Ζευγάρια κρίση 7 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν είναι σωστό

Η κρίση του ζευγαριού είναι ένας από τους κύριους πονοκεφάλους που εμφανίζονται στην ερωτική ζωή πολλών ανθρώπων. Μέρος αυτού που τα καθιστά τόσο επιβλαβή είναι ότι, παρόλο που μερικές φορές ο λόγος τους είναι σαφής, είναι επίσης σύνηθες για αυτούς να εμφανίζονται χωρίς περισσότερα, με την απουσία ενός συγκεκριμένου λόγου.

Μερικές φορές, φαίνεται ότι είναι το απλό πέρασμα του χρόνου που προκαλεί φθορά στην ποιότητα των σχέσεων, αλλά η αλήθεια είναι ότι ο καιρός από μόνος του δεν ενισχύει ή αποδυναμώνει τίποτα. Προκειμένου να κατανοήσουμε ποιες είναι οι κρίσεις ζευγαριού και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε, πρέπει να γνωρίζουμε καλά ποια είναι η σχεσιακή δυναμική της μέρα με τη μέρα που τους τροφοδοτεί. Η ανίχνευση των ενδείξεων αυτού του τύπου αγάπης κρίσης είναι ζωτικής σημασίας να αντιδράσουμε το συντομότερο δυνατό.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 4 τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Τα σημάδια της κρίσης του ζευγαριού

Στη συνέχεια θα δούμε αρκετά σημάδια κρίσης ζευγαριού που προειδοποιούν για την κακή υγεία της συναισθηματικής σχέσης.

Αυτές οι καταστάσεις δεν καταλήγουν πάντα σε ένα συναισθηματικό σπάσιμο, αλλά είναι βολικό να μην τους αφήσουμε να περάσουν και να ανοίξουν νέους διαύλους επικοινωνίας και ακόμη και να πάνε στη θεραπεία ζευγαριού εάν είναι απαραίτητο.

1. Αισθάνεστε ένοχοι πριν την ψευδαίσθηση του συντρόφου σας

Αυτό είναι ένα από τα πιο λεπτότερα συμπτώματα της κρίσης του ζευγαριού, αφού δεν είναι κάτι που δημιουργείται στις σχέσεις, αλλά αυτό συμβαίνει στο μυαλό ενός από τους ανθρώπους της σχέσης. Βασικά, είναι ένας δείκτης ότι αντιλαμβανόμαστε κάτι που μας κάνει να νιώθουμε άσχημα για τον εαυτό μας: ότι αν είμαστε για αυτό το άτομο είναι απλά λόγω της αδράνειας και του φόβου να τερματίσει τη σχέση.

Παραδόξως, είναι ένα από τα πιο σιωπηρά σημάδια κρίσης ζευγαριών, αλλά ταυτόχρονα τα αποτελέσματά του είναι πολύ βαθιά. Η βελτίωση της κατάστασης είναι πολύ περίπλοκη, διότι σε αυτό το σημείο το πρόβλημα δεν είναι τόσο μεγάλο που ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο εκφράζει την αγάπη δεν ταιριάζει καλά με τον άλλον, ούτε σχετίζεται με την ασυμβατότητα των συνηθειών. Εδώ, το πρόβλημα είναι ότι έχει ήδη ληφθεί η απόφαση ότι η σχέση είναι χάσιμο χρόνου.

2. Στοιχηματίζετε τα πάντα στο μέλλον

Υπάρχουν φορές που γίνεται σαφές ότι υπάρχουν κάποιες τριβές στη σχέση: Το απλό γεγονός της ζωής καθιστά πολύ εύκολο να καταλήξουμε σε συζήτηση, και μερικές από αυτές τις μάχες μπορούν να καταλήξουν να καταγραφούν.

Σε αυτό το πλαίσιο, πολλοί άνθρωποι που διέρχονται μια κρίση ενός ζευγαριού υιοθετούν μια εντελώς παθητική στάση, εν μέρει, επειδή θεωρούν πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Επομένως, κάτι πολύ κοινό είναι να δείξουμε ότι το απλό πέρασμα του χρόνου θα το διορθώσει. Η βασική ιδέα αυτής της στρατηγικής ακούγεται σχεδόν ως εξής: "ας συνεχίσουμε να επενδύουμε χρόνο, χρήμα και προσπάθεια στη σχέση, και αυτό το είδος θυσίας θα το κάνει αυτό από μόνο του να το διορθώσει".

Φυσικά, αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη στρατηγική που οδηγεί μόνο σε απογοητεύσεις και στη δημιουργία παραμορφωμένων προσδοκιών. Είναι σημαντικό να περιοριστεί αυτός ο τρόπος σκέψης.

