Γιατί πολλά ζευγάρια δυστυχισμένοι μένουν μαζί;

Η εμπειρία του γάμου και της διαβίωσης μιας σχέσης πρέπει να είναι κάτι ευεργετικό, εμπλουτισμένο και ικανοποιητικό και για τα δύο μέλη της. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες η δυναμική του ζευγαριού είναι πολύ διαφορετική, και ακόμη κι έτσι είναι απρόθυμες να σπάσουν το δεσμό.

Ενώ είναι αλήθεια αυτό Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αισθάνονται δυσαρεστημένοι ή δυσαρεστημένοι στη σχέση τους, Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους προτιμούν να συνεχίσουν. Ωστόσο, η ψυχολογία των ζευγαριών εξακολουθεί να αγωνίζεται για να διευκρινίσει γιατί κάποια δυσαρεστημένα ζευγάρια είναι σε θέση να σπάσουν, ενώ άλλα όχι..

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να γνωρίζετε πότε να πάτε στη θεραπεία του ζευγαριού; 5 επιτακτικοί λόγοι"

Η Θεωρία της Αλληλεξάρτησης

Μια από τις πιο αποδεκτές θεωρίες που προσπαθεί να εξηγήσει αυτό το φαινόμενο είναι η θεωρία της αλληλεξάρτησης. Ομιλείται από τους ψυχολόγους Harold Kelley και John Thibault, αυτή η υπόθεση καθορίζει ότι κάθε μέλος του ζευγαριού αξιολογεί την προσωπική ικανοποίηση του γάμου ή του δεσμού του, σε σχέση με το κόστος και τα οφέλη της εν λόγω σχέσης.

Δηλαδή, αν ο σύντροφός σας απαιτεί πολύ χρόνο και πόρους, αλλά μας κάνει επειδή ικανοποιεί τις ανάγκες μας ή, αντίθετα, μας δίνει λίγο, αλλά και απαιτεί από εμάς λίγο, είναι πολύ πιθανό να διατηρήσει τη σχέση.

Το κλειδί για αυτή τη θεωρία είναι ότι ενώ το αντιληπτό κόστος δεν είναι μεγαλύτερο από τα οφέλη, υπάρχουν πολλές δυνατότητες για το ζευγάρι να μείνει μαζί. Διαφορετικά, είναι πολύ πιθανό ότι ένα από τα δύο καταλήγει να κόψει τη σχέση.

Με αυτόν τον τρόπο, σύμφωνα με τη θεωρία της αλληλεξάρτησης αυτή η ισορροπία είναι η βάση της δέσμευσης. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους Kelley και Thibaut, παρά την δυσαρέσκεια στο ζευγάρι, οι άνθρωποι που συνθέτουν θα αισθάνονται πιο αφοσιωμένοι για αυτούς τους λόγους:

• Ο χρόνος που δαπανάται στη σχέση. Λαμβάνοντας ένα μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια σχέση δίνει μια αίσθηση, οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι έχει δημιουργήσει κάτι που είναι μια μεγάλη αγωνία για να σπάσει.
• Τα μέλη του ζευγαριού δεν είναι σε θέση να βρουν καλύτερες εναλλακτικές λύσεις στην τρέχουσα σχέση τους.

Οι τρέχουσες μελέτες

Αν και τα ευρήματα των μελετών για Kellet και τη θεωρία της αλληλεξάρτησης Thibault μπορεί κάλλιστα να ισχύουν και σήμερα, είναι αλήθεια ότι αυτές έχουν ηλικία περίπου πενήντα, και δυναμικό εταίρο ** αλλαγή όπως αλλάζει η κοινωνία **.

Είναι προφανές να πιστεύουμε ότι το επίπεδο ικανοποίησης που έχει ένα άτομο στη σχέση του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι προσφέρει αυτή η σχέση. Δηλαδή, τα οφέλη. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες δείχνουν το ρόλο των μεμονωμένων προτύπων ή, με άλλα λόγια, την ιδέα ή τη σύλληψη που έχει κάθε άτομο για το τι πρέπει να είναι μια σχέση. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, είναι πολύ πιθανό ότι ένα ζευγάρι που βρίσκεται σε δυσλειτουργική σχέση κρατήστε αυτόν τον σύνδεσμο για το απλό γεγονός ότι τα πρότυπά σας για σχέσεις ζευγαριού είναι χαμηλά.

Οι περιπτώσεις στις οποίες οι άνθρωποι είναι πραγματικά δυσαρεστημένοι με τη σχέση τους αλλά διατηρούν τη δέσμευσή τους, είναι δύσκολο να εξηγηθούν από τη θεωρία της αλληλεξάρτησης. Ωστόσο, μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τον ψυχολόγο Levi Baker, στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, παρέχουν άλλα φώτα που μπορούν να μας βοηθήσουν καταλάβετε γιατί πολλά δυσαρεστημένα ζευγάρια είναι ακόμα μαζί.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να αποφύγετε συγκρούσεις ζευγαριών;"

Τα αποτελέσματα

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έλαβε ο Baker και οι συνεργάτες του, η δέσμευση στη σχέση δεν βασίζεται τόσο στο σημερινό επίπεδο ικανοποίησης όσο στο επίπεδο ικανοποίησης που αναμένεται στο μέλλον της σχέσης. Δηλαδή, οι άνθρωποι διατηρούν τη σχέση τους επειδή πιστεύουν ότι η ποιότητα αυτού θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου ή ότι τα προβλήματα τελικά θα συμβούν.

