Διαζύγιο στα κλειδιά ωριμότητας για να ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε

Το στάδιο ωριμότητας ήταν και συνεχίζει να μελετάται από την ψυχολογία, και αν υπάρχει ένας κανόνας που καθορίζει τι ακριβώς είναι η ληκτότητα στο σύνολό της, η ψυχολογία έχει χρησιμοποιηθεί ως μια διεπιστημονική επιστήμη σε μια ποικιλία από κατασκευές για να συγκεντρώσει και να δώσει έναν ορισμό δεν μόνο ψυχολογική, αλλά ολοκληρωτική σε ό, τι αφορά αυτό το στάδιο της ζωής.

Το λεξικό της Βασιλικής Ακαδημίας της Ισπανίας ορίζει το ωριμότητα ως εκείνο το στάδιο στο οποίο έχει επιτευχθεί ζωτική πληρότητα και δεν έχει ακόμα φθάσει στα γηρατειά. Οι θεωρητικοί έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η ωριμότητα κυμαίνεται 45-65 και είναι για πολλούς το στάδιο όπου οι ευθύνες (οικογένεια ή την εργασία) που λήγει σταδιακά: εκείνοι που σχηματίζεται μια οικογένεια στα νιάτα του, για παράδειγμα, βλέπε πώς τα παιδιά τους σχηματίζουν νέες οικογένειες και απομακρύνονται από το σπίτι.

Εν ολίγοις, η ωριμότητα είναι ένα στάδιο μετάβασης που όλοι οι άνθρωποι είναι προορισμένοι να ζήσουν. Μια φάση στην οποία οι άνθρωποι γενικά έχουν επιτύχει μεγάλο μέρος των επαγγελματικών, οικογενειακών, κοινωνικών, ακαδημαϊκών στόχων κ.λπ. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι κρίσιμη και πιθανώς προβληματικά φαινόμενα.

Η κρίση διαζυγίου

Εντός των πολλών κρίσεων και προβλημάτων που συμβαίνουν συνήθως σε αυτό το στάδιο, υπάρχει ένα που έχει αυξηθεί τα τελευταία 10 έως 15 χρόνια: το διαζύγιο. Η πιθανότητα να βιωθεί αυτό το στάδιο συνήθως αυξάνεται σε αυτό το στάδιο της ζωής, ένα φαινόμενο με πολυπυρηνική προέλευση και πάνω στο οποίο δεν είναι πάντα εύκολο να παρεμβαίνει από την ψυχολογία.

Είναι ενδιαφέρον ότι περίπου πριν από δύο δεκαετίες ήταν λιγότερο συνηθισμένο να σκεφτόμαστε ένα διαζύγιο σε αυτό το ζωτικό στάδιο. Παρά το γεγονός ότι δόθηκε περιπτώσεις δεν ήταν η εναλλακτική λύση να επιλέξει αν είχε προβλήματα στο γάμο τους, επειδή πολλοί άνθρωποι πίστευαν ότι αυτό το στάδιο είναι όπου μπορείτε να απολαύσετε χωρίς πολλές επιπλοκές πιο σύντροφο της ζωής. Ώρα να απολαύσετε την εταιρεία του συζύγου με την προστασία της ιδιωτικής ζωής, με λίγα λόγια.

κοινωνική και ακόμη και θρησκευτικά θέματα έχουν περιέλθει σε δεύτερη μοίρα και το διαζύγιο έχει αποκτήσει αντοχή σε σημείο να θεωρείται η πιο βιώσιμη επιλογή όταν θέλετε πλέον να ζήσουν με το ζευγάρι.

Τι μπορεί να είναι οι αιτίες του διαζυγίου?

Ένα διαζύγιο δεν μπορεί να εξηγηθεί από μια μόνο αιτία, αλλά υπάρχουν ορισμένες πτυχές που επηρεάζουν περισσότερο από άλλες. Για παράδειγμα, αρκετοί ειδικοί της ψυχικής υγείας λένε ότι μία από τις αιτίες του διαζυγίου στη μέση ηλικία ή αργότερα, αυτό οφείλεται στο ότι έχουν ονομάζεται κενό σύνδρομο φωλιά, η οποία αποτελείται από το αίσθημα μοναξιάς και εγκατάλειψης που κάποιοι γονείς μπορούν να βιώσουν ή κηδεμόνες όταν τα παιδιά σταματούν να ζουν στην ίδια κατοικία ή / και να σχηματίζουν οικογένεια.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι τα περισσότερα ζευγάρια συν την ανατροφή των παιδιών και λιγότερο έμφαση στη σχέση, και όταν τα παιδιά ανταποκρίνονται κύκλο τους μέσα στην οικογένεια και οι γονείς μένουν μόνοι ανακαλύψουν τους συζύγους τους στο σύνολό τους, με όλες τις ευχάριστες και δυσάρεστες πτυχές που δεν είχαν παρατηρηθεί πριν. Εάν, επιπλέον, στο πλαίσιο της σχέσης που υπήρχε συζυγικά προβλήματα δεν έχουν επιλυθεί (απιστία, οι συγκρούσεις στον καταμερισμό της εργασίας, κλπ), το σύνδρομο γίνεται ο πιο γρήγορος τρόπος για να τερματίσει το γάμο ή συζυγική σχέση.

