Αυτοκτονική συμπεριφορά και στρατηγικές πρόληψης και θεραπείες

Η πολυκεντρικότητα του φαινομένου της αυτοκτονικής πράξης υποδηλώνει ότι οι στρατηγικές πρόληψης πρέπει επίσης να είναι πολλαπλές και πρέπει να εφαρμόζονται μαζί για την επίτευξη αποτελεσματικότητας. Δεν υπάρχει μονοσήμαντη λύση στην πρόληψη της αυτοκτονίας και η καλύτερη προσέγγιση είναι μια πολυεπιστημονική προσέγγιση, και ταυτόχρονα από ένα ατομικό και δημόσιο επίπεδο υγείας. Όντας ένα πρόβλημα με μια τέτοια επίπτωση και που, με τη σειρά του, προκαλεί τόση πόνο, στην Online Ψυχολογία θέλαμε να αφιερώσουμε ένα άρθρο Αυτοκτονική συμπεριφορά και πρόληψη της.

Η προσέγγιση της πρόληψης των αυτοκτονιών σε ατομικό επίπεδο τονίζει τη διάγνωση, τη θεραπεία και την παρακολούθηση της ψυχικής διαταραχής (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, εξάρτηση από τα ναρκωτικά και στρες).

1. Συμβουλές για την πρόληψη της αυτοκτονίας
2.  Εκτίμηση κινδύνου αυτοκτονίας
3. Θεραπείες για την πρόληψη και τη θεραπεία αυτοκτονικών κρίσεων

Συμβουλές για την πρόληψη της αυτοκτονίας

Η προσέγγιση της δημόσιας υγείας περιλαμβάνει στρατηγικές για την πρόληψη της αυτοκτονίας:

• Διεξαγωγή εκστρατειών ψυχικής υγείας, έλεγχος στα σχολεία, έγκαιρη διάγνωση της τοξικομανίας, κατάθλιψη και άγχος.
• Εκτελέστε συγκεκριμένα προγράμματα πρόληψης αυτοκτονίας και αποφύγετε τον στιγματισμό της συμπεριφοράς αυτοκτονίας.
• Ελέγξτε την πρόσβαση στα μέσα αυτοκτονίας. Υπάρχουν στοιχεία ότι ο έλεγχος της κατοχής όπλων μειώνει το ποσοστό αυτοκτονίας, καθώς και τον έλεγχο της χρήσης των φαρμάκων και των φυτοφαρμάκων. Άλλα μέτρα μπορεί να περιλαμβάνουν την περίφραξη γεφυρών και παραθύρων σε ψηλά κτίρια.
• Υποστήριξη για τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έτσι ώστε οι πληροφορίες να ταιριάζει πρόληψη: Εκπαίδευση των δημοσιογράφων στην επεξεργασία των πληροφοριών για αυτοκτονική συμπεριφορά, γιατί τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μπορεί να διαδραματίσει ενεργό ρόλο στην πρόληψη των αυτοκτονιών.

Η πρόληψη της αυτοκτονικής πράξης περιλαμβάνει μια σειρά δραστηριοτήτων που πηγάζουν από την παροχή των καλύτερων δυνατών συνθηκών για την εκπαίδευση των παιδιών και των νέων, την αποτελεσματική αντιμετώπιση των ψυχικών νόσων και τον έλεγχο των παραγόντων κινδύνου.

Παρόλο που έχουν εντοπιστεί παράγοντες κινδύνου για το άτομο που κινδυνεύει από αυτοκτονία, δεν υπάρχει οριστικό μέτρο για την πρόληψη της αυτοκτονίας και πολύ λίγα άτομα με αυτούς τους παράγοντες θα αυτοκτονήσουν.

Οι προσπάθειες για την πρόληψη της αυτοκτονίας πρέπει να βασίζονται στην έρευνα, η οποία δείχνει ποιοι παράγοντες κινδύνου και προστασίας μπορούν να τροποποιηθούν και ποιες ομάδες ανθρώπων είναι οι πλέον κατάλληλες για την παρέμβαση (Υπηρεσία Δημόσιας Υγείας, 2001).

Για να αποφευχθεί η απόπειρα αυτοκτονίας, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους παράγοντες κινδύνου, που είναι εκείνοι που τους προδιαθέτουν..