Ως εκ τούτου, όταν κάνει μια πρόβλεψη για το αν ένα ζευγάρι που δεν είναι ευχαριστημένοι μαζί κρατήσετε τη σχέση σας ή όχι, η προσδοκία της μελλοντικής ικανοποίησης θα είναι μια καλύτερη ικανότητα πρόβλεψης από την τρέχουσα ικανοποίηση του ζευγαριού.

Αλλά σίγουρα υπάρχουν πολλοί περισσότεροι παράγοντες, η υπόθεση ότι οι προσδοκίες της ευτυχίας σε μια σχέση μη ικανοποιητική ζευγάρι δεν είναι εντελώς τρελό, από το τέλος της ημέρας είναι μακροχρόνιες σχέσεις και είναι λογικό να σκεφτούμε ότι η καλή θα ξεπεραστούν το κακό μακροπρόθεσμα.

Μετά την ανάλυση των δεδομένων που αποκτήθηκαν, ο Baker ανακάλυψε ότι οι μη ικανοποιητικές σχέσεις συνεργατών ακολούθησαν δύο τάσεις. Από τη μία πλευρά, ένα από τα συστατικά του ζευγαριού έφυγε από τη σχέση όταν είχαν τις προσδοκίες ότι η κατάσταση δεν θα μπορούσε να βελτιωθεί και, επιπλέον, πίστευαν ότι θα μπορούσαν να βρουν καλύτερες εναλλακτικές εκτός αυτού. Αντίθετα, οι άνθρωποι διατηρούσαν τη σχέση τους όταν ήλπιζαν να βελτιωθεί και, επιπλέον,, σκέφτηκαν ότι δεν μπορούσαν να βρουν κάτι καλύτερο.

• Σχετικό άρθρο: "Ο αγώνας εξουσίας στις σχέσεις ζευγαριού"

Η επίδραση των προσωπικών και κοινωνικών παραγόντων

Αν και οι μελέτες δείχνουν σαφείς τάσεις, όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την απόφαση να σπάσει μια σχέση στην οποία δεν είμαστε ευτυχείς.

Προσωπικοί παράγοντες όπως τις πεποιθήσεις για τη σημασία του γάμου και τις προσωπικές σχέσεις διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο. Για μερικούς ανθρώπους, η μόνη είναι μια απαράδεκτη κατάσταση, πολύ χειρότερη από τη ζωή σε μια σχέση όπου δεν υπάρχει πλέον αγάπη.

Η σημασία που η κοινωνία έχει δώσει το γάμο ή έγγαμη ζωή ως μια ιδανική κατάσταση ασκεί μια ισχυρή επιρροή στους ανθρώπους, ορισμένοι από τους οποίους αναζητούν απεγνωσμένα έναν σύντροφο με τον οποίο να μοιραστείτε τη ζωή σας, ανεξάρτητα από το αν αυτό κάνει ευτυχισμένη ή όχι της.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο παράγοντας που κρατά τα ζευγάρια μαζί είναι την ύπαρξη παιδιών. Ανάπτυξη της δυναμικής των ζευγαριών, στην οποία κάθε ένα από τα συστατικά διατηρεί παράλληλες ζωές αλλά διατηρεί το ίδιο σπίτι, παραμένοντας μαζί για το υποτιθέμενο καλό των παιδιών. Επειδή, κατά την άποψή τους, η κατανομή του σπιτιού είναι πολύ χειρότερη για τα παιδιά από την τρέχουσα κατάσταση.

Ένα άλλο διαφορετικό ζήτημα είναι αυτά που αφορούν θρησκευτικές συμπεριφορές και πεποιθήσεις γύρω από το διαζύγιο. Αυτοί οι άνθρωποι που έχουν ισχυρή σχέση με τη θρησκεία τους μπορούν να αρνηθούν να βρουν διαζύγιο είτε με τη δική τους πεποίθηση είτε με το φόβο να απορριφθούν από τη θρησκευτική τους κοινότητα..

Συμπεράσματα

Όποια και αν είναι η αιτία της δυσαρέσκειας, όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν την κατάσταση του συντρόφου τους, περνούν Αξιολογήστε τις προοπτικές σας ή τις επιλογές σας για το μέλλον. Αν αυτό το άτομο αντιληφθεί ότι έχει ευκαιρίες να βρει κάτι καλύτερο, είναι πολύ πιθανό ότι θα σπάσει τη σχέση, αναζητώντας μια νέα αρχή.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί αυτά τα ζευγάρια νεότερων ηλικιών αντιλαμβάνονται το χωρισμό ή το διαζύγιο ως κάτι πολύ πιο εύλογο από τα ζευγάρια των πιο προχωρημένων ηλικιών.

Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι σε θέση να φανταστούν μια καλύτερη εναλλακτική λύση στην τρέχουσα κατάσταση του ζευγαριού, είναι πολύ πιθανό να το διατηρήσουν. βρίσκοντας τρόπους να ηρεμήσουν τις συγκρούσεις και θεωρώντας ο ένας τον άλλον ως εταίρους της ζωής.