Φοβία στα φιλιά (filemafobia) αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Η filemafobia, επίσης γνωστή ως filematofobia, Είναι η φοβία του φιλήματος. Οι φοβίες είναι οι αγχώδεις διαταραχές στις οποίες εκείνους που υποφέρουν αισθάνονται ένα μεγάλο φόβο για την επαφή με το ερέθισμα φοβική, που τον προκαλεί μεγάλη ανησυχία και, ως εκ τούτου, προσπαθήστε να αποφύγετε το ερέθισμα.

Τα φιλιά είναι ένα μεγάλο σημάδι της αγάπης, αλλά οι άνθρωποι με αυτό το είδος της φοβίας αισθάνονται την απόρριψη αυτών των πράξεων γεμάτες αγάπη. Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε το filemaphobia και θα αναθεωρήσουμε τα αίτια, τα συμπτώματά του και τις συνέπειές του.

• Σχετικό άρθρο: "Για ποια είναι τα φιλιά; Γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ; "

Ποια είναι η φοβία του φιλήματος

Η filemafobia ή ακραία φόβος της φιλιά μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα που πιστεύουν ότι δεν φιλήσει καλά (για παράδειγμα, μια κακή εμπειρία) και φοβούνται να το κάνουν με το τι άλλοι μπορεί να σκέφτονται τους. Αυτό τους προκαλεί άγχος και δυσφορία και γι 'αυτό αποφεύγουν τέτοιου είδους καταστάσεις.

Η φοβία του φιλήματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα σε διαπροσωπικές σχέσεις, επειδή μπορεί να κάνει το άτομο να μην θέλει να έχει οικείες ή ρομαντικές σχέσεις με άλλους ανθρώπους και να εμποδίζει την κοινωνική τους αλληλεπίδραση. Αυτή η φοβική διαταραχή μπορεί να είναι μέρος της erotopobia ή της σεξουαλικής φοβίας.

• Σχετικό άρθρο: "Σεξουαλική φοβία (ερατοβιοβία): αίτια, συμπτώματα και θεραπεία"

Άλλες σχετικές φοβίες

Τώρα, το filemafobia μπορεί επίσης να σχετίζεται με άλλες φοβίες, που θα κάνουν το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή αρνούνται να φιλήσουν τους άλλους για να αποφύγουν κάποια φοβικά ερεθίσματα όπως κακή αναπνοή ή φυσική επαφή.

1. Μισοφοβία

Μερικές φορές, το filemafobia μπορεί να σχετίζεται με το φόβο των μικροβίων, γεγονός που κάνει το άτομο να πιστεύει ότι το φιλί μπορεί να μολυνθεί από κάποια ασθένεια. Λογικά αυτό αναφέρεται στα "φιλιά στο στόμα", επειδή το άτομο σκέφτεται ότι το σάλιο μπορεί να έχει μικρόβια ή βακτήρια που είναι επιβλαβή για το σώμα σας.

2. Halitophobia

Ο φόβος του φιλήματος μπορεί επίσης να σχετίζεται με την halitophobia, δηλαδή με τη μυρωδιά που εκπέμπει το άτομο από το στόμα του. Όχι μόνο η μυρωδιά και η κακή αναπνοή άλλων ατόμων, αλλά και η δική τους. Αυτή η προϋπόθεση μπορεί να σχετίζεται με τη βρωμιδοσφοφοβία, δηλαδή, ο φόβος των οσμών του σώματος.

3. Haphophobia

Η χεφóφοβια είναι ο φόβος της επαφής ή του φόβου της αφής και επηρεάζει αρνητικά το άτομο που υποφέρει. Αυτά τα άτομα μπορούν αισθανθείτε μεγάλο άγχος σε οποιοδήποτε φιλί, ακόμη και εκείνους στο μάγουλο. Αυτό εμποδίζει σε μεγάλο βαθμό τις διαπροσωπικές σχέσεις.

4. Ο φόβος της ιδιωτικής ζωής και της ευπάθειας

Το φιλί είναι μια οικεία πράξη στην οποία η αγάπη εμφανίζεται προς ένα άτομο. Αλλά μερικά άτομα μπορεί να αισθάνονται μεγάλο φόβο σε αυτές τις καταστάσεις. Ο φόβος της οικειότητας μπορεί να συσχετιστεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και μια αρνητική εαυτό εικόνα.

Από την άλλη πλευρά, ο φόβος της ευπάθειας πρέπει να κάνει, πολλές φορές, με το φόβο της εγκατάλειψης ή του φόβου να μην αρέσουν οι άλλοι.

Αιτίες της filemaphobia

Είναι μια συγκεκριμένη φοβία η ανάπτυξή του συνήθως έχει την προέλευσή του στην μαθησιακή μάθηση, υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν αποδείξει ότι η συντριπτική πλειοψηφία φοβιών μαθαίνεται από την κλασική προετοιμασία.

