Οι 5 διαφορές μεταξύ του άγχους και των καρδιακών προβλημάτων

"Είχα την αίσθηση ότι έκανα καρδιακή προσβολή". Είναι πολύ συνηθισμένο να ακούμε αυτή τη φράση που λέγεται σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν υποστεί μια κρίση πανικού για πρώτη φορά.

Και η αλήθεια είναι λογικό να σκεφτεί κάτι τέτοιο, επειδή τα συμπτώματα εύκολα συγχέονται: και στις δύο περιπτώσεις παρατηρείται μεταξύ των άλλων συμπτωμάτων σωματικής διέγερσης, τσούξιμο, πόνο στο στήθος, ταχυκαρδία και δύσπνοια. Υπάρχουν όμως διαφορές που μπορούν να μας βοηθήσουν να διαπιστώσουμε αν αυτό που συμβαίνει σε μας είναι ακριβώς το προϊόν του άγχους ή αντιμετωπίζουμε ένα πραγματικό καρδιακό πρόβλημα. Σε αυτό το άρθρο ας δούμε μερικές από τις διαφορές μεταξύ των δύο προβλημάτων.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"

Συχνά συμπτώματα

Προκειμένου να προσδιοριστούν οι διαφορές μεταξύ του άγχους και των καρδιακών προβλημάτων, πρέπει πρώτα να εξετάσουμε σε ποιο σημείο αναφέρεται κάθε όρος.

1. Άγχος

Το άγχος είναι μια κατάσταση ανησυχίας, υποκειμενική ενόχληση μεταβλητού βαθμού που συμβαίνει κατά γενικό κανόνα εν αναμονή ενδεχόμενου ερεθίσματος, σεναρίου ή μελλοντικής κατάστασης. Σε μερικούς ανθρώπους, ένα πολύ υψηλό επίπεδο άγχους μπορεί να καταλήξει να προκαλέσει μία από τις γνωστές επιθέσεις άγχους ή πανικού.

Σε αυτές τις περιπτώσεις να συμβεί ξαφνικά ένα υψηλό επίπεδο του πόνου και της δυσφορίας που εμφανίζεται συνήθως ταχυκαρδία, πόνος στο στήθος ή άλλες περιοχές του σώματος, εφίδρωση, τρέμουλο, αίσθημα πνιγμού, μυρμήγκιασμα, διασχιστικά συμπτώματα όπως αποπραγματοπισμό ή αποπροσωποποίηση , ζάλη και σκέψεις σχετικά με τη δυνατότητα απώλειας ελέγχου ή θανάτου, συχνά πιστεύοντας ότι πάσχει από καρδιακή προσβολή. Αυτό είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο το οποίο δεν χρειάζεται να περιορίζεται σε διαταραχή (στην πραγματικότητα, από τεχνική άποψη οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τουλάχιστον μία έως πολύ για τη ζωή μας), το οποίο προέρχεται λόγω της υπερδιέγερσης του μεταιχμιακού συστήματος που παράγει τους την υπερδραστήρια του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.

2. Καρδιακά προβλήματα

Όσον αφορά τα καρδιακά προβλήματα, υπάρχουν πολλές πιθανές αλλαγές που θα μπορούσαν να ληφθούν υπόψη για να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι να εξετάσετε την ύπαρξη θωρακικής στηθάγχης ή καρδιακής προσβολής. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, αίσθημα ζάλης, κόπωση και δύσπνοια, που συχνά ακολουθούνται στην περίπτωση του άνδρα με πόνο και μούδιασμα του δεξιού βραχίονα.

Στις γυναίκες, τα συμπτώματα συγχέονται πιο εύκολα με το άγχος, επειδή ο πόνος συνήθως δεν είναι τόσο εντοπισμένος στο δεξί χέρι, αλλά γενικότερα. Οι αιτίες συνήθως εντοπίζονται παρουσία εμποδίων στην κυκλοφοριακή ροή, συνήθως στις αρτηρίες.

Κύριες διαφορές μεταξύ άγχους και καρδιακών προβλημάτων

Στη συνέχεια θα παρατηρήσουμε μερικά από τα κύρια στοιχεία που μας επιτρέπουν να διαφοροποιήσουμε το πρόβλημα του άγχους και της καρδιάς. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι πρόκειται για γενικές διαφορές και σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ηλεκτροκαρδιογράφημα ή / και άλλες εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η παρουσία ή απουσία καρδιακής βλάβης..