Η σωστή διάδοση πληροφοριών και η εκστρατεία ευαισθητοποίησης του κοινού σχετικά με το πρόβλημα είναι βασικά στοιχεία για την επιτυχία των προγραμμάτων πρόληψης, αλλά η πρόληψη της αυτοκτονίας μπορεί να υποδιαιρεθεί σε τρεις τύπους:

1. Γενικά η πρόληψη είναι το σύνολο των μέτρων στήριξης ή ψυχολογική, κοινωνική, θεσμική υποστήριξη, συμβάλλοντας πολίτες είναι σε καλύτερη θέση να χειριστεί στρεσογόνα γεγονότα της ζωής και να μετριάσουν την ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (2000) προτείνει ορισμένα γενικά μέτρα για την πρόληψη της αυτοκτονίας:

• Αντιμετωπίστε ψυχικές ασθένειες.
• Ελέγξτε τα αέρια των οχημάτων με κινητήρα.
• Ελέγξτε το φυσικό αέριο.
• Ελέγξτε την κατοχή πυροβόλων όπλων
• Ελέγξτε τη διαθεσιμότητα τοξικών ουσιών.

• Μειώστε τις εντυπωσιακές πληροφορίες στα μέσα.

1. Έμμεση πρόληψη περιλαμβάνει μια σειρά μέτρων για την αντιμετώπιση ψυχικών και συμπεριφορικών διαταραχών, σωματική ασθένεια που αφορούν την αυτοκτονία, καταστάσεις κρίσης, μειώνοντας την πρόσβαση στα μέσα με τα οποία οι άνθρωποι μπορούν να autolesionar, κ.λπ..

Τα Κέντρα Βοήθειας μπορούν να προσφέρουν μια εμπιστευτική υποστήριξη σε όποιον είναι αναξιοπαθούντα ή απελπισμένος και που μπορεί να βιώνει αυτοκτονικά συναισθήματα.

1. Η άμεση πρόληψη συνιστάται από τα μέτρα που βοηθούν στην επίλυση αυτοκτονικών ιδεών και σκέψεων μέσω εναλλακτικών λύσεων. Οι Πρακτικές Οδηγίες μπορούν να βοηθήσουν τους επαγγελματίες της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας να ανιχνεύσουν και να διαχειριστούν άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά και να τα παραπέμψουν για να αξιολογηθούν νωρίς από επαγγελματίες ψυχικής υγείας..

Και οι Ομάδες Αυτοβοήθειας επιτρέπουν στη συνάντηση με άλλους ανθρώπους να μοιράζονται τα συναισθήματα και τις εμπειρίες που μπορούν να φέρουν άνεση ...

Η πρόληψη της αυτοκτονίας δεν αποτελεί πρόβλημα αποκλεισμού των ιδρυμάτων ψυχικής υγείας αλλά ολόκληρης της κοινότητας, των οργανώσεων, των ιδρυμάτων και των ιδιωτών της.

Η πρώιμη παρέμβαση σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο αυτοκτονίας είναι αναγκαία και απειλές και απόπειρες αυτοκτονίας, πρέπει πάντα να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, διότι σχεδόν το ένα τρίτο των ανθρώπων που επιχειρούν να αυτοκτονήσουν και πάλι να προσπαθήσουμε για μια περίοδο ενός έτους και σχεδόν 10% των ατόμων που απειλούν ή προσπαθούν να αυτοκτονήσουν καταλήγουν να καταλήγουν στην πράξη (Pérez Barrero και Mosquera, 2002).

Είναι απαραίτητο, ως προληπτικό μέτρο, να έχουμε ανθρώπινο δυναμικό όπου εκτελείται ένα έργο ακρόασης και κατανόησης για να αποφευχθεί το άτομο να εκτελέσει τη δράση αυτοκτονίας (υπηρεσίες άμεσης τηλεφωνικής γραμμής), καθώς μια προσπάθεια απειλής ή αυτοκτονίας δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί..

Γενικά, ένα άτομο με συμπεριφορά κινδύνου αυτοκτονίας είναι ένας πολύ δυσαρεστημένος άνθρωπος που σκέφτεται να διαπράξει αυτοκτονία επειδή δεν έχει άλλους τρόπους προσαρμογής σε αγχωτικά συμβάντα ζωής.

