Πώς να αποφύγετε το φθόνο μεταξύ των αδελφών

Το φθόνο είναι μια αίσθηση που δεν μπορεί να επηρεάσει μόνο τα παιδιά αλλά και τους ενήλικες. Οι συγγενείς σχέσεις είναι περίπλοκες και ο ανταγωνισμός μπορεί να δημιουργηθεί μέσα σε αυτή τη σχέση. Είναι βολικό να μην λογοκρίνει κανείς το αίσθημα του φθόνος αλλά να τον εξανθρωπίζει για να καταλάβει τι υπάρχει πίσω από αυτή την κατάσταση του νου.

¿Πώς να αποφύγετε το φθόνο μεταξύ των αδελφών? Απαντούμε σε αυτή την ερώτηση στην Online Ψυχολογία, ώστε οι δεσμοί αυτοί να γίνουν ισχυροί από τη συναισθηματική νοημοσύνη που γεννιέται από σεβασμό και θαυμασμό σε αυτό που κάνει κάθε ένα μοναδικό.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Το παιδί μου έχει πρόβλημα να παίζει με άλλα παιδιά - γιατί; Ευρετήριο

1. 6 συμβουλές για να αποφύγετε τη ζηλοτυπία προς έναν ενήλικα αδελφό
2. Φθόνο μεταξύ μικρών αδελφών: πώς να δράσουμε
3. Πότε να ζητήσετε επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια

6 συμβουλές για να αποφύγετε τη ζηλοτυπία προς έναν ενήλικα αδελφό

1. Το δικό σου τις πεποιθήσεις για το τι σκέφτεται ή σκέφτεται ο αδελφός σας μπορεί να είναι εντελώς διαστρεβλωμένη από τη δική σας άποψη. Πολλοί από τους κόμβους που συμβαίνουν σε αυτόν τον τύπο σχέσης έχουν να κάνουν με τη διαφορετική ανάγνωση που έχει κάνει ο καθένας από αυτές τις εμπειρίες που έχουν και οι δύο κοινές. Για να αμφισβητήσετε τη δύναμη αυτών των πεποιθήσεων χωρίς να αντιπαρατεθείτε ότι τόσο συχνά επαναλαμβάνετε τον εαυτό σας, μπορείτε να αναρωτηθείτε τις εξής ερωτήσεις: "¿Ποια είναι τα αντικειμενικά δεδομένα που πρέπει να πω αυτή η διαπίστωση;?, ¿Και αν κάνω λάθος να προκαταλάβω τον αδερφό μου; ".
2. Υποθέστε το αίσθημα του φθόνος προς τον αδερφό σας. Δεν χρειάζεται να του πείτε αν δεν θέλετε, αλλά είναι σημαντικό να το αναγνωρίσετε στον εαυτό σας. Τα παιδιά δεν έχουν επίπεδο ενδοσκόπησης τόσο υψηλό όσο αυτό των ενηλίκων για να ονομάσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Ωστόσο, από τη θέση σας, μπορείτε φυσικά να προσδιορίσετε τι συμβαίνει σε σας. Μην κρίνετε τον εαυτό σας.
3. Επικεντρωθείτε τι σας ενώνει. Ίσως και οι δύο να είστε πολύ διαφορετικοί στον τρόπο κατανόησης της ζωής σας, παρά το γεγονός ότι έχετε μεγαλώσει στο ίδιο περιβάλλον και έχετε εκπαιδεύσει στις ίδιες αξίες. Για να ενισχύσετε αυτή τη σχέση, συνιστάται να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε τη σύνδεση από εκείνα τα σημεία όπου αισθάνεστε ταυτοποιημένα.
4. ¿Τι φθόνο και γιατί? Σίγουρα σε κάποιο σημείο έχετε παρατηρήσει την τυπική κινηματογραφική σκηνή στην οποία δύο άνθρωποι αισθάνονται ζηλιάρης ο ένας τον άλλον χωρίς να το γνωρίζουν όλοι. Ενώ ένας από τους δύο πάσχει από μια καλά ότι ο άλλος έχει και ο ίδιος δεν έχει, το άλλο πρόσωπο, μακριά από το να είναι πάρα πολύ τυχερός έχει και ελλείψεις και χάνει τη συναισθηματική τύχη που παρατηρείται στην άλλη. Ως εκ τούτου, ο φθόνος είναι ένα επαναλαμβανόμενο σύμπτωμα που οδηγεί τον άνθρωπο να μην εκτιμά πραγματικά τι έχει.
5. Ενημέρωση τη θέση σας στο χάρτη. Είναι ενδιαφέρον ότι το αίσθημα του φθόνου μπορεί να τροφοδοτηθεί από καταστάσεις και ανέκδοτα από την παιδική ηλικία που δεν έχουν ξεπεραστεί. Είστε τώρα ενήλικας και ο αδελφός σας είναι επίσης ενήλικας. Όταν τον κρίνετε για κάτι που συνέβη πριν από χρόνια, δεν δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να συναντήσετε τον άνθρωπο που έχετε σήμερα. Ενισχύστε τη σχέση σας από το παρόν, μάθετε να ξεχνάτε το παρελθόν και να ξεκινήσετε.
6. Μιλήστε με άλλους ανθρώπους της εμπιστοσύνης και να ακούσετε τις δικές τους οικογενειακές ιστορίες. Θα συνειδητοποιήσετε ότι, σώζοντας τις αποστάσεις της μοναδικής φύσης κάθε σχέσης, θα βρείτε κοινά χαρακτηριστικά με τα οποία αισθάνεστε ταυτοποιημένα. Αποφασίστε, συνειδητά, να μην χάνετε χρόνο συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τον αδερφό σας ή τον ανταγωνισμό μαζί του επειδή η πραγματική σας ευτυχία εξαρτάται από τον εαυτό σας και από τη δική σας εξέλιξη που μετράται σε σχέση με τις ικανότητές σας.

