Οι αιτίες της ινομυαλγίας, τα συμπτώματα και οι θεραπείες

Ένα χάδι, μια απλή αφή, κίνηση ή απλά τίποτα δεν είναι πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ευχάριστη και ευχάριστη. Απολαμβάνουμε συνήθως τις αισθήσεις που μεταδίδει το σώμα μας σε εμάς, εκτός αν μας προκαλούν κάποια δυσφορία ή πόνο.

Ωστόσο, αυτή η εξαίρεση είναι ο κανόνας για πολλούς ανθρώπους που αισθάνονται πόνο χρονολογικά στο μεγαλύτερο μέρος του σώματός τους χωρίς να υπάρχει σαφής ασθένεια που το προκαλεί. Πρόκειται για ανθρώπους που πάσχουν από ινομυαλγία.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 15 συχνότερες νευρολογικές διαταραχές"

Τι είναι ινομυαλγία?

Η ινομυαλγία είναι μια γνωστή ασθένεια που χαρακτηρίζεται κυρίως από την παρουσία μιας σταθεράς ο μυοσκελετικός πόνος που διανέμεται σε όλο το σώμα. Αυτός ο πόνος είναι διάχυτος και μη ειδικός και διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες αντοχής.

Επισημαίνει επίσης την υπερευαισθησία διαφόρων σημείων του οργανισμού, που ονομάζονται σημεία ενεργοποίησης, στα οποία υπάρχει συνήθως υπεραλγησία. Το όριο μειώνεται από το οποίο μια αντίληψη γίνεται επώδυνη, έτσι ώστε η παραμικρή επαφή στα σημεία αυτά μπορεί να προκαλέσει αισθήσεις μεγάλου πόνου.

Τα συμπτώματα

Αυτό έχει δει συχνά αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, μερικά συμπτώματα που μπορεί να είναι συνέπεια της χρόνιας κατάστασης της κατάστασής τους και της έλλειψης γνώσης των αιτιών της κατάστασής τους. Ωστόσο, έχει επίσης αναφερθεί ότι η παρουσία τους μπορεί να είναι μέρος των συμπτωμάτων της διαταραχής. Τείνουν να υποφέρουν από προβλήματα ύπνου όπως αϋπνία συμβιβασμού ή συχνές αφυπνίσεις, η οποία με τη σειρά τους διευκολύνει την ταλαιπωρία και την κούραση.

Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο η μυϊκή ακαμψία να εμφανίζεται με τη μορφή κράμπες, επιληπτικές κρίσεις και ακόμη και τρόμο. Είναι επίσης κοινό για εκείνους που πάσχουν από ινομυαλγία τείνουν να κόπωση με μεγάλη ευκολία χωρίς να χρειάζεται να καταβάλουν μεγάλες προσπάθειες γι 'αυτό. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα προστίθενται στην παρουσία άλλων διαταραχών, αλλά αυτά δεν εξηγούν τον εκτεταμένο πόνο.

Η ιατρική ανάλυση των ασθενών δεν αντανακλά καμία ένδειξη μεταβολών ή τραυματισμών που μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Στην πραγματικότητα, για πολλά χρόνια έχει γίνει μια σωματομορφική ασθένεια, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις πραγματικών τραυματισμών, παρόλο που ο πόνος και ο αντιληπτός πόνος είναι πραγματικοί. Ωστόσο, μέχρι σήμερα θεωρείται μια ρευματική νόσος. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 13 τύποι πόνου: ταξινόμηση και χαρακτηριστικά"

Αιτίες αυτής της διαταραχής

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή για την οποία ακόμη και σήμερα δεν είναι γνωστά τα ακριβή αίτια, που δεν έχουν εντοπιστεί σε αυτήν την ασθένεια καμία ειδική βλάβη που μπορεί να προκαλέσει εκτεταμένο πόνο.

Ωστόσο, οι έρευνες που πραγματοποιήθηκαν δείχνουν δυσλειτουργία στη μετάδοση της σεροτονίνης και της ουσίας Ρ, η οποία μεταβάλλεται σε πολλούς από αυτούς τους ασθενείς. Συγκεκριμένα, ανιχνεύθηκε μείωση των επιπέδων σεροτονίνης, ενώ υπάρχει αύξηση της ουσίας Ρ (η τελευταία εμπλέκεται έντονα στην αντίληψη του πόνου).

Τα τροποποιημένα επίπεδα αυτών των ουσιών θα μπορούσαν να προκαλέσουν α μη φυσιολογική αντίδραση των νευρικών κυκλωμάτων και τα μονοπάτια που συνδέονται με την αίσθηση του πόνου, προκαλώντας το σώμα να ερμηνεύσει τις διαφορετικές αισθήσεις ως επίπονες.