Η προσέγγιση και η αξιολόγηση του ατόμου με αυτοκτονική συμπεριφορά από την ψυχική υγεία είναι απαραίτητη και πρέπει να γίνει αμέσως.

 Εκτίμηση κινδύνου αυτοκτονίας

Η προσέγγιση και η αξιολόγηση του ατόμου με αυτοκτονική συμπεριφορά από την ψυχική υγεία είναι απαραίτητη και πρέπει να γίνει αμέσως.

Θεωρείται χρήσιμο να γνωρίζουμε τα δέκα κοινά χαρακτηριστικά σε κάθε άτομο με αυτοκτονική συμπεριφορά για να κάνουμε το σωστό σε κάθε στιγμή Shneidman (2001):

• Ο πόνος ψυχολογική είναι αφόρητη, έτσι πρέπει να το μειώσετε χρησιμοποιώντας κατανόηση και ακρόαση, ευνοώντας κάθε τύπο συναισθηματικής έκφρασης που χρησιμεύει ως βαλβίδα διαφυγής για τον πόνο αυτό.
• Είναι βολικό να λάβουμε υπόψη την απογοήτευση των ψυχολογικών αναγκών και να δεχθούμε αυτές τις ανάγκες ως πραγματικές και αμερόληπτες..
• Πρέπει να δοθεί ευκαιρία για το θέμα να δηλώσει την κατάστασή τους και να καταλάβετε ότι για αυτόν η λύση στην αυτοκτονική πράξη είναι σοβαρή, έτσι μπορείτε να ρωτήσετε αν έχει εξετάσει άλλες λύσεις από την αυτοκτονία και να τον καλέσει να σκεφτεί άλλες εναλλακτικές λύσεις και να τον ενημερώσει ότι θα τον βοηθήσετε.
• Είναι απαραίτητο να παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη.
• Είναι βολικό αναγνωρίζουν τα συναισθήματα της απελπισίας και να μην τους καταπολεμήσουμε με απαισιόδοξες εκφράσεις, γιατί μερικές φορές τα συμπτώματα αυτά ανταποκρίνονται σε σοβαρές κατάθλιψη που δεν τροποποιούνται με καλές προθέσεις και συμβουλές.
• Δεδομένης της αμφιθυμίας που μπορεί να εκδηλώσει το άτομο, είναι απαραίτητο να κοιτάξουμε πιο θετικές εναλλακτικές λύσεις και να τους ενισχύσει.
• Η συστολή πρέπει να είναι αναγνωρίστηκε πρόωρα και να διερευνήσουν άλλες επιλογές που επιτρέπουν μια ευρύτερη εικόνα των δυνατοτήτων επίλυσης προβλημάτων.
• Κάποιος πρέπει να είναι σε εγρήγορση σχετικά με μηνύματα αυτοκτονικής πρόθεσης, επειδή μπορεί να είναι το προοίμιο της αυτοκτονικής συμπεριφοράς. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αμφισβητηθεί η παρουσία μιας ιδέας ή ενός σχεδίου αυτοκτονίας.
• Αντιμέτωπος με το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας πράξης θα πρέπει να ακούσει και να δράσει γρήγορα, γιατί σε αυτή την κατάσταση το άτομο είναι στο όριο των δυνατοτήτων της για αυτοκτονική πράξη, και είναι αναγκαίο να περιοριστούν οι μέθοδοι με τις οποίες μπορεί να καταστραφεί το θέμα.
• Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου, καθώς μπορούν να αποκαλυφθούν στη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, καθώς και τους προηγούμενους τρόπους αντίδρασης σε κρίσιμες καταστάσεις.