Τοποθετήστε το διαζύγιο με ακεραιότητα

Διαζύγιο σε αυτό το στάδιο ωριμότητας τείνει να είναι πολύ οδυνηρό, δεδομένου ότι η ιδέα να φτάνουμε μόνοι σε γήρας τρομάζει πολλούς ανθρώπους. Η μη ύπαρξη εταιρείας, που δεν έχει σωματική ή συναισθηματική υποστήριξη, μπορεί να είναι καταστροφική.

Με αυτή την έννοια, για παράδειγμα, το περιοδικό British Medical Journal, δημοσίευσε μια μελέτη σε άτομα ώριμης ηλικίας, όπου αναφέρθηκε αυτό η μοναξιά που προκαλείται από τη χηρεία, τον χωρισμό ή το διαζύγιο, αυξάνει τον κίνδυνο να υποστεί γνωστική υποβάθμιση αργότερα στη ζωή των ανθρώπων. Αυτό μπορεί να ερμηνευτεί ως μια επίδραση της κοινωνικής και συναισθηματικής εξαθλίωσης που μπορούν να βιώσουν μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους.

Η αγάπη μπορεί να τελειώσει, αλλά μια πολύ πιο δύσκολη εργασία αναδύεται μετά από όλα αυτά τα στάδια. Και είναι να σπάσουμε τους συναισθηματικούς δεσμούς που μας ενώνουν εδώ και χρόνια, ένα δύσκολο έργο για να το αντιμετωπίσουμε.

Μπορείτε να αποφύγετε ένα διαζύγιο?

Κάθε ζευγάρι έχει την ιστορία του και δεν μπορείτε να δώσετε ακριβή και σωστή φόρμουλα σε αυτό το ερώτημα, αφού κάθε ζευγάρι είναι πολύ διαφορετικό. Εν πάση περιπτώσει, το ερώτημα "μπορείτε να αποφύγετε ένα διαζύγιο;" Είναι το ίδιο σημάδι ενός προβλήματος: θεωρεί ότι υπό ορισμένες προϋποθέσεις ένα μέλος του ζεύγους μπορεί να είναι σε θέση να αποφασίσει για το άλλο πρόσωπο.

Αυτό που ενέχει είναι να υπάρχει μια καλή ισορροπία των αναγκών και των στόχων που μπορεί να έχει το άλλο άτομο και εφαρμόστε αυτοκριτική για να δείτε σε ποια σημεία είναι ο ίδιος που ευνοεί την εμφάνιση σύγκρουσηςs. Και αν το άλλο πρόσωπο θέλει ένα διαζύγιο, σέβεται την απόφασή του. Το διαζύγιο γίνεται δοκιμασία όταν ένα από τα δύο μέρη δεν θέλει να το δεχτεί και αρνείται να κάνει ένα βήμα προς την πλευρά της σχέσης.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το διαζύγιο εμφανιστεί κατά την ωριμότητα?

Ναι, το διαζύγιο είναι ένα πολύ δύσκολο στάδιο, αλλά η στάση που παίρνουμε ενώπιόν του είναι απαραίτητη για να μην μετατρέψουμε αυτήν την κρίση σε κάτι μεγαλύτερο. Ο στόχος πρέπει να είναι να περάσει μέσα από το διαζύγιο ειρηνικά και με μια κατάλληλη αυτορρύθμιση των συναισθημάτων.

Όταν κάποιος περνά από ένα διαζύγιο, είναι πάντα απαιτείται ότι οι άνθρωποι με μεγάλη αυτοπεποίθηση είναι εκείνη τη στιγμή, οι άνθρωποι που χρησιμεύουν ως συναισθηματική υποστήριξη και την εμπειρία της ιστορίας του και το δέσιμο που βρίσκονται στο πρόσωπο που είναι πολύ κατάλληλο για να ακούσουν και να παρακολουθήσουν το άτομο που περνά από αυτή την οδυνηρή σκηνή. Η εμπάθεια παίζει σημαντικό ρόλο.

Για αυτό, είναι καλό να τους ενημερώσετε ότι χρειάζεστε την υποστήριξή τους (αν χρειαστεί) έτσι ώστε να μπορούν να ενεργούν αναλόγως ενημερώνοντάς τους: μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποθέσουν ότι οι προσπάθειές τους για προσέγγιση και άνεση μπορεί να είναι άρρωστοι.

Ωστόσο, σε μερικές περιπτώσεις η διατήρηση της ηρεμίας θα είναι μερικές φορές αδύνατη. Όταν η κατάσταση καθίσταται μη βιώσιμη, είναι καλύτερο να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια.

Μόλις τελειώσει η διαδικασία διαζυγίου, συνιστάται να διεξάγετε αθλητικές δραστηριότητες εάν στην περίπτωση που το άτομο το κάνει, ή rεκτελέστε οποιαδήποτε δραστηριότητα που σπάει τη ρουτίνα και αυτό είναι ευχάριστο. Είναι επίσης χρήσιμο να εργαστούμε για να βελτιώσουμε την αυτοπεποίθηση, η οποία μπορεί να έχει συμβιβαστεί κατά τη διάρκεια του διαζυγίου.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Graig, G. J. και Baucum, D. (1999): Ψυχολογική ανάπτυξη. Μεξικό D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Αναπτυξιακή Ψυχολογία: Ενήλικας και Γήρας. Μαδρίτη: Εκδοτική Panamericana.
• Caballo, V. (2010): Τροποποίηση της Θεραπείας και της Συμπεριφοράς. Τμήμα Ψυχολογικών Επιστημών Πανεπιστήμιο Guayaquil.