Ξεπεράστε την ανασφάλεια που δεν μας επιτρέπει να δράσουμε

Ο René Descartes αμφισβήτησε το υψηλότερο επίπεδο σκέψης. Υποστήριξε ότι η αμφιβολία ήταν μια απαραίτητη προϋπόθεση για να φτάσουμε στην αλήθεια. Αυτό μπορεί να ισχύει πολύ στον κόσμο της επιστημονικής έρευνας, αλλά σε προσωπικό επίπεδο, η αμφιβολία μπορεί να αποτελέσει τεράστιο εμπόδιο στην πρόοδο.

Αν αναλύσουμε όλες τις αποφάσεις που λαμβάνουμε μέχρι σήμερα, θα ανακαλύψουμε ότι οι περισσότεροι από αυτούς φέρουν ένα σημαντικό στοιχείο της αβεβαιότητας.

Έτσι, το συνηθισμένο είναι ότι δεν έχουμε τη συνολική βεβαιότητα ότι κάνουμε το σωστό και ότι όλα θα βγουν όπως περιμένουμε.

Κανονικά, είμαστε σε θέση να χειριστούμε αυτό το μερίδιο της ανασφάλειας. Αλλά μερικές φορές αποφεύγεται. Αμφισβητούμε τόσο πολύ, ότι καταλήγουμε αφήνοντας τις συνθήκες και το πέρασμα του χρόνου να αποφασίσει για μας.

Τι είναι πίσω από την αμφιβολία και την ανασφάλεια?

Η αμφιβολία καταλογογραφείται ως ένα ιδεαστικό σύμπτωμα. Αυτό σημαίνει ότι είναι η εκδήλωση μιας ευρύτερης ασυνείδητης πραγματικότητας. Η εμμονή έχει στα θεμελιώδη χαρακτηριστικά της ότι η μισαλλοδοξία στην αβεβαιότητα, η έντονη ανάγκη για έλεγχο και η δυσκολία αντιμετώπισης των μόνιμων αντιφάσεων της ζωής.

Το πρώτο αποτέλεσμα της αμφιβολίας είναι η αόριστη αναβολή μιας πράξης. Η απόφαση να κάνεις ή να μην κάνεις είναι ζυγισμένη ακούραστα. Αυτό συμβαίνει επειδή εκείνοι που αμφιβάλλουν με αυτόν τον τρόπο προσποιούνται ότι επιτυγχάνουν το αδύνατο: να βρουν μια ασφαλή φόρμουλα. Βρείτε την τέλεια λύση.

Ο μηχανισμός της σκέψης λειτουργεί έτσι: μόλις εμφανιστεί μια βολική απόφαση, όλα τα είδη ειδοποιήσεων ενεργοποιούνται αυτόματα. Η εγκυρότητα αυτής της απόφασης τίθεται υπό αμφισβήτηση, αναζητώντας όλα τα πιθανά κενά ή λάθη που θα μπορούσαν να υπονομεύσουν.

Αν ένα μέρος της συνείδησης λέει λευκό, το άλλο λέει μαύρο. Είναι αυτό που ονομάζεται "νευρώνοντας τη σκέψη", πώς να μασάτε ξανά και ξανά την ίδια ιδέα, ανατρέποντας και επανεκκινώντας τη διαδικασία.

Το αποτέλεσμα της ψυχαναγκαστικής αμφιβολίας είναι η αδράνεια. Και η ίδια η σκέψη αμφισβητείται και αποφεύγονται αμφότερες οι πιθανές αρνητικές συνέπειες των ενεργειών μας, που τελικά το άτομο εμποδίζεται να δράσει. Βυθίζεται σε μια παράλυση που το ίδιο πρόσωπο έχει χτίσει.

Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά. Παραδόξως, την αμφιβολία οδηγεί σε αυτό που οι φόβοι της ιδεοληψίας τόσο πολύ: έχοντας τα πάντα εκτός ελέγχου. Μερικές φορές αυτή η δυσάρεστη κατάσταση ξεπερνιέται ενεργώντας με τον αντίθετο τρόπο: ενεργώντας με την ώθηση, για να αποφευχθεί η φθορά της αμφιβολίας.

Η μισαλλοδοξία

Αν η ζωή ήταν θέμα μαύρου ή λευκού, σωστού ή λάθους, στην πραγματικότητα δεν θα χρειαζόταν να σκεφτούμε. Πολλές από τις υποθέσεις και τις θεωρίες σχετικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά θα παραμείνουν και ίσως δεν θα διαβάζαμε αυτό το άρθρο, αλλά ένα άλλο από μηχανικής ή φυσικής.

Όλες οι πράξεις της ζωής ενέχουν κίνδυνο, μεγαλύτερο ή μικρότερο. Ακόμα και οι μικρότερες ενέργειες μπορούν να έχουν γιγαντιαίες συνέπειες.

Εάν τρώτε ένα ψάρι, για παράδειγμα, μπορείτε να πνιγείτε σε αγκάθι και να πεθάνετε. Αλλά αυτό μπορεί επίσης να συμβεί σε σας με ένα κομμάτι κρέας, ένα ρεβίθια ή ένα ποτήρι νερό.

Τα ανθρώπινα όντα είναι πιο εύθραυστα από ό, τι θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί εκ πρώτης όψεως. και επίσης ισχυρότερη από ό, τι θα μπορούσαμε να υποθέσουμε. Η αλήθεια είναι ότι αγωνιζόμαστε πάντα ανάμεσα σε ένα περιθώριο κινδύνου, κάθε φορά που ενεργούμε. Και μη ενεργώντας πάρα πολύ.

Είναι σημαντικό να δεχτούμε ότι δεν υπάρχουν τέλειες αποφάσεις. Αντίθετα, κάθε απόφαση συνεπάγεται την επιλογή να χάσει κάτι, να κερδίσει κάτι άλλο.

Στον ανθρώπινο κόσμο δεν υπάρχουν εγγυήσεις που έχουν αποκτηθεί προηγουμένως. Ακόμα και οι πιο όμορφες ενέργειες μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες. Η μεγάλη ικανότητα της ζωής είναι να αποδεχόμαστε και να αποφεύγουμε αυτό που μας παρουσιάζεται. Αποκομίζοντας το καλύτερο από κάθε πραγματικότητα, καλή ή κακή, με την οποία βρισκόμαστε.

Η αμφιβολία είναι ένα υγιές μέτρο, εφ 'όσον έχει ένα όριο. Εάν περάσετε τα σύνορα λογικών, αν παραμείνετε απλά αμφιβολίες και αφήστε την αγωνία να επωφεληθεί, η αμφιβολία θα κάνει αδύνατη οποιαδήποτε απόφαση θέλετε να κάνετε.

5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να λάβετε καλύτερες αποφάσεις Όταν έρθει η ώρα να κάνετε σημαντικές αποφάσεις, πολλοί άνθρωποι θέλουν να έχουν όλη τη βοήθεια για να μπορέσουν να επιλέξουν σωστά. Διαβάστε περισσότερα "