Η πρώτη ψυχολογική βοήθεια είναι μια άμεση υποστηρικτική παρέμβαση που πρέπει να αποκαταστήσει ένα συγκεκριμένο συναισθηματική σταθερότητα, και ότι μπορεί να γίνει από γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας, ψυχίατρο, ψυχολόγο, γείτονα, φίλο, συγγενή ή σπουδαστή ή συνεργάτη. Αυτή η πρώτη βοήθεια Matusevich και Pérez Barrero, 2009) μπορεί να αποτελείται από:

• Ακούστε με έναν ενσυναίσθητο τρόπο, χωρίς κριτική (δεν κρίνουμε, δεν αμφισβητούμε, δεν έχουμε συμβουλές, δεν έχουμε γνώμη).
• Δημιουργήστε ένα περιβάλλον υποστήριξης, κατανόησης και άνευ όρων αποδοχής, αποδεχόμενοι τα συναισθήματά τους και το άτομο που κινδυνεύει από αυτοκτονία και δείχνει ενδιαφέρον για αυτό.

• Δημιουργία ανοιχτών ερωτήσεων για τη διευκόλυνση της έκφρασης συναισθημάτων και σκέψεων και τη δημιουργία κλίματος εμπιστοσύνης.
• Δημιουργήστε εναλλακτικές λύσεις και στρατηγικές πριν από τα προβλήματα που προκύπτουν χωρίς συμβουλές.
• Μην εκφράζετε την εμπιστευτικότητα.
• Αξιολογήστε τον κίνδυνο αυτοκτονίας και ρωτήστε άμεσα εάν είναι απαραίτητο, δεν μπορείτε να αγνοήσετε ή να μην εξερευνήσετε τον κίνδυνο αυτοκτονίας.
• Λάβετε τις πρακτικές και απαραίτητες αποφάσεις για την προστασία του ατόμου με αυτοκτονικούς κινδύνους, με οδηγία και εμπλέκοντας συγγενείς και μέσα υγείας.

Αν το άτομο έχει ήδη κάνει μια απόπειρα αυτοκτονίας, το πρώτο βήμα είναι να σώσει τη ζωή σας, οπότε πρέπει να βασιστείτε σε γιατρό για να αξιολογήσετε τις πιθανές βλάβες και να επιβάλλετε την έγκαιρη θεραπεία που εμποδίζει μελλοντικές συνέπειες. Αν όμως το υποκείμενο είναι σε θέση να συνεργαστεί, η επικοινωνία θα πρέπει να διευκολύνεται με την πρόθεση να γνωρίζουμε ποιο είναι το κίνητρο που εξηγεί την εν λόγω συμπεριφορά (Maris, Berman and Silverman, 2000).

Ορισμένα σημεία απόπειρας αυτοκτονίας μπορεί να είναι:

1. Για να μπορέσει να ξεκουραστεί από το βάρος μιας απαράδεκτης κατάστασης.
2. Εκφράστε θυμό, μη συμμόρφωση, απογοήτευση.
3. Έκρηξη σχετικής ψυχιατρικής νόσου.
4. Αντίδραση στην απώλεια μιας συναισθηματικής σχέσης.
5. Συναισθηματικός εκβιασμός και ισχυρισμός υποστήριξης.
6. Επίθεση άλλων.
7. Αποφύγετε τον φυσικό πόνο ή τη θανατηφόρα ασθένεια.

Αντιμέτωποι με τα σημάδια της αυτοκτονικής πράξης είναι σκόπιμο να προσπαθήσετε να μάθετε αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος αυτοκτονίας, ρωτά αν προτίθεται ή απλά σκέφτηκα, αν έχετε ένα σχέδιο και όταν λαμβάνουν χώρα. Τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει επικείμενος κίνδυνος αυτοκτονίας, αλλά αν ναι, μην διστάσετε να καλέσετε την αστυνομία.

Σε αυτή την κατάσταση είναι βολικό (Ancinas and Ancinas and Muñoz Prieto, 2008):

• Μην τον αφήνετε μόνο του Μην αφήνετε το άτομο μόνο του, ακόμη και αν έχει ήδη πραγματοποιηθεί τηλεφωνική επαφή με τον κατάλληλο επαγγελματία Είναι απαραίτητο να αισθάνονται συνοδεία.
• Μην τον κάνει να νιώθει ένοχος.
• Μην απορρίπτετε τα συναισθήματά σας, επισημαίνοντας αυτό. ότι οι σκέψεις και οι επιθυμίες αυτοκτονίας είναι πάντα προσωρινές.
• Express υποστήριξη και κατανόηση. Και επιτρέψτε την έκφραση των συναισθημάτων.
• Αποφύγετε την πρόσβαση σε όργανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εκτέλεση της αυτοκτονίας.
• Υποστηρίξτε σας για να το δείτε από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή ένα κέντρο υγείας.