Εκτός από αυτό, θεωρήθηκε ότι θα μπορούσε να οφείλεται σε θέματα όπως η ευαισθησία στο νικέλιο ή στη γλουτένη (αν και χωρίς να φτάνει η μισαλλοδοξία), αλλά δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά στοιχεία για αυτό.

Έχει επίσης θεωρηθεί ότι η παρουσία αγχωδών και / ή τραυματικών γεγονότων μπορεί να συμβάλει στην έναρξη της διαταραχής και στη διατήρησή της, ειδικά όταν λαμβάνεται υπόψη ότι είναι συχνή η παρουσία μαζί με αλλοιώσεις στη διάθεση ή το άγχος. Αυτό, όπως υποδείξαμε προηγουμένως, μπορεί να οφείλεται στον ασθενή που αισθάνεται αβοήθητος και απελπισμένος επειδή δεν μπορεί να εξηγήσει την κατάστασή του.

• Σχετικό άρθρο: "Χρόνιος πόνος: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται από την Ψυχολογία"

Θεραπεία της ινομυαλγίας

Λόγω της οριστικής έλλειψης γνώσης των αιτιών της ινομυαλγίας, η θεραπεία που εφαρμόζεται συνήθως επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς από μια πολυεπιστημονική προοπτική..

Φαρμακολογική παρέμβαση

Σε φαρμακολογικό επίπεδο, έχουν εφαρμοστεί υπνωτικά-καταπραϋντικά όπως βενζοδιαζεπίνες, αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά με σκοπό τη μείωση της κόπωσης, των πιθανών μυϊκών σπασμών και των καταθλιπτικών και ανήσυχων συμπτωμάτων.

Επίσης χρησιμοποιούνται ευρέως αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη προκειμένου να προσπαθήσουμε να μειώσουμε το επίπεδο του αντιληπτού πόνου.

Ψυχολογική παρέμβαση

Σε ψυχολογικό επίπεδο, συνιστάται η χρήση πολυτροπικών προγραμμάτων που λαμβάνουν υπόψη έναν μεγάλο αριθμό βασικών παραγόντων για τη βελτίωση της κατάστασης του συγκεκριμένου θέματος.

Στα πλαίσια αυτών των προγραμμάτων, η χρήση του χαλάρωση, διαλογισμό και στρατηγικές βιοανάδραση προκειμένου να προσπαθήσουμε να μειώσουμε την ένταση του πόνου και να έχουμε μεγαλύτερη ικανότητα να το διαχειριστούμε. Η σωματική άσκηση έχει αποδειχθεί χρήσιμη στη θεραπεία, ειδικά εκείνες που είναι αερόβιες και που εκτελούνται στο νερό.

Είναι απαραίτητο ότι ο ασθενής είναι σε θέση να εκφράσει τα συναισθήματα και τους φόβους του καθώς και την εργασία σε αυτά και τα συναισθήματα αδυναμίας που μπορεί να έχουν, έτσι ώστε το υποκείμενο αυτοαπασχολούμενο ως πιο ικανό και ικανό να ελέγξει την κατάσταση.

Βοηθά επίσης τον ασθενή προσπαθήστε να δώσετε νόημα στον πόνο και να το ερμηνεύσετε ξανά, αναζητώντας του να είναι σε θέση να καθορίσει διαφορετικές στρατηγικές που του επιτρέπουν να αντιμετωπίσει τη διαταραχή.

Ψυχοεκπαίδευση για τον ασθενή και το περιβάλλον του Είναι επίσης θεμελιώδους σημασίας, καθώς είναι καθησυχαστικό να λαμβάνουμε πληροφορίες σχετικά με το εν λόγω πρόβλημα (πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα περισσότερα θέματα δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει με αυτά) και στρατηγικές που πρέπει να εφαρμοστούν για να το μειώσουν. Επιπλέον, το γεγονός ότι δεν υπάρχουν τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσει το περιβάλλον να πιστεύει ότι το άτομο μπορεί να προσομοιώνει μια διαταραχή.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Clariana, S.M. και De los Riós, Ρ. (2012). Ψυχολογία της Υγείας Εγχειρίδιο προετοιμασίας CEDE PIR. CEDE: Μαδρίτη.

• Smith, Η. Harris, R. & Claw, D. (2011). Ινομυαλγία: Μια διαταραχή που σχετίζεται με την επεξεργασία που οδηγεί στο σύνδρομο γενικευμένου πόνου. Ο γιατρός του πόνου. 14.