Ο φόβος της δέσμευσης των ανθρώπων που φοβούνται επίσημη αγάπη

Η ψυχολογία των προσωπικών σχέσεων είναι μία από τις πιο συγκεχυμένες πτυχές της συμπεριφοράς μας. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που μαθαίνουν να απολαμβάνουν πλήρως την εταιρεία του άλλου ξαφνικά απομακρύνονται.

Όχι επειδή η προσωπικότητα ενός από αυτούς έχει αλλάξει εν μία νυκτί, ή επειδή κάτι έχει πει ή κάνει κάποιος. απλά, εξαιτίας κάτι που ονομάζεται φόβος δέσμευσης.

Αυτός ο φόβος για το μέλλον είναι ένα από τα είδη του φόβου που δεν παράγονται από ένα είδος ζώου ή μιας κατάστασης που θέτει σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα, αλλά μάλλον ασχολείται με το άγχος που παράγεται από την αναμονή μιας εμπειρίας ανεπιθύμητη.

Ποιος είναι ο φόβος της δέσμευσης?

Ο φόβος της δέσμευσης είναι ο περισσότερο ή λιγότερο παράλογος φόβος μιας κατάστασης που δεν έχει συμβεί και που έχει να κάνει μενα περιορίσετε την ελευθερία του ατόμου ως θυσία που πρέπει να γίνει για να σχηματίσει δεσμό με άλλο άτομο.

Πολλές φορές συνδέουμε τον φόβο της δέσμευσης στον κόσμο των σχέσεων, αλλά μπορεί πραγματικά να εμφανιστεί σε κάθε περίπτωση όπου βλέπουμε τη δυνατότητα να δεσμευτούν σε μια επίσημη ή άτυπη σχέση που απαιτεί πάρα πολλά από εμάς.

Η θεμελιώδης πίστη σε αυτή την ψυχική κατάσταση βασίζεται είναι σχετικά απλή: για να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορες επιλογές, ακόμη και αν αυτό σημαίνει αστάθεια, είναι προτιμότερο να συντάξει μια συμφωνία ή μια συμβιβαστική λύση που περιορίζει την ελευθερία μας κινήσεων.

Ωστόσο,, Ο φόβος για συμβιβασμό μπορεί να κατανοηθεί απευθυνόμενος στους διαφορετικούς πυλώνες στους οποίους βασίζεται. Είναι τα ακόλουθα.

1. Ένας ξεχωριστός ατομικισμός

Η νοοτροπία των ανθρώπων που είναι επιρρεπείς στο φόβο του συμβιβασμού είναι βασικά ατομικιστική, με την πιο ουδέτερη έννοια της λέξης. Δεν χρειάζεται να είναι εγωιστές ή εγωκεντρικοί. απλώς εκτιμούν πρώτα τις ατομικές ανάγκες και όχι τόσο τις συλλογικές ανάγκες. Γι 'αυτό δύσκολα θα δείξει ενθουσιασμό και πρωτοβουλία για ένα κοινό σχέδιο που ξεκινάει? σε κάθε περίπτωση θα παρακολουθούν με περιέργεια.

Το ίδιο ισχύει και για τις σχέσεις μεταξύ ζευγαριών. Ο φόβος της συμβιβαστικής λύσης καθιστά τη δυνατότητα να έχει μια ρομαντική σχέση ερμηνευμένη, μεταξύ άλλων, ως ένας τρόπος να αραιωθεί η ταυτότητα ενός ατόμου και να θυσιάσει χρόνο και προσπάθεια. Το ζευγάρι δεν θεωρείται ως μονάδα, αλλά ως το άθροισμα των δύο μερών.