1. Τύπος και θέσεις του πόνου

Άτομα που πάσχουν από καρδιακή προσβολή, το κύριο καρδιακό πρόβλημα με το οποίο η κρίση ανησυχίας προκαλεί σύγχυση, αναφέρουν ότι έχουν αισθανθεί έναν καταπιεστικό τύπο πόνου που εμφανίζεται στο στήθος, στον αυχένα και στην πλάτη και στην περίπτωση των ανδρών στον αριστερό βραχίονα. Νιώθουμε σαν να συντρίβουμε και συνήθως χειροτερεύει με την προσπάθεια.

Ωστόσο, στο άγχος, ο πόνος περιγράφεται ως παλλόμενος, σαν να είχε κολλήσει κάτι στο στήθος μας. Εκτός από αυτήν την περιοχή, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα και σε αντίθεση με την καρδιακή νόσο δεν συνδέεται με την προσπάθεια που κάνουμε.

2. Διάρκεια των συμπτωμάτων

Τα συμπτώματα κρίσης πανικού ή άγχους τείνουν να διαρκούν μερικά λεπτά, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παραταθεί. Υπάρχουν διάφορες σκέψεις σχετικά με αυτό, αλλά συνήθως τείνουν να διαρκούν το πολύ δέκα με δεκαπέντε λεπτά.

Στην περίπτωση της καρδιακής βλάβης ή του εμφράγματος, τι ο πόνος τείνει να διαρκέσει πολύ και αν εξαφανιστεί, συνήθως επανεμφανίζεται μετά από λίγο χρόνο.

Προφανώς αυτό δεν σημαίνει ότι πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων πρέπει να περιμένουμε να δούμε πόσο καιρό διαρκούν, αφού σε περίπτωση καρδιακής προσβολής, η υπερβολική αναμονή θα μπορούσε να είναι θανατηφόρα. Είναι απαραίτητο να μεταβείτε σε ιατρικό κέντρο το συντομότερο δυνατό.

3. Αναπνευστικές αλλοιώσεις

Μία από τις κύριες διαφορές που μπορεί να μας επιτρέψει να διακρίνουμε μεταξύ ενός καρδιακού προβλήματος και άγχους συνδέεται με την παρουσία ή την απουσία αναπνευστικών αλλοιώσεων. Στο άγχος είναι πολύ συνηθισμένη η παρουσία υπερανθρώσεων και αίσθησης πνιγμού, κάτι που δεν είναι συνηθισμένο σε καρδιακή προσβολή.

Στα προβλήματα της καρδιάς η αναπνοή συνήθως συνεχίζει να λειτουργεί κανονικά ή υπάρχει δυσκολία στην εκτέλεση, χωρίς να επιταχύνεται εκτός εάν η ίδια η καρδιακή προσβολή προκαλεί την ταυτόχρονη εμφάνιση του άγχους.

4. Παραισθησία και μούδιασμα

Ένα άλλο χαρακτηριστικό που είναι συνήθως διακριτικό και στα δύο προβλήματα είναι η αιμιπάρεση ή το τσούξιμο. (Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ημιπαράση). Σε άγχος είναι κοινό ότι βρισκόμαστε με κάποια μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των χεριών και των ποδιών που συνοδεύονται από αιφνίδια διάτρηση. Ωστόσο, σε μια πραγματική καρδιακή προσβολή τείνει να υπάρχει μια ομοιόμορφη και αμετάβλητη μούδιασμα, συχνά μόνο στην αριστερή πλευρά του σώματος.

5. Αίσθημα απώλειας ελέγχου

Κατά γενικό κανόνα, εκτός εάν η ίδια η καρδιά δημιουργεί μια κρίση άγχους στο άτομο που την υποφέρει, το υποκείμενο που πάσχει από καρδιακή προσβολή δεν τείνει να έχει οποιαδήποτε απώλεια ελέγχου της συμπεριφοράς.

Σε αντίθεση άγχος είναι συχνά το αντικείμενο έχει αισθήματα του παράξενου και διασπαστική συμπτώματα όπως αποπραγματοπισμό και την αίσθηση ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε το σώμα σας και τα συναισθήματα. Είναι επίσης κοινή η σκέψη ότι μπορεί να τρελαίνει.