Θεραπείες για την πρόληψη και τη θεραπεία αυτοκτονικών κρίσεων

Δεν υπάρχει ενιαία θεραπευτική προσέγγιση στην πράξη αυτοκτονίας, αλλά τα ευεργετικά αποτελέσματα του φαρμακολογική θεραπεία και θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς ή ο συνδυασμός των δύο.

Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς Έχει σχεδιαστεί για να αλλάξει τη συμπεριφορά και τις σκέψεις και τις τεχνικές προώθησης, όπως η αυτοπεποίθηση, χαλάρωση, γνωστική αναδιάρθρωση, επίλυση προβλημάτων, εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες και τη διαχείριση έκτακτης ανάγκης, η οποία μπορεί να μειώσει την κατάθλιψη, το άγχος, και την έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων.

Η αυτοκτονία προκαλεί ταλαιπωρία στο θύμα, αλλά και σε εκείνα κοντά του (Jacobsson και Renberg, 1999).

Η αυτοκτονία περιλαμβάνει τη συναισθηματική, κοινωνική και, κατά καιρούς, οικονομική καταστροφή της οικογένειας και των φίλων. Τόσο μια απόπειρα αυτοκτονίας όσο και μια αυτοκαταστροφή έχουν συναισθηματικές συνέπειες σε όλους τους εμπλεκόμενους. Η οικογένεια του ατόμου, οι φίλοι και ο γιατρός τους μπορεί να νιώθουν ένοχοι, ντροπή και έκπληξη για το γεγονός ότι δεν μπορούν να αποφύγουν την αυτοκτονία.

Συγγενείς και φίλοι του προσώπου που εκτελεί μια πράξη αυτοκτονίας ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα ευρύ φάσμα των αντικρουόμενων συναισθημάτων για τον αποθανόντα, αίσθημα όλο τον έντονο συναισθηματικό πόνο και τη θλίψη για την απώλεια, και οργή για τον θανόντα, επειδή το πρόσωπο που εγκαταλείφθηκε από το αυτοκτονία ενός αγαπημένου προσώπου τείνει να βιώσουν περίπλοκη θλίψη αντιδρώντας στην απώλεια με συμπτώματα όπως έντονες συγκινήσεις, ενοχλητικές σκέψεις για την απώλεια και τα συναισθήματα της απομόνωσης και της κενότητας (Saiz Martínez, 2005).

Μετά την αυτοκτονία ενός αγαπημένου προσώπου, μπορεί να είναι συχνό το γεγονός ότι οι συγγενείς ή / και οι φίλοι έχουν μια αίσθηση ντροπής, που οδηγεί στο να μην θέλουν να μιλάνε για τις συνθήκες του θανάτου. Μπορεί επίσης να υπάρξει α αισθάνεται ένοχος. Το αίσθημα της ενοχής είναι φυσιολογικό μετά από ένα θάνατο αυτών των χαρακτηριστικών. Ο ένας κατηγορεί τον εαυτό του ότι δεν συνειδητοποίησε πόσο κακό ήταν ... και υπάρχει συνήθως μια ισχυρή αίσθηση ότι δεν ήταν σε θέση να τον φροντίσει. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε θυμό και οργή απέναντι στο άτομο που αυτοκτόνησε και προς όσους έχουν καταφέρει να συμβάλλουν άμεσα ή έμμεσα στην πραγματοποίηση αυτής της δράσης..

Έτσι, όταν ένα άτομο χάθηκε από αυτοκτονία, μπορεί να εμφανιστεί μια ποικιλία συναισθημάτων, όπως η ενοχή, η δυσαρέσκεια, η σύγχυση, η τύψη και η ανησυχία για τα άλυτα προβλήματα..

Πολλοί θα αισθάνονται ένοχοι ότι σκέφτονται ότι δεν το υποστήριξαν ή ότι θα κατηγορήσουν τον εαυτό τους ότι δεν το έχουν καταλάβει.

