειότητας. Στη θεραπεία ζευγαριών μπορείτε να συζητήσετε αποτελεσματικές στρατηγικές έτσι ώστε η σχέση να προσαρμοστεί σε αυτή την κατάσταση.

Όταν δεν πρόκειται να παρακολουθήσουν θεραπεία ζευγαριών

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου τα προβλήματα της σχέσης είναι τόσο σοβαρές ώστε να μην πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να πάει στη θεραπεία, και η σαφέστερη είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει ενδοοικογενειακή βία και απειλές.

Σε καταστάσεις όπως αυτές είναι πολύ σημαντικό το καταχρηστικό κόμμα να σπάσει τη σχέση αμέσως και να λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για να είναι ασφαλές.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 30 σημάδια της ψυχολογικής κατάχρησης σε μια σχέση"