• Σχετικό άρθρο: "Οι διαφορές μεταξύ ναρκισσισμού και εγωκεντισμού"

2. Pessimism κατά την αξιολόγηση του μέλλοντος

Το πρόσωπο που δείχνει το φόβο της συνεχούς και συστηματικής δέσμευση τείνουν να πιστεύουν ότι κάθε μία από τις επιλογές για το μέλλον που εκτείνονται πριν από τα μάτια σας βέβαιο ότι θα είναι μια κακή εμπειρία κατά την οποία το κόστος και θυσίες για να κάνουμε δεν θα αποζημιωθούν από τα πλεονεκτήματα Το πρόβλημα δεν είναι τόσο μεγάλο που μια συγκεκριμένη δέσμευση γίνεται αποδεκτή, αλλά αυτό απορρίπτεται εκ των προτέρων για να αγκαλιάσει οποιαδήποτε δέσμευση που περιορίζει την ελευθερία του ατόμου στο μέλλον.

3. Διχοτομική σκέψη

Οι άνθρωποι που φοβούνται το συμβιβασμό βλέπουν τις αποφάσεις που έχουν να κάνουν με την αμοιβαιότητα και τις διαθήκες ως θέμα ή το σύνολο ή τίποτα: ή ταιριάζει σε ένα πλαίσιο σχέσεων που μας επιβάλλει το άλλο πρόσωπο ή δεν είναι αποδεκτό. Κάποιος σπάνια σκέφτεται τη δυνατότητα να διαπραγματευτεί πού τελειώνουν οι ευθύνες και οι υποχρεώσεις του καθενός και πού τελειώνουν και ότι δεν υπάρχει καν το μυαλό ότι αυτή η δέσμευση μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες του εαυτού..

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, περιστασιακά, το γεγονός της εξάντλησης όταν εμφανίζεται μια δέσμευση στο μέλλον προκαλεί σύγχυση και δυσφορία, αν όχι ζημιά στην αυτοεκτίμηση. Πολλές φορές είναι κατανοητό ότι δεν υπήρχε αυτή η πλασματική ιδέα του τι υποθέτει η δέσμευση ότι έχει προκαλέσει φόβο στον άλλο, αλλά τον εαυτό του, τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

Τι να κάνει με αυτό το είδος φόβου?

Στον κόσμο των επιχειρήσεων και των επίσημων σχέσεων, ο φόβος για συμβιβασμό μπορεί λογικά να τεκμηριωθεί εάν παρουσιαστεί έγκαιρα? Μετά από όλα, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η θεραπεία προσφέρει απλά ή ήταν καλή. Το ανησυχητικό είναι ότι ο φόβος της αφοσίωσης επεκτείνεται σε όλες τις πτυχές της ζωής, επίσης στην αγάπη και την συναισθηματική ζωή, και συστηματικά και σταθερά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα ζευγάρια θεραπεία μπορεί να είναι μια πολύ σοφή λύση, γιατί μέσω της διαμεσολάβησης είναι δυνατόν να επιτευχθεί ενδιαφέρουσες συμφωνίες και, με τη σειρά του, να τροποποιήσει τα συστήματα πεποιθήσεων του ατόμου να μην έχουν τόσες πολλές προκαταλήψεις σχετικά με το τι προϋποθέτει την ανάληψη αυτής της δέσμευσης.

Άλλες ενδιαφέρουσες επιλογές είναι οι γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες, που στοχεύουν στο να βοηθήσουν το άτομο να τροποποιήσει τον δικό του τρόπο σκέψης υπέρ ενός πιο προσαρμοστικού. Αυτό συνήθως σημαίνει, μεταξύ άλλων, να θεσπίσει ένα λιγότερο ατομικιστική νοοτροπία, η οποία θα είναι σε θέση να εκτιμήσει αυτές τις εμπειρίες που μπορεί να είναι μόνο ζωντανή έντονα αν θεωρηθεί ότι το προϊόν των δύο ανθρώπων καθορίζει τις σχέσεις του οποίου το προϊόν είναι κάτι περισσότερο από το άθροισμα των της εξαρτημάτων.