3. Η εμπιστοσύνη έχει χαθεί

Εάν επιστρέψετε στις πρώτες γραμμές των συναισθηματικών σας σχέσεων, πιθανότατα θα συνειδητοποιήσετε ότι τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας μπορέσατε να εμπιστευθείτε τα αόρατα μυστικά. Εξήγησα πώς νιώσατε σε κάθε στιγμή, τις προηγούμενες θλίψεις και τις μελλοντικές σας επιθυμίες. Δημιουργήσατε μια τέλεια εφαρμογή, υποστηριζόμενη συναισθηματικά με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο.

Εάν η σχέση επιδεινωθεί και υπάρχει μια κρίση ζευγών, αυτή η ικανότητα επικοινωνίας "από την καρδιά στην καρδιά" μπορεί να επηρεαστεί. Αρχίζει μια φάση στην οποία κάθε φορά υπάρχουν περισσότερες ανησυχίες κατά το άνοιγμα στο άλλο. Αυτό μπορεί να προκληθεί από μικρές διαμάχες. Τα τραύματα της δυσπιστίας είναι δύσκολο να θεραπευθούν, αν και δεν είναι αδύνατο ... αλλά απαιτούν χρόνο και προσπάθεια εκ μέρους των δύο μελών του ζευγαριού.

4. Σταματάτε να κάνετε κοινές δραστηριότητες

Οι σχέσεις είναι, βασικά, ένα σύνολο κοινών στιγμών που εκφράζονται η αγάπη και η οικειότητα. Αν ο αριθμός αυτών των στιγμών μειωθεί, η ποιότητα της σχέσης μειώνεται επίσης.

Και είναι ότι το απλό γεγονός ότι πέρασα πολλά πράγματα μαζί στο παρελθόν δεν κάνει τη σχέση αγάπης να επιμένει. Είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η ενημέρωση αυτής της συσσώρευσης συναισθημάτων και συναισθημάτων που μοιράζονται μέσα από τα νέα πράγματα που ζουν ως ζευγάρι.

5. Η δυσπιστία και η ζήλια εμφανίζονται

Όταν υπάρχει ζήλια, υπάρχουν ευπαθή σημεία. Οι ερωτικές σχέσεις βασίζονται, μεταξύ άλλων, στην εμπιστοσύνη και γι 'αυτό, ανεξάρτητα από το πόσα χρόνια έχουν εξομαλυνθεί, η ζήλια παραμένουν. Άλλωστε, ένας γάμος ή ένας γάμος που διατηρείται μόνο με συνεχή επαγρύπνηση και παράνοια, είναι σε κάθε περίπτωση μια απομίμηση ενός δεσμού αγάπης, αλλά όχι μια ιστορία αξίζει να ζει με θετικότητα και εποικοδομητική ενθάρρυνση..

6. Οι σεξουαλικές συναντήσεις γίνονται λιγότερο συχνές

Δεν είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει απαραίτητα να εμφανίζεται όταν μιλάμε για μια κρίση ζευγών ... αλλά είναι συνηθέστερο για τα ζευγάρια να συμβουλεύονται ανθρώπους που έχουν χάσει το πάθος και τη μαγεία τους.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Κατά τη διάρκεια της φάσης της ερωτευμένης, οι ορμόνες είναι εκτός ελέγχου και το σεξ είναι συχνό και υψηλής ποιότητας. Σε πιο προχωρημένες φάσεις της σχέσης, η ρουτίνα, το άγχος ή η μονοτονία μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σεξ που ασκούμε ... παίρνοντας την κατάσταση σε έναν φαύλο κύκλο στον οποίο χάνεται η οικειότητα ενός ζευγαριού, έτσι μπορείτε να ξεκινήσετε να σκεφτόμαστε μια σπειροειδή απόσταση και ένα μικρό συναισθηματικό δεσμό.

7. Η Empatie χαθεί

Είναι ένα από τα τελευταία στάδια: όταν και τα δύο μέλη του ζευγαριού (ή τουλάχιστον ένα από αυτά) δεν μπορούν να βρεθούν στα παπούτσια του άλλου, είναι πιθανό η δέσμευση και η ψευδαίσθηση να σπάσουν οριστικά.

Εάν οι συναισθηματικές σχέσεις βασίζονται σε κάτι, είναι στην κατανόηση των αδυναμιών και των αναγκών του άλλου. Όταν αυτό παύσει να υπάρχει, είναι πολύ δύσκολο για ένα ζευγάρι να αντέξει, αφού η σχέση εμπιστοσύνης και συναισθηματικής υποστήριξης παύει να υπάρχει. Η αποκατάσταση της αρμονίας και της υγιούς συσχέτισης μεταξύ των δύο μελών του ζευγαριού είναι η πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια που, παρά τα προβλήματα, επιθυμούν να συνεχίσουν να μοιράζονται τη ζωή τους. Σε άλλες περιπτώσεις, η απόσταση και ο διαχωρισμός θα είναι η ευκαιρία να ξαναρχίσουν.