Το μέλος της οικογένειας ή ο φίλος πρέπει να είναι σε θέση να εκφράσει τον πόνο και τα συναισθήματά του, καθώς ανακουφίζει από τη δυστυχία και βοηθάει να συνεχίσει.

Είναι πιθανό ότι δεν θα είστε οι ίδιοι όπως και πριν, επειδή υπάρχουν πράγματα που ποτέ δεν ξεπεράστηκαν και πρέπει να μάθετε να ζείτε με αυτό.

Πρέπει να είναι σε θέση να θρηνήσει για να ξεπεράσει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. και γι 'αυτό δεν γίνει περίπλοκη θλίψη, είναι απαραίτητο να διασχίσει μια συναισθηματική διαδικασία που επιτρέπει να αποδεχθεί το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, να λάβει τη φθορά και τα συναισθήματα ότι ο θάνατος δημιουργεί προσαρμοστεί στην απουσία ενός αγαπημένου προσώπου, να μάθουμε να ζούμε χωρίς αυτήν και να ενσωματώσει το θάνατο ως κάτι άλλο που είναι μέρος της ζωής (Rocamora Bonilla, 2000).

Είναι βολικό για τα παιδιά να πουν την αλήθεια. Μη γνωρίζοντας τι συνέβη δεν θα τους κάνει κανένα αγαθό και αν έρθουν να γνωρίσουν μέσω άλλου ατόμου θα μπορούσε να χάσει την εμπιστοσύνη σας σε σας.

Όταν κάποιος θέλει να αυτοκτονήσει Τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται τα εξής: (Maris, Berman and Silverman, 2000):

1. Μπορεί να πιστεύουν ότι το άτομο που αυτοκτόνησε δεν τους άρεσε και αισθάνονται εγκαταλελειμμένα.
2. Μπορεί να πιστεύουν ότι είναι ένοχοι αυτοκτονίας, ειδικά αν σε κάποιο σημείο με θυμό ήθελαν το θάνατο αυτού του προσώπου.
3. Μπορεί να φοβούνται να πεθάνουν κι αυτοί.
4. Μπορεί να αισθάνονται τη θλίψη, τη σύγχυση, τη μοναξιά.
5. Μπορεί να αισθάνεται ντροπή να δει άλλους ανθρώπους ή να επιστρέψουν στο σχολείο, επειδή αισθάνονται διαφορετικά.
6. Μπορεί να αισθάνονται θυμό προς την αυτοκτονία ή προς όλον τον κόσμο.
7. Μπορούν να αρνηθούν τι συνέβη ή να προσποιούν ότι δεν έχει συμβεί τίποτα.
8. Μπορούν να εισέλθουν σε κατάσταση συναισθηματικής ανυπαρξίας.

Είναι βολικό για τα παιδιά να τους εξηγήσουν ότι οι άνθρωποι πεθαίνουν με διάφορους τρόπους: κάποιοι οφείλονται σε ασθένεια, άλλοι λόγω αυτοκινητιστικού ατυχήματος και άλλοι αυτοκτονούν. Πρέπει να τους πείτε ότι παρά την πράξη αυτοκτονίας, ο πατέρας ή η μητέρα του τον αγαπούσε πάρα πολύ, αλλά η ασθένειά του τον εμπόδισε να το κάνει..

Από την άλλη πλευρά, είναι σκόπιμο ότι τα μέσα μαζικής ενημέρωσης (WHO, 2000) παρατηρούν μερικούς προϋποθέσεις για την προώθηση της πρόληψης:

1. Έχετε αυθεντικές και αξιόπιστες πηγές.
2. Αποφύγετε την έκφραση επιδημιών αυτοκτονιών.
3. Αναφέρετε την αυτοκτονία ως κάτι ανεξήγητο ή απλοϊκό.
4. Περιγράψτε την πράξη αυτοκτονίας ως μέθοδο αντιμετώπισης προβλημάτων.
5. Επαινείτε την αυτοκτονική συμπεριφορά ως έχουσα τιμές.
6. Περιγράψτε τις επιπτώσεις και τα βάσανα στα μέλη της οικογένειας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Αυτοκτονική συμπεριφορά και πρόληψη της: στρατηγικές και θεραπείες, σας προτείνουμε να εισέλθετε στην κατηγορία της Κλινικής Ψυχολογίας.