Φθόνο μεταξύ μικρών αδελφών: πώς να δράσουμε

Οι γονείς, ως εκπαιδευτικοί των παιδιών τους, έχουν μεγάλη επιρροή στη δική τους εξέλιξη και εξέλιξη. ¿Ποιες είναι οι βάσεις για να εκπαιδεύσει με συναισθηματική νοημοσύνη?

• Πέρα από τα κοινά οικογενειακά σχέδια, συνιστάται ο πατέρας και η μητέρα να βρουν μια συγκεκριμένη ώρα για να είναι μόνοι με κάθε παιδί. Γύρω στις στιγμές αυτές έρχονται παραδόσεις που για κάθε παιδί είναι σημαντικές.
• Αποφύγετε τις συγκρίσεις. Όταν παρατηρείτε τα παιδιά σας, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι ο καθένας έχει τη δική του προσωπικότητα, ιδιότητες και ενδιαφέροντα. Ατομικά χαρακτηριστικά που ξεκινούν να ξεχωρίζουν από την πρώτη παιδική ηλικία. Όταν θέλετε να διορθώσετε ένα από τα παιδιά σας, μην του δώσετε το παράδειγμα της συμπεριφοράς του αδελφού του.
• Αφήστε τους να επιλύσετε τις διαφορές σας χωρίς να σας διασκεδάζουν συνεχώς. Ειδικά, εάν διαφωνούν για ένα θέμα και δεν έχετε παρατηρήσει όλη τη διαδικασία κατά τη διάρκεια των γεγονότων. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αντλήσετε λανθασμένα συμπεράσματα στις εκτιμήσεις σας σχετικά με τις συμπεριφορές του άλλου επειδή δεν έχετε πλήρη ενημέρωση της ιστορίας.
• Μην κρίνετε με αρνητικό τρόπο την προσοχή του παιδιού που καλεί ότι είναι μια εκδήλωση ζήλια προς τον αδελφό του. Προσπαθήστε να θυμηθείτε εκείνη την περίοδο της παιδικής σας ηλικίας, στην οποία υποφέρατε από την ίδια ζηλία. Μέσα από τη δύναμη της ενσυναίσθησης μπορείτε να καταλάβετε καλύτερα αυτή την αντίδραση ως απάντηση που είναι μέρος της προσωπικής σας εξέλιξης.
• Παρατηρήστε τις δεξιότητες στις οποίες ξεχωρίζει κάθε παιδί. Ενισχύει το καθένα με τις ικανότητές του, έτσι ώστε η ανάπτυξη του καθενός να σχετίζεται με τη φύση του και όχι με τη σχέση του με τον άλλον. Κάθε διαδρομή είναι διαφορετική και καμία δεν είναι καλύτερη από την άλλη. Η οικογενειακή υποστήριξη κατά τα πρώτα στάδια της ανάπτυξης είναι επιτακτική.
• Η δύναμη του παιχνιδιού. Παιχνίδια όπως μορφή σχέσης ενθαρρύνει επίσης μια πολύτιμη μάθησης στα παιδιά, όπως σε αυτό το παιχνιδιάρικο περιβάλλον απολαύστε τη σχέση με το άλλο και να δημιουργήσουν κοινές εμπειρίες και αναμνήσεις αντιμέτωποι με την πικρή αίσθηση των στιγμών ζήλια. Με τη σειρά του, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον πόρο της ιστορίας ως διδακτικό μέσο για να προβληματιστείτε σχετικά με τα συναισθήματα μέσα από τα οικόπεδα που περιγράφονται από τους χαρακτήρες με τους οποίους τα παιδιά δοκιμάζουν την ενσυναίσθηση.

Πότε να ζητήσετε επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια

Στο στάδιο του ενήλικα συνιστάται το άτομο να λάβει αυτή την απόφαση όταν ο φθόνος παραλύει την προσωπική του ανάπτυξη ως αποτέλεσμα μιας κατάστασης εσωτερικής ταλαιπωρίας που επηρεάζει την εσωτερική ειρήνη τους. Όταν όμως το πρόσωπο θέλει να βελτιώσει τη σχέση του με τον αδελφό του, δεν καταφέρνει να προχωρήσει οριστικά σε αυτή την κατάσταση ζήλια, οπότε η ψυχολογική βοήθεια μπορεί να είναι ιδιαίτερα θεραπευτική για να αυξήσει την ανθεκτικότητα. Όταν ο φθόνος δεν είναι μια ακριβής κατάσταση αλλά εμφανίζεται επανειλημμένα σε επεισόδια οικογενειακής ζωής.

Όταν το ζηλευτή κατάσταση αναφέρεται σε ένα μικρό παιδί, στην περίπτωση αυτή, οι γονείς μπορούν να συμβουλευτούν παιδαγωγική υποστήριξη όταν επιθυμούν να λαμβάνουν εξατομικευμένες οδηγίες σχετικά με τις συμβουλές για την εκπαίδευση για να ενεργούν σε διαφορετικές καταστάσεις της καθημερινής ρουτίνας. Αν θέλετε να βρείτε καλή ψυχολογική βοήθεια, προτείνουμε το ακόλουθο άρθρο σχετικά με τους καλύτερους ψυχολόγους παιδιών στη Βαρκελώνη.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποφύγετε το φθόνο μεταξύ των αδελφών, Σας συνιστούμε να μπείτε στην κατηγορία των προβλημάτων κοινωνικοποίησης.