Οι 13 τύποι πονοκεφάλων (και τα συμπτώματα και οι αιτίες τους)

Η κεφαλαλγία ή ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να γίνει απενεργοποιημένο αν η ένταση ή η συχνότητα είναι υψηλή.

Ενώ τα πιο κοινά είδη των πονοκεφάλων που δεν οφείλονται σε ασθένεια και ως εκ τούτου δεν είναι επικίνδυνη, άλλα είναι συμπτωματική των βασικών συνθηκών που απαιτούν ιατρική περίθαλψη.

Υπάρχουν περισσότεροι από 150 τύποι πονοκεφάλων με τις δικές τους αιτίες και συμπτώματα. Εάν θέλουμε να μάθουμε πώς μπορούμε να λύσουμε τους πονοκεφάλους μας, ένα πρώτο θεμελιώδες βήμα είναι να εντοπίσουμε ποιος είναι ο πονοκέφαλος που υποφέρουμε.

• Συνιστώμενο άρθρο: "Οι 7 τύποι ημικρανίας (χαρακτηριστικά και αιτίες)"

¿Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου?

Γενικά, η αίσθηση του πόνου προκαλείται από βλάβες στους ιστούς που ενεργοποιούν τα κύτταρα γνωστά ως nociceptors. Αυτοί οι υποδοχείς συλλαμβάνουν μηχανικά, θερμικά και χημικά σήματα που υποδηλώνουν πιθανή βλάβη στον οργανισμό.

Ωστόσο, ούτε η βλάβη των κυττάρων ούτε η αντίδραση των αισθητήρων του πόνου είναι άμεσες αιτίες της αίσθησης του πόνου, αλλά επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από μη βιολογικές μεταβλητές όπως η εμπειρία ή το συναίσθημα..

Όταν φτάσει στο νευρικό σύστημα, η ερεθιστική διέγερση συνδέεται με τις σκέψεις, τις μνήμες και τα συναισθήματά μας πριν εμφανιστεί ο πόνος. Έτσι, η τελική αίσθηση εξαρτάται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες όσο από το μυαλό μας.

Ο πονοκέφαλος ειδικότερα συχνά επηρεάζεται από παράγοντες όπως η ένταση των μυών, τα αγγειακά προβλήματα ή η ιδιοσυγκρασιακή αντίδραση του σώματος στο άγχος, ορισμένες ουσίες ή ιατρικές διαταραχές. Ωστόσο, οι αιτίες και τα χαρακτηριστικά των πονοκεφάλων εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον συγκεκριμένο τύπο στον οποίο αναφέρουμε.

Πρωτοπαθής πονοκεφάλους

Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση των πονοκεφάλων υπάρχουν περισσότεροι από 150 τύποι πονοκεφάλων που μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες κατηγορίες: κύριους πονοκεφάλους, δευτερογενείς πονοκεφάλους και άλλους πονοκεφάλους.

Σε αντίθεση με τους δευτερογενείς πονοκεφάλους πρωτοπαθούς τύπου εμφανίζονται απουσία φυσικής διαταραχής, επομένως δεν είναι επικίνδυνες.

1. Κεφαλαλγία έντασης

Ο πονοκέφαλος τύπου τάσης είναι ο πιο συνηθισμένος από όλους. Αυτοί οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από ένταση μυών. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε άγχος ή φυσικές αιτίες, όπως έντονη και συνεχιζόμενη συστολή των μυών του λαιμού ή της γνάθου.

Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας συνήθως εκδηλώνεται ως σταθερή ένταση ή πίεση και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Στις πιο έντονες περιπτώσεις ακόμη και αγγίζοντας τους μολυσμένους μύες μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Πονοκέφαλοι ένταση προκαλούν συνήθως μια ήπια πόνο και ως εκ τούτου είναι λιγότερο ανικανότητα ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, αλλά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος επεισοδιακή κεφαλαλγία τύπου τάσης γίνεται χρόνια, με επιθέσεις όλα ή σχεδόν όλα ημέρες.

2. Ημικρανία

Οι ημικρανίες είναι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την ενεργοποίηση των νευρώνων στον εγκεφαλικό φλοιό. Μερικοί εμπειρογνώμονες τους αποδίδουν επίσης στη στένωση των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει το αίμα και το οξυγόνο να μην φθάσουν στον εγκέφαλο σωστά. Ωστόσο, η αγγειακή υπόθεση της ημικρανίας έχει χάσει την υποστήριξή της στο πρόσφατο παρελθόν.

Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας προκαλεί πιο έντονο πόνο από αυτό των περισσότερων πονοκεφάλων έντασης. Οι ημικρανίες συνήθως συνίστανται σε αισθήσεις παρόμοιες με διατρήσεις ή παλμούς στη μία πλευρά του κεφαλιού.

Τα ερεθίσματα που προκαλούν την ημικρανία ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με το άτομο: μπορεί να οφείλεται σε άγχος, προσπάθεια, έλλειψη ύπνου, έντονο φωτισμό, κατανάλωση ορισμένων τροφίμων ...

Διακρίνουμε τις ημικρανίες με αύρα και τις ημικρανίες χωρίς αύρα. Οι ημικρανίες χωρίς αύρα είναι οι πιο συχνές και εμφανίζονται ξαφνικά, ενώ οι ημικρανίες με αύρα προηγήθηκαν από οπτικά, αισθητήρια, γλωσσικά και κινητικά συμπτώματα..

3. Τριγενο-αυτόνομος πονοκέφαλος

Το νεύρο του τριδύμου λαμβάνει τις αισθήσεις που συλλαμβάνονται από πολλούς μυς του κεφαλιού, όπως εκείνες του προσώπου, των ματιών, του στόματος ή της γνάθου. Οι πονοκέφαλοι που αφορούν κυρίως την αντανακλαστική δράση του τριδύμου είναι γνωστοί ως “trigeminal-autonomic”. Επιπλέον, είναι ένα από τα πιο επώδυνα και δύσκολα να διαχειριστούν τύπους πονοκεφάλου, αφού δεν έχουν τόσο μεγάλη σχέση με την κυκλοφορία όσο και με ορισμένες αλλοιώσεις του νεύρου..

Τα συμπτώματα αυτού του τύπου πονοκεφάλου είναι πολύ παρόμοια με αυτά της ημικρανίας, επομένως συνήθως επηρεάζουν μόνο το ήμισυ του κεφαλιού και συνίστανται σε πονόλαιμο. Ωστόσο, η ένταση του πόνου είναι μεγαλύτερη από αυτή των ημικρανιών.

Στα σύνδρομα κεφαλαλγίας τριδύμου-αυτονόμου όπως αθροιστική κεφαλαλγία, ενός τύπου πολύ οδυνηρή κεφαλαλγίας που επηρεάζει την περιοχή των ματιών και ναοί και συνδέεται με συμπτώματα όπως η ρινική συμφόρηση, υγρά μάτια και εφίδρωση του προσώπου περιλαμβάνουν.

4. Κεφαλαλγία

Παρόλο που είναι ασυνήθιστο στο γενικό πληθυσμό, ο βήχας πονοκεφάλου εμφανίζεται σε σημαντικό ποσοστό μεταξύ των ανθρώπων που βλέπουν το γιατρό λόγω έντονου βήχα.

Μερικά κοινά συμπτώματα του κεφαλαλγίου με βήχα είναι ναυτία, ίλιγγος και διαταραχές του ύπνου. Αυτοί οι πονοκέφαλοι ενεργοποιούνται μετά από βήχας και μπορούν να είναι πολύ σύντομοι ή διαρκούν περισσότερο από μία ώρα.

5. Με σωματική προσπάθεια

Κατατάσσονται ως “κεφαλαλγία λόγω σωματικής άσκησης” εκείνα στα οποία τα συμπτώματα δεν οφείλονται σε ενδοκράνια αιτία, αλλά απλά στην άσκηση πολύ έντονης άσκησης. Η μη φυσιολογική ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει υποφέρει σε μέρη του νευρικού συστήματος

Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε μέρη όπου είναι πολύ ζεστό ή σε μεγάλο υψόμετρο και ο πόνος που προκαλείται συνήθως είναι τύπου παλλόμενου.

Από την άλλη πλευρά, να εκτελέσει μια εργασία που απαιτεί συνεχή προσπάθεια του ίδιου τύπου μπορεί να εμφανιστεί αυτό το σύμπτωμα, είναι ένας τρόπος για να προειδοποιήσει ότι πρέπει να σταματήσει το συντομότερο δυνατό.

6. Για σεξουαλική επαφή

Ο πρωταρχικός πονοκέφαλος που σχετίζεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα αποδίδεται στην απώλεια του εγκεφαλονωτιαίου υγρού που προκαλεί μείωση της ενδοκρανιακής έντασης. Ο πόνος εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του κεφαλιού και εντείνεται καθώς το άτομο γερνάει, φτάνει στο αποκορύφωμά του όταν φτάνει στον οργασμό.