Αυτό οφείλεται σε μια τραυματική εμπειρία του παρελθόντος που προκαλεί μια ισχυρή συναισθηματική αντίδραση και ότι αρχικά δεν σχετίζεται με το φοβικό ερέθισμα, δηλαδή τα φιλιά (ή οικειότητα, φυσική επαφή κ.λπ.), προκαλεί μια σύνδεση μεταξύ των δύο.

Αν αρχικά το ερέθισμα ήταν ουδέτερο, μετά από την έντονη συναισθηματική αντίδραση, γίνεται ένα ερέθισμα που εξαρτάται από το φόβο, και προκαλεί μεγάλη ανησυχία και έντονη επιθυμία για αποφυγή όταν το άτομο σκέφτεται ή ζει αυτή τη φοβική κατάσταση.

Αλλά πέρα ​​από αυτή τη μάθηση ως αιτία, άλλοι συγγραφείς επιβεβαιώνουν ότι υπάρχουν και βιολογικές προελεύσεις, και ότι τα ανθρώπινα όντα, λόγω της γενετικής και της ανάγκης για την εξέλιξη των ειδών, είναι πιθανό να υποστούν αυτό το κλιματισμού σε ορισμένα ερεθίσματα, για το φόβο μας βοηθά να είμαστε σε εγρήγορση και να επιβιώσουν (ή τουλάχιστον θα βοηθήσει στο παρελθόν ).

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Συμπτώματα φιλιά φοβίας

Η φοβία των φιλιών παρουσιάζει την ίδια συμπτωματολογία με άλλες φοβίες, το μόνο πράγμα που αλλάζει είναι το ερέθισμα που προκαλεί την αντίδραση. Δηλαδή, τι προκαλεί δυσφορία και άγχος είναι τα φιλιά.

Επομένως, το άγχος είναι το χαρακτηριστικό σύμπτωμα και γι 'αυτό ανήκει στην ομάδα των διαταραχών άγχους. Ωστόσο, η συμπτωματολογία περιλαμβάνει επίσης:

• Φυσικά συμπτώματα: εφίδρωση, υπεραερισμό και δύσπνοια, επιτάχυνση του καρδιακού παλμού, τρόμο, ρίγη, σφίξιμο στο στήθος, ξηροστομία, ναυτία, ζάλη, πονοκεφάλους ...
• Ψυχολογικά συμπτώματα: σκέψεις που το άτομο μπορεί να διαδώσει θανάσιμες ασθένειες, δηλαδή, παραμορφωμένες σκέψεις.
• Συμπεριφορικά συμπτώματα: αποφυγή της φοβερής κατάστασης ή ερέθισμα, δηλαδή φιλιά.

Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος του φιλήματος

Το filemafobia επηρεάζει αρνητικά τη ζωή του ατόμου που πάσχει, ιδιαίτερα τις διαπροσωπικές σχέσεις. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να ξεπεραστεί αυτή η διαταραχή χάρη στην ψυχολογική θεραπεία.

Όπως κάθε φοβία, μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικό για την κατάσταση αυτή είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία αποσκοπεί στην παρέμβαση επικεντρώθηκε στις αλλαγές στις νοητικές διεργασίες (σκέψεις, τις πεποιθήσεις, τα συναισθήματα ...) και συμπεριφορές και συμπεριφορές ότι το πρόσωπο εκτελεί και ότι μπορεί να είναι ακατάλληλες και δυσλειτουργικές.

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία περιλαμβάνει τεχνικές γνωστικής θεραπείας και συμπεριφορικές θεραπείες και μπορεί να συμπεριληφθεί, μεταξύ πολλών άλλων, τις τεχνικές της γνωστικής αναδιάρθρωσης, των κοινωνικών δεξιοτήτων, κατάρτιση στην επίλυση προβλημάτων, τεχνικές χαλάρωσης και τεχνικές έκθεσης. Αυτά τα τελευταία δύο χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία φοβιών.

Σχετικά με τις τεχνικές έκθεσης, Η συστηματική απευαισθητοποίηση αποδείχθηκε πολύ αποτελεσματική και περιλαμβάνει την έκθεση του ασθενούς σταδιακά στο φοβικό ερέθισμα. Αυτή η τεχνική προωθεί επίσης τις ικανότητες αντιμετώπισης πιο χρήσιμες για τον ασθενή όταν βρίσκεται σε κατάσταση που προκαλεί άγχος ή δυσφορία.

Αλλά γνωστική συμπεριφορική θεραπεία δεν είναι η μόνη μορφή θεραπείας, αλλά η γνώση και συναίσθηση βάση γνωσιακή θεραπεία (MBCT) φαίνεται να λειτουργεί πολύ καλά για αυτή τη διαταραχή και άλλες διαταραχές άγχους.

Σε ακραίες περιπτώσεις, τη χορήγηση αγχολυτικών φαρμάκων είναι επίσης μια θεραπευτική επιλογή. Ωστόσο, πρέπει πάντα να συνδυάζεται με την ψυχοθεραπεία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι αγχολυτικών: τα ναρκωτικά που καταπολεμούν το άγχος"