Πρόκειται για ένα πρόβλημα που έχει να κάνει με τη διαχείριση της προσοχής, τις δυσκολίες χαλάρωσης και τη συνέχιση των σωματικών προσπαθειών.

7. Με κρυο-διέγερση

“Κρυσταλμούλη κεφαλαλγία” είναι το επίσημο όνομα της κλασσικής κεφαλαλγίας που παράγεται από την επαφή με κάτι πολύ κρύο, είτε επειδή αγγίζει το εξωτερικό του κεφαλιού, διότι εισπνέεται είτε διότι είναι καταπιεσμένο, όπως και με το παγωτό. Ο πόνος πονοκέφαλου του Cryostimulus τείνει να είναι φλύκταινας, μονομερής και βραχύβιος.

8. Υποπλαστικός πονοκέφαλος

Πονοκέφαλοι “ξυπνητήρι” εμφανίζονται μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλώντας το άτομο να ξυπνήσει. Συνήθως επηρεάζει άτομα άνω των 50 ετών και τείνει να είναι επίμονη. Μοιράζονται μερικά χαρακτηριστικά με ημικρανία, όπως το αίσθημα ναυτίας.

Δευτερογενείς πονοκεφάλους

Οι δευτερογενείς πονοκέφαλοι είναι συνέπεια των συνθηκών, όπως οι αγγειακές διαταραχές ή οι τραυματισμοί στον εγκέφαλο, που έχουν πόνο ως σύμπτωμα και μπορεί να απαιτούν ειδική θεραπεία ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.

1. Λόγω τραυματισμού

Οι αιωρούμενες στο κρανίο ή το λαιμό, όπως αυτές που προκαλούνται από τροχαία ατυχήματα, μπορούν να προκαλέσουν παροδικούς ή χρόνιους πονοκεφάλους (εάν διαρκούν περισσότερο από τρεις μήνες από το τραύμα).

Όχι μόνο τα χτυπήματα προκαλούν πονοκεφάλους από τραύμα, αλλά αυτά μπορεί επίσης να οφείλονται σε άλλες αιτίες, όπως οι εκρήξεις και η παρουσία ξένων σωμάτων στο κεφάλι.

Γενικά, αυτοί οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται μαζί με άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από το ίδιο τραύμα, όπως προβλήματα συγκέντρωσης ή μνήμης, ζάλη και κόπωση..

2. Λόγω αγγειακής διαταραχής

Αυτός ο τύπος κεφαλαλγίας είναι συνέπεια εγκεφαλοαγγειακών προβλημάτων όπως ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, εγκεφαλική αιμορραγία, ανεύρυσμα ή συγγενείς αρτηριοφλεβικές δυσμορφίες. Στις περιπτώσεις αυτές, ο πονοκέφαλος είναι συνήθως λιγότερο σχετικός από άλλες συνέπειες του αγγειακού ατυχήματος.

3. Για χρήση ουσιών ή αποχή

Η καταχρηστική κατανάλωση ή η εισπνοή ουσιών όπως αλκοόλ, κοκαΐνη, μονοξείδιο του άνθρακα ή οξείδιο του αζώτου Μπορεί επίσης να προκαλέσει και να επιδεινώσει πονοκεφάλους. Επίσης, η καταστολή των ουσιών που καταναλώνονται τακτικά, όπως συμβαίνει με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, είναι μια άλλη συχνή αιτία πονοκεφάλου..

4. Με λοίμωξη

Κάποιες κοινές αιτίες αυτού του τύπου κεφαλαλγίας είναι η βακτηριακή ή ιική μηνιγγίτιδα και η εγκεφαλίτιδα, παράλυση και συστηματικές λοιμώξεις. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται μόλις θεραπευτεί η λοίμωξη, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιμείνει.

5. Για ψυχική διαταραχή

Μερικές φορές οι πονοκέφαλοι κατηγοριοποιούνται ως δευτερογενείς σε ψυχιατρικές διαταραχές εάν υπάρχει μια χρονική και αιτιώδης σχέση μεταξύ των δύο φαινομένων. Ωστόσο, σε αυτές τις περιπτώσεις ο πόνος φαίνεται να έχει ψυχογενή και όχι βιολογική προέλευση.

Υπό αυτή την έννοια, η διεθνής ταξινόμηση των πονοκεφάλων δίνει ιδιαίτερη σημασία στις ψυχωτικές διαταραχές και τη σωματοποίηση, που συνίστανται στην ύπαρξη φυσικών συμπτωμάτων, ελλείψει αναγνωρίσιμης ιατρικής